生涯規(guī)劃與人生發(fā)展——樊富珉

強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合 國際國內(nèi)頂尖教育機(jī)構(gòu)深度融合！ 群星閃爍 整合業(yè)界權(quán)威名師、就業(yè)專家！ 智能互動 創(chuàng)造課程追蹤，輕松學(xué)習(xí)模式！ 目標(biāo)明確 全力提高學(xué)生就業(yè)力！,時代英杰 中國職前教育專家,清華大學(xué)教育研究所心理研究室，教授、博導(dǎo) 樊富珉,生涯規(guī)劃 與人生發(fā)展,樊富珉 清華大學(xué)教授 博士生導(dǎo)師 九十年代初留學(xué)日本筑波大學(xué)心理學(xué)系學(xué)習(xí)“青年發(fā)展與心理咨詢”，曾應(yīng)邀到亞洲、澳洲、美洲多國講學(xué)、交流。 國際行為發(fā)展學(xué)會會員；日本學(xué)生相談學(xué)會會員；日本產(chǎn)業(yè)咨詢學(xué)會會員 中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事、北京社會心理學(xué)會副理事長 中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事、大學(xué)生心理咨詢專委會主任委員 中國心理學(xué)會臨床與咨詢專業(yè)委員會委員 中國高等教育管理研究會大學(xué)心理學(xué)專委會主任委員 中國社會工作教育協(xié)會理事,講師介紹,引言： 工作使人生更精彩,心理學(xué)家雪恩（E.M.Schain）： 生命歷程主要由三種旋律交互影響： 工作、職業(yè)與事業(yè) 情感、婚姻與家庭 個人身心發(fā)展與自我的成長,主要內(nèi)容,一 人生面臨著三大抉擇,求偶 求職 求學(xué) 職業(yè)是人的生活的重要組成部分 影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展 影響著個人的家庭幸福程度,工作不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人帶來最大的精神滿足。 求生，滿足衣食住行的 基本需要 發(fā)展，滿足個人潛能發(fā)揮自我價值實(shí)現(xiàn),能使個人工作和志趣結(jié)合的 人是真正幸運(yùn)的人（ 邱吉爾）,1.1 工作的意義,（Herr&Cramer,1996）,1.2 工作可以達(dá)到的目的,1.3 目前青年學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯的困惑,不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己適合干什么？ 不知道社會需要什么樣的人？ 不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？ 不了解到哪里找工作？ 不知道現(xiàn)在該做些什么？ 不知是否應(yīng)該考研、出國、擇業(yè)？,1998年重慶男孩以612分考入浙江大學(xué)，被調(diào)劑到化工系。2002年畢業(yè)以本專業(yè)第一的成績保送到清華大學(xué)直接攻讀化學(xué)反應(yīng)工程博士研究生。2003年3月從清華大學(xué)申請退學(xué)重新參加高考，644分被清華大學(xué)建筑系錄取，終于選擇了自己感興趣的專業(yè)。,1.3.1 劉立早的選擇與放棄,1. 生涯及其相關(guān)概念 2. 生涯的四個特點(diǎn) 3. 生涯輔導(dǎo)的目標(biāo) 4. 生涯規(guī)劃的內(nèi)容,二 什么是生涯規(guī)劃,一個人一生中所從事的工作，以及其所擔(dān)任的職務(wù)、角色，也同時涉及其他非工作/職業(yè)的活動。,工作（jobs） 職業(yè)（vacation） 事業(yè)（occupation）,2.1 生涯(career),獨(dú)特性 終身性 發(fā)展性 綜合性,2.2 生涯的特點(diǎn),成長growth(兒童期) 探索exploration（青春期） 建立establishment（成年前期） 維持maintenance（中年期） 衰退decline（老年期）,2.3 舒伯（Super）生涯發(fā)展階段,2.3.1 舒伯的生涯發(fā)展論,（1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過程。 （2）生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)、且可以預(yù)測的過程。 （3）生涯發(fā)展是一種動態(tài)的過程。 （4）自我觀念在青春期就開始發(fā)展，至青春期逐漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。 （5）自青少年期至成人期，隨著時間及年齡的見長，現(xiàn)實(shí)因素對個人職業(yè)的選擇愈顯得重要。 （6）對于父母的認(rèn)同，會影響個人正確角色的發(fā)展和各個角色之間的一致及協(xié)調(diào)，以及對職業(yè)生涯計(jì)劃及結(jié)果的解釋。,（7）職業(yè)升遷的方向和速度，與個人的聰明才智，父母的社經(jīng)地位，本人的地位需求、價值觀、興趣、人際技巧，以及經(jīng)濟(jì)社會中供需情況有關(guān)。 （8）個人的興趣、價值觀、需求、對父母的認(rèn)同、社會資源的利用、個人的學(xué)歷，以及其所處社會的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢、態(tài)度等，這些均會影響個人生涯選擇。 （9）雖然每種職業(yè)都有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但都頗具彈性，允許不同類型的人從事相同職業(yè)，或一個人從事不同類型的工作。 （10）工作滿意度視個人能力、興趣、價值觀及人格特質(zhì)是否能在工作中適當(dāng)發(fā)揮。與個人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。 （11）對大部分人而言工作及職業(yè)是個人人格完整的重心。,2.3.2 舒伯的生涯發(fā)展論,2.3.3 一生中生涯發(fā)展任務(wù)的循環(huán)與再循環(huán),2.3.4 針對人一生的整體發(fā)展，舒伯歸納為以下三個層面：,1. 時間：即一個人的年齡或生命時期 2. 廣域或范圍：指一個人終其一生所扮演的各種不同角色 3. 深度：是一個人在扮演每個角色投入的程度,人們同時在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響,2.3.5 舒伯的生涯彩虹圖,個人對自己未來發(fā)展作出主動的、自覺的計(jì)劃和設(shè)計(jì)。,2.4 生涯規(guī)劃,幫助學(xué)生選擇合適自己的工作，將來在社會中扮演積極而有意義的角色，同時通過合適的工作，充分發(fā)揮才能和潛質(zhì)，邁向豐盛的人生。,2.4.1 生涯輔導(dǎo)的目標(biāo),“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”帕森斯（Frank Parsons）在職業(yè)選擇（Choosing a vocation，1909）一書中詳盡地敘述了系統(tǒng)生涯輔導(dǎo)的指導(dǎo)思想和技術(shù)。他概括了生涯規(guī)劃的三個要素： 清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性； 提供職業(yè)的知識與信息，即成功的條件及所需知識，在不同工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不足和補(bǔ)償、機(jī)會和前途； 上述二條件的平衡，即根據(jù)自身?xiàng)l件及職業(yè)信息恰當(dāng)?shù)呐卸殬I(yè)方向。,2.4.2 生涯輔導(dǎo)的目標(biāo),SDS的理論基礎(chǔ) 個性職業(yè)類型匹配理論 （Typology Theory，1985） 基本觀點(diǎn)：生涯選擇是個人在對特定職業(yè)類型進(jìn)行認(rèn)同后，個人人格在工作世界中的表露或延伸。自我與職業(yè)認(rèn)知的比較，及后續(xù)的接納或排斥是生涯選擇中主要的決定因素。,2.4.3 生涯輔導(dǎo)的目標(biāo),實(shí)際型 R,傳統(tǒng)型 C,藝術(shù)型A,企業(yè)型 E,社會型 S S,研究型 I,有運(yùn)動或機(jī)械操作的能力，喜歡機(jī)械、工具、植物或動物。偏好戶外活動。,喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估和解決問題的人,喜歡從事資料工作的人。有文書或數(shù)字的能力，能夠聽從指示，完成細(xì)瑣的工作,有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造的能力。