長(zhǎng)膠打法入門(mén)必讀 Ver2.doc

長(zhǎng)膠打法入門(mén)必讀 Ver2.3 目錄第一篇 認(rèn) 識(shí) 篇第一章 我是否需要打長(zhǎng)膠一、考慮打長(zhǎng)膠的因素二、直板還是橫板三、練習(xí)長(zhǎng)膠的基本問(wèn)題第二章 什么是長(zhǎng)膠一、長(zhǎng)膠二、長(zhǎng)膠的特點(diǎn)與運(yùn)用 （一）長(zhǎng)膠的擊球性能（二）長(zhǎng)膠球拍的弱點(diǎn)第二篇 器 材 篇第三章 底板選用第四章 長(zhǎng)膠的膠皮一、常見(jiàn)的長(zhǎng)膠膠皮類型二、不同的長(zhǎng)膠的性能（一）選用長(zhǎng)膠的基本問(wèn)題（二）常見(jiàn)長(zhǎng)膠類型性能與選用三、TSP Bamboo Curl P1 長(zhǎng)膠評(píng)測(cè) 四、TIBHAR內(nèi)能長(zhǎng)膠測(cè)試 五、長(zhǎng)膠打法的器材配置-JOHNHAWK第三篇 技 術(shù) 篇第五章 長(zhǎng)膠的基本技術(shù)特點(diǎn)第六章 長(zhǎng)膠的基本技術(shù) 一、搓 二、推三、側(cè)推，側(cè)搓，側(cè)切，側(cè)擠，撇 四、削 五、擋 六、擺短 七、磕 八、快帶 九、拉十、彈 十一、鏟 十二、抹十三、拱十四、攻（一）長(zhǎng)膠的攻上旋球（二）長(zhǎng)膠的攻下旋球 （三）長(zhǎng)膠的攻不轉(zhuǎn)球十五、撥十六、快點(diǎn)十七、劈第七章 長(zhǎng)膠的發(fā)球與接發(fā)球一、長(zhǎng)膠的發(fā)球二、長(zhǎng)膠的接發(fā)球第四篇 戰(zhàn) 術(shù) 篇第八章 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用一、長(zhǎng)膠的基本戰(zhàn)術(shù)思想與打法1 、直拍長(zhǎng)膠倒板打法2 、橫拍正面反膠反面長(zhǎng)膠3 、直拍正面反膠反面長(zhǎng)膠4 、直拍正面長(zhǎng)膠反面反膠 二、長(zhǎng)膠對(duì)付下旋球的技術(shù)三、長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員對(duì)付上旋球技術(shù)四、關(guān)于長(zhǎng)膠的殺高球問(wèn)題 第九章 長(zhǎng)膠的戰(zhàn)術(shù)組合一、長(zhǎng)膠的最常用的方法和戰(zhàn)術(shù)二 對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)第十章 長(zhǎng)膠的練習(xí)方法一、JOHNHAWK之練習(xí)方法二、長(zhǎng)膠高手兄之練習(xí)方法第十一章 他山之石：如何對(duì)付長(zhǎng)膠一、長(zhǎng)膠的制人與受制于人二、如何適應(yīng)長(zhǎng)膠 第一篇 認(rèn) 識(shí) 篇第一章 我是否需要打長(zhǎng)膠一、考慮打長(zhǎng)膠的因素常常看到好多網(wǎng)友提出反膠和長(zhǎng)膠孰輕孰重的問(wèn)題，我覺(jué)得如果拋開(kāi)反膠和長(zhǎng)膠打法的先進(jìn)性而言，反膠和長(zhǎng)膠在純業(yè)余選手中（相對(duì)于受過(guò)短期或更長(zhǎng)時(shí)間專業(yè)訓(xùn)練而言），不存在孰輕孰重，對(duì)業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，哪種掌握好了都是高手。在當(dāng)今反膠占主流的形勢(shì)下，業(yè)余選手打長(zhǎng)膠的原因，不外乎是由于以下幾種情況：一是專業(yè)超一流選手的成績(jī)成為榜樣；二是自己圈子里有長(zhǎng)膠成績(jī)較好而產(chǎn)生的直接效應(yīng)；三是好奇；四是對(duì)自己的打法并不明確而聽(tīng)從朋友建議試試看?？墒俏覀兛吹剑瑯I(yè)余長(zhǎng)膠選手成為業(yè)余中的高手卻不多。我認(rèn)為有以下幾個(gè)原因：1、在實(shí)際中絕大多數(shù)打長(zhǎng)膠的業(yè)余選手，都是從反膠起步后換的長(zhǎng)膠，普遍存在著對(duì)長(zhǎng)膠的性能、技術(shù)認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題，擊球時(shí)的手感、拍型一時(shí)難于擺脫反膠的慣性思維。2、專業(yè)選手中打長(zhǎng)膠的也不多，我們很難找到長(zhǎng)膠的系統(tǒng)訓(xùn)練方法，而反膠早已形成了一整套系統(tǒng)訓(xùn)練模式，這就造成了在業(yè)余選手訓(xùn)練環(huán)境中，長(zhǎng)膠的教材、教練都很缺乏，沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，只能靠自己在實(shí)戰(zhàn)中不斷的體會(huì)和琢磨。3、業(yè)余選手中長(zhǎng)膠高手本就不多，一般是自學(xué)成才，打法各有不同，使初學(xué)長(zhǎng)膠的人無(wú)所適從。4、很難找到合適的對(duì)手練習(xí)，技術(shù)動(dòng)作的連續(xù)性難于保證。由于上述原因形成的窘迫局面，造成了業(yè)余長(zhǎng)膠選手入門(mén)難，在一定時(shí)間里確實(shí)不如反膠選手易出成績(jī)，業(yè)余長(zhǎng)膠選手技術(shù)上的每一點(diǎn)進(jìn)步，都要比反膠選手付出更大的努力。但是，任何事物都有它的兩面性，正是由于一般業(yè)余選手難于掌握長(zhǎng)膠技術(shù)，所以打的人較少，在一定的業(yè)余圈子里，因?qū)﹂L(zhǎng)膠的不適應(yīng),使長(zhǎng)膠選手的成績(jī)反而不會(huì)太糟。如果你是一位純業(yè)余選手，不知是否該換長(zhǎng)膠，建議從以下幾方面著手。首先，做到知己知彼：我的目標(biāo)是什么？我的打球圈子是怎樣的？目標(biāo)：1、隨便玩玩，鍛煉身體；2、一般業(yè)余愛(ài)好，勝負(fù)不太重要；3、主要業(yè)余愛(ài)好，勝負(fù)決定心情；打球圈子：1、基本沒(méi)有，偶爾參與；2、根據(jù)需要，臨時(shí)組織；3、定時(shí)定點(diǎn)，固定球友；第二，我是否要打長(zhǎng)膠？