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九型人格 心理咨詢中心 俞林鑫 一個(gè)問題: 假如你拿到了大學(xué)畢業(yè)證書,而且已經(jīng)有了足夠的錢,你會(huì)干什么? 下面哪句話最能打動(dòng)你? 1、我是好的和正確的。 2、我擁有愛心。 3、我努力成為一個(gè)成功者。 4、我獨(dú)一無二,與眾不同。 5、我知識(shí)很淵博。 6、我們大家要忠誠(chéng)和專一,要注意團(tuán)隊(duì)合作。 7、我追求快樂的人生。 8、讓我來領(lǐng)導(dǎo)和掌管。 9、我是平和的。 什么是人格? 個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上,通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定的和獨(dú)特的心理和行為模式。 什么是九型人格? 九型人格 實(shí)際上就是人們處理自己和世界關(guān)系的九種方式,它 剖析每個(gè)人看待世界的有色眼鏡 透視靈魂深處的原動(dòng)力,演繹外在行為 以簡(jiǎn)馭繁,詮釋性格的萬千變化 溝通的“圣經(jīng)”,有效的“讀心術(shù)” 九型人格的三個(gè)中心 思想型 忠誠(chéng)型 感覺型 思想中心 以腦部為中心 的人,永遠(yuǎn)依賴思想來回應(yīng)事件,喜歡搜集資料、講道理,藉思考與反省運(yùn)作,平常不是感到 安全 就是感到 焦慮 。 情感中心 以心部為中心 的人,反應(yīng)來源于情緒、感覺和感情,喜歡人及感受上的運(yùn)作,對(duì)人不是 認(rèn)同 就是 敵意 。 本能中心 以腹部為中心 的人,腳踏實(shí)地,最在乎生存問題,喜歡解決問題,看重事實(shí),藉本能和習(xí)慣運(yùn)作,平常不是 壓抑 就是 攻擊 。 情感中心 關(guān)于感受 4 內(nèi)化感受,把感覺戲劇化 3 把感覺暫停 2 外化感覺,感受別人的感受 思想中心 關(guān)于恐懼 5 內(nèi)化恐懼 6 把內(nèi)在的恐懼投射于環(huán)境 7 外化恐懼,把恐懼?jǐn)U散成開心的選擇 本能中心 關(guān)于憤怒 1 內(nèi)化憤怒,要有正確的原因把憤怒合理化 9 憤怒走入睡眠狀態(tài),陽奉陰違 8 外化憤怒,十分容易憤怒 思想型 忠誠(chéng)型 感覺型 1-完美型 重原則,不易妥協(xié),黑白分明,對(duì)自己和別人均要求高,追求完美。 2-助人型 渴望與別人建立良好關(guān)系,以人為本,樂于遷就他人。 3-成就型 好勝心強(qiáng),以成就去衡量自己價(jià)值的高低,是一名工作狂。 4-感覺型 情緒化,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,我行我素。 5-思想型 喜歡思考分析,求知欲強(qiáng),但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)生活要求不高。 6-忠誠(chéng)型 做事小心謹(jǐn)慎,不易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,盡心盡力工作。 7-活躍型 樂觀,喜新鮮感,愛趕潮流,不喜壓力。 8-領(lǐng)袖型 追求權(quán)力,講求實(shí)力,不靠他人,有正義感 9-和平型 需花長(zhǎng)時(shí)間做決策,怕紛爭(zhēng),祈求和諧相處 完美型性格解析 第一型性格素描(完美型) 第一型的人愛批判自己,也愛批判別人,他們內(nèi)心擁有一張列滿應(yīng)該與不應(yīng)該的清單。他們認(rèn)真盡責(zé),希望所做的每件事情都絕對(duì)正確。他們很難為了自己而輕松玩樂,因?yàn)樗麄円猿邩?biāo)準(zhǔn)來審查自己的行為,而且老覺得做得還不夠。他們有可能因?yàn)楹ε聼o法臻于完美而耽擱了事情。第一型的人有種道德優(yōu)越感,很厭惡那些不守規(guī)矩的人,特別是當(dāng)這些人越矩得逞時(shí)。他們是優(yōu)秀的組織人才,能夠緊追錯(cuò)誤和必須完成的事項(xiàng),把任務(wù)完成。 第一型性格解析 身體語言: 腰板挺直; 肌肉緊繃; 目光直視; 身體語言可能泄露出自己否定的態(tài)度; 衣著講究,經(jīng)過仔細(xì)整理; 談話方式: 精確的,直接的,振奮人心的,清晰的詳細(xì)的; 和別人分享關(guān)于工作任務(wù)的想法; 經(jīng)常掛在嘴邊的詞包括:應(yīng)該,應(yīng)當(dāng),必須,正確的,好的,錯(cuò)誤的,正當(dāng)?shù)牡鹊龋?