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文檔簡介

太極拳比賽所用的口號【篇一:太極拳交流大會標語】 太極拳交流大會標語 1. 熱烈歡迎各位嘉賓太極拳友蒞臨古鎮(zhèn)交流指導 2. 熱烈祝賀第十二屆陳式太(照奎)極拳陜西同學會在武功古鎮(zhèn)隆重召開 3. 相約魅力古鎮(zhèn),弘揚太極精神 4. 弘揚太極拳,展現(xiàn)我風采 5. 聚會武功鎮(zhèn),傳承太極魂 6. 當好東道主,熱情迎嘉賓 7. 匯聚武功古鎮(zhèn),追夢太極神韻 8. 展太及魅力,辦和諧盛會 9. 弘揚太極文化,傳承中華文明 10. 人人都練太極拳,健康生活伴我行 11. 太極交流,友誼第一 12. 舒緩之中揚白鶴亮翅,方寸之間展太極魅力 13. 十年賽事彰顯太極魅力,夢想五月太極相約你我 14. 棚捋擠按舞動太極神功,虛實分明指點健康人生 15. 在運動中快樂,在快樂中健康,在健康中生活 16. 我運動我快樂,我練太極我健康 17. 全民健身太極拳,和諧社會中國夢 18. 問道武功古鎮(zhèn),養(yǎng)生太極神功【篇二:太極的廣播稿】 關(guān)于學習的廣播稿 致以親愛的同學: 學習是一個簡單且明了過程,它絕對不會比做一到數(shù)學題更難.愛迪生小的時候被認為是 低能兒,而誰有能說他不是個天才呢.所以我們有理由相信.我們都是比天才更加聰明的人.然 而,正象善泳者溺于水一樣,聰明的人往往被聰明所誤.知識的學習在于積累,在于連貫,在于 認識,在于自我不懈努力.不論你天才與否,不論你承認與否.有一點是始終不變的:勤奮是優(yōu) 秀的第一動力. 我們都是人才,我們對自己從父母那里繼承的智商毫不懷疑.我們有自己的學習態(tài)度,有 自己的時間利用方式,所以我們在面對比自己成績好的人時顯得坦然.但是,親愛的同學們,或 許我們已經(jīng)試著去努力了,可我們所付出的可能仍不夠多,我們對自己的付出仍不夠虔誠.長風破浪會有時,直掛云帆寄滄海.加油.,我們都是時代的強者. 海到天邊天作岸,山等 絕頂我為峰!努力,發(fā)出心中的最強音.篇二:關(guān)于傳統(tǒng)文化的廣播稿在這里,我想跟大家一起來欣賞一首王安石的元日:爆竹聲中一歲除,春風送暖入 屠蘇。千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。此詩作于作者初拜相而始行己之新政時。 1067年宋神宗繼位,起用王安石為江寧知府,旋即詔為翰林學士兼侍講,為擺脫宋王朝所面 臨的政治、經(jīng)濟危機以及遼、西夏不斷侵擾的困境,1068年,神宗召王安石“越次入對”, 王安石即上書主張變法。次年任參知政事,主持變法。同年新年,王安石見家家忙著準備過 春節(jié),聯(lián)想到變法伊始的新氣象,有感創(chuàng)作了此詩。這首詩描寫出了春節(jié)除舊迎新的景象。 一片爆竹聲送走了舊的一年,飲著醇美的屠蘇酒感受到了春天的氣息。初升的太陽照耀著千 家萬戶,家家門上的桃符都換成了新的。“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。”逢年遇節(jié)燃 放爆竹,這種習俗古已有之,一直延續(xù)至今。古代風俗,每年正月初一,全家老小喝屠蘇酒, 然后用紅布把渣滓包起來,掛在門框上,用來“驅(qū)邪”和躲避瘟疫。第三句“千門萬戶曈曈 日”,承接前面詩意,是說家家戶戶都沐浴在初春朝陽的光照之中。結(jié)尾一句描述轉(zhuǎn)發(fā)議論。 掛桃符,這也是古代民間的一種習俗。這首詩抒發(fā)了作者革新政治的思想感情,充滿歡快及 積極向上的奮發(fā)精神。 我的分享完畢,謝謝大家!篇三:太極拳策劃書 太極拳比賽開場表演策劃書 一、活動名稱: xxxx大學太極拳比賽 二、活動目的: (1)活躍校園體育文化氣氛,豐富學生大學生活,弘揚中國傳統(tǒng)文化。 (2)全面提高大學生綜合素質(zhì),充分展現(xiàn)我校大學生的時代風采和精神面貌。 (3)充實大學生課外生活,推廣普及太極。體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美,比賽中爭創(chuàng)一 流,力爭一等。 