當(dāng)你的目標(biāo)和圈子都是第一類、第二類的，不用考慮用長(zhǎng)膠；當(dāng)你的目標(biāo)和圈子都是第三類的，有兩幾種情況：1、 在你常去的打球圈子，整體水平較高，并且其中你的打法固定，成績(jī)最好，打球的圈子不再擴(kuò)大，不用考慮用長(zhǎng)膠；2、你的打球圈子里，你的水平中等，打法不固定，可以考慮用長(zhǎng)膠；第三，換長(zhǎng)膠之前，要全面客觀的分析自己：1、打法（技術(shù)特長(zhǎng)）2、年齡；3直板還是橫板、；4、打法（技術(shù)特長(zhǎng)）；5、球齡、；6、心理素質(zhì)；7、球感；8、步伐（暫時(shí)可不作考慮）。第三步很重要，因?yàn)椋?、長(zhǎng)膠畢竟不是主流打法，力量、速度、旋轉(zhuǎn)都不如反膠，憑借的是球感、落點(diǎn)和心理，而往往純業(yè)余選手的球感普遍不好；2、長(zhǎng)膠的上手性也難，不如反膠好掌握。如果你對(duì)此有了充分的準(zhǔn)備，并且喜歡，那么好吧，跟我來(lái)。二、直板還是橫板我們首先聊聊使用何種板型?，F(xiàn)實(shí)中，純業(yè)余選手打長(zhǎng)膠的一般是直板正長(zhǎng)反反倒板使用的較多，橫板正反反長(zhǎng)的也占有一定比例。如果你的板型已經(jīng)固定，并且順手，建議你不要輕易改換板型，因?yàn)榘逍偷母鼡Q，無(wú)異于重新學(xué)習(xí)握拍、打法的新技術(shù)外加全面改正握拍、打法的舊習(xí)慣，幾項(xiàng)并舉，難度較大，筆者在這方面就有深刻的體會(huì)。筆者打球已有幾年，原使用直板單面反膠快弧打法，在自己的圈子里（純業(yè)余）中等水平，從未聽(tīng)過(guò)、見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)膠打法，由于反手位以推檔和側(cè)身打的戰(zhàn)術(shù)，總感到不如橫板反手主動(dòng)發(fā)力撥、拉優(yōu)勢(shì)大，對(duì)橫板有一種向往。偶然一天聽(tīng)到有長(zhǎng)膠打法，突發(fā)好奇，決心改換橫板，正反反長(zhǎng)，購(gòu)置了TSP的底板和狂3套膠，外加837膠皮、海綿（型號(hào)已不祥），投入大約在800元左右，想以較大的投資來(lái)自絕反悔的后患。練習(xí)開(kāi)始后，由于對(duì)直改橫的難度思想上認(rèn)識(shí)不足，首先遇到的是因握拍方式的不同，而導(dǎo)致的一系列問(wèn)題。1、首先是正手，原先認(rèn)為不存在很大問(wèn)題的正手首先遇到問(wèn)題，攻、拉時(shí)、手指的用力及配合同直板大不相同，打球時(shí)總感到手指不知放在什么位置才好，每打一球總要想著手腕的動(dòng)作，打球中無(wú)端增加了心理負(fù)擔(dān)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，在一兩個(gè)月時(shí)間里，安排每天練習(xí)2個(gè)小時(shí)左右的正手一點(diǎn)斜線攻球，打到每球400左右不掉臺(tái)，才基本解決了正手攻球的問(wèn)題。2、反手基本上不會(huì)打球，橫板反手的動(dòng)作須從頭學(xué)起，但由于有直板反手推檔的底子，反而對(duì)學(xué)習(xí)橫板造成很大的干擾，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)反手撥時(shí)，總是習(xí)慣性的推檔發(fā)力，好像大腦的指揮趕不上胳膊肌肉對(duì)動(dòng)作的記憶，加上反手長(zhǎng)膠的使用（長(zhǎng)膠練習(xí)下面再談），結(jié)果是反手基本上不會(huì)打球，雖然每天揮拍數(shù)百上千下，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，反手的問(wèn)題一直沒(méi)有大的改觀。頗有些傷筋動(dòng)骨的感覺(jué)。除去本人天資不行、練習(xí)不得法的原因，直改橫的變革確實(shí)需要一定的付出。這方面的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，在很多文章中都有敘述。如果不改板型僅改長(zhǎng)膠，保留原拍型在大體動(dòng)作上的潛意識(shí)，只需要對(duì)擊球的板型、位置、動(dòng)作作出相應(yīng)的更改即可。因此，你如果下決心改換板型，一定要有充分的思想準(zhǔn)備，如果中途反悔，浪費(fèi)的不只是錢(qián)財(cái)，還有精力、時(shí)間，更重要的是意識(shí)和手感。切不可毀林種樹(shù)。三、練習(xí)長(zhǎng)膠的基本問(wèn)題針對(duì)純業(yè)余選手，關(guān)于長(zhǎng)膠打法的練習(xí)，想從以下幾方面談?wù)?。第一是基本?dòng)作練習(xí)上。拋開(kāi)膠皮不論，打長(zhǎng)膠同打反膠一樣，乒乓球的練習(xí)都要從正規(guī)動(dòng)作的練習(xí)開(kāi)始為好。常言道，七分步法三分手法，作為純業(yè)余選手，特別是成人，我們不可彌補(bǔ)的失去了童子功中的步伐功，那么身體和手上功夫的重要性，就不言而喻了。而較正規(guī)的擊球動(dòng)作練習(xí)，不僅可以使我們?cè)谇驁?chǎng)上展現(xiàn)協(xié)調(diào)瀟灑漂亮的動(dòng)作，更重要的是幫助我們盡快提高水平。如果把打球意識(shí)和腿、腰、手的配合發(fā)力，擊球時(shí)手臂的基本位置和正反手轉(zhuǎn)換，擊球的路線和落點(diǎn)等定義為基本動(dòng)作話，長(zhǎng)膠在身體和手法的基本動(dòng)作上，與反膠大體一致。同時(shí)在基本動(dòng)作練習(xí)上，必須克服“長(zhǎng)膠打法同反膠不一樣”的思想，想當(dāng)然的自編動(dòng)作，特別是對(duì)于剛剛學(xué)習(xí)的球友。第二是長(zhǎng)膠的練習(xí)。由于長(zhǎng)膠技術(shù)動(dòng)作在純業(yè)余選手中缺乏直觀性，對(duì)技術(shù)動(dòng)作叫法上和理解上的難免缺乏一致性，所以在不同的業(yè)余圈子中的叫法好像不太一樣,這也是純業(yè)余選手經(jīng)常詢問(wèn)技術(shù)動(dòng)作名詞，迫切需要解釋的原因。對(duì)于純業(yè)余選手的學(xué)習(xí)初期，筆者僅就其中的基本動(dòng)作撥、磕、拱(在筆者圈子的稱呼)同大家探討，為使大家好理解，用橫板或直板反膠動(dòng)作術(shù)語(yǔ)來(lái)打比方。