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化學(xué)與人體健康 題 目:食品添加劑對(duì)人體健康的影響 班 級(jí):化卓越 學(xué) 號(hào):1611010116 姓名 : 邢碩 食品添加劑對(duì)人體健康的影響內(nèi)容摘要:隨著人們生活水平的提高,生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人對(duì)飲食提出了更新、更高的要求,他們想讓食品更方便、更多樣、更有風(fēng)味、更有營(yíng)養(yǎng)、更加的高級(jí),而為了滿(mǎn)足這些要求,僅僅利用我們的天然資源顯然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,于是我們漸漸開(kāi)始離不開(kāi)食品添加劑了,多樣化的食品層出不窮,這也讓我們對(duì)食品增添了從未有過(guò)的警惕心:是否都是健康的食品。關(guān)鍵詞: 食品添加劑 食品安全 營(yíng)養(yǎng) 健康 限量正文:毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),正所謂:國(guó)以民為本,民以食為天;只有身體的健康,談志論道才能進(jìn)行。國(guó)家的強(qiáng)大靠的是人民,只有人民的身體健康,國(guó)家才能繁榮,社會(huì)才會(huì)進(jìn)步。然而,在日益經(jīng)濟(jì)化的社會(huì)中,各類(lèi)非自然的新物質(zhì)層出不窮,人類(lèi)在享受這美好的生活的同時(shí)也在注意著對(duì)自己身體好壞的東西。尤其是在人類(lèi)每日必須的餐飲方面?!?火腿腸,不添加任何防腐劑”這句耳熟能詳?shù)膹V告語(yǔ)提醒著人們食品的安全。那么,什么是食品添加劑呢。讓我們來(lái)了解一下:一、食品添加劑的定義 根據(jù)中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法規(guī)定,食品添加劑是指“為改善食品品質(zhì)和色、香、味,以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學(xué)合成或者天然物質(zhì)”。二、食品添加劑的特征1、食品添加劑是允許加入到食品中的物質(zhì),一般不單獨(dú)作為食品來(lái)食用;2、食品添加劑可以是天然物質(zhì),也可用人工合成的物質(zhì);3、食品添加劑加入到食品中的目的,是為了改善食品色、香、味等品質(zhì)以及為仿佛、保鮮和加工工藝的需要所必須。三、食品添加劑的分類(lèi) 食品添加劑按其原料和生產(chǎn)方式可以分為化學(xué)合成添加劑和天然食品添加劑。一般說(shuō)來(lái)除了化學(xué)合成的添加劑外,其余的都可以歸為天然食品添加劑,主要來(lái)自植物、動(dòng)物、酶法生產(chǎn)和微生物菌體生產(chǎn)。目前,世界上用作食品添加劑的物質(zhì)不少于5000種,我國(guó)允許使用的食品添加劑按主要功能分類(lèi),有23個(gè)類(lèi)別,2000多個(gè)品種。包括:防腐劑、抗氧化劑、發(fā)色劑、漂白劑、酸味劑、凝固劑、疏松劑、增稠劑、消泡劑、甜味劑、著色劑、乳化劑、品質(zhì)改良劑、抗結(jié)劑、增味劑、酶制劑、被膜劑、發(fā)泡劑、保鮮劑、香料、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑以及其他添加劑。1.防腐劑: 防腐劑是抑制微生物活動(dòng),使食品在生產(chǎn)、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏和銷(xiāo)售過(guò)程中減少因腐敗而造成經(jīng)濟(jì)損失的添加劑。在我國(guó)允許使用的主要有山梨酸鉀及其鹽類(lèi)、對(duì)羥基苯甲酸脂、丙酸及其鹽類(lèi)。 2.乳化劑: 食品乳化劑是食品加工中使互不相溶的液體(加油和水)形成穩(wěn)定乳濁液的添加劑,在食品添加劑中乳化劑用量約占1/2,是食品工業(yè)中用量最大的添加劑。常用的是大豆磷脂和脂肪酸多元醇脂及其衍生物。 3.酸性調(diào)節(jié)劑: 為了得到色香味俱佳的食品,離不開(kāi)食品調(diào)味劑。調(diào)味劑一般分為咸味劑、酸味劑、甜味機(jī)、香料、辣味劑、鮮味劑、清涼劑等。酸味劑也稱(chēng)酸性調(diào)節(jié)劑,在食品中添加酸味劑,可以給人爽快的刺激,起增進(jìn)食欲的作用,并有一定的防腐作用。一般分為無(wú)機(jī)酸和有機(jī)酸。食品中常用的無(wú)機(jī)酸是磷酸,常用的有機(jī)酸有:醋酸、檸檬酸、酒酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、乳酸、葡萄糖酸等。檸檬酸是功能最多,用途最廣的酸味劑。磷酸在飲料工業(yè)中可以代替檸檬酸和蘋(píng)果酸,特別是不宜使用檸檬酸的非水果型飲料中作酸味劑且用量少價(jià)格低。 4.