三、 活動負責人及聯(lián)系方式:體育部部長副部 四、 活動參與者: xxx院10級學生36名女生 五、 活動地點: 南京農(nóng)業(yè)大學田徑場 六、 活動時間: 2012年x月x日 七、前期準備: 1、所需表演器材:筆記本一臺(隊形的轉(zhuǎn)換),太極服36套,鞋36雙,太極扇36套, 紅絲帶36條。(因為全為女生,可以用紅絲帶把頭發(fā)扎起)2、宣傳工作: (1)、文字宣傳:盡量在活動開展前10天制作出關(guān)于本次太極拳大賽的宣傳出板子,宣 傳本次活動精神。 (2)、傳單宣傳:開展全校性的傳單發(fā)放宣傳,在活動當天重點宣傳。 3、人員挑選:36名10級女生 4、選定指導教練 5、音樂挑選:春江花月夜 6、啦啦隊準備: 7、后勤準備:礦泉水一箱,可能會有早餐的準備 8、經(jīng)費預算: 八、活動流程: 1、排練:(一個月的訓練,在食品院門口,每晚9:0010:00) 2、彩排: 3、活動安排:(伴奏曲:春江花月夜) (1)進場:6x6式進場 或者0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (2)轉(zhuǎn)換為太極扇式,抱拳敬禮,體現(xiàn)食品院學生紀律性。 (表演太極扇) 可以是兩個小圓圈,內(nèi)外逆向跑動同時齊喊口號 在兩圓圈中間客串武術(shù)表演 (3)轉(zhuǎn)換為6x6式打太極 (4)集合退場 集合采用三角向一人集合式伴隨口號有序退場。 九、活動意義(可以是進場廣播稿) 青春的腳步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,這是我們的賽場,我們的舞臺, 我們是激情昂揚,青春活力的大一新生。太極拳是中國的傳統(tǒng)武術(shù),它強調(diào)“以柔克剛,以 靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”,外柔內(nèi)剛,柔韌中帶著堅毅,這也正是我們現(xiàn)代 大學生需要具備的品質(zhì),我們食品學院的學生以太極拳的表演展示我們的大學生所具備的內(nèi) 在品質(zhì),弘揚中華武術(shù)的精神內(nèi)涵。 十、賽后總結(jié) 十一、人員安排表 注意: (1)、本次活動本著友誼第一比賽第二原則。 (2)、比賽時注意安全,盡力做好防護措施。 (3)、比賽時禁止使用不文明用語。 (4)、如果選手有明顯的違背公平競賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取 消比賽資格。觀賽禮儀:加油助威時,要使用文明的語言,同時也要控制自己的情緒,不要一激動就 出言不遜。 (5)、比賽時場上選手必須聽從裁判員口令。備注: 如遇天氣等原因,活動時間若推遲將由負責人另行通知。篇四:關(guān)于理想的廣播稿 同學們,中午好!我是主持人,我是主持人,很榮幸為大家廣播,我們今 天廣播的題目是少年與理想。我們,撇下無知迎來了屬于我們的少年時期。少年時期讓我們肆無忌憚,暢然釋懷,體 味風那樣的自由,感受云那般的自在,因為少年時期賦予我們的是生命的巔峰,我們無須成 熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。人生是對理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會失去生活的勇氣。 因此,只有堅持遠大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想 分成一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一 分鐘的理想。當你聽到這里,同學們,你是否想到了自己的理想? 我們小學生是早晨八 九點鐘的太陽,作為一名小學生就應(yīng)該在這一時期,努力學習,奮發(fā)向上,找到一片屬于自 己的天空。我們是祖國的希望,民族的未來。每個人主宰著自己的明天。 有一位哲人說過:“夢里走了許多路,醒來還是在床上?!毙蜗蟮馗嬖V我們一個道理:人 不能躺在夢幻式的理想中生活。是的,人不僅要有理想,還要大膽幻想,但更要努力去做。 有些人在理想中躺著等待新的開始,這樣做不僅使理想的實現(xiàn)變得遙遙無期,甚至連已經(jīng)擁 有的也會失去。同學們,你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢? 