1、橫板反手撥的技術(shù)動(dòng)作同反膠一樣，只是擊球時(shí)拍型稍豎立，對(duì)反手位不轉(zhuǎn)球使用效果較好，擊球的中上部，向前方或右前方發(fā)力，可以直接撥對(duì)方正反手兩個(gè)大角，必要時(shí)可加力。由于長(zhǎng)膠易打滑，所以，練習(xí)時(shí)注意對(duì)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)球的判斷，及時(shí)調(diào)整拍型。2、反手磕有些像直板反手側(cè)切或側(cè)擠的動(dòng)作，磕方向可根據(jù)來(lái)球是自上而下或自右向左用力，磕對(duì)于反手位弧圈球和不轉(zhuǎn)球使用效果較好。練習(xí)時(shí)注意借力和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的判斷，及時(shí)調(diào)整拍型的下壓角度，同時(shí)注意落點(diǎn)。3、反手拱有些像直板搓和推的結(jié)合，即搓的動(dòng)作加推的發(fā)力,擊球的中下部，拱對(duì)于反手位和中路的下旋球使用效果較好。練習(xí)時(shí)注意對(duì)下旋和不轉(zhuǎn)球的判斷，在不轉(zhuǎn)球使用時(shí)易出臺(tái)失誤。第三是學(xué)習(xí)的注意事項(xiàng)。1、對(duì)初學(xué)者，上述技術(shù)動(dòng)作，有條件的可多球練習(xí)，或在打球過(guò)程中練習(xí)。但一定要注意循序漸進(jìn)，切不可貪多求快，欲速則不達(dá)，喪失信心。2、無(wú)論直橫板打長(zhǎng)膠，注意倒板技術(shù)的使用，畢竟長(zhǎng)膠的回球以不轉(zhuǎn)球和弱下旋為主，對(duì)方只要有一定的攻球?qū)嵙?，再?duì)長(zhǎng)膠打法稍有適應(yīng)，長(zhǎng)膠的優(yōu)勢(shì)就會(huì)大打折扣。3、純業(yè)余選手一般以打進(jìn)攻為主，不具備削球的基本功，特別是橫反長(zhǎng)選手，反手并不能像朱世赫一樣制造旋轉(zhuǎn)，所以長(zhǎng)膠的運(yùn)用應(yīng)以節(jié)奏變化和落點(diǎn)為主。4、，剛開(kāi)始學(xué)長(zhǎng)膠時(shí),拍子膠皮下應(yīng)貼海綿，便于初學(xué)者對(duì)長(zhǎng)膠的掌握,如果單貼長(zhǎng)膠皮，練習(xí)時(shí)難度較大。 第二章 什么是長(zhǎng)膠一、長(zhǎng)膠長(zhǎng)膠，顧名思義就是顆粒較長(zhǎng)的正貼膠皮。 普通膠粒長(zhǎng)為0.81毫米左右，長(zhǎng)膠顆粒一般在1.51.7毫米之間，膠質(zhì)較軟，屬于低粘度膠皮，不易吃轉(zhuǎn)，拍觸瞬間膠粒呈現(xiàn)倒伏狀，長(zhǎng)膠由于膠粒較長(zhǎng)，來(lái)球與球拍接觸后，膠粒先傾倒再?gòu)?fù)原的過(guò)程，要長(zhǎng)于短顆粒的生膠和正膠,因此長(zhǎng)膠擊出的球落到對(duì)方球臺(tái)后，帶有明顯的下沉，令對(duì)方極難適應(yīng)，還擊時(shí)容易出現(xiàn)下網(wǎng)失誤。在對(duì)方來(lái)球較輕或不轉(zhuǎn)時(shí)，回球亦不轉(zhuǎn)；在對(duì)方來(lái)球力量越大、旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)時(shí)，回球亦越轉(zhuǎn)。長(zhǎng)膠回球?yàn)閬?lái)球的反旋轉(zhuǎn)：來(lái)球上旋，回球下旋；來(lái)球下旋，回球上旋。如國(guó)內(nèi)的RITC755(顆粒高1.7mm) 388D( 顆粒高 1.6mm) 等，而國(guó)外長(zhǎng)膠的顆粒長(zhǎng)度大多在1.60.01mm，長(zhǎng)膠最先用于削球，以后又逐漸成為部分進(jìn)攻型選手的武器。長(zhǎng)膠的進(jìn)攻與反膠有明顯的不同，剛用755長(zhǎng)膠時(shí)，就明顯感到不適，回球經(jīng)常下網(wǎng)，主要因?yàn)樗竽Σ燎蛞?發(fā)力時(shí)要增加向上的成分。國(guó)產(chǎn)的755長(zhǎng)膠可謂是長(zhǎng)膠中的精粹，其顆粒高1.7mm 直徑 2.Omm, 集各種長(zhǎng)膠的外形構(gòu)造之所長(zhǎng)。最重要的是它的粒間距，由于長(zhǎng)膠顆粒長(zhǎng)，擊球主要靠膠粒的傾倒制造下沉，粒間距的優(yōu)化組合最為關(guān)鍵，而755 之所以能從眾多長(zhǎng)膠中脫穎而出，除了特殊的橡膠配方設(shè)計(jì)以外，粒子的絕佳排列組合也至關(guān)重要。長(zhǎng)膠使用的底板不易彈性太大，底板的球感應(yīng)該較軟，但比較厚一些，重量也須比弧圈底板略重。由于進(jìn)攻多在近臺(tái)，所以反膠海綿的硬度應(yīng)該在45度以下。為了提高長(zhǎng)膠的速度，須使用海綿1mm左右的。進(jìn)攻型的長(zhǎng)膠應(yīng)該質(zhì)地硬些，變化控制型的長(zhǎng)膠可以軟些。二、長(zhǎng)膠的特點(diǎn)與運(yùn)用 （一）長(zhǎng)膠的擊球性能長(zhǎng)膠作為乒乓球一種比較特殊的打球工具，產(chǎn)生和運(yùn)用都具有一定的偶然性和特異性。早在60年代，當(dāng)時(shí)中國(guó)男隊(duì)的主力隊(duì)員直板削球打法的張燮林，在選擇膠皮時(shí)，發(fā)現(xiàn)一塊本來(lái)要作為正膠使用的膠皮由于制造時(shí)工藝控制失誤，顆粒長(zhǎng)了些，正常情況下應(yīng)被視為廢品。張燮林為了防止浪費(fèi)，索性就把這塊膠皮貼在自己的球拍上。在運(yùn)用這種球拍進(jìn)行練習(xí)時(shí)，張燮林感到控制球比較困難，可以肯定地說(shuō)，是不好用。但與此同時(shí)，他發(fā)現(xiàn)對(duì)手對(duì)他打過(guò)去的球也感到特別別扭，許多人因此不愛(ài)與他練習(xí)。越是這樣，他就越領(lǐng)悟到了這種膠皮的威力所在，正所謂“要想讓別人別扭，首先自己要難受”。至此，他經(jīng)過(guò)一番苦練，加上潛心鉆研，逐步掌握了打長(zhǎng)膠的基本規(guī)律。