鮮味劑: 鮮味劑也稱(chēng)呈味劑或風(fēng)味增加劑,主要是增強(qiáng)食品風(fēng)味,使之呈現(xiàn)鮮味感的一些物質(zhì)。味精是人們最常用的鮮味劑,主要成分是L-谷氨酸鈉。 5.甜味劑: 甜味劑是指能賦予食品甜味的調(diào)味劑。常用的有糖精鈉、甜蜜素、阿斯巴甜、安賽蜜等。在價(jià)格便宜、等甜條件下,價(jià)格比蔗糖便宜,故應(yīng)用廣泛。 6.著色劑: 著色劑又稱(chēng)食用色素,在現(xiàn)代食品工業(yè)中是裝點(diǎn)食品的重要添加劑。我國(guó)允許使用的食用合成色素均已列入GB2760-1996中,共有13個(gè)品種,它們是:莧菜紅及莧菜紅鋁沉、日落黃、亮藍(lán)等。7.酶制劑: 酶制劑指從生物(包括動(dòng)物、植物、微生物)中提取具有生物催化能力酶特性的物質(zhì)。主要用于加速食品加工過(guò)程和提高食品產(chǎn)品質(zhì)量。中國(guó)允許使用的酶制劑有:木瓜蛋白酶來(lái)自未成熟的木瓜的膠乳中提??;以及由米曲霉、枯草芽孢桿菌等所制得的蛋白酶;-淀粉酶多來(lái)自枯草桿菌;糖化型淀粉酶中國(guó)用于生產(chǎn)本酶制劑的菌種有黑曲霉、根酶、紅曲酶、擬內(nèi)孢酶;由黑曲霉、米曲霉、黃曲霉生產(chǎn)的果膠酶等。8.增味劑:增味劑是指為補(bǔ)充、增強(qiáng)、改進(jìn)食品中的原有口味或滋味的物質(zhì),有的稱(chēng)為鮮味劑或品味劑。中國(guó)目前允許使用的增味劑有谷氨酸鈉、-鳥(niǎo)苷酸二鈉和5-肌苷酸二鈉5-呈味核甘酸二鈉、琥珀酸二鈉和L-丙氨酸。下面,會(huì)對(duì)我們生活中常見(jiàn)的食品添加劑進(jìn)行相關(guān)的科學(xué)客觀闡述:有了食品添加劑,食品安全的問(wèn)題也就越來(lái)越引起人們的關(guān)注。食品添加劑的使用也引起了很多的爭(zhēng)議,在用與不用之間產(chǎn)生了很多爭(zhēng)論。其實(shí),任何東西都具有兩面性。就拿廣泛用于風(fēng)味酸奶、水果罐頭、八寶粥、果凍、等食品的阿斯巴甜來(lái)說(shuō),它具有和蔗糖極其近似的清爽甜味,無(wú)苦澀后味和金屬味,是迄今開(kāi)發(fā)成功的甜味最接近蔗糖的甜味劑。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,在應(yīng)用中僅需少量就可達(dá)到希望的甜度,所以在食品和飲料中使用阿斯巴甜替代糖,可明顯降低熱量并不會(huì)造成齲齒。與蔗糖或其他甜味劑混合使用有協(xié)同效應(yīng),如加2%3%于糖精中,可明顯掩蓋糖精的不良口感,與香精混合,具有極佳的增效性,尤其是對(duì)酸性的柑桔、檸檬、柚等,能使香味持久、減少芳香劑的用量。此外,阿斯巴甜中的蛋白質(zhì)成分,可被人體自然吸收分解。當(dāng)然,有利必有弊,阿斯巴甜對(duì)酸、熱的穩(wěn)定性較差,在強(qiáng)酸強(qiáng)堿中或在高溫加熱時(shí)易水解生成苦味的苯丙氨酸或二嗦呱酮,不適宜制作溫度150的 面包、餅干、蛋糕等焙烤食品和高酸食品。因?yàn)榘⑺拱吞鹪谌梭w胃腸道酶作用下可分解為苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇,不適用于苯丙酮酸尿患者。也有報(bào)告指出有少數(shù)人會(huì)對(duì)阿斯巴甜不耐,可能會(huì)引起頭痛、抽搐、惡心、過(guò)敏反應(yīng)的癥狀。有了這些不利的因素存在,人們所擔(dān)心的問(wèn)題也就隨之而來(lái)。也許有人會(huì)想:不在果凍、八寶粥、水果罐頭等食品里加阿斯巴甜就不會(huì)對(duì)人們的健康產(chǎn)生威脅了。但是,很多問(wèn)題并不是人們所想象的那么簡(jiǎn)單,如果不用阿斯巴甜代替糖,食品中存在的糖分就會(huì)增多。吃糖過(guò)多可影響體內(nèi)脂肪的消耗,造成脂肪堆積,容易肥胖;吃糖過(guò)多,還可以影響鈣質(zhì)代謝;吃糖過(guò)多,會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感,食欲不佳,影響食物的攝入量,進(jìn)而導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。除此之外,食用過(guò)多的糖可能會(huì)導(dǎo)致心臟病、高血壓等疾病。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),可能會(huì)造成齲齒、近視、軟骨癥、消化道等疾病。這同樣對(duì)人的健康產(chǎn)生了極大的威脅。所以,有的時(shí)候使用一定的添加劑是有益的。 像常常出現(xiàn)在面包,酸奶中的山梨酸鉀,是被食品和化妝品行業(yè)使用的一種防腐劑,山梨酸鉀是一種沒(méi)有顏色也沒(méi)有臭味的防腐劑,它是有吸濕性和溶水性的,而且還能有效的抑制霉菌的生長(zhǎng),從而達(dá)到長(zhǎng)久的延長(zhǎng)食物的保存的目的,是屬于正常的食品添加劑,對(duì)與我們?nèi)梭w也沒(méi)有什么太大的危害。