前人說得好,“有志之人立長志,無志之人常立志”,那些無志之人的“志”,就是美夢, 就是所謂的“理想”,他們把自己的藍圖構(gòu)畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓 罷了。同學們,你是立長志之人,還是常立志之人呢?追求理想的過程必將是崎嶇的,在日復一日的生活中,我們可能會反感,會厭倦這樣千 篇一律單調(diào)乏味的日子。就像許多人所說:“堅持太難?!币苍S,我們就會放棄,會因為遍地 荊棘而在到達終點前選擇推倒自己之前所做的一切努力,回頭想找一片平原從頭開始但 那樣做的結(jié)果,極有可能僅僅是換來再一次的重新再來罷了。又或許,我們會在途中轉(zhuǎn)而盲 目地跟風、隨大流,追求狹隘又功利的目標,目光短淺地貪圖一時享樂,迷失了最初的方向。 有的人吃喝是為了活著,有的人活著是為了吃喝。難道就甘愿銷聲匿跡于茫茫人海?擁有理 想,就像明確了航線的船,到達彼岸只是時間問題。? 有人說過,如果你完全不冒險去做,其實是冒了更多的險。是否曾經(jīng)因為沒有勇敢的跨 出第一步,而錯失良機?是否因為當初不敢承擔風險,最終后悔不迭?仰望理想,人生便會 充滿了動力。便會因此豐富、因此充實。它是漫漫長夜里最最耀眼的星星,是明亮的燈塔, 指引人生的方向。生活好比旅行,理想是旅行的路線,生活中的快樂本身就是實現(xiàn)理想的幸 福感,付出的一定會有收獲。?最后我們想用梁啟超的話來結(jié)束今天的廣播:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則 國強,少年進步則國進步,少年雄于地球,則國雄于地球?!弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L塵, 嚼一跟艱辛,讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位少年都懷抱著自己的理想,在人生的航程上 不斷乘風破浪,奮勇前進!篇五:生活廣播稿 2013年秋老虎時間秋老虎今年異常兇猛,37簡直是小兒科,全國高溫面積達到107 萬和15萬平方公里,多地刷新高溫紀錄,上海更是兩度打破保持了141年的高溫紀錄,最高 氣溫40.8。18月中旬后期,高溫將明顯減弱 自7月1日以來,我國南方地區(qū)持續(xù)遭受大范圍的異常高溫少雨天氣。對于江漢、江淮、江南等地來說,高溫的烘烤似乎已成為“家常便飯”。近日, 37乃至40以上的高溫更是 進入僵持階段,寸步不離地堅守著長江中下游一帶。而且從昨天開始高溫區(qū)域出現(xiàn)較為明顯 的北擴,內(nèi)蒙古西部、華北南部甚至遼寧西部都被卷入其中。 7月以來,西太平洋副熱帶高壓系統(tǒng)持續(xù)控制我國南方大部地區(qū),其位置較常年同期異 常偏北、偏強,因此造成持續(xù)高溫;而與此同時,北方地區(qū)冷空氣雖然比較活躍,但是勢力弱, 影響區(qū)域偏北,在強大的高溫面前顯得底氣不足;另外,今年以來影響我國的臺風勢力比較弱, 而且路徑也偏南,因此未能撼動南方高溫。不過,好在13日起,南方高溫將漸趨減弱。至8月中旬后期,高溫將明顯減弱。18 日后高溫緩解,但干旱仍將持續(xù)截至9日15時,華北中南部至華南北部及內(nèi)蒙古西部、遼寧西部等中東部地區(qū)共計21 個省(區(qū)、市)出現(xiàn)高溫天氣,高溫覆蓋區(qū)域北擴。35以上高溫面積(約164萬平方公里)較 8日有所增大,40以上高溫(約12萬平方公里)比8日略有縮小。全國有116個觀測站出現(xiàn) 今年以來當?shù)刈罡邭鉁兀饕植荚诮醇敖?安徽涇縣(41.8)、浙江杭州(41.6)等9 個觀測站氣溫創(chuàng)建站以來最高紀錄。據(jù)中央氣象臺預報,8月14日之前,貴州、湖南等氣象干旱區(qū)基本無降水。8月中旬中 后期,貴州西部和南部、湖南南部有陣性降水。8月下旬,隨著副熱帶高壓東撤和南方水汽 的輸入,目前的高溫干旱區(qū)有階段性降水發(fā)生,但難以根本上緩解旱情,干旱仍將持續(xù)或發(fā) 展。 湖南、貴州旱情持續(xù) 中央氣象臺建議,8月中旬后期高溫有所緩解,但湖南、貴州等地旱情仍將持續(xù)或發(fā)展, 相關(guān)部門要繼續(xù)做好抗旱工作;江淮、江漢一季稻正值抽穗揚花需水關(guān)鍵期,需加強灌溉,降 低高溫干旱對一季稻生長的影響。