由于他打球的威力越來(lái)越大，成績(jī)?cè)絹?lái)越好，長(zhǎng)膠也隨之開(kāi)始風(fēng)行起來(lái)，一代又一代長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員在張燮林運(yùn)用長(zhǎng)膠的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)不斷改革和探索，逐步把長(zhǎng)膠的運(yùn)用多樣化、熟練化，由最初的直拍運(yùn)用過(guò)渡到橫板運(yùn)用，由削球運(yùn)用發(fā)展到攻削結(jié)合或全攻運(yùn)用，由單面運(yùn)用到兩面運(yùn)用，由正面運(yùn)用過(guò)渡到反面運(yùn)用，創(chuàng)造著國(guó)際乒壇一個(gè)又一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)。 長(zhǎng)膠與正膠相比，由于顆粒較長(zhǎng)，膠皮較軟，在球與膠皮接觸時(shí)，膠粒比較容易傾倒。在恢復(fù)這種傾倒時(shí)，膠粒會(huì)給球一個(gè)反彈力；由于來(lái)球力量及自己發(fā)力大小對(duì)膠粒的不同壓力，產(chǎn)生各種與普通正膠和反膠特點(diǎn)有非常大差異的球，從而打破對(duì)手慣常的動(dòng)力定型，以讓對(duì)手不甚適應(yīng)取得比賽的主動(dòng)。其具體的擊球特點(diǎn)表現(xiàn)在：當(dāng)對(duì)方過(guò)來(lái)的是下旋球時(shí)，如果用中等力量回?fù)?，過(guò)去的球一般是不轉(zhuǎn)，球在運(yùn)行過(guò)程中有飄動(dòng)的現(xiàn)象；長(zhǎng)膠在回?fù)粝滦齺?lái)球時(shí)，由于來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向?qū)τ趽羟蛘叨允窍蛏系?，所以球在碰到長(zhǎng)齒膠皮后，使得膠皮顆粒向上傾倒，如果在這種狀態(tài)下，使用長(zhǎng)膠者用中等力量擊球，如使用拱、推、搓等技術(shù)，長(zhǎng)膠的顆粒就有足夠的恢復(fù)原狀的時(shí)間。在這一恢復(fù)原狀的過(guò)程中，接觸球中部的膠粒給球的反作用力是大體上通過(guò)球心向前的，接觸球中上部膠粒的反作用力在向前的過(guò)程中，給球的中上部一定的摩擦力，兩種力量合在一起，總體上使球向前運(yùn)動(dòng)略帶向上旋轉(zhuǎn)。所以，長(zhǎng)膠打過(guò)來(lái)的球此時(shí)基本沒(méi)有什么原來(lái)的下旋球的成份，而更接近于略帶上旋的不轉(zhuǎn)球。如果長(zhǎng)膠使用者發(fā)力擊打?qū)Ψ降南滦齺?lái)球，由于球離拍的速度較快，膠粒沒(méi)有恢復(fù)原狀的時(shí)間，再加上一般長(zhǎng)膠球拍的海綿都比較薄，彈力較小，當(dāng)速度比較快的球撞到球拍上時(shí)，力量很容易透過(guò)海綿，傳遞到底板上，這時(shí)回球的性能近似于光板打過(guò)來(lái)的球，沒(méi)有什么弧線。同時(shí)，球受到空氣的作用有飄動(dòng)感。當(dāng)來(lái)球是上旋球時(shí)，用長(zhǎng)膠回?fù)?，過(guò)去的球往往有些下沉，并且這種下沉隨著力量的增加而加強(qiáng)，尤其是長(zhǎng)膠削球頂大板時(shí)，這種感覺(jué)就更加明顯；長(zhǎng)膠在回?fù)羯闲齺?lái)球時(shí)，反作用力的方向與回?fù)粝滦齺?lái)球時(shí)相反。當(dāng)上旋來(lái)球碰在膠粒上時(shí)，如果球速不是很快，膠皮上的顆粒就有比較充裕的恢復(fù)時(shí)間。上旋來(lái)球給予球拍的力其方向是向下的，此時(shí)膠粒形成“退讓”之勢(shì)，向下傾倒。而其反作用力的方向是向前的，在膠?；謴?fù)原狀的過(guò)程中，接觸球中下部的那部分膠粒會(huì)給球一個(gè)摩擦力，這個(gè)摩擦力除使球向前運(yùn)動(dòng)外，還會(huì)使球沿著原來(lái)的旋轉(zhuǎn)方向回到對(duì)方球臺(tái)上。所以，當(dāng)對(duì)方再回球時(shí)，就有下旋和下沉的感覺(jué)。長(zhǎng)膠的這種性能，隨著來(lái)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和速度的不同發(fā)生變化。一般來(lái)講，來(lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，速度越慢，這種下旋感覺(jué)越強(qiáng)烈。在實(shí)踐中，長(zhǎng)膠在回?fù)舾叩趸∪η驎r(shí)，這種性能體現(xiàn)得最明顯。反之，如果上旋來(lái)球的速度很快，如正手攻球和前沖弧圈球，長(zhǎng)膠回?fù)暨^(guò)去的球略顯下沉，但下旋感覺(jué)不明顯。 當(dāng)來(lái)球帶有側(cè)旋時(shí)，長(zhǎng)膠皮由于對(duì)球在垂直軸上的作用力，過(guò)去的球在左右方向上有晃動(dòng)感，容易使對(duì)手對(duì)不準(zhǔn)球，而產(chǎn)生失誤；長(zhǎng)膠在回?fù)魝?cè)旋很強(qiáng)的球時(shí)，膠粒會(huì)沿來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向呈現(xiàn)出傾倒的趨勢(shì)，給球的反作用力方向是向前同時(shí)帶有一定的側(cè)面磨擦，加之空氣的作用，此時(shí)回?fù)暨^(guò)去的球除保持一定的原有側(cè)旋性質(zhì)外，還有較強(qiáng)的晃動(dòng)感。在實(shí)踐中，這種球很容易使回球者由于對(duì)不準(zhǔn)球，找不到合適的擊球點(diǎn)，而致回球失誤。 當(dāng)用長(zhǎng)膠以借力為主回?fù)魜?lái)球時(shí)，我們可以簡(jiǎn)單地把這種擊打過(guò)來(lái)的球當(dāng)做打過(guò)去球的反旋轉(zhuǎn)球；如果以自己發(fā)力為主擊球時(shí)，并且力量又比較大，特別是用正手攻擊時(shí)，這種球往往帶有比較強(qiáng)烈的下沉。而反旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)沒(méi)有借力時(shí)那么明顯。 