喜歡運(yùn)用他們的想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。,喜歡和人群互動。自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力。追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。,擅長和人相處。喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)、或訓(xùn)練別人。,2.4.4 生涯輔導(dǎo)的目標(biāo),喜歡自帶工具從事戶外工作；注重于事而非人,R型的共同特質(zhì) 坦率 正直 誠實(shí) 謙遜 注重實(shí)際 唯物主義者,R型的職業(yè)傾向 機(jī)械自動化 飛行員 測量師 電氣專家 農(nóng)場主,2.4.4.1 Realistic 現(xiàn)實(shí)型,喜歡獨(dú)自工作解決問題；喜歡去理解事物而不是極力勸說,I型的職業(yè)傾向 喜歡做統(tǒng)計(jì)分析 很謹(jǐn)慎 很嚴(yán)格 嚴(yán)肅 獨(dú)立性強(qiáng) 內(nèi)向 謙虛,I型的職業(yè)傾向 生物學(xué)家 化學(xué)家 物理學(xué)家 地理學(xué)家 人類學(xué)家 實(shí)驗(yàn)室助理 醫(yī)學(xué)技術(shù)人員,2.4.4.2 Investigative研究型,喜歡創(chuàng)造想像豐富；A型喜歡自我表現(xiàn)而非受制于規(guī)范制度,A型的共同特質(zhì) 內(nèi)心復(fù)雜 無序 感情化 善于表達(dá) 富有想象力 缺乏實(shí)際性 自責(zé),A型的職業(yè)傾向 作曲家 音樂家 舞臺指導(dǎo) 舞蹈家 演員 作家 室內(nèi)裝璜設(shè)計(jì)師,2.4.4.3 Artistic藝術(shù)型,樂于助人；喜歡幫助教導(dǎo)別人，而不是進(jìn)行機(jī)械性活動,S型的共同特征 善于勸說 比較友善 慷慨大度 善良 有耐心 熱情,S型的職業(yè)傾向 教師 演說家 臨床心理師 咨詢顧問 宗教工作者 護(hù)士,2.4.4.4 Social社會型,追求金錢、政治和影響力；喜歡極力說服別人而不管事情有多復(fù)雜,E型的共同特征 冒險 雄心勃勃 集權(quán)性 外向 沖動 樂觀 自信,E型的職業(yè)傾向 商人 運(yùn)動推廣商 電視節(jié)目制作 高級管理人員 銷售員 旅行社 經(jīng)理層,2.4.4.5 Enterprising企業(yè)型,喜歡在室內(nèi)工作，從事組織方面地事情；服從命令，習(xí)慣于日常事物，不喜歡做沒有明確方向地事情,C型的共同特征 確信 良心 有效率 服從安排 有序 有恒心,C型的職業(yè)傾向 記帳員 金融分析師 銀行家 秘書 發(fā)報員 稅法專家,2.4.4.6 Conventional傳統(tǒng)型,最高 1 2 3 4 5 最低 6,2.4.4.7 生涯類型評比,2.5 生涯規(guī)劃的內(nèi)容,第一、了解自己：年齡、性格、興趣、限制、生活方式等 第二、了解工作的世界：工作的要求、環(huán)境、發(fā)展機(jī)會、前景 第三、培養(yǎng)抉擇能力：選擇適合自己的工作 第四、培養(yǎng)個人有面對轉(zhuǎn)變的彈性,2.5.1 生涯規(guī)劃的內(nèi)容,1. 生涯規(guī)劃的目的 2. 生涯定向的四種類型 3. 對生涯發(fā)展存在的迷惑,三 為什么要做生涯規(guī)劃,The important thing in life is to have a great aim, and the determination to attain it. 人生重要的在于確立一個偉大的目標(biāo)，并有決心使其實(shí)現(xiàn)。 Goethe 歌德,3.1 歌德名言,人為自己設(shè)定目標(biāo)，帶出希望,所有的行為將會凝聚在這個希望周圍，活出意義來。 （金樹人）,一個人若看不到未來, 就掌握不到現(xiàn)在。,3.2 分析,自主定向型 他主定向型 尋求方向型 迷失方向型,3.3 青年生涯定向的類型,A、我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個問題，等以后再說。（迷失方向型） 21.7 B、我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向。（自主決定型） 13.0 C、我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會照著親友或師長的期待去發(fā)展。