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文檔簡介
各種蒸蛋的做法【蒸雞蛋羹】材料:雞蛋 2個 涼開水 約5湯匙 鹽1/2茶匙廚房紙巾 1張 香油 1/4茶匙做法:【1】 雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結?!?】 加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然后加入鹽,充分攪勻。 一般蛋液與水的比例是1:2【3】 用漏網(wǎng)過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。【4】 蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰后,轉為小火,蒸約10分鐘即可。【5】 出鍋后,順著碗的邊緣淋上一點點香油?!窘固桥D虩醯啊坎牧希号D?50ml、雞蛋兩只、糖做法:1、牛奶+雞蛋+糖攪拌均勻2、用濾網(wǎng)將蛋液過濾,這樣燉出來比較嫩滑4、加蓋隔水燉10分【鮮奶燉蛋】材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗)做法:1、將牛奶、白糖一起放入鍋里,用慢火把糖充分溶解后即離火,冷卻備用。2、把雞蛋去殼后,用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再行拌勻,使蛋漿與糖水充分混合。3、將碗放入蒸籠里,先隔水把碗蒸熱后,再把糖蛋漿分盛于碗里,約蒸10分鐘成。【法式焦糖燉蛋】材料:鮮奶油125g 牛奶125g 蛋黃兩個過程:蛋黃放入奶油中拌勻牛奶中加入40克砂糖(我覺得還能再少放點,這個分量吃起來有點過甜),放入小鍋中煮至砂糖溶化把奶油拌入煮好的牛奶中,再加熱一會烤盆加熱水,放入烤箱,烤箱預熱至200度后,放入放到模具中的牛奶溶烤40分鐘左右,取出來,表面上灑上白糖烤箱預熱到最高溫度,將蛋液重新放回去,到表面變焦,就完工了【蛤蜊燉蛋】原料:蛤蜊、雞蛋、蔥花調(diào)味料:鹽、濕淀粉、油(少許)、料酒燉蛋做法:1.蛤蜊洗凈,放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開,在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質(zhì),蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中,讓湯沉淀一下。2.雞蛋液、濕淀粉、鹽打散,將沉淀過的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時候要慢點,別將沉淀的雜質(zhì)也倒入)劃勻,先撒少許蔥花,淋一點油,上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說,最上面的蛋液還沒凝結),這時將蛤蜊碼入蛋液中,再繼續(xù)蒸熟。最后撒入剩下的蔥花即可上桌。【南瓜茸燉蛋】原料:南瓜茸,雞蛋(2個),椰漿(1/3罐)和細砂糖(3湯匙)。步驟:一:將雞蛋和細砂糖充分拂勻。二:加入椰漿后,輕輕攪勻。三:將南瓜茸加到蛋液中,細致地攪拌均勻。四:將南瓜茸蛋液用篩濾過后,口感會更滑溜。五:把篩濾過的南瓜茸蛋液倒入燉碗內(nèi),用中低火在微波爐內(nèi)叮5分鐘至凝固,即可食用?!疚r仁雞蛋羹】原料:鮮蝦、香蔥、雞蛋、 鹽、溫水、雞粉、香油。做法:1.把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。2.把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份。3.