健身項目競賽規(guī)程.doc

關(guān)于印發(fā)第28屆中國國際體育用品博覽會“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請賽競賽規(guī)程的通知各相關(guān)單位：2011年第28屆中國國際體育用品博覽會“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請賽將于5月14日至16日在四川省成都市新會展中心舉行?，F(xiàn)將競賽規(guī)程印發(fā)給你們，請遵照執(zhí)行。 二一一年四月二十一日第28屆中國國際體育用品博覽會“先鋒健身”杯健身、健美力量舉、瑜伽、肚皮舞精英邀請賽競賽規(guī)程一、競賽日期和地點2011年5月14日成都市新會展中心7號館二、主辦單位國家體育總局 中華全國體育總會 中國奧林匹克委員會 中國體育用品業(yè)聯(lián)合會 中國體育科學學會 四川省體育局三、承辦單位四川省健美健美操協(xié)會四川環(huán)福體育經(jīng)紀發(fā)展有限公司四、協(xié)辦單位成都理工大學體育學院四川勁銳先鋒體育運動俱樂部有限公司北京踏月體育發(fā)展有限公司五、贊助單位武漢百利恒工貿(mào)有限公司ET常青樹專業(yè)運動營養(yǎng)補劑瀘州李博體育用品有限公司廈門亮帆體育用品有限公司六、新聞單位中國體育報 華西都市報 成都商報 健與美肌肉工程網(wǎng)七、競賽項目1健身小姐分兩個組：A組164米（含1.64米）以下，B組1.64米以上。2健身先生分兩個組：A組178米（含1.78米）以下，B組1.78米以上。3.如健身先生或健身小姐報名人數(shù)不足20人，將不以身高分組而只設一個組別。（二）比賽內(nèi)容健身小姐和健身先生設形體、運動特長2項內(nèi)容。（三）運動特長展示表演可以是一人或多人集形體、運動或服裝搭配等綜合表現(xiàn)形式，表演時間為90秒以內(nèi)。健身小姐：一、服飾款式（一）健身小姐健美形體比賽1、穿比基尼賽服和高跟皮（涼）鞋。2、允許佩戴發(fā)型和裝飾品。3、禁止穿襪。4、不允許在貼閃光片和亮片。（二）特長表演比賽特長表演服裝款式由運動員自定。（三）服飾比賽1、穿西服、禮服、正裝。2、允許佩戴裝飾品。二、形體競賽服飾要求（一）高跟皮（涼）鞋：后跟高度不少于10厘米，粗細在3厘米以內(nèi)；鞋前掌厚度不超過5厘米。（二）比基尼；允許在賽服內(nèi)使用墊襯物，但不能過度；顏色自定；賽褲須覆蓋住臀部的二分之一三、服飾檢查在健美形體競賽中，檢錄長有權(quán)對運動員的賽服和皮（涼）鞋作檢查。裁判長對違反規(guī)定的運動員取消其比賽資格。健身先生：一、服飾款式（一）健身先生形體比賽1、穿平腿緊身短褲。2、禁止穿鞋、襪。（二）特長表演比賽特長表演服裝款式由運動員自定。（三）服飾比賽1、穿西服、禮服、正裝。2、允許佩戴裝飾品。二、服飾檢查在形體競賽中，檢錄長有權(quán)對運動員的賽服作檢查，裁判長對違反規(guī)定的運動員取消其比賽資格。著色與擦油一、著色允許使用人工色劑，但不得有任何勾畫。二、擦油允許參賽運動員擦抹植物油、潤膚膏，但用量必須適度。競賽辦法（一）比賽執(zhí)行中國健美協(xié)會最新審定的健美健身競賽規(guī)則（試行）。（二）健身小姐和健身先生比賽按以下方式進行：1預賽：只進行形體輪比賽（四分之一轉(zhuǎn)體、按規(guī)定路線行走與定位造型）。2決賽：前10名進入決賽，進行形體、運動特長比賽內(nèi)容。