而且也是當(dāng)今比較安全的一種防腐劑,它可以很快的溶解我們體內(nèi)的二氧化碳和水,是比較好的。不過(guò),經(jīng)過(guò)大量的科學(xué)研究證實(shí),食品行業(yè)常用的防腐劑一類(lèi),如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等,攝入過(guò)多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng),危害腎臟、肝臟的健康。其實(shí),食品添加劑并沒(méi)有人們想象的那么危害人的健康,它會(huì)為人們帶來(lái)很多方便。除了上面所說(shuō)的阿斯巴甜以外,還有很多食品添加劑都有一定的用處。比如說(shuō)防腐劑,除了少數(shù)的物品(如食鹽)外,食品都來(lái)自各種動(dòng)物或植物,各種生鮮食品,在植物采收或動(dòng)物屠宰后,若不及時(shí)加工或有效保存,往往會(huì)敗壞變質(zhì),適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓栏瘎?,就可以延長(zhǎng)食品的保存期。很多人認(rèn)為食品中的防腐劑會(huì)威脅人的身體健康。可一些食品如果不使用防腐劑的話(huà),會(huì)引起致病菌的大量滋生,更加威脅人的健康。因此,適當(dāng)?shù)氖褂梅栏瘎?duì)我們來(lái)說(shuō)是有必要的。我們不必為了擔(dān)心食品的變質(zhì)而勉強(qiáng)自己一定要在短時(shí)間內(nèi)用完。食品的色、香、味、形態(tài)等也是人們很在意的一項(xiàng)重要指標(biāo)。食品加工后會(huì)出現(xiàn)褪色、變色、風(fēng)味和質(zhì)地的改變。適當(dāng)使用著色劑、護(hù)色劑、漂白劑、香料、乳化劑和增稠劑,可明顯提高食品的感官質(zhì)量,滿(mǎn)足消費(fèi)者的不同需要。食品的營(yíng)養(yǎng)成分是人們最關(guān)注,也最在意的一件事,食品應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng),但食品加工不可避免地造成一定的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失。食品加工時(shí)適當(dāng)?shù)靥砑幽承儆谔烊粻I(yíng)養(yǎng)素范圍的食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑,可大大提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這對(duì)于防止?fàn)I養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)缺乏、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)平衡、提高人們健康水平具有重要意義。當(dāng)然,任何東西都不能過(guò)多的使用,如果超過(guò)了使用的限度,也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響,上述所說(shuō)的各種食品添加劑當(dāng)然也不例外,所以,我們?cè)谑褂檬称诽砑觿r(shí)要適中,適當(dāng)。另一方面,食品添加劑的使用是人類(lèi)飲食文化進(jìn)步的表征。食品工業(yè)越發(fā)展,人民生活水平越提高,使用食品添加劑品種也就越多。天然品不等于安全,合成品不等于有毒。不要盲目迷信“純天然”食品。食品的優(yōu)劣,不能以所含成份是天然生成還是人工合成來(lái)衡量,天然物質(zhì)并非全部是無(wú)害的,人工合成物質(zhì)也并非都會(huì)有損健康。比如:人類(lèi)食用的動(dòng)植物,有些本身就含有有害的物質(zhì);歐美一些國(guó)家對(duì)我國(guó)的中草藥就不認(rèn)可;用于生產(chǎn)食品的油脂、調(diào)味品、面粉等原料本身就已經(jīng)含有合成防腐劑;人類(lèi)大量服用的西藥都是合成化學(xué)品。使用的食品添加劑只要是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),就是安全的。超量使用,即使是天然的,也可能適得其反??傊?,在面對(duì)食品添加劑和食品安全的問(wèn)題上,我們應(yīng)該用正確,科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識(shí)它們,合理、合法的使用食品添加劑,完善統(tǒng)一全面的食品安全標(biāo)準(zhǔn)和檢驗(yàn)檢測(cè)體系,加強(qiáng)食品安全的保障體系建設(shè)。由于,新的食品安全問(wèn)題會(huì)不斷涌現(xiàn),因此,食品安全控制不是一朝一夕就能解
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