大學(xué)生心理健康教育淺述論文模板.doc

大學(xué)生心理健康教育淺述論文模板 隨著社會的發(fā)展市場化經(jīng)濟(jì)的不斷深入社會競爭壓力也越來越大面對著各種壓力有很多大學(xué)生心理健康這塊出現(xiàn)了問題針對于大學(xué)生心理健康問題我們必須采取合適的教育方法 第1篇：音樂欣賞對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的正面影響及措施 摘要：近年來在多種方面的因素共同作用下隨著時間的推移大學(xué)生所承受的心理壓力也與日俱增 作為心理障礙出現(xiàn)情況最多的高發(fā)人群大學(xué)生所受到的壓力一般來自于學(xué)校、社會、家庭以及其本身等多個方面 面對這種情況需要采取合適的方法來緩解大學(xué)生所承受的壓力減輕其心理障礙所產(chǎn)生的影響 本文主要介紹了音樂欣賞對當(dāng)代大學(xué)生心理健康所帶來的積極影響以及音樂欣賞是如何影響其心理健康及其措施 關(guān)鍵詞：音樂欣賞;當(dāng)代大學(xué)生;心理健康;正面影響;措施 音樂教育主要是通過對音樂的旋律、主題進(jìn)行欣賞來實(shí)現(xiàn)音樂與人心靈的交流 也有的學(xué)校會利用音樂教育對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)以達(dá)到緩解大學(xué)生心理壓力的作用 事實(shí)上音樂欣賞課程的開設(shè)不僅僅是使學(xué)生開闊眼界、增長知識提高全面素質(zhì)的重要需要而且對于有效地調(diào)適大學(xué)生的心理狀況、預(yù)防甚至治療其心理疾病都起著十分重要的作用 由于受到來自家庭、社會、學(xué)校等多方面壓力的影響大學(xué)生們不可避免的承受著各種各樣的壓力這些壓力使他們逐漸的成為了當(dāng)今社會最易出現(xiàn)心理問題的高危群體 目前全國高校對新生入學(xué)后將會做一次心理普查普查研究結(jié)果顯示：大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的比例逐年上升而這些問題的出現(xiàn)已經(jīng)嚴(yán)重影響了大學(xué)生未來的發(fā)展與進(jìn)步 由此看來大學(xué)生的整體發(fā)展情況堪憂 因此很多院校開設(shè)心理教育課程專門設(shè)置了心理咨詢室但是一味的選用傳統(tǒng)的教育方式來解決這些心理問題漫長且效果不明顯 面對這種情況如何高效合理的解決大學(xué)生的心理問題成為亟待解決的問題 音樂教育作為高校素質(zhì)教育的一部分利用音樂教育對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)從而達(dá)到緩解大學(xué)生心理壓力的作用發(fā)揮其在心理健康引導(dǎo)方面的重要作用 為解決大學(xué)生壓力過大所帶來的一系列心理障礙問題通過音樂欣賞進(jìn)行保健的方法應(yīng)運(yùn)而生為解決大學(xué)生的心理健康問題提供了保障 一、當(dāng)代大學(xué)生的心理問題及原因 21世紀(jì)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展社會各界對人才的要求也越來越高因此大學(xué)生不僅僅要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)技能知識還需要有過硬的心理素質(zhì)但是由于大學(xué)生所處的年齡階段以及生活環(huán)境使其不僅僅經(jīng)受著學(xué)習(xí)、人際關(guān)系處理等校內(nèi)生活帶來的壓力還同時面對著交友、擇業(yè)等社會方面以及來自家庭等各個方面壓力 其主要面對的壓力有如下幾個方面: (一)不適應(yīng)新環(huán)境所引起的心理問題 作為大學(xué)生所面對的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變常常會引起其困惑、矛盾的心理 初進(jìn)新環(huán)境的無所適從等都會引起學(xué)生的心理問題 (二)人際關(guān)系所引起的心理問題 進(jìn)入大學(xué)后在一個不同于高中封閉式管理的新環(huán)境下由于受應(yīng)試教育的影響很多學(xué)生在與身邊的同學(xué)交往及和諧共處方面能力有所欠缺從而不可避免的會遇到很多困難產(chǎn)生困惑、焦慮、煩躁等心理問題 (三)就業(yè)擇業(yè)所帶來的壓力 大學(xué)三年轉(zhuǎn)瞬即逝在大多數(shù)人還未準(zhǔn)備好的情況下就要面臨畢業(yè)找工作的情況且隨著各大高校擴(kuò)招的開展大學(xué)生的數(shù)量也越來越多致使很多大學(xué)生都面臨著找工作的壓力甚至?xí)ψ约旱那巴靖械矫悦２话策@些種種情況所帶給大學(xué)生的壓力也是不容小覷 二、音樂欣賞對大學(xué)生心理健康的重要作用 在日常生活中音樂是作為大眾進(jìn)行休閑放松最為普遍的一種娛樂方式存在 