（他主決定型） 0.0 D、我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因?yàn)槲覍ψ约阂约皩β殬I(yè)世界認(rèn)識還不夠清楚。（探索未定型） 47.8 E、我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因?yàn)槊鎸駬窠?jīng) 常會感到焦慮，就算是有機(jī)會了解自己、認(rèn)識職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向。（焦慮未定型） 17.4,3.4 您覺得您對于自己職業(yè)發(fā)展的了解,2002年8月22日復(fù)旦大學(xué)開展的大學(xué)生職業(yè)前景調(diào)查顯示43大學(xué)生對職業(yè)發(fā)展前景缺乏清晰理解，33回答不知道。只有24的人回答很清楚。,3.5 76的大學(xué)生不明職業(yè)發(fā)展前景,教育部直屬高校研究生就業(yè)指導(dǎo)協(xié)作組公布的一項(xiàng)調(diào)查表明：51.5希望從事技術(shù)型工作；21.4希望從事管理型工作；10.9希望從事教育培訓(xùn)類職業(yè)，3.8愿意從事營銷型工作。52.1的被調(diào)查者表示愿意改行。 南方日報2002、6、3,3.6 大學(xué)生就業(yè)調(diào)查顯示：逾五成畢業(yè)生愿改行,A、進(jìn)入本院系并不是我當(dāng)初的理想，但是我現(xiàn)在對所學(xué)的東西頗感興趣，將來我會朝這個方向深造就業(yè)。 30.4 B、進(jìn)入本院系并不是我當(dāng)初的理想，但是我現(xiàn)在還是不喜歡這個院系的研究內(nèi)容。 21.7 C、進(jìn)入本院系是我當(dāng)初所期望的，但是我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)對所學(xué)的東西并不感興趣。 34.8 D、進(jìn)入本院系是我當(dāng)初所期望的，同時我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在所學(xué)的東西，就是我的興趣所在。 13.0 清華大學(xué)就業(yè)中心調(diào)查2002年4月,3.7 您覺得您對于現(xiàn)在您就讀的院系是？,陳聲貴1976年生于福建，1999年畢業(yè)于蘭州大學(xué)生物化學(xué)專業(yè)，2002年在中國科學(xué)院動物研究所獲生態(tài)學(xué)碩士學(xué)位，2002年以幾近滿分的GRE成績，赴美伯明翰大學(xué)讀博，拿到全額獎學(xué)金。2003年回國創(chuàng)業(yè)。在陜西寶雞養(yǎng)豬。風(fēng)餐露宿、跋山涉水，艱難創(chuàng)業(yè)。,3.8.1 留美博士上山養(yǎng)豬,為什么？適合做科研不等于愛好，做科研如果不是范疇癡迷，頂多只是獨(dú)善其身，真能影響人類進(jìn)程的突破鳳毛麟角。做實(shí)業(yè)不同，無論大小，只要成功了，至少能為身邊一群人帶來夢想與快樂，這種價值感、成就感，在我看來遠(yuǎn)比發(fā)表一篇學(xué)術(shù)論文大的多 值不值？養(yǎng)豬怎么了？雙匯的老板靠殺豬買肉打下百億江山，你說值不值？養(yǎng)羊澳大利亞把它發(fā)揮到及至，成為國家的支柱產(chǎn)業(yè)。創(chuàng)業(yè)沒有高低貴賤之分，任何行業(yè)做到極至都是文化。 悔不悔？任何事，既然選擇了，就要堅(jiān)持下去，我相信，總會有柳暗花明的一刻。（北京青年報2004年4月13日）,3.8.2 留美博士上山養(yǎng)豬,1. 自然發(fā)生法 2. 目前趨勢法 3. 最小努力法 4. 拜金主義法 5. 刻板印象法 6. 櫥窗游走法 7. 他人決定法,3.9 青年學(xué)生目前生涯規(guī)劃的常見方法,1. 世界上只有一個工作適合我 2. 如我找不到十全十美的工作一定不高興 3. 別人可以替我找到合適的工作 4. 智能測驗(yàn)可以預(yù)測我的價值 5. 我一定要在工作中成為專家并出人頭地 6. 只要努力，一定成功 7. 不適合我天賦的工作我一定做不好 8. 我選擇的工作是為了迎合我的家人 9. 找到好的工作可以解決所有的個人問題 10. 直覺是擇業(yè)最好的辦法 11. 一生人只需擇業(yè)一次 12. 興趣萬能 13. 絕對不能后悔,3.10 非理性的生涯發(fā)展觀念,1. 生涯規(guī)劃的要素及過程 2. 影響生涯規(guī)劃的因素 3. 