藏族舞蹈基本體態(tài)與動律.doc

。周次 課次 課 題藏族舞基本體與與動律教 學(xué)目 標(biāo)1.了解藏族舞蹈基本特點(diǎn)及種類2.初步掌握藏族舞蹈基本體態(tài)與基本動律主 要教 學(xué)內(nèi) 容1.藏族舞基本概念2.基本體態(tài)概念及基本體態(tài)3.動律的概念及動律;顫膝、左右晃身、前后晃身教 學(xué)重 點(diǎn)1.含胸曲背體態(tài)的動作要領(lǐng)2.膝部均勻有彈性的顫動教 學(xué)難 點(diǎn)1.膝部的放松與柔韌2.步伐與重心移動的配合教 學(xué)方 法講解、示范作 業(yè)課后練習(xí)、網(wǎng)上觀看藏族舞蹈視頻后 記學(xué)生基本了解各類概念并熟悉動作 教 案教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)過程：一、組織教學(xué)：師生問好，點(diǎn)名二、藏族舞蹈簡介本學(xué)期開始學(xué)習(xí)民族民間舞蹈，藏族分布在青藏高原等地區(qū)，是一個能歌善舞蹈的民族，藏族民間歌舞藝術(shù)的特點(diǎn)是：歌與舞的聯(lián)系十分密切，歌中有舞，舞中有歌。藏族民間舞蹈分為自娛性與表演性兩種，主要有四種形式。一是堆諧，也稱“踢踏舞”；二是諧，子稱“弦子”；三是果諧，圍著圓圈歌舞之意；四是卓，也稱為“鍋莊”。藏族舞蹈的基本特點(diǎn)是：下身動作流動而多變化，上身動作隨動，手臂較松弛感附隨而動，形成自如悠然的舞蹈風(fēng)格。要體現(xiàn)藏族民間舞蹈韻味和特點(diǎn)應(yīng)對其生活、歷史、宗教有所了解，準(zhǔn)確地掌握其基本體態(tài)與基本動律，才能較好表現(xiàn)。三、基本體態(tài)與動律練習(xí)1、 藏族基本體態(tài)（1）教師示范講解含胸曲背、雙臂自然下垂，重心略前傾，坐懈胯。問題：為什么藏族舞會有“上身松弛、略前傾”這樣的特點(diǎn)？生答：老師補(bǔ)充：西藏在解放前是農(nóng)奴制，農(nóng)奴除負(fù)擔(dān)一定的實(shí)物和貨幣地租，還要承擔(dān)各種極其繁重的勞役，世代被束縛于莊園領(lǐng)地之上，領(lǐng)主可以將農(nóng)奴隨意饋贈、轉(zhuǎn)讓或交換，并使用各種私刑，以防止其反抗與逃亡,他們的生活非常的艱苦?？偨Y(jié)形成原因：農(nóng)奴制；農(nóng)奴飽受壓迫；地位卑微；虔誠的宗教信仰。（2） 學(xué)生練習(xí)含胸曲背注意不做成駝背，坐懈胯不使人重心太低，胯要提住，不往下墜2、基本動律藏族踢踏舞基本動作的學(xué)習(xí)。今天這節(jié)課我們主要來學(xué)習(xí)藏族踢踏舞，也就是堆諧。它的主要特點(diǎn)是腳踏音樂節(jié)奏，配合上身的松弛隨動，載歌載舞。而藏族人民的服裝衣有長袖、腳蹬長靴，所以在跳舞的時候，會舞動長袖、踏地為節(jié)來烘托熱烈的舞蹈氣氛。（1）教師示范講解a.顫膝：藏族舞蹈動律特征，膝部連續(xù)不斷的小而快有彈性的顫動或連綿不斷柔韌的屈伸。踢踏主要是小而快的顫動，弦子以連綿不斷的屈伸為主。問題：為什么“膝部會有連續(xù)不斷的顫”生答：總結(jié)形成原因：高原生活環(huán)境惡劣，山路崎嶇，為減輕自體力負(fù)擔(dān)。b.左右晃身：c.前后晃身：（3）學(xué)生練習(xí)顫動要均勻而有彈性，重拍向下，強(qiáng)調(diào)放松膝關(guān)節(jié)、手臂自然隨動，使顫動自如、靈活。3、合音樂練習(xí)通過音樂配合，幫助學(xué)生更好地感受藏族舞蹈風(fēng)格，使體態(tài)特點(diǎn)與動律特點(diǎn)能更好表現(xiàn)出來。 四、布置作業(yè)1、練習(xí)藏族民間舞蹈體態(tài)與動律2、觀看藏族舞蹈音