思維反應(yīng)快速; 在被批評(píng)時(shí)開始自我防御; 世界觀: 這個(gè)世界總是不完美,我有正確的做法,等我教你做啦! 潛在恐懼: 受自己良心責(zé)備或遭他人譴責(zé) 潛在渴望: 事事追求完美,把事情做對(duì) 注意力焦點(diǎn): 規(guī)則和批判 自我保護(hù)機(jī)制: 反向作用 個(gè)人執(zhí)念和難以駕馭的陋習(xí) :挑剔,不耐煩,或者生氣;固執(zhí)的堅(jiān)持自己的觀點(diǎn); 會(huì)比人強(qiáng)的智能: 逆境智能 性格傾向: 被動(dòng),憑直覺辦事,內(nèi)向,思考,批判 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第一型性格變化 第一型的提升 個(gè)人成長(zhǎng)警鐘: 要知道這個(gè)世界不是非黑即白的,還有灰色的部分,完美只是一個(gè)理想,成長(zhǎng)才是一個(gè)真實(shí)的過程。 提升建議: 把“有效”而不是“正確”作為標(biāo)準(zhǔn) 更多的相信別人。 讓自己快樂起來,讓生活充滿更多的樂趣 助人型性格解析 第二型性格素描(助人型) 第二型的人不管在時(shí)間、精力和事物三方面都表現(xiàn)得主動(dòng)、樂于助人、普遍樂觀,以及慷慨大方。由于他們不容易承認(rèn)自己的需要,也難以向別人尋求幫助,所以總是無意識(shí)地通過人際關(guān)系來滿足自己的需要,而且在自己最為人所需的時(shí)候感到最快樂。他們對(duì)別人的需要的感覺非常敏銳,能夠剛好表現(xiàn)出能吸引別人的那部分人格。他們善于付出更勝于接受,有時(shí)候會(huì)操控別人,為得到而付出,有時(shí)候是天生的照顧者和主持者。為了使別人成功、美滿,第二型的人能運(yùn)用他們天生的同情心,給予對(duì)方真正需要的事物。 第二型性格解析 身體語言: 微笑的,輕松自在的; 放松的面部表情; 坦誠(chéng)的,優(yōu)雅的身體動(dòng)作; 激動(dòng)時(shí)眉頭緊皺,面部緊張; 談話方式: 給予贊美; 關(guān)注他人是否滿足; 很少提到自己; 聲音溫柔; 容易感覺別人正面的東西,善于激勵(lì)別人 非常好的聆聽者; 聽到不喜歡的話時(shí)會(huì)感到生氣或者開始抱怨; 世界觀: 我的天職是幫助別人,我愿意成全我所喜愛的人,我亦深信他們?nèi)f萬不能沒有我! 潛在恐懼: 害怕孤獨(dú)和不被喜愛。 潛在渴望: 被人關(guān)懷,愛護(hù)。 注意力焦點(diǎn): 配合,服務(wù)他人。 自我保護(hù)機(jī)制: 抑制自己,否認(rèn)自我需要 個(gè)人執(zhí)念和難以駕馭的陋習(xí): 他們慷慨,友好,樂于助人的表現(xiàn)后面可能包含著隱藏的目的;如果對(duì)對(duì)方不感興趣,就會(huì)迅速逃離; 會(huì)比人強(qiáng)的智能: 情緒智能 性格傾向: 外向、主動(dòng)、感情豐富 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第二型性格變化 第二型的提升 成長(zhǎng)的警鐘: 認(rèn)識(shí)到別人是別人,自己是自己,不能老活在別人的感覺中間,要將對(duì)別人的關(guān)注和愛轉(zhuǎn)向自己,關(guān)注自己的感受。 提升建議: 學(xué)會(huì)說“不”,花一點(diǎn)時(shí)間反思自己的需要。 減少別人對(duì)自己的依賴,給別人解決自己?jiǎn)栴}的空間。 多一些客觀,少一些情緒化。 成就型性格解析 第三型性格素描(成就型) 第三型的人是精力超強(qiáng)的工作狂,他們奮力追求成功,以獲得地位和贊賞。他們具有競(jìng)爭(zhēng)性,盡管他們自認(rèn)為這是一種愛的挑戰(zhàn),而非擊敗他人的欲望。無論他們處在何種競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)合,總是把目標(biāo)鎖定在成功之上。他們會(huì)是 成功的配偶、父母、商人、玩伴、嬉皮、治療師,能夠順應(yīng)身邊的人們而變換形象,盡管他們和自己真實(shí)的感覺毫不相干,因?yàn)檫@些都會(huì)影響其成就??墒且坏┦艿揭螅麄儏s可以表現(xiàn)出合宜的感覺。第三型的人會(huì)全心全意追求一個(gè)目標(biāo),而且永不厭倦。他們會(huì)成為杰出的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖,鼓舞他人相信“天下沒有不可能的事”。 