前10名進入決賽，進行形體比賽（四分之一轉(zhuǎn)體、按規(guī)定路線行走與定位造型）、運動特長比賽內(nèi)容。注：四分之一轉(zhuǎn)體是指聽裁判長口令連續(xù)四次向右的四分之一轉(zhuǎn)體。按規(guī)定路線行走與定位造型按簽號順序在規(guī)定的路線上行走，并在規(guī)定的位置上依次做正、背、左、右四個面的形體造型動作。健美力量舉比賽日期和地點2011年5月15日9:00比賽地點：成都市新會展中心7號館比賽項目的設置力量舉比賽：臥推，深蹲，硬拉。組別的設置比賽按運動員體重分75公斤以上和75公斤以下比賽規(guī)則1、臥推比賽規(guī)則：平躺在臥舉床上，臥推整個過程中不允許把臀部抬離平椅，如有抬離則屬于犯規(guī)，臥推開始前允許由助手幫助杠鈴抬離臥舉架，運動員支撐好杠鈴后裁判員發(fā)口令后方可做推舉動作，標準動作幅度為接觸（輕觸）胸部（不允許有回彈，如有靠慣性回彈行為則視違規(guī)），推起后雙臂伸直。2、硬拉比賽規(guī)則：裁判員發(fā)口令后，運動員握住杠鈴，握法自由（允許用拉帶），將杠鈴拉過膝蓋、腰部挺直，待裁判員發(fā)口令后才算成功。3、深蹲比賽規(guī)則：裁判員發(fā)口令后，運動員扛起杠鈴下蹲至大腿（以股骨為準）于地面平行或更深，然后站立伸直大腿呈直立姿勢等待裁判員發(fā)口令。如深度未到平行則視犯規(guī)。4、為了比賽順利安全的進行，以上三項賽事均可選用保護護具。比賽規(guī)程：1、將采取抽簽排號，運動員按規(guī)定把號碼牌固定在身體明顯部位，以便裁判員識別，如無號碼牌者將不允許參賽。2、5月13日16點30分開始稱量體重領(lǐng)取號碼牌，14日9點開始比賽。如有晚到者，視情況在定能否參加下一輪比賽。3、比賽將采用累進法，如100公斤開始叫號，不參加者進入下一輪，102.5公斤的比賽只能升不能降，每次增加重量是2.5公斤的整數(shù)倍。每人每項有三次機會，成績按每次最高重量計算。所有參賽運動員需提供縣級以上醫(yī)院健康證明及個人意外保險證明，如無法提供請為自己的行為負責。注：如果兩位選手舉起的重量相同，則體重輕者名次靠前，如出現(xiàn)兩人成績相同，體重相同的清況，選一恒定重量，如100公斤成功舉起次數(shù)多者名次靠前。瑜伽體位法大賽1.比賽設男、女組。2. 身體健康，熱愛瑜伽的人士都可報名參加。 3. 所有參加決賽階段的人員都需有預賽階段的比賽成績。 4. 參賽選手需按照大賽規(guī)定的比賽時間提前至少30分鐘到場。 5. 參賽選手服裝可以根據(jù)瑜伽展示需要自行選擇，但不能穿泳裝。（不許佩戴飾品，可以上緊下松，表現(xiàn)出自己的瑜伽氣質(zhì)就即可）6. 比賽可自帶瑜伽墊，由大會也將提供瑜伽墊。 7. 須赤腳參加比賽。 8. 動作評判標準：（1）比賽時，規(guī)定動作完成后展示自選動作，自選動作依次全部結(jié)束后共同退場。每組比賽規(guī)定動作拜日式一遍，限5分鐘內(nèi)完成。自選動作5個限5分鐘內(nèi)完成。（2）每組比賽結(jié)束后評委進行亮分。（3）二組選手進行比賽，同時公布第一組個人得分，結(jié)束評委亮分，記分員做記錄。（4）組選手全部結(jié)束后記分員統(tǒng)計總得分前12名的選手進入到最后一輪決賽。（5）入決賽的選手分為4人一組，第二輪決賽為3個規(guī)定動作和兩個自選動作，（動作包括前屈、后屈、平衡）動作展示6分鐘內(nèi)完成，超出時間扣0.5分。