陳帥青前滾翻教案

1、2014年人民路校本教研活動(dòng)即青年教師比武（水平二）武功秘籍-前滾翻 教案任課教師： 陳帥青 課次：第 1 課 學(xué)生人數(shù)：40 人教學(xué)目標(biāo)1、 了解前滾翻保護(hù)的作用，初步掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 通過(guò)學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生能夠低頭、蹬地團(tuán)緊身體前滾翻，并會(huì)與他人保護(hù)與幫助。3、 提高探究學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)的意識(shí)與能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。教材1. 前滾翻 重點(diǎn)低頭、蹬地、團(tuán)身滾翻難點(diǎn)團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間次數(shù)教 與 學(xué) 的 方 法一準(zhǔn)備部分7二基本部分28三結(jié)束部分5（一） 課堂常規(guī)1、教師整隊(duì)集合2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容和要求。4、 熱身舞：江南style （一） 小試牛刀 蘿

2、卜蹲（輔助練習(xí)蹲撐、蹬地、滾動(dòng)、展體跳）（二）學(xué)習(xí)武功秘籍 前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):一蹲二撐三低頭,提臀蹬地快推手。抱膝滾動(dòng)成蹲立,完成起立高舉手。（三） 武林大會(huì) 奪取尚方寶毽（一） 放松活動(dòng)蟲(chóng)兒飛放松操（二） 小結(jié)本課 1.教學(xué)目標(biāo)完成情況 2.學(xué)生情意表現(xiàn)狀況（三） 整理、歸還器材。（四） 下課，師生道別。12分鐘16分鐘10分鐘5488組織方法： * * * *教學(xué)要求：動(dòng)作認(rèn)真、到位、有力 注意動(dòng)作的節(jié)奏 組織方法：教學(xué)要求： 練習(xí)中要體現(xiàn)合作精神，互相幫助，共同提高教法步驟和學(xué)練方法：1、 第一籍：自由滾翻2、 第二籍：看圖示與秘訣，自學(xué)滾翻墊高墊子3、 第三籍:教師示范講解4、 第四籍：學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助5、 分派練功膝部夾紙6、 第五籍：滾過(guò)呼啦圈，創(chuàng)新難度7、 檢驗(yàn)成果8、 領(lǐng)取英雄帖爭(zhēng)霸方法：各幫派水上漂往桃花島，寫(xiě)下暗號(hào)后，幫主去爭(zhēng)奪寶毽，獲者為勝。規(guī)則：1,腳不能落水2,暗號(hào)每人寫(xiě)2個(gè)字3,寫(xiě)完才可以去奪毽學(xué)法指導(dǎo)： 認(rèn)真思考，互相切磋，發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題積極參與，大膽展示，反復(fù)練習(xí)教學(xué)要求： 低頭、提臀、蹬地滾翻 滾翻時(shí)團(tuán)緊身體、抱小腿 練習(xí)時(shí)注意安全 互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作 組織方法： 同上教學(xué)要求：充分放松身心歸還器材時(shí)擺放