第三型性格解析 形象氣質(zhì) 行為特點(diǎn) 世界觀 : 這個(gè)世界就是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的競(jìng)技場(chǎng),我必須努力做成功者! 潛在恐懼 :被人否定,擔(dān)心自己的能力未為他人所認(rèn)同。 潛在渴望 :自己的能力被人賞識(shí)和認(rèn)同。 注意力焦點(diǎn) :形象和表現(xiàn)。 自我保護(hù)機(jī)制 :身份識(shí)別認(rèn)同,自我欺騙 個(gè)人執(zhí)念和難以駕馭的陋習(xí) :虛榮,愛出風(fēng)頭,自吹自擂 會(huì)比人強(qiáng)的智能 :情緒智能,創(chuàng)作智能 性格傾向: 外向、主動(dòng)、擅于交際。 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第三型性格變化 第三型的提升 個(gè)人成長(zhǎng)警鐘: 不光以社會(huì)評(píng)價(jià)作為標(biāo)準(zhǔn),而忽略了自己內(nèi)在真實(shí)的感受,要明白內(nèi)在的成長(zhǎng)比外在的成功更重要。 提升建議: 不要過于目的性,注重雙方的感受。 減輕自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)合作。 超越短期目標(biāo),樹立長(zhǎng)期目標(biāo)。 感覺型性格解析 第四型性格素描(感覺型) 第四型的人具有藝術(shù)氣質(zhì)、多情,他們一生都在尋求生命的意義或理想伴侶,活在生命中某項(xiàng)重要事物的感覺中。他們覺得必須找到真實(shí)的伙伴,自己才完美。他們傾向于找到疏離理想化的現(xiàn)行事物和世俗的錯(cuò)誤。他們被高深的情緒經(jīng)驗(yàn)所吸引,表現(xiàn)出與眾不同的一面。無論在任何領(lǐng)域,他們的生命反映出對(duì)事物重要性和意義的追求。他們很容易陷入自己的情緒,卻能表現(xiàn)出高度的同情心,去支持處在情緒痛苦中的人。 四號(hào)的性格特征 比較憂郁、傷感 渴望自己是獨(dú)特的 非常容易情緒化、戲劇化 第四型性格解析 形象氣質(zhì) 行為特點(diǎn) 世界觀 : 沒人了解我;你無法想象我有多不愉快的過去!。我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了滿足的本質(zhì)。 潛在恐懼: 生命中仍有不足之處,情感世界仍有缺陷。 潛在渴望 :能深入的自我了解,看透人生。 注意力焦點(diǎn): 內(nèi)心感受和想象 自我保護(hù)機(jī)制: 投射作用 個(gè)人執(zhí)念和難以駕馭的陋習(xí) :羨慕,妒忌,任性 會(huì)比人強(qiáng)的智能: 創(chuàng)作智能 性格傾向: 內(nèi)向、被動(dòng),悲情,感情豐富。 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第四型性格變化 第四型的提升 個(gè)人成長(zhǎng)警鐘: 過去已經(jīng)過去,未來還沒有來到,最重要的是珍惜眼前所擁有的一切。 提升建議: 從自我世界里走出來,找到比自己更大的事物。 多點(diǎn)理智,多一點(diǎn)去關(guān)注結(jié)果。 學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)會(huì)寬恕,放下。 思想型性格解析 第五型性格素描(思想型) 第五型的人帶著距離來體驗(yàn)生活,避免牽扯任何情緒,認(rèn)為觀察更勝于參與。他們是需要高度隱私的人,如果得不到屬于自己的充分時(shí)間,會(huì)感到枯竭、焦慮,因?yàn)樗麄冇眠@種方式來回顧事情,并體驗(yàn)在日常事物中難以感覺到的安定情緒。心智生活對(duì)他們而言相當(dāng)重要,他們具有對(duì)知識(shí)和資訊的熱愛,通常是某個(gè)專門領(lǐng)域的研究者。第五型的人把生活規(guī)劃成許多區(qū)塊,雖然他們不喜歡預(yù)定的例行公事,卻希望事先知道在工作與休閑時(shí)他們被期望的是什么。他們是杰出的決策者和具有創(chuàng)意的知識(shí)分子。 五號(hào)的性格特征 喜歡獨(dú)處,不喜歡被打擾 喜歡研究事物的真相 喜歡分析,但不一定行動(dòng) 對(duì)物質(zhì)要求不高,渴望精神世界的收獲 不太喜歡社交活動(dòng) 第五型性格解析 形象氣質(zhì)

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