江南和華南各地要抓緊收獲早稻,并適時移栽晚稻;鑒于高 溫天氣仍將持續(xù)一段時間,各地需繼續(xù)做好電力供應(yīng)和調(diào)度、衛(wèi)生應(yīng)急以及城市和林區(qū)防火 等工作。秋老虎是中國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交, 持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū), 形成連日晴朗、日射強烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。 “秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日漸減少,空氣濕度降 至低于人們生活所需限度(相對濕度70)以下,因而天氣干燥,草木漸枯,人自感燥。因 燥傷津,傷津而見燥癥。燥是秋的主氣,屬陽邪,其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深 秋)。初秋仍有夏的高溫,加上天晴少雨,氣候干燥,此時感染到的燥邪為溫燥,主要傷陰, 即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、 口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲,甚至發(fā)中至高熱。 形成原因 形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該 高壓控制下晴朗少云,日射強烈,氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣,北 美人稱之為“印第安夏”天氣。 表現(xiàn) 由于中國地域遼闊,“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得 遲,一般推遲2-4個節(jié)令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等; 有時秋老虎來了去,去了又回頭?!扒锢匣ⅰ碧鞖猓m然氣溫較高,但總的來說空氣干燥,陽 光充足,早晚不是很熱,不至于熱得喘不過氣來。對抗要素一是清熱解暑類食品別一下子全撤除。此類飲食既能消暑斂汗補液,還能增 進食欲。因此喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需要的營養(yǎng),又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。 二是寒涼飲食要減少。經(jīng)過一個夏天后,人們的身體消耗很大,特別是一些老年人,大 多脾胃虛寒。因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼,如西瓜、梨、黃瓜等,其性味寒涼,多 吃可能傷及脾胃,所以要少吃。三是飲食營養(yǎng)要加強。人們不能只為了追求清熱解暑,而使飲食過于清淡。事實上,到 了立秋可以適當吃肉食,有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,既有清暑熱又 有補益的作用,可以放心食用。 四是開空調(diào)時間不易過長。立秋以后,許多家庭和辦公室還都離不開空調(diào),但立秋后, 天氣早晚較涼,稍不注意,就會出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等享受清風涼意帶來 的“空調(diào)病”。所以,此季空調(diào)開放時間不易過長,夜里最好不開。處在空調(diào)環(huán)境中的人們應(yīng) 經(jīng)常喝點姜湯。有哮喘、慢性支氣管炎等慢性病,胃腸功能較弱,如經(jīng)常腹瀉的人,不宜開 空調(diào)。 保健措施由于空氣中水分減少,很多與干燥有關(guān)的疾病會高發(fā),從中醫(yī)角度來講就是 “秋燥”,所以不論是健康人還是有慢性疾病的人,在這個時節(jié)要多補充水分,多吃“涼”的 食物。健康提示“秋老虎”一過,真正的秋季就要來了,在天氣驟變的時候應(yīng)預防哪些疾病 的發(fā)生呢? 