以上只是根據(jù)實(shí)踐的特征，列舉出的長(zhǎng)膠的一些基本特點(diǎn)，這也是練習(xí)長(zhǎng)膠打法及愛(ài)好者必須認(rèn)識(shí)和掌握的基本規(guī)律。在了解這些規(guī)律的基礎(chǔ)上，再結(jié)合自己自身的打法特點(diǎn)，進(jìn)一步完善和發(fā)展，才會(huì)使練習(xí)少走彎路，變得更有針對(duì)性。（二）長(zhǎng)膠球拍的弱點(diǎn)1、擊球速度較慢。由于長(zhǎng)膠膠皮一般較軟，顆粒在擊球時(shí)容易傾倒，并且海綿通常較薄、較軟，很難表現(xiàn)出較強(qiáng)的彈性勢(shì)能。這也就決定了長(zhǎng)膠很難像正膠和反膠那樣打出速度非?？斓那颉Ｌ貏e是對(duì)于業(yè)余選手來(lái)講，由于用長(zhǎng)膠發(fā)力擊球掌握起來(lái)本身難度就比較大，所以在實(shí)戰(zhàn)中就多采用借力球，依靠比較怪異的回球性能得分制勝。2、制造旋轉(zhuǎn)能力不強(qiáng)。由于長(zhǎng)膠在擊球時(shí)，膠粒缺少支撐力，球在膠皮表面容易產(chǎn)生滑動(dòng)，再加上材料本身的磨擦系數(shù)不是很大，難以產(chǎn)生較強(qiáng)的摩擦力，所以就難以發(fā)力打出旋轉(zhuǎn)很強(qiáng)的球，而多半是借用對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)，體現(xiàn)自己的擊球旋轉(zhuǎn)特點(diǎn)。3、回球性能比較固定。由于受到長(zhǎng)膠制造材料的限制，長(zhǎng)膠回球的旋轉(zhuǎn)、速度、弧線、力量等物理性能更多地受到來(lái)球性能的影響。通常來(lái)說(shuō)，使用者較難發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不易更多地改變擊球的性能，像正膠和反膠那樣打出旋轉(zhuǎn)和速度變化多端的球。這樣就容易給對(duì)手提供機(jī)會(huì)，也就是說(shuō)，對(duì)手根據(jù)自己前一板擊球的情況，比較容易決定下一板的擊球方法。如第一板發(fā)的是一個(gè)下旋長(zhǎng)球，長(zhǎng)膠回過(guò)來(lái)的球多半是速度不太快的略帶上旋的不轉(zhuǎn)球，這時(shí)對(duì)手可以根據(jù)自己的打法特點(diǎn)，來(lái)選擇進(jìn)攻性技術(shù)，如拉球和攻球等，進(jìn)行回?fù)簟?、技術(shù)種類比較單一。由于長(zhǎng)膠擊球的難度相對(duì)于正膠和反膠來(lái)講比較大，所以，在實(shí)踐中長(zhǎng)膠技術(shù)的運(yùn)用也沒(méi)有反膠和正膠那么靈活，尤其是主動(dòng)進(jìn)攻性技術(shù)更少，如正膠和反膠常用的拉、挑、帶、擺短、攻打弧圈球等技術(shù)就很少為長(zhǎng)膠選手所運(yùn)用。 第二篇 器 材 篇第三章 底板選用按常規(guī)認(rèn)為，長(zhǎng)膠的底板應(yīng)是不震手盡量硬且重，好控制網(wǎng)前小球和加力推，力量變化差別大。根據(jù)我個(gè)人的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)膠的底板應(yīng)該選擇不震手的盡量硬且重的拍子，這種拍子在控制網(wǎng)前小球和加力推時(shí)，比較好控制，力量變化差別大。硬且略重，貼上長(zhǎng)膠后會(huì)很好用。但也有人認(rèn)為，業(yè)余長(zhǎng)膠，力量和速度不是它追求的目的，旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏的變化才是它克敵制勝的殺手锏并防守弧圈球性能好。所以底板、海綿、膠皮都應(yīng)是軟而薄。（本人使用的是TIBHAR的薩母異質(zhì)高能板，?。?.2毫米）而輕（80克）的五夾弧圈板，并且次外層一邊厚2.5的碳焦木，另一邊1.0。長(zhǎng)膠是TIBHAR GRASS草（防守）套膠，海綿1.2硬度25，膠皮軟而韌。此板防守好，拉球也好，但攻球震手且空，所以正手配了BTY SRIVER套膠。）我試過(guò)5種底板，覺(jué)得對(duì)膠皮影響不大。一般來(lái)說(shuō)，硬板適合攻擊些，軟板控制好些，太硬的板絕對(duì)不好用。建議用比較中性的板，比如全能型的。五層、七層都可以。尤其是結(jié)合橫打的球友，太硬的板橫打不好。確實(shí)如此，打到一定時(shí)候就知道中性的板子很好，但其它的板子有其他的好處，我打過(guò)最硬的板到最軟的板，最輕的板到最重的板，最快的半到最慢的板，這些都可以磨練你的某一方面技術(shù)。比如用軟板的話再配c8就不得不削球多，防守多，卸力很輕松。要進(jìn)攻就要靠手上的爆發(fā)力，必須要能主動(dòng)發(fā)力打，因?yàn)橥茡鯚o(wú)力，否則一味防守沒(méi)出路，我一般配置755+729（47度炸彈），所以太軟不太適合直拍正手長(zhǎng)膠，如果是倒拍打法到可以，硬板適合攻擊些，太硬的板絕對(duì)不好用，確實(shí)：主要是被對(duì)方暴力殺球時(shí)卸力太困難，不過(guò)可以練習(xí)手感，反應(yīng)力，海綿要盡量薄或無(wú)。建議用比較中性的板，比如全能型的。五層、七層都可以。我覺(jué)得還是中性偏硬些好。500，美國(guó)ye，CL, 700不錯(cuò)。太硬的板橫打不好？不一定，銀河970橫打也不錯(cuò)，別太沉是主要的。另類：極厚的單阿，用單貼的長(zhǎng)膠938b巨好，可以長(zhǎng)膠離臺(tái)對(duì)拉反膠弧圈，吃球是靠板子，不是皮子。 第四章 長(zhǎng)膠的膠皮一、常見(jiàn)的長(zhǎng)膠膠皮類型膠皮型號(hào)：DHS C7、C8、云霧；RITC755、837、FASTE；DAWEI388、388D-1；PALIO CK531A；環(huán)球979；三九979；銀河755；鄧亞萍755；雙魚(yú)1615；流星9112；黃金路B938；百希達(dá)1615；許紹發(fā)989；愛(ài)博天狼；以及TSP、BTY、TIBHAR、JOOLA等外套。二、不同的長(zhǎng)膠的性能（一）選用長(zhǎng)膠的基本問(wèn)題長(zhǎng)膠型號(hào)不同性能有一定差異，所以比賽前要先看一下對(duì)方的長(zhǎng)膠膠皮，通過(guò)觀察可以大概的預(yù)先知道對(duì)方的打球風(fēng)格，以及他的特點(diǎn)。