第一組動作結(jié)束后下一組進行展示。主持人宣布第一組分數(shù)，記分員計算每人得分并記錄。第二組選手比賽結(jié)束評委亮分、記錄員記分，同時主持人公布第一組選手個人得分。（6）大賽規(guī)定動作男子組前屈：站立頭觸膝、牛面式、坐角式、束角式后屈：駱駝式、弓式、蝗蟲式、輪式平衡：無支撐肩倒立、鶴蟬式、蓮花支撐式、樹式說明：男子組比賽規(guī)定動作每組三個，規(guī)定動作分別為前屈、后屈、平衡，每個組別進行比賽時由裁判當場從規(guī)定動作中挑選出三個動作進行規(guī)定動作比賽。自選動作為兩個，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動作進行展示，自選動作應為規(guī)定動作之外的體位動作。女子組前屈：牛面式、坐角式、身腿結(jié)合式、雙腿背部伸展式后屈：弓式、輪式、眼鏡蛇式、鴿王式平衡：頭倒立式、鶴禪式、鳥王式、船式說明：女子組比賽規(guī)定動作每組三個，規(guī)定動作分別為前屈、后屈、平衡，每個組別進行比賽時由裁判當場從規(guī)定動作中挑選出三個動作進行規(guī)定動作比賽。自選動作為兩個，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動作進行展示，自選動作應為規(guī)定動作之外的體位動作。自選動作范圍：牛面式 犁式 蝗蟲式 束角式 鳥王式 輪式 半蓮花趾尖式 鶴禪式 坐角式 頭倒立 神猴式 舞王式說明：自選動作為兩個，由參賽選手從給出動作中選擇自己掌握最好，難度最大的體位動作進行比較。自選動作五個，動作展示五分鐘內(nèi)完成，由選手自己挑選自己掌握最好，難度最大的體位動作進行展示。（7）評分辦法：按照動作的技巧、難度、平衡、柔軟、協(xié)調(diào)、美觀、力度，表演時的精神狀態(tài)，呼吸與動作的配合，單個姿勢的起勢和收勢，各個姿勢連接的科學性和順序節(jié)奏來綜合打分。最高分為10分。該10分由以下四部分組成：a） 動作的起始姿勢：2分b） 動作完成的完美程度 4 分c） 動作的展示（穩(wěn)定性等）2 分d） 動作的保持時間 2 分評委打分后，去掉一個最高分，去掉一個最低分，然后取平均分，最后為個人得分。第一輪比賽為規(guī)定拜日式和5個自選動作，拜日式不要求一致，只做一遍。規(guī)定動作5分鐘內(nèi)，自選動作5分鐘內(nèi)完成，超過時間扣0.5分。 決賽規(guī)定動作，保持時間是30分鐘，自選動作，保持時間15秒 如果選手在動作過程中失去平衡性，或未在規(guī)定時間內(nèi)停止動作，將被扣除2分?？梢越o予第二次機會，但2分仍被扣除。如果在第二次中失敗，將不再給予第三次機會。每位評委將根據(jù)以上標準，在每個動作結(jié)束后為選手打分。18. 動作有涉及肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)用力時，不應該有緊繃的感覺。比賽之前，應做充分準備活動，消除腫脹，疼痛。 19. 比賽設立專門的計分統(tǒng)計員將所有評委的評分收集在一起，分數(shù)核對后，去掉1個最高分，去掉1個最低分，剩下的三個分數(shù)進行累加，最后為選手評出確切得分結(jié)果。 20. 大賽活動最終解釋權(quán)歸大賽組委會所有。注：所有參賽運動員需提供縣級以上醫(yī)院健康證明及個人意外保險證明，如無法提供請為自己的行為負責。