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文檔簡介

中醫(yī)九種體質(zhì)辨識 大千世界人各百態(tài) 每個人都秉承了父母不同的遺傳特征 具有不同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣 因此每個人都是一個特殊的個體 都有他獨特的體質(zhì)特點 你是什么體質(zhì)呢 人的體質(zhì)不同 養(yǎng)生的方法也不同 你知道自己是什么體質(zhì)嗎 中醫(yī)師可以通過望 聞 問 切來收集患者身體情況 包括臉色 聲音 胖瘦 壯弱 行動 舌苔 脈象等來判斷一個人的體質(zhì) 中醫(yī)體質(zhì)測試 中醫(yī)體質(zhì)測試是一項根據(jù)國家頒布的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定 做的體質(zhì)測試 2009年4月9日 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定 標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布 該標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)于采用中醫(yī)四診中 問診 的方法來判定人體體質(zhì) 雖然有一定局限性 但是它為 非中醫(yī)工作者和居民 對自我體質(zhì)辨識 相關(guān)疾病的防治 養(yǎng)生保健 健康管理提供了依據(jù) 判定方法 回答 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表 中的全部問題 每一問題按5級評分 計算原始分及轉(zhuǎn)化分 依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型 原始分 各個條目的分?jǐn)?shù)相加 轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù) 原始分 條目數(shù) 條目數(shù) 4 100 中醫(yī)體質(zhì)分類 中醫(yī)九種體質(zhì) 平和質(zhì) 特稟質(zhì)氣虛質(zhì) 氣郁質(zhì)陰虛質(zhì) 陽虛質(zhì)痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)血瘀質(zhì) A型 平和質(zhì) 總體特征 陰陽氣血調(diào)和 體態(tài)適中 面色紅潤 精力充沛 形體特征 體形勻稱健壯 常見表現(xiàn) 面色 膚色潤澤 頭發(fā)稠密有光澤 目光有神 鼻色明潤嗅覺通利 唇色紅潤 不易疲勞 精力充沛 耐受寒熱 睡眠良好 胃納佳 二便正常 舌色淡紅 苔薄白 心理特征 性格隨和開朗 發(fā)病傾向 平素患病較少 適應(yīng)能力 對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強 B型 氣虛質(zhì) 總體特征 元氣不足 疲乏 氣短 自汗等氣虛表現(xiàn) 形體特征 肌肉松軟不實 常見表現(xiàn) 平素語音低弱 氣短懶言 容易疲勞 精神不振 易出汗 舌淡紅 舌邊有齒痕 脈弱 心理特征 性格內(nèi)向 不喜冒險 發(fā)病傾向 易患感冒 內(nèi)臟下垂等病 適應(yīng)能力 不耐受風(fēng) 寒 暑 濕邪 乏 C型 陽虛質(zhì) 總體特征 陽氣不足 以畏寒怕冷 手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征 形體特征 肌肉松軟不實 常見表現(xiàn) 平素畏冷 手足不溫 喜熱飲食 精神不振 舌淡胖嫩 脈沉遲 心理特征 性格多沉靜 內(nèi)向 發(fā)病傾向 易患痰飲 腫脹 泄瀉等病 感邪易從寒化 適應(yīng)能力 耐夏不耐冬 易感風(fēng) 寒 濕邪 冷 D型 陰虛質(zhì) 總體特征 陰液虧少 以口燥咽干 手足心熱等虛熱表現(xiàn) 形體特征 體形偏瘦 常見表現(xiàn) 手足心熱 口燥咽干 鼻微干 喜冷飲 便干舌紅少津 脈細(xì)數(shù) 心理特征 性情急躁 外向好動 發(fā)病傾向 易患虛勞失精 不寐等病 感邪易從熱化 適應(yīng)能力 耐冬不耐夏 不耐受暑 熱 燥邪 干 E型 痰濕質(zhì) 總體特征 痰濕凝聚 以形體肥胖 腹部肥滿 口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征 形體特征 體形肥胖 腹部肥滿松軟 常見表現(xiàn) 面部皮膚油脂較多 多汗且黏胸悶 痰多 口黏膩或甜 喜食肥甘甜黏 苔膩 脈滑 心理特征 性格偏溫和 穩(wěn)重 多善于忍耐 發(fā)病傾向 易患消渴 中風(fēng) 胸痹等病 適應(yīng)能力 對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差 胖 F型 濕熱質(zhì) 總體特征 濕熱內(nèi)蘊 以面垢油光 口苦 苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征 形體特征 形體中等或偏瘦 常見表現(xiàn) 面垢油光 易生痤瘡 口苦口干 身重困倦 大便黏滯不暢或燥結(jié) 小便短黃 男性易陰囊潮濕 女性易帶下增多 舌質(zhì)偏紅 苔黃膩 脈滑數(shù) 心理特征 容易心煩急躁 發(fā)病傾向 易患瘡癤 黃疸 熱淋等病 適應(yīng)能力 對夏末秋初濕熱氣候 濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng) 油 G型 血瘀質(zhì) 總體特征 血行不暢 以膚色晦黯 舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征 形體特征 胖瘦均見常見表現(xiàn) 膚色晦黯 色素沉著 容易出現(xiàn)瘀斑 口唇黯淡 舌黯或有瘀點 舌下絡(luò)脈紫黯或增粗 脈澀 心理特征 易煩 健忘 發(fā)病傾向 易患癌癥 痛證中風(fēng) 適應(yīng)能力 不耐受寒邪 暗 H型 氣郁質(zhì) 總體特征 氣機郁滯 以神情抑郁 憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征 形體特征 形體瘦者為多 常見表現(xiàn) 神情抑郁 情感脆弱 煩悶不樂 舌淡紅 苔薄白 脈弦 心理特征 性格內(nèi)向不穩(wěn)定 敏感多慮 發(fā)病傾向 易患抑郁證 乳腺增生等 適應(yīng)能力 對精神刺激適應(yīng)能力較差不適應(yīng)陰雨天氣 郁 I型 特稟質(zhì) 總體特征 先天失常 以生理缺陷 過敏反應(yīng)等為主要特征 形體特征 過敏體質(zhì)者一般無特殊 先天稟賦異常者或有畸形 或有生理缺陷 常見表現(xiàn) 過敏體質(zhì)者常見哮喘 風(fēng)團 咽癢 鼻塞 噴嚏等 患遺傳性疾病者有垂直遺傳 先天性 家族性特征 患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征

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