生涯規(guī)劃的模式與方法,四 怎樣做生涯規(guī)劃,認(rèn)識自我的特點(diǎn) 了解用人單位的期望 抉擇與行動,4.1 生涯規(guī)劃的要素,自我了解 職業(yè)認(rèn)識 道路決定,為了了解自己的職業(yè)興趣與性格而進(jìn)行各種測驗(yàn),收集并提供各種媒體的職業(yè)信息,通過咨詢進(jìn)行職業(yè)選擇,4.2 分 析,1. 自我認(rèn)識興趣、價值觀、能力、成就 2. 機(jī)會認(rèn)識工作、機(jī)構(gòu)、行業(yè)、趨勢 3. 求職技巧培訓(xùn) 4. 執(zhí)行求職計(jì)劃 5. 應(yīng)征及選擇 6. 開始工作的預(yù)備 7. 現(xiàn)實(shí)考驗(yàn) 8. 不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修 9. 工作表現(xiàn)的回報 10. 重新事業(yè)策劃,4.3 生涯規(guī)劃的系統(tǒng)過程,Career Decision Making 生涯決策,Information on Self 個人信息,Information on market 市場信息,4.4 選擇職業(yè)時涉及到哪些方面？,4.5 影響生涯規(guī)劃的外在因素,就業(yè)機(jī)會多寡 經(jīng)濟(jì)景氣的興衰 職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷 國家政策,4.6 影響生涯規(guī)劃選擇的內(nèi)在因素,能力：遺傳與經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)物，與成熟、學(xué)習(xí)及環(huán)境的挑戰(zhàn)與機(jī)會均有關(guān)。但能力與工作亦有密切關(guān)系，愈復(fù)雜、愈屬專業(yè)的工作則愈需高水準(zhǔn)的能力，而能力的表現(xiàn)與動機(jī)、興趣、環(huán)境因素亦有相關(guān)。 職業(yè)技能 ：工作習(xí)慣與適應(yīng)技巧 興趣：與遺傳傾向、模仿、經(jīng)驗(yàn)等均互有關(guān)聯(lián)。 職業(yè)價值觀：個人因其身心的需要，在家庭、同輩、師長以及職業(yè)團(tuán)體的影響下，會逐漸形成他對與工作直接有關(guān)的物質(zhì)報酬、地位以及自我成長發(fā)展的目標(biāo),人格 指個人在對人、對己、對事物等各方面適應(yīng)時，于其行為上顯示的獨(dú)特個性。 性別 社會對不同性別的期望會影響個人人格的發(fā)展，也會影響個人職業(yè)選擇及員工的雇用上。 社經(jīng)地位 指個人生長環(huán)境的社會階層與經(jīng)濟(jì)狀況 在每個人的成長歷程中，上述各項(xiàng)因素均有可能產(chǎn)生交互的影響，以致形成個人獨(dú)特的能力，職業(yè)技能、興趣、價值觀與人格特質(zhì)。而職業(yè)的選擇與適應(yīng)，也與生涯發(fā)展有密切的相關(guān)。,4.7.1 分 析,綜合的生涯選擇模式（Carney &Weiis,1995）,重要他人,自我知識,生涯信息,4.7.2 分 析,1. 通過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心的信息 2. 通過報紙電臺的招聘廣告 3. 通過社會上各類招聘會 4. 通過中介機(jī)構(gòu)委托招聘 5. 通過獵頭公司招聘 6. 通過高年級已就業(yè)的同學(xué)介紹 7. 通過同學(xué)、朋友、熟人介紹 8. 通過家長等社會關(guān)系介紹,4.8 了解就業(yè)機(jī)會的方法,1. 知識陳舊的人 2. 技能單一的人 3. 情商低下的人 4. 心理脆弱的人 5. 目光短淺的人 6. 反應(yīng)遲鈍的人 7. 單打獨(dú)斗的人 8. 學(xué)習(xí)笨拙的人,4.9 入世后八種人將面臨被淘汰的危機(jī),1. 溝通能力 6. 創(chuàng)新思考 2. 分析推理 7. 實(shí)用取向 3. 激勵推動 8. 領(lǐng)導(dǎo)能力 4. 策劃能力 9. 人際關(guān)系 5. 判斷決定 10. 情緒穩(wěn)定,4.10 用人單位的期望（香港的調(diào)查）,1. 基礎(chǔ)學(xué)習(xí)如何去學(xué)習(xí)、新的學(xué)習(xí)方法和策略 2. 基本能力閱讀、書寫、電腦、數(shù)學(xué) 3. 溝通表達(dá)、口才、主動聆聽 4. 適應(yīng)能力創(chuàng)新思考 5.