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文檔簡介
健康三要素 身體健康 心理健康 社會適應(yīng)良好在青春期 由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響 人體在形態(tài)結(jié)構(gòu) 功能發(fā)育和性發(fā)育等方面都有明顯的變化 形態(tài)發(fā)育主要表現(xiàn)在身高和體重迅速增長 功能發(fā)育表現(xiàn)在心臟的收縮力提高 肺活量增加 調(diào)節(jié)能力增強(qiáng) 青春期心理特征 情緒不穩(wěn)定 好興奮 容易激動生命自我管理是對自己的生理 心理進(jìn)行合理的 科學(xué)的綜合計劃和管理 包括如何獲得盡可能多的健康知識 遵循生理和心理活動的基本規(guī)律 調(diào)整對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力 制定和實(shí)施適合自己的作息 飲食 居住和健身的計劃 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣 適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保健和保健品消費(fèi) 制定醫(yī)療保險儲備計劃等 第三章健康與疾病 5 傳染病病原體 病毒 細(xì)菌 真菌等 傳染源是指攜帶病原體的生物6 傳染病流行的三個環(huán)節(jié) 傳染源 傳播途徑 易感人群7 預(yù)防傳染病措施 控制傳染源 病人隔離 檢疫 切斷傳播途徑 消毒 垃圾無害化 不飲被污染的水 食物 保護(hù)易感人群 預(yù)防接種 8 人體免疫功能是非特異性免疫和特異性免疫的總稱 是人體的一種生理功能 依靠此功能識別 自己 和 非己 成分 破壞和排斥抗原物質(zhì) 腫瘤細(xì)胞 損傷細(xì)胞9 人體免疫的第一道防線 皮膚 黏膜和它們的分泌物 第二道防線 人體的白細(xì)胞 如吞噬細(xì)胞吞噬病原體 然后產(chǎn)生炎癥反應(yīng) 他們是先天就有的 對多種病原體有防御作用 非特異性免疫 10 第三道防線 免疫細(xì)胞 胸腺 骨髓 淋巴結(jié)和脾臟 免疫細(xì)胞 淋巴細(xì)胞 只針對某一特定的病原體或異物起作用 特異性免疫 11 病原體侵入人體后 刺激淋巴細(xì)胞產(chǎn)生的一種抵抗該病原體的特殊蛋白質(zhì) 即抗體 引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì)叫抗原 12 生活方式病 又稱 現(xiàn)代文明病 主要包括心血管疾病 腦血管疾病 惡性腫瘤等一些慢性 非傳染病 主要原因 膳食不平衡 不良生活方式 環(huán)境污染 四大健康基石 合理膳食 適當(dāng)運(yùn)動 戒煙限酒 心理平衡 13 藥物分為處方藥和非處方藥 OTC 14 藥品說明書主要了解 有效期 適應(yīng)癥 用法用量 禁忌癥 副作用 注意事項 儲藏方法等15 家庭醫(yī)藥箱內(nèi)主要存放 醫(yī)用器具 體溫表 血壓計 紗布 酒精棉球 外用藥 內(nèi)服藥 16 傷口的包扎與處理 第四章生物的類群 植物類別 葉子結(jié)構(gòu) 葉托 葉片 托葉葉的種類 完全葉 不完全葉 單葉 復(fù)葉葉序 互生 對生 輪生花的結(jié)構(gòu) 花柄 花托 花萼 花冠 雄蕊 柱頭 花柱 子房 雌蕊 花瓣 花藥 花的傳粉方式 自花 異花花的種類 單性花 兩性花花的著生方式 雌雄同株 雌雄異株 單生花 花序子房發(fā)育成果實(shí) 由果皮和種子組成 胚珠發(fā)育成種子 脊柱動物 節(jié)肢動物繁盛原因 1 口器 多樣 食源廣泛 2 體形較 小 需要少量食物即完成生長發(fā)育 便于隱蔽 有利于遷移和擴(kuò)散 3 繁殖發(fā)育 繁殖能力 強(qiáng) 生殖方式多樣 