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文檔簡介

第六章 動作技能的學(xué)習(xí),本章知識要點 1.了解動作技能的性質(zhì) 2. 掌握動作技能的習(xí)得與保持 3.掌握影響動作技能學(xué)習(xí)的因素 重點與難點 動作技能的習(xí)得與保持,進入,第六章 動作技能的學(xué)習(xí),第一節(jié) 動作技能的性質(zhì) 第二節(jié) 動作技能的習(xí)得與保持 第三節(jié) 影響動作技能學(xué)習(xí)的因素 本章復(fù)習(xí)思考題,返回目錄,第一節(jié) 動作技能的性質(zhì),一 、技能的概念 技能是通過練習(xí)而形成起來的合乎一定法則的活動方式。,按廣義的知識觀,技能實際是個人習(xí)得的一套程序性知識并按這套程序辦事的能力。,克倫巴赫(J.Cronbach):最好把技能定義為習(xí)得的、能相當(dāng)準(zhǔn)確地執(zhí)行且對其組成的動作很少或不需要意識注意的一種操作。,二、技能的分類,(一)動作技能 & 智力技能,1.動作技能(運動技能) 外部的、物質(zhì)活動的動作方式 ,表現(xiàn)為骨骼肌的活動 按廣義知識觀,動作技能是一種程序性知識,是按照一套規(guī)則或程序順利完成身體協(xié)調(diào)任務(wù)的能力 精細的肌肉控制是動作技能的重要特征。,2.智力技能(智慧技能、心智技能) 智力技能指通過練習(xí)而形成起來的合乎一定法則的智力活動方式 按照廣義的知識觀,智力技能是運用某種習(xí)得的規(guī)則或程序順利完成智慧任務(wù)的能力,,(二)初級技能 & 高級技能,通過掌握一定的知識和模仿而形成起來的、尚未鞏固的活動方式,鞏固的、自動化了的活動方式,(三)專門技能 & 一般技能,(1) 描述如何進行運動的規(guī)則 (2) 因練習(xí)與反饋而逐漸變得精細和 連貫的實際肌肉運動,(1)認知成份 (2)知覺因素 (3)肌肉協(xié)調(diào)能力 (4)各種個性和氣質(zhì)特征,三 動作技能的成份與分類,(Robert Mills Gagn 加涅 ),(一)動作技能的成份,(P.M.Fitts),費 茨,(二)動作技能的分類,1.徒手的 & 操縱 工具器械的,2.連續(xù)的 & 不連續(xù)的,3.外循環(huán)的 & 內(nèi)循環(huán)的,第二節(jié) 動作技能的習(xí)得與保持,、,第二節(jié) 動作技能的形成,一、關(guān)于動作技能學(xué)習(xí)的理論,認為機體的某些活動因受到強化而產(chǎn)生了積極的后果,逐漸鞏固下來。獲得了一定的習(xí)慣強度。以后只要呈現(xiàn)適當(dāng)?shù)拇碳?,活動就會重新出現(xiàn)。,(一)習(xí)慣論,習(xí)慣的作用不僅是將外部的刺激與一定的反應(yīng)聯(lián)系起來,而且還將一種動作與另一種動作聯(lián)系起來。,行為主義,(二)認知論,認知 學(xué)派 | 強調(diào) 計劃、 內(nèi)部 程序 在動 作技 能形 成中 的作 用,1.閉環(huán)理論(J.A.Adams) 人的動作技能的學(xué)習(xí)是對反饋信息進行加工并減少錯誤的過程。即內(nèi)外反饋提供的信息與頭腦中表征的預(yù)期狀態(tài)進行對照,通過不斷修正,達到預(yù)期狀態(tài)。強調(diào)反饋的作用。,2.開環(huán)理論(R.A.Schmidt) 適合于解釋作為整塊的快速執(zhí)行的動作技能的習(xí)得。沒有糾錯機制。認為動作技能是有一般化的動作程序所控制的,它有一些固定不變的成分,也有一些參數(shù)和變量。,3.生態(tài)觀 強調(diào)在動作控制中,動作執(zhí)行者與動作 發(fā)生的環(huán)境之間的相互作用。,(一)練習(xí) 練習(xí):是以一定方式加以組織的、目的在于改進動作的多次執(zhí)行同一種活動的過程。 訓(xùn)練:指人為設(shè)計的有結(jié)構(gòu)的練習(xí) 。,二、動作技能是通過練習(xí)形成的,(二)練習(xí)進程 :動作技能形成的階段,1.定向(認知階段) 2.模仿(聯(lián)系形成階段) 3.熟練(自動化階段),三、熟練操作的五特征,(一)動作的正確性、穩(wěn)定性、靈活性的增強 (二)局部動作綜合成大的動作連鎖,建立其內(nèi)部指導(dǎo)程序,動作達到自動化 人腦中可儲存內(nèi)部指導(dǎo)程序,并向肌肉發(fā)出一連串執(zhí)行動作的指令,是對熟練操作自動化的合理解釋,(三)反饋方式改變,錯誤排除在發(fā)生之前 外反饋 內(nèi)反饋,(四)微弱的線索被利用,(五)在不利的條件下,能維持正常的操作水平,第三節(jié) 影響動作技能學(xué)習(xí)的因素,練習(xí)的目的和要求,定向過程中動作原理的掌握,不同指導(dǎo)方法的比較,加強動覺控制,練習(xí)結(jié)果的反饋,動作要求、信息 負擔(dān) 是否合理,身體練習(xí)與心理練習(xí)相結(jié)合,其它條件,一、練習(xí)的目的和要求,改進動作,二、定向過程中動作原理的掌握,記住動作規(guī)則,了解動作原理,目的具體,會學(xué)的更好,在于改進動作,增強自覺性,三 不同指導(dǎo)方法的比較 言語指導(dǎo) 圖片演示 動作示范 言語復(fù)述 身體練習(xí) 心理練習(xí),四、加強動覺控制,(一)內(nèi)反饋 & 外反饋,(二)固有的反饋 & 增補的反饋 (inherent feedback)& (augmented feedback),(三)關(guān)于結(jié)果的知識的反饋 & 關(guān)于表現(xiàn)的知識的反饋,(四)及時反饋 & 延后的反饋,五、練習(xí)結(jié)果的反饋,心理練習(xí)的效果取決于:,七、身體練習(xí)與心理練習(xí)相結(jié)合,六、動作要求、信息負擔(dān)是否合理,練習(xí)前,身體練習(xí)的經(jīng)驗,若技能中包含的認知成份較 少時,反應(yīng)主要依靠肌肉線 索,則心理練習(xí)的作用不大,是否與身體練習(xí)相結(jié)合,經(jīng) 驗,技能成分,身體練習(xí),八、其它條件,(一)局部練習(xí)與整體練習(xí)

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