因?yàn)樗礁叩拈L(zhǎng)膠選手會(huì)使用適合他特點(diǎn)的型號(hào)，他也許不太了解型號(hào)差異，但他會(huì)通過(guò)不同型號(hào)的長(zhǎng)膠實(shí)際打打比較，選長(zhǎng)膠膠皮就象反膠挑海綿一樣的重要。最后選定最順手的應(yīng)該與以下說(shuō)的出入不大。關(guān)鍵詞：1 防弧圈：無(wú)任專業(yè)、業(yè)余，防守弧圈永遠(yuǎn)是使用長(zhǎng)膠的最主要矛盾，一款站得住腳的長(zhǎng)膠產(chǎn)品，其防守弧圈性能必然不差，選用長(zhǎng)膠時(shí)也需首選此項(xiàng)性能。2、中性：有幾種球迷運(yùn)用長(zhǎng)膠的中性技術(shù)幾率相對(duì)高：一是背面長(zhǎng)膠僅作偶爾使用者，期望在接發(fā)球和搓球過(guò)程中起到干擾效果，但其實(shí)自己對(duì)長(zhǎng)膠并無(wú)深入體會(huì)；二是長(zhǎng)膠功力已達(dá)相當(dāng)程度，超越了初級(jí)階段，正在走向高級(jí)的漫漫長(zhǎng)路上，愈加喜愛(ài)器重“道具”的威力。3、花紋：花紋對(duì)于長(zhǎng)膠的意義，遠(yuǎn)比飾紋之于道具干系重大，尤其未貼海棉影響大。（二）常見(jiàn)長(zhǎng)膠類型性能與選用以下是一些主觀對(duì)比 最大值10 統(tǒng)一海綿厚度1.0，不考慮底板因素。項(xiàng)目 對(duì)象C7 C8 755 837 755faster 388D 388D-1 云霧3速度10 7 7.579 6 8 7.5控制10 8.5 7.5 8.5 7 8 8 7.5 攻擊10 9 8 7.5 8.5 6.5 9 8怪異 7108.5 7.5 7 8 8.5 8.5花紋Y Y N Y N N Y Y削球 6 8 6.5 7.5 6 7.5 8.5 10防弧 7 9 6 8 6.5 7.5 8.5 9壽命1042 2 5 4 8 7價(jià)格（市場(chǎng)）50503030 50 25 30 65推薦9 9 8 8 8.5 7 9 8.5指數(shù)說(shuō)明：1.上面的評(píng)分比較主觀，因個(gè)人手感和打法、配置問(wèn)題，難免存在差異。2.性價(jià)比請(qǐng)大家根據(jù)所在地價(jià)格，自己評(píng)定。所提供的價(jià)格，只是大致的套膠價(jià)格。其中755faster是德國(guó)海綿套膠。3、攻擊為進(jìn)攻的綜合性能。其他打過(guò)的還有6.pf4-c7(老），7.云霧，8.云霧三，9.979（三九），10.938b(黃金路），11.ck531(palio),12.388d(大維），13.1615（雙魚(yú)），14.8512（青島），15,16永字638，639a(倒塔型怪膠），17.955（銀河）,18郭躍華ac639(倒塔型怪膠），19.tsp bamboo curl,20.feint long2.(6,10,11,12都很好，價(jià)廉物美，19，20很好，太貴，二手市場(chǎng)留意）樓竹選的1。0毫米是一個(gè)攻擊平衡的厚度。少了則攻擊力不足，多了不怪了。c7,755很不錯(cuò)，不過(guò)我感覺(jué)新出的755f（0.8德綿軟）很好打呀，配ac,ye和劍中王都可以。好像有人說(shuō)不如c8,我可以用c8換755f.755faster 推薦指數(shù) 8.5755FASTER從外觀上來(lái)看，膠粒的高度與755相當(dāng)，但明顯粗大，也要硬許多。海綿硬度（邵氏B）有3537,3840,4042,海綿厚度有0.6,0.8及1.0等幾種。755FASTER在性能上確實(shí)名副其實(shí)，其進(jìn)攻能力在長(zhǎng)膠中達(dá)到了一個(gè)新的高度，甚至在中臺(tái)也具有相當(dāng)?shù)倪M(jìn)攻能力，攻擊速度快，十分兇狠，其攻擊性能相當(dāng)不錯(cuò)，由于使用德國(guó)海綿，灌膠后其攻擊性能會(huì)得到進(jìn)一步的提升，完全滿足長(zhǎng)膠進(jìn)攻型打法的需要，同時(shí)755FASTER也保持了相當(dāng)?shù)目刂颇芰头葱D(zhuǎn)性能。是長(zhǎng)膠進(jìn)攻型打法除了C7之外的另一個(gè)很好的選擇。不過(guò)755FASTER也“保持”了755系列一貫的缺點(diǎn)，臺(tái)內(nèi)球處理上容易冒高。海綿厚度：由于是套膠，有0.6、0.8和1.0三種海綿，推薦使用0.8,0.6的怪異一些，但相應(yīng)的控制較低；1.0的控制能力更好，但速度有所下降。C7：推薦指數(shù) 9無(wú)疑是最適合進(jìn)攻的。在國(guó)際乒聯(lián)的標(biāo)準(zhǔn)里，它被列為生膠顆粒。我認(rèn)為其速度和攻擊性都是最大的。本人用它配1.3的炸彈海綿。攻球時(shí)經(jīng)常打在球網(wǎng)中上部，然后球還會(huì)朝上面滾過(guò)球網(wǎng)去，可見(jiàn)其強(qiáng)烈的上旋。c7具有正膠、長(zhǎng)膠、生膠的特點(diǎn)，主要看你怎么發(fā)揮。而且它的怪異還是可以的，因?yàn)樗俣群土α繌?qiáng)化了怪異。一般人對(duì)我的c7很不習(xí)慣，覺(jué)得怪異如長(zhǎng)膠，有專門(mén)用長(zhǎng)膠的選手，又覺(jué)得兇狠如生膠。臺(tái)內(nèi)短球控制也好，力量變化隨心所欲，攻打弧圈準(zhǔn)確率高。差一些的是旋轉(zhuǎn)變化差異。C7，這種長(zhǎng)膠較短，底皮又厚，是很好攻的長(zhǎng)膠，但不會(huì)很怪。海綿厚度：認(rèn)為進(jìn)攻的話，1.0到1.2之間，1.3對(duì)小球和控制已經(jīng)有影響 了。防守0.6到1.0之間，控制0.8到1.0。強(qiáng)烈推薦1.0，最為中性，每樣技術(shù)性能都可以保證。但我用1.5的海綿，極其兇暴，控制也好，控上旋比1.2的海綿還好，因?yàn)槌郧虻木壒?。C8：推薦指數(shù) 9無(wú)疑是最均衡的。我認(rèn)為其怪異性是最大的，旋轉(zhuǎn)變化差異大，回球長(zhǎng)短變化大，攻打弧圈準(zhǔn)確率較高。下沉明顯，你接c8的推擋和攻球時(shí)要朝上使勁才能保證過(guò)網(wǎng)，速度和攻擊性都很大。本人用它配1.2的海綿。攻球時(shí)不比c7差很多。c8具有長(zhǎng)膠和生膠的特點(diǎn)，看你怎么發(fā)揮。而且它的速度和力量強(qiáng)化了怪異，相當(dāng)怪異。