變態(tài)發(fā)育與發(fā)育階段性 4 多變的自衛(wèi)能力 5 生存空間廣 物種命名 林耐 雙名法 屬名 adj 定名人姓氏分類階元 界 門 綱 目 科 屬 種 微生物的種類 第五章生態(tài)系統(tǒng)種群 在一定區(qū)域內(nèi)同種生物個體的總和J型 食物充足 氣候適宜 敵害較少生物群落 生活在一定的自然區(qū)域內(nèi) 很多種生物的種群同時存在生態(tài)系統(tǒng) 生物成分 生產(chǎn)者 消費(fèi)者 分解者 非生物成分 陽光 溫度 空氣 水分 種內(nèi)關(guān)系 同種生物之間 包括種內(nèi)互助 種內(nèi)競爭種間關(guān)系 不同生物之間 如 共生 寄生 捕食 種間競爭 當(dāng)兩種生物同時利用同一資源 環(huán)境 非生物環(huán)境 生物環(huán)境 與環(huán)境相適應(yīng) 表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu) 生理功能 行為 普遍性 保護(hù)色 擬態(tài) 警戒色相對性 環(huán)境條件改變生態(tài)系統(tǒng)功能 能量流動 單向性 逐級遞減 源泉 陽光 渠道 食物網(wǎng) 鏈 物質(zhì)循環(huán) 信息傳遞 物理信息 聲音 色彩 化學(xué)信息 分泌物 氣味 行為信息 7 生態(tài)系統(tǒng)類型 森林 草原 荒漠 濕地 腎 淡水 海洋上海綠地 上海新虹橋 陸家嘴 延中 上海不夜城 徐家匯公園上海自然保護(hù)區(qū) 九段沙濕地 淀山湖 崇明東灘鳥類 長江口中華鱘幼魚 金山三島海洋生態(tài)8 生態(tài)系統(tǒng)通過自我調(diào)節(jié)達(dá)到系統(tǒng)穩(wěn)定 結(jié)構(gòu)越復(fù)雜 調(diào)節(jié)能力越強(qiáng) 保持穩(wěn)定能力越強(qiáng) 不容易被破壞 干擾因素 自然因素 人為因素 人為因素主要表現(xiàn) 1 大規(guī)模改變自然生態(tài)系統(tǒng) 毀林造田 不合理的水利工程 2 超量取用生態(tài)系統(tǒng)中的各種資源 濫砍濫伐 過度放牧 3 向生態(tài)系統(tǒng)大量輸入人類活動產(chǎn)生的產(chǎn)品或廢物 農(nóng)業(yè)化肥 工業(yè)廢水 9 外來物種 水葫蘆 巴西龜 一枝黃花 互花米草 第六章第一節(jié)城市生態(tài)系統(tǒng)由城市人類 核心 和生存環(huán)境組成 注重于人類活動和周圍環(huán)境的相互關(guān)系 以人為主體的人工生態(tài)系統(tǒng) 功能 物質(zhì) 能量 信息高度集中 并不斷運(yùn)轉(zhuǎn)和消耗 城市環(huán)境包括自然環(huán)境和人文環(huán)境 消費(fèi)者 人 消費(fèi)者大于生產(chǎn)者 物質(zhì)須從外部輸入 分解功能不完全 廢物輸出 說明不完整性 依賴性大城市生態(tài)系統(tǒng)食物鏈簡單化 營養(yǎng)關(guān)系倒置 說明不穩(wěn)定性城市綠化作用 改善環(huán)境 減少自然災(zāi)害 美化生活綠地功能 凈化空氣 除塵 消除噪音 分泌殺菌素 緩解熱島效應(yīng) 涵養(yǎng)水源 保持水土 調(diào)節(jié)氣候 美化景觀 環(huán)境監(jiān)測 消除緊張生活的精神壓力城市中心 由于人口密度過大 建筑物多 綠化不夠 造成氣溫相對偏高 稱熱島效應(yīng)城市垃圾 生活垃圾 商業(yè)垃圾 工業(yè)垃圾 第2節(jié)居室環(huán)境污染性質(zhì) 化學(xué)性污染 空氣 危害最普遍 嚴(yán)重 物理性污染 生物性污染化學(xué)性污染來自 涂料 油漆 木地板 家具 煤氣熱水器 空調(diào) 殺蟲噴霧劑 吸
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