它不僅僅帶給人以聽覺上的享受并為人們的心理健康發(fā)展提供了不小的助力 音樂不僅可以緩解人們緊張的情緒還可以凈化人們的心靈、陶冶情操使人能夠以一種放松、自然的狀態(tài)去緩解過度緊張的身體與大腦 主題音樂欣賞其本身就是一個進(jìn)行第二次創(chuàng)造的過程即人們在對音樂進(jìn)行欣賞的過程中會對音樂產(chǎn)生一種獨(dú)特的心理體驗(yàn)和感官刺激在人們對音樂的主觀意識的支配下主動的釋放自身的情感和感知從而得到情感的升華 所謂的心理健康是指在一個個體正常發(fā)展的情況下在以智能為前提的基礎(chǔ)上所形成的能夠良好的表達(dá)自身的個性、處世能力以及人際關(guān)系能力的一種綜合 現(xiàn)階段解決大學(xué)生心理健康問題的方法有認(rèn)知療法、人本主義療法、催眠暗示療法、森田療法、精神療法、音樂療法等 音樂欣賞作為音樂療法的主要措施為處理大學(xué)生心理健康問題提供了一個良好的方式 如何通過音樂欣賞去治療大學(xué)生的心理障礙問題?音樂欣賞就是通過給接受治療的患者播放音樂作品在聆聽享受的過程中逐漸的與音樂融為一體去感受音樂所富含的情感從而使人產(chǎn)生精神上的共鳴得到心靈上的滿足與壓力的釋放 音樂欣賞的主要特點(diǎn)有：1.音樂欣賞能夠引發(fā)大學(xué)生在情感與心靈上雙重的共鳴促進(jìn)大學(xué)生釋放那些消極的情緒并從中獲取積極向上的力量 2.音樂是能夠最為直接且最為高效的直擊大學(xué)生的心靈因而更為深刻的影響大學(xué)生的內(nèi)心世界 3.音樂所蘊(yùn)含的情感是無限的賦予人無盡的力量 美妙的音樂、動人的旋律、婉轉(zhuǎn)的曲調(diào)相輔相成巧妙結(jié)合在無聲無息中感染大學(xué)生的情感調(diào)節(jié)抑郁的情緒 三、音樂欣賞治療大學(xué)生心理健康問題的措施與途徑 (一)在音樂欣賞中讓學(xué)生表達(dá)出對不同類型音樂所感受出的情感從而能夠培養(yǎng)出具有豐富的情感世界的學(xué)生使其能夠充分了解自己的情感世界 (二)各大高校需要開設(shè)音樂欣賞課程從而能夠及時的為學(xué)生的心理變化提供更好的解決辦法讓大學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)音樂的知識并通過欣賞音樂感受音樂中所蘊(yùn)含的情感和無盡的力量 (三)通過多種課外輔助形式的欣賞措施進(jìn)行調(diào)整大學(xué)生的生活多姿多樣且現(xiàn)如今的社會各種電子設(shè)備極其發(fā)達(dá)大學(xué)生可以通過欣賞電視、電臺電腦等多種媒介所傳播的音樂來提高自己的心理素質(zhì)水平 音樂是進(jìn)行自我表達(dá)并且釋放自我情緒以及感知世界的最好的途徑之一 而情緒則是心理各種復(fù)雜的消極、抑郁情緒的堆積只有通過合適的方式運(yùn)用合理科學(xué)的辦法將這些消極的、陰暗的感情給散發(fā)出去才能歸于平靜因而需要一個平臺而音樂欣賞則為其提供了一個可以發(fā)泄的出口為其釋放壓力尋找自我 參考文獻(xiàn)： 1趙丹,倪娜.音樂欣賞對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的正面影響及措施探討J.青春歲月,09:95. 2曲曉琳.音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用研究D.中國石油大學(xué),. 3喻方.普通高校音樂欣賞課程對大學(xué)生心理健康的作用D.南京師范大學(xué),. 第2篇：大學(xué)生心理健康教育問題分析 摘要：隨著社會的發(fā)展市場化經(jīng)濟(jì)的不斷深入社會競爭壓力也越來越大 面對著各種壓力有很多大學(xué)生心理健康這塊出現(xiàn)了問題針對于大學(xué)生心理健康問題我們必須采取合適的教育方法 文章從原生家庭源頭這塊出發(fā)去解決目前大學(xué)生所存在的心理健康問題結(jié)合大學(xué)生原生家庭的經(jīng)濟(jì)情況和所處家庭的成員構(gòu)建等進(jìn)行分析闡述 關(guān)鍵詞：原生家庭;大學(xué)生;心理健康問題;解決措施 1前言 隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展國家對高等教育這塊的扶持力度增大高等院校的招生規(guī)模也在擴(kuò)大 大學(xué)生群體人數(shù)在增長出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生人數(shù)也在增長 目前導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的因素很多但是最主要的因素來源于大學(xué)生的成長環(huán)境和家庭 原生家庭作為大學(xué)生人生觀、價值觀和世界觀形成的地方如果原生家庭出現(xiàn)問題那將會對大學(xué)生心理健康這塊造成很惡劣的影響 2導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的原生家庭類別