c8更象是友誼755和Stiga Destroyer的折中，非常適合近臺(tái)的打法。臺(tái)內(nèi)擊打，只要你到位了、并且力透球心，就能出球穩(wěn)定、產(chǎn)生強(qiáng)烈的反旋轉(zhuǎn)。通過(guò)下砍能防住弧圈球；近臺(tái)的切、磕也能取得良好效果，出球更穩(wěn)定，弧線低平，并具有良好的反旋轉(zhuǎn)。突擊下旋球，尤其是對(duì)付強(qiáng)烈的下旋來(lái)球，出球穩(wěn)定并且速度非常快。和友誼755相比，c8更偏向于用正常的起下旋手法突擊下旋，而不是用其他長(zhǎng)膠的翻打。C8的推擋很低，反旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的變化令對(duì)手猶豫。C8的削球反旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng)烈，足以讓一個(gè)優(yōu)秀的弧圈手身陷泥沼。但是，由于c8的削球速度在長(zhǎng)膠中是如此卓越，導(dǎo)致它只能適合快速削球的打法。很難讓它的速度慢下來(lái)，也很難在削球觸球的時(shí)候再去調(diào)整控制，因?yàn)橐磺邪l(fā)生的是如此迅速！c8的速度也意味著削球容易出臺(tái)。除卻上述這些，c8 在偶爾削球干擾甚至削球比率較多的打法中是很管用的，只要削球不是你打法的主要手法。綜上所述，c8在打削球的長(zhǎng)膠中并不算很出色，打近臺(tái)打法的運(yùn)動(dòng)員更偏向于選擇友誼755或者837，因?yàn)檫@兩款膠皮更適合臺(tái)內(nèi)突擊和防守。但是如果近臺(tái)防守打法的球手，更喜歡臺(tái)內(nèi)切、磕等中性技術(shù)的話，c8是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。要加插一塊貴價(jià)的TSP Bamboo Curl P1。這塊長(zhǎng)膠底皮薄，粒面有紋但感覺(jué)像防弧般滑，所以他的反旋轉(zhuǎn)是最強(qiáng)的，可以說(shuō)是最怪了。攻球會(huì)比755等差一點(diǎn)，但比837好。削比755等好，但沒(méi)837易。初用時(shí)是比較難控的，他的特性是正面擊球很快，側(cè)擊又很無(wú)力。要一段時(shí)間才能適應(yīng)。海綿厚度：認(rèn)為進(jìn)攻的話，1.0到1.3之間，防守0.8到1.0之間。強(qiáng)烈推薦1.2，最為中性，每樣技術(shù)性能都可以保證。755：推薦指數(shù) 8我覺(jué)得是較中性的長(zhǎng)膠，攻、削、怪都較中性，無(wú)疑是適應(yīng)面最廣的。755沒(méi)有正膠、生膠的特點(diǎn)了。它的怪異還是可以的，因?yàn)樗俣群土α慷疾徊睢Ｅ_(tái)內(nèi)短球控制也好，但是容易冒高球，擺短時(shí)拍型一定要豎?？惯B續(xù)擊打差。防弧圈極差，只能削，不然失誤太多。和友誼837一樣，755是一塊杰出的攻擊型長(zhǎng)膠。消極防守的效果不起眼，但是積極的進(jìn)攻，譬如臺(tái)內(nèi)攻球、封堵都非常穩(wěn)定、快速、強(qiáng)烈的反旋轉(zhuǎn)。如果將755的快攻和正常旋轉(zhuǎn)膠皮的的快攻相結(jié)合，產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)變化會(huì)讓對(duì)手深陷泥沼、出球猶豫質(zhì)量不高，這樣您就有了正手強(qiáng)烈殺球的機(jī)會(huì)。推擋低平，能輕而易舉地以正常的反手動(dòng)作突擊下旋，而不用象一些長(zhǎng)膠用翻打的手法。755能削出穩(wěn)定的旋轉(zhuǎn)，但是這不是它的長(zhǎng)項(xiàng)，因?yàn)?55的反旋轉(zhuǎn)比較普通，而且削球的弧線容易偏長(zhǎng)。因此，755更適合近臺(tái)打法，在這一方面，755和837很類似。最大的不同在于755速度更快、更彈，而837出球有點(diǎn)發(fā)死；而且雖然755反旋轉(zhuǎn)比較普通，但還是要比837反旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)烈一些。因此，我認(rèn)為755并不適合Hallmark Strategy之類的偏軟的、防守型的底板。如果你打算用755，最好選擇至少全能型的底板，而837倒是各種底板都能兼容?？偟膩?lái)說(shuō)，我更偏愛(ài)837一些，但這只是個(gè)人喜好問(wèn)題，兩者都是非常好的長(zhǎng)膠膠皮。另外，新出的鬼釜755長(zhǎng)膠更容易上手，進(jìn)攻性能更好，更加易控，但怪異性稍有下降。強(qiáng)烈建議初學(xué)者使用。海綿厚度：強(qiáng)烈推薦1.2既適合進(jìn)攻和推檔，又適合防守。其次1.0。防守0.8，0.6的速度太小。837：推薦指數(shù) 8我覺(jué)得跟755比較接近。是較中性的長(zhǎng)膠，攻、削、怪都較中性，無(wú)疑是適應(yīng)面也是最廣的。而且它的削比755更好，因?yàn)橛谢y的緣故，不容易打滑。但沒(méi)755怪異，不過(guò)還可以。臺(tái)內(nèi)短球控制也好，比755好，但還是容易冒高球，拍型一定要豎。旋轉(zhuǎn)變化差異比755差一些。837打近臺(tái)真是非常爽！近臺(tái)攻防都很穩(wěn)定、有效，只要你步法到位、迎前擊球，837會(huì)產(chǎn)生中等或中上速度、又飄又沉的出球。這種效果并不神秘，如果對(duì)手回?cái)[下旋，也能擺出下沉的球來(lái)。但如果將下沉的出球和普通旋轉(zhuǎn)膠皮的上旋結(jié)合起來(lái)，擊球的變化能迷惑、調(diào)動(dòng)對(duì)手。837推擋低平，托抬下旋球能產(chǎn)生反旋轉(zhuǎn)、速度很快且軌跡飄忽。削球雖然很穩(wěn)定，但是反旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)、沒(méi)多大用處，更多的時(shí)候被弧圈手活活沖死?？傊?37是一款出色的膠皮，最好適用于近臺(tái)攻防的打法。837很容易上手，推薦初次嘗試長(zhǎng)膠的朋友使用！海綿厚度：強(qiáng)烈推薦1.2既適合進(jìn)攻，又適合防守。其次1.0。防守0.8，0.6的速度太小。837，這種長(zhǎng)膠有較深的紋理，可以制造旋轉(zhuǎn)。