感冒 秋季氣候忽涼忽熱,是傷風感冒的多發(fā)季節(jié)。這兩天因感冒發(fā)燒來醫(yī)院掛鹽水的人有明 顯的上升趨勢,尤其以老年人和兒童為多。因此,大家要根據(jù)天氣的變化及時增減衣服,耐 寒鍛煉也要從初秋開始。 肺炎、氣管炎 秋天濕度降低,人很容易出現(xiàn)秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎,積極鍛煉,增強肺 功能,平時應(yīng)該少吃辛辣食物,多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等,以增強肺部的水分。 秋季還是慢性氣管炎的高發(fā)期,特別是老年人對氣候的變化較敏感,且適應(yīng)性差,易因上呼 吸道感染而發(fā)病。平時要注意空氣流通,要多鍛煉身體,提高免疫力并保持良好的情緒,還 要避免與過敏源接觸。 胃病復發(fā) 過了一個悶熱的夏天,秋天氣候轉(zhuǎn)涼,人們的食欲旺盛,而且民間也有“貼秋膘”的說 法,但過多地進食可使胃腸功能的負擔加重,容易導致胃病的復發(fā)。秋天,胃病患者除了注 意保暖之外,還應(yīng)當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環(huán),減少發(fā)病機會,并注意膳食合 理,要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒,以增強胃腸的適應(yīng)能力。 此外,秋季下雨,氣壓低、濕度大,有利于細菌的生長繁殖,并容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、皮膚 病等病癥。因此,平時要加強鍛煉以增強機體對環(huán)境的適應(yīng)能力,還要根據(jù)天氣采取適當?shù)?預防措施,注意防寒保暖。 注意事項入秋之后,盡管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,特別是秋后久晴無 雨時,暑氣更加逼人,民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食,“秋老虎”是完全可以降 伏的!首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。人們每日應(yīng)適當多飲些白開水、冰糖水、清茶等,以滋潤臟腑。同時,可選用下列食療 方: 白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,燉服。有滋陰、補腎、潤肺之功。黑芝麻 15克,搗碎,和蜂蜜適量調(diào)服,可以滋陰潤燥。 瓜蔞根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好),粳米200克,共煮為粥,分次 食用,可以滋陰潤燥。 此外,可吃些雪梨、鴨梨,生食能清火,蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、【篇三:太極拳策劃書】 太極拳比賽開場表演策劃書 一、活動名稱: xxxx大學太極拳比賽 二、活動目的: (1)活躍校園體育文化氣氛,豐富學生大學生活,弘揚中國傳統(tǒng)文化。 (2)全面提高大學生綜合素質(zhì),充分展現(xiàn)我校大學生的時代風采和精神面貌。 (3)充實大學生課外生活,推廣普及太極。體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美,比賽中爭創(chuàng)一流,力爭一等。 三、 活動負責人及聯(lián)系方式: 體育部部長副部 四、 活動參與者: xxx院10級學生36名女生 五、 活動地點: 南京農(nóng)業(yè)大學田徑場 六、 活動時間: 2012年x月x日 七、前期準備: 1、所需表演器材:筆記本一臺(隊形的轉(zhuǎn)換),太極服36套,鞋36雙,太極扇36套,紅絲帶36條。(因為全為女生,可以用紅絲帶把頭發(fā)扎起) 2、宣傳工作: (1)、文字宣傳:盡量在活動開展前10天制作出關(guān)于本次太極拳大賽的宣傳出板子,宣傳本次活動精神。 (2)、傳單

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