然后準備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因為自來水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會出現(xiàn)蜂窩影響蛋羹質(zhì)量和口感,營養(yǎng)成分也會受損。也不要用開水,否則會成了蛋花湯,這樣再去蒸,營養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。水的量也很重要,太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會水水的。在打蛋液時,也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可。【桂圓燉蛋】材料:雞蛋4個,清湯3飯碗,去殼純桂圓肉干2大匙。制法:1、桂圓肉干用溫水洗凈。2、取4個飯碗,每碗放67分滿的水及蛋1個,1/4的桂圓肉干,再放入蒸鍋中;蒸約58分鐘即可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖?!揪漆劅醯啊?豐胸古法 囧原材料:雞蛋(推薦鵪鶉蛋.喵嗚就地取材.枸杞,酒釀,牛奶,蜂蜜(也可紅糖)作法:1 滾水,然后打進雞蛋,枸杞,跟著即可熄火。2 倒入酒釀,牛奶(冷,因為蜂蜜只能用溫水泡服,滾水會損失原有營養(yǎng)),放入蜂蜜即可【肉糜燉蛋】原料:雞蛋兩只(約100克左右),肉糜100克調(diào)料:黃酒5克,精鹽4克,味精2克,清水400克制法:將清潔雞蛋敲入碗內(nèi),放入肉糜打散,加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。然后隔水燉鍋水燒開,再將蛋液用筷攪打一下,放入隔水燉10分鐘,即熟,取出上桌。亦可用微波爐高火5分鐘,即熟,取出上桌。(如果是隔水燉,蛋黃可以不打散,如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開,不然做出來的蛋黃硬邦邦的)【咖啡燉蛋】用料:蛋黃 1個牛奶 60ml方糖 1塊 咖啡粉 少許份量: 小慕思杯 1個做法:1、蛋清和蛋黃分離。2、牛奶用微波爐加熱,中高火2分鐘3、熱牛奶中加入糖攪拌4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黃中輕攪5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180烤20分鐘6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高溫再烤5分鐘Tips:烤前烤箱要以最高溫預熱,這樣烤制時間才會更快。牛奶與蛋黃要輕攪,不能像打蛋一樣用力,不能攪至起泡?!决a魚燉蛋】原 料:鯽魚2條(約500克),雞蛋3個,生姜絲少許,精鹽適量,植物油適量,蔥花少許,料酒少許,味精少許。做 法:1、將鯽魚用清水洗凈,在魚身兩側劃幾道斜刀花。2,將雞蛋打如湯碗內(nèi),撒上蔥花,鹽,味精,待用。3、鍋置火上,放入適量植物油,待鍋內(nèi)油燒熱,下鯽魚,料酒及生姜絲和水適量(水的多少以裝雞蛋的湯碗的八成滿為準),用旺火燒,待魚湯變白呈牛奶樣,關掉火,待用。4、將雞蛋攪打均勻,加入魚湯,再放入鯽魚,上籠蒸至雞蛋凝固即可。附注: 如家常做這道菜,家中無蒸籠,可在鍋中加水適量,湯碗底墊上盤子放在水中,將鍋置旺火上燒即可?!九D坦醯啊坎牧希弘u蛋2只,即喝牛奶一盒,白砂糖、果粒。做法:1、把雞蛋頂端敲破一個小洞,流出蛋清,剩下蛋黃。2、取180毫升牛奶放適量的糖,放微波爐“?!睖兀峭耆芙饩涂梢?,不需沸騰。如果過熱了便放一會兒,等稍涼再用。3、把溫的甜牛奶與蛋清打至完全均勻,撇去泡沫4、把果粒和混合好的1/2奶液倒進容器(因為果粒會浮起,所以先倒1/2)5、燒開水后,隔水蒸5分鐘,稍凝固后再倒入剩下的奶液,再蒸至凝固。6、然后表面擺幾顆水果裝飾一小就ok了【注意】:蒸的時候要用小火,切勿用大火,否則會失敗!更重要的是要一直在爐邊看著,大概可以的時候用牙簽插進去取出,看是否已完全凝固。