肚皮舞印巴熱舞 舞蹈評分分值 舞蹈總分為100 分 其中舞蹈分值為30分，即興表演20分，技巧展示20分，服裝10分，創(chuàng)新10分。 舞蹈評分細則 舞蹈總評分內(nèi)容 （舞蹈表現(xiàn)力，編排創(chuàng)新，整齊協(xié)調(diào)，舞蹈感染力，演員之間的配合及默契，對舞蹈的動作特征和技術(shù)的的準確把握，舞蹈的完整性）各項最后得分是以去掉最高分和最低分后的平均分為準。 一參賽舞蹈評分（總分30分，評委打分精確到0.1分） 1 舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。（6分） 2 對舞曲音樂的理解準確，舞蹈動作吻合音樂旋律，符有節(jié)奏感。（6分） 3 表演過程中動作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性。（6分） 4 舞蹈表演具有時代感、抒發(fā)健康情懷，能夠展示大學生風采。（4分） 5 表演者精神飽滿、臺風端正，現(xiàn)場反映良好,如遇突發(fā)情況處理得當。（8分） 二即興表演評分（總分20分，評委打分精確到0.1分） 1對舞曲音樂的理解準確，舞蹈動作吻合音樂旋律，附有節(jié)奏感。（5分） 2表演過程中動作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力（10分）。 3表演者即興舞蹈給評委及觀眾的感覺。（5分） 三技巧展示評分（總分20分，評委打分精確到0.1分） 1參賽者給予舞蹈基本功，腿，腰，手，及地面軟功等的動作打分。（10分） 2參賽者予舞蹈技巧展示技術(shù)含量打分。（10分） 四參賽舞蹈評分（總分10分，評委打分精確到0.1分） 1服裝造型符合舞蹈表演形式。表演者表演過程中流露出一種良好的藝術(shù)氣質(zhì)，營造出一個良好的舞臺效果。（5分） 2在原有基本服裝上進行變動，有獨創(chuàng)性，服裝新穎合適。（5分） 五參賽舞蹈創(chuàng)新性評分（總分10分，評委打分精確到0.1） 1舞蹈的表演形式新穎有創(chuàng)意。（4分） 2對舞蹈音樂自行改動，貼近自身參賽舞蹈主題，有創(chuàng)意。（4分） 3凡是舞蹈原創(chuàng)的參賽作品將給予2分的加分。八、參加辦法（一）參賽運動員必須身體健康，參賽人員務必自行辦理傷病意外事故保險（含往返賽區(qū)途中及比賽期間），在比賽期間發(fā)生的傷病、傷害及治療費用自理。各單位報到時，須向賽會交驗保險單據(jù)，如出現(xiàn)意外和大賽無關(guān)。（二）1名運動員只能代表一個單位參賽。九報名、報到及離會（一）報名參賽人員于5月10日前報名到承辦單位：四川環(huán)福體育經(jīng)紀發(fā)展有限公司健身報名聯(lián)系人：張德民力量舉報名聯(lián)系人：王貴玉瑜伽肚皮舞報名聯(lián)系人：孫榀劉 輝85090072（二）報到各隊運動員于5月13日15:00報到（報到地點: 成都市新會展中心7號館前全民健身大舞臺），健身量身高、健美力量舉稱體重以及抽簽。參賽選手同時交上音樂光盤并穿好比賽服。如沒有個人音樂光盤，將由大會放統(tǒng)一音樂（1分鐘自選動作音樂）。十、錄取名次與獎勵（一） 健身各組別比賽錄取前十佳并頒發(fā)證書；前三名給予實物獎勵；（二） 健美力量舉臥推、深蹲、硬拉各項目設前八名，前三名給予獎金和實物獎勵，前三名獎金分別為800元、500元、300元；（三） 瑜伽項目男女各錄取前八名，男女前三名給予高級