籃球教學(xué)計劃范本.doc

籃球教學(xué)計劃范本 篇一：籃球課教學(xué)計劃 一、課程介紹 籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的當(dāng)時他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲這使他從中得到啟發(fā)并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點創(chuàng)編了籃球游戲 1892年籃球運動首先從美國傳入墨西哥并很快在墨西哥各地得到開展這樣墨西哥成為除美國外第一個開展籃球運動的國家此后這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展1896年美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國首先在天津、北京等城市青年會中開展起來在1910年舊中國首屆全國運動會上籃球首次被列為表演項目1913年籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立男子籃球被國際奧委會承認(rèn)為奧運會正式比賽項目1946年美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽并發(fā)展為目前的NBA女子籃球運動到20世紀(jì)初才開展起來1976年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目 籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米四條界線外至少2米處不得有任何障礙物如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米球場分中線、前場和后場中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80籃圈下面的矩形為限制區(qū)通常稱禁區(qū)前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)在拱形弧線外投籃命中得3分 二、課程任務(wù) 1、使學(xué)生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法 2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚 3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣 4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)提高健康水平 三、教學(xué)內(nèi)容 （一）專項理論 （1）籃球運動的起源與發(fā)展 （2）籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢 （3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析 （4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法 （5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機(jī)、條件及動作要點(二)技術(shù)實踐1、基本技術(shù) 移動：基本站立姿勢起動側(cè)身跑急停跨步轉(zhuǎn)身跳滑步傳接球：雙手胸前傳接球單手肩上傳接球雙手頭上傳接球單手體側(cè)傳接球反彈傳球 運球：高、低運球體前變向運球背后變向運球運球后轉(zhuǎn)身運球急停急起 投籃：原地單手肩上投籃行進(jìn)間單手高手投籃行進(jìn)間單手低手投籃跳投運球或接球急停跳投 持球突破：同側(cè)步持球突破交叉步持球突破 個人防守：防不持球隊員防持球隊員搶球打球斷球搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球搶防守籃板球 2、基本戰(zhàn)術(shù) （1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合突分配合掩護(hù)配合策應(yīng)配合 （2）全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻進(jìn)攻半場人盯人防守進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守 （3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合交換防守配合“關(guān)門”防守配合夾擊防守配合 （4）全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻半場人盯人防守進(jìn)攻半場人盯人防守四、學(xué)時分配 第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表 篇二：籃球教學(xué)計劃 拓展案例 【拓展案例一】 籃球行進(jìn)間直線運球、低運球突破教學(xué)設(shè)計與教案 如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學(xué)崔華 一、教學(xué)設(shè)計 （一）指導(dǎo)思想 本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想尊重學(xué)生為主體地位努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運動體驗讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感促進(jìn)學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展 （二）教材分析 籃球是初一年級的基本教材這個教材的基本特點是趣味性強(qiáng)是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響反復(fù)練習(xí)可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ) （三）學(xué)情分析 本課對象為1314歲的初一學(xué)生他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)愛動好動、好學(xué)求知欲強(qiáng)對事物有自己的見解具有一定發(fā)現(xiàn)問題分析、解決問題的能力但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高 （四）學(xué)練目標(biāo) 1.學(xué)會行進(jìn)間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)在跑動完成用低運球突破擺脫防守的要點 2.激發(fā)學(xué)生興趣發(fā)展學(xué)生速度協(xié)調(diào)性靈敏性 3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流積極主動參與學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作力爭勝利 的良好習(xí)慣 （五）學(xué)習(xí)重、難點 重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點 （六）教學(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué) 第一部分：情景導(dǎo)入部分上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解通過語言的激勵建立自信心增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識 在課堂常規(guī)上：1.整隊檢查人數(shù)和服裝2.師生問好、宣布本課內(nèi)容3.