要燉得嫩滑必須細心和有耐性。最后,蛋黃也不要浪費,用剩下的大概70毫升的牛奶,以同樣方法可做出黃色的燉蛋哦【首烏燉蛋】主料:何首烏15克,雞肉90克,雞蛋2只,姜, 鹽,味精,黃酒適量。做法:1.首烏切絲裝入紗布袋封口,雞肉剁成糜, 姜切成細末,雞蛋打勻。2.首烏加清水500毫升,文火煮1小時,棄 藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋中加鹽、黃酒、味 精適量,攪勻,上籠蒸熟?!救帐綗醯啊坎牧希盒妨?、蝦仁、鵪鶉蛋、西蘭花、冬菇、調(diào)好味道的雞蛋汁蛋和水的比例為1比三 。如果用鮮湯更佳 關鍵是要用小火蒸不然表面起泡 不平整 就不好看了做法:材料擺好,倒入蛋汁,蒸熟后滴幾滴香麻油即可【瑤柱蒸水蛋】材料:瑤柱 2兩 清水 1棵 薑 1茶匙 雞蛋 1茶匙 蔥粒、火腿茸少許 鹽 1茶匙 生抽、麻油 1茶匙做法:1. 以半杯水浸軟瑤柱後,加入薑片,蒸十分鐘,所蒸出的瑤柱汁留用。 撕碎瑤柱,薑片棄掉。2. 大碗內(nèi)打散雞蛋(不用打起泡),加入鹽及待涼的瑤柱汁同打勻;3. 將部分瑤柱絲排在碟底,用篩過濾蛋液入碟內(nèi),用中火蒸一分鐘,再改用慢火蒸至凝固,撒上蔥粒、 火腿茸和瑤柱絲,並淋上麻油及生抽即可。【蒜泥蒸蛋】微波爐食譜材料:雞蛋3隻 蒜泥1大匙綜合調(diào)味料: 醬油1/2大匙 鹽1/2小匙 味精1/2小匙 豬油1/2大匙 太白粉1/2小匙做法:1. 雞蛋打散-加1又1/2杯水-調(diào)味料-以濾網(wǎng)過濾;2. 加入蒜泥拌勻-以弱微波蒸24分。(包保鮮膜);小貼士:蒸蛋必須用弱微波,否則質(zhì)地粗糙?!救羲啊?、最好用涼白開,如果有可能,水在還有一點溫度的時候與蛋液混合,效果會更好。2、水與蛋液的比例為1:1或前者略少一點。3、水與蛋液混合用打蛋器攪均后,用筷子平行把蛋液上的浮沫去除干凈。三色蒸水蛋原料:雞蛋兩只 皮蛋1只 鹹蛋一隻 蔥花 生抽 鹽 雞粉制作方法:1、遵循上述蒸蛋羹竅門的步驟將打好后的蛋液倒入瓷盤中,同時加入鹽和雞粉。待蒸鍋中水開,瓷盤放入蒸鍋。2、約蒸5分鐘后,開蒸鍋蓋看蛋液是否已經(jīng)微微凝固,如是,將皮蛋和鹹蛋切成小?;蛐〗菭?,一枚枚小心地擺在基本半凝固蛋液上。3、再繼續(xù)蒸約三分鐘,關火,但不要立即掀蓋,可以用火的余溫悶兩三分鐘。4、起鍋,撒上蔥花和自己心儀的裝飾。5、炒鍋做熱油,待油溫8成熱時,關火,將熱油澆到蔥花上。6、最后滴上適量的生抽,一道美味的三色蒸水蛋的大功告成啦。【番茄肉粒炆蛋】材料:番茄半斤 蛋3隻 瘦肉4兩 薑茸少許調(diào)味料:生抽少許 生粉少許 糖少許 胡椒粉少許獻汁:茄汁2湯匙 糖2湯匙 生抽1湯匙 水1杯 生粉1茶匙做法:1. 清洗番茄,去蒂,切成塊,備用;2. 瘦肉洗淨,切粒,加入調(diào)味料略醃;3. 蛋打散,加入少許生抽調(diào)味。4. 鑊燒紅加兩湯匙油,加肉粒炒勻至熟,加入蛋液快炒,取出,備用。5. 鑊燒紅加油少許,爆香薑茸,加番茄炒勻,加蛋及肉粒,拌入獻汁調(diào)味,至汁液濃稠即可上碟。小貼士: 獻汁要加入番汁及糖,會令番茄的味提升,更加好吃?!厩逑沲r橙蒸蛋】材料:橙(1只)、雞蛋(2只)調(diào)料:白糖(1湯匙)步驟:1.鮮橙洗凈拭干水,放在砧板上用手掌輕揉5分鐘。2.將鮮橙切成兩半,掏出橙肉,橙皮做成盛器。3.將橙肉放入榨汁機內(nèi)打成橙汁,濾去果肉渣。4.雞蛋打入碗內(nèi),加入1湯匙細砂糖,打散成蛋液,與橙汁混合均勻。5.分別將蛋液倒入兩只橙皮中,倒至八分滿便可。6.將橙皮蛋液放入盤中,蓋上一層保鮮膜待用。7.燒開鍋內(nèi)的水,放入橙皮蛋液,加蓋以中火隔水清蒸10分鐘。8.取出蒸好的鮮橙蒸蛋,撕去保鮮膜,即可上桌。貼士:1.建議購買上等橙子,色澤鮮艷,果肉清甜,個頭較大,果皮較厚,而且清蒸后果皮不易變形。2.為了防
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