安排見習(xí)生 第二部分：在熱身活動部分教師在各組分別進(jìn)行活動指揮通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性在熟悉球性上讓學(xué)生感知對籃球的的球感加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上使學(xué)生身體充分活動開為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運球做一個良好的鋪墊 第三部分；學(xué)習(xí)實踐階段分三個階段 第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運球在學(xué)習(xí)之前先創(chuàng)設(shè)一個問題通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運球有有何不同點讓學(xué)生帶著問題在練習(xí)中體會教師指揮學(xué)生通過不同速度的行進(jìn)間運球指揮學(xué)生練習(xí)誘導(dǎo)學(xué)生體會讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運球通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題加深學(xué)生的記憶之后再一次鞏固練習(xí)形成行進(jìn)間直線運球的正確概念熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)并努力的去提高 第二階段：學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí)學(xué)習(xí)之前問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守辦學(xué)生回答有傳球投籃體前變換運球引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守教師示范學(xué)生仔細(xì)觀察動作要領(lǐng)和要點（減速降重心抬肘護(hù)球頂肩眼看透防過隊員運球高度在膝蓋處）指揮學(xué)生進(jìn)行低運球突破練習(xí)然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察相互糾正相互交流讓學(xué)生示范學(xué)生思考吸收成功之處改進(jìn)不足之處共同提高低運球突破能力 第三階段：通過行進(jìn)間運球的練習(xí)利用繞桿接力游戲來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí) 狀況并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則團(tuán)結(jié)協(xié)作力爭勝利的集體主義精神 第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分利用調(diào)整呼吸和意念放松使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識指出需要提高和改進(jìn)不足之處加強(qiáng)練習(xí)提高籃球技術(shù)水平增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)樹立終身鍛煉的意識利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)提高籃球的知識面 （七）安全措施 在練習(xí)中注重自身安全失誤后撿球注意觀察周圍情況做一個文明的球員（八）場地器材 籃球40個標(biāo)志筒20個籃球場地1塊（九）課外作業(yè) 1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有些籃球技術(shù)2.加速跑30M*3組 二、教案 教學(xué)對象：初一年級班；男生人；女生人； 執(zhí)教者：崔華；20xx年4月 【拓展案例二】 原地運球行進(jìn)間運球教學(xué)設(shè)計與教案 海門市樹勛初中陳江 一、教學(xué)設(shè)計 （一）教材內(nèi)容分析 籃球運動是學(xué)生喜愛的運動項目本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與到課堂中讓學(xué)生在快 篇三：籃球課常規(guī)教學(xué)計劃與課堂流程 籃球備課教案 第一課 一、師生互相問好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準(zhǔn)備活動 （一）熱身跑 （二）活動各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習(xí) 教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法 1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 3、腰、膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 6、前踢腿腿下交接球 四、學(xué)習(xí)移動技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法 （二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱 （三）動作方法與要點 1、基本站立姿勢： 動作方法：兩腳前后或左右開立距離約與肩同寬身體重心落在兩 腳之間略收腹含胸屈肘兩手放于體側(cè)前方防守時站立姿勢稍有不同兩腳開立略比肩寬屈肘降低重心含胸兩臂張開動作要點：屈膝、降低重心抬頭目光注視全場 2、起動 動作方法：按基本姿勢站立向前起動時上體迅速前傾向前移動重心一只腳用力蹬地另一只腳迅速向前跨出向側(cè)起動時向起動方向一側(cè)移動重心上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向異側(cè)腳用力蹬地同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向并向起動方向跨出 動作要點：移重心猛蹬地快跨步快頻率 3、變速跑 動作方法：跑動中加速時上體微前傾用前腳掌短促有力蹬地步頻加快同時用力擺臂減速時步幅適當(dāng)增大上體直起用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力從而降低跑速 動作要點：加速時上體前傾步頻加快蹬跨有利減速時上體稍直起步幅加大控制速度 五、變向跑 動作方法：從右向左變向時最后一步用 右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地同時腳尖稍內(nèi)扣迅速屈膝腰部隨之左轉(zhuǎn)上體向左前傾移重心左腳向前方跨出然后加速前進(jìn)動作要點：變向時前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步 5、側(cè)身跑 動作方法：在跑動時頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)腳尖朝著跑動方向跑動時既要保持奔跑速度又要保持身體平衡雙手自然放在腰側(cè)密切注意觀察場上情況 動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)腳尖朝跑動方向眼睛平視隨時準(zhǔn)備接球 第二課 一、師生互相問好 二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 三、準(zhǔn)備活動 （一）熱身跑 （二）活動各關(guān)節(jié) （三）原地熟悉球性、控制球練習(xí) 教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法 1、前指撥球 2、雙手拋接球 3、腰膝繞環(huán) 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 四、學(xué)習(xí)運球技術(shù) （一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動作方法 （二）動作方法 1、原地高運球 動作方法：兩腳前后開立兩膝微屈上體稍前傾目視前方運球手臂自然彎曲以肘關(guān)節(jié)為軸用手按拍球的正上方球的落點在身體側(cè)前方球的反彈高度在腰、胸之間 動作要點：手按拍球的部位正確手腳配合協(xié)調(diào) 2、原地低運球 動作方法：兩腿深屈降低重心上體前傾用上體和腿保護(hù)球同時手短促地按拍球球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球低運球拍球的部位在球的正上方 動作要點：重心降低上體前傾按拍球短促有力 五、1雙手胸前傳球 動作方法：雙手持球于胸腹之間兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成基本站立姿勢眼平視傳球目標(biāo)傳球時后腳蹬地發(fā)力身體重心前移兩臂前伸兩手腕隨之旋內(nèi)拇指用力下壓食、中指用力撥球并將球傳出球出手后 兩手向下略向外翻 動作要點：持球動作正確用力協(xié)調(diào)連貫食、中指撥球 2、雙手胸前接球 動作方法：兩眼注視來球兩臂迎球伸出雙手五指自然張開兩拇指相對成八字形其余手指向前伸出兩手成半圓形當(dāng)手指觸球時雙手將球握