對(duì)一般水平的長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員，他是不太怪的，因?yàn)橛猩罴y，反旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)。但在長(zhǎng)膠高手的手上，因?yàn)榭梢阅コ鲂D(zhuǎn)，便可以控制轉(zhuǎn)與反轉(zhuǎn)，對(duì)手便很難判斷了。837不容易攻球。但削很順手。至于388D和388D-1也是很大路的長(zhǎng)膠，比較易控、易攻，但388D-1的膠粒更硬，更適合進(jìn)攻，壽命也長(zhǎng)，耐用。控制、防守和反旋轉(zhuǎn)性能一般。一般用薄點(diǎn)的海綿會(huì)更好，推薦0.61.0即可，有很多人也不同海綿。綜合來(lái)看，388D-1是個(gè)綜合性能相當(dāng)好的膠皮，如果想有較好的進(jìn)攻性能，而又保持一定的長(zhǎng)膠反旋轉(zhuǎn)性能和控制的話，那它是個(gè)理想的選擇。壽命：c7打個(gè)三五年基本不斷，755faster的壽命也不錯(cuò)的。755，837，c8都是易斷的主，其中c8好一些。膠粒斷裂后，性能會(huì)變、手法和技戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成都要跟著變。所以業(yè)余球友一旦發(fā)現(xiàn)膠粒斷裂后，要及時(shí)更換膠皮，以免影響動(dòng)作的穩(wěn)定性，導(dǎo)致水平的下降。海綿：以上都是相對(duì)同一型號(hào)海綿說(shuō)的。一般來(lái)說(shuō)，海綿軟或者厚，好攻擊；海綿硬或者薄，比較怪異，速度快些，更下沉。但我用過(guò)2.2的海綿，覺(jué)得不好控制，兩天后換1.5的海綿，用3天后完全適應(yīng)，進(jìn)攻極其兇暴，控制也好，控上旋球比1.2的海綿還好，極適合推擋和進(jìn)攻，與生膠近似，因?yàn)槌郧蛏畹木壒?。C7 C8 938等長(zhǎng)膠的特點(diǎn)通常是：臺(tái)內(nèi)短球控制好，旋轉(zhuǎn)變化差異較大，回球長(zhǎng)短變化大，攻打前沖弧圈準(zhǔn)確率較高，球性很飄，防弧能力好。缺點(diǎn)通常是：主動(dòng)進(jìn)攻下旋球速度慢，發(fā)力攻普通上旋球準(zhǔn)確率低，回對(duì)方底線急長(zhǎng)球質(zhì)量差。 755 979 837等長(zhǎng)膠特點(diǎn)通常是：回球速度快，主動(dòng)發(fā)力進(jìn)攻一般上下旋球準(zhǔn)確率高，不太怕長(zhǎng)球。缺點(diǎn)通常是：控制臺(tái)內(nèi)短球質(zhì)量不高，回球通常易出臺(tái)，旋轉(zhuǎn)變化略小，抗連續(xù)擊打和大力前沖弧圈球及高吊弧圈球的能力差。 755，CK531A，388D。這幾種我覺(jué)得是較中性的長(zhǎng)膠，攻、削、怪都較中性。叁種膠我個(gè)人覺(jué)得是很像的。所以這叁種也是較為大路的。環(huán)球的979現(xiàn)在很難找到了。不想評(píng)價(jià)，是試打過(guò)，只能說(shuō)，好攻。紅雙喜云霧長(zhǎng)膠（紅色，1mm海綿）高效能，好名字，“云霧”是近臺(tái)球手的最佳選擇，膠粒較長(zhǎng)，膠粒根部加粗，呈塔型，延長(zhǎng)使用壽命，底皮很薄。臺(tái)內(nèi)擊打、接發(fā)球、搓球這些技術(shù)都穩(wěn)定、良好的反旋轉(zhuǎn)。相對(duì)友誼755而言，云霧更適合用常規(guī)的反手擊球動(dòng)作去擊球。膠皮的速度中等，并不以速度取勝，但是速度旋轉(zhuǎn)的變化、結(jié)合以正手的快速進(jìn)攻，能讓對(duì)手錯(cuò)誤百出。再者，強(qiáng)烈的反旋轉(zhuǎn)能讓對(duì)手的判斷出現(xiàn)困難、導(dǎo)致猶豫，并能讓你更好的準(zhǔn)備下一板的進(jìn)攻。推擋低平、飄忽，反旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng)，但是吃球好、并能組織進(jìn)攻。防守上旋超級(jí)棒、很有特色。通過(guò)在起跳點(diǎn)防守上旋，出球以一種不可預(yù)測(cè)的下沉度低平掠過(guò)球網(wǎng)。以人的感官看來(lái)，乒乓球就如同一團(tuán)云在飄浮，下沉的詭異效果如同不定的霧。這些綜合性的防守技術(shù)能讓對(duì)手猶豫、錯(cuò)誤百出。對(duì)于削球來(lái)說(shuō)，云霧是一款全能型的膠皮（“攻削結(jié)合的理念”，說(shuō)明書(shū)上如此說(shuō)），但是對(duì)于削球來(lái)說(shuō)云霧不是很出色。雖然云霧出球速度慢、削球穩(wěn)定易控，雖然出球弧線低平、對(duì)手不易起板殺球，但是反旋轉(zhuǎn)很普通，不能迫使對(duì)手出現(xiàn)失誤。因此，云霧套膠適合那些近臺(tái)攻防、偶爾退臺(tái)削球進(jìn)行變化的選手。友誼837，友誼755和紅雙喜云霧中選擇何者，這是個(gè)人選擇的大麻煩，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這三者都是最好的選擇！另，去年廠家請(qǐng)了長(zhǎng)膠國(guó)手梁戈亮、八一隊(duì)教練長(zhǎng)膠國(guó)手高紹林、北京業(yè)余健將長(zhǎng)膠高手黃建疆，對(duì)6款國(guó)產(chǎn)長(zhǎng)膠DHS C7、C8；RITC755、837；DAWEI 388D、388D-1；PALIO CK531A的主要三項(xiàng)性能：進(jìn)攻性技術(shù)、防弧圈性能、中性技術(shù)（使用該技術(shù)給對(duì)方制造的困難及使用該技術(shù)自身的穩(wěn)定性）進(jìn)行了測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)果如下：DAWEI 388D-1 4A2B；DAWEI 388D 4C1B1A；DHS C8 5B1A；RITC 837 4A2B；RITC755 5B1A；PALIO CK531A 4B1A1C。DAWEI388D-14A2B：防弧2A；進(jìn)攻給對(duì)方A自己B；中性給對(duì)方A自己BRITC837 4A2B：進(jìn)攻2??；防弧2B；中性2A。注：ABC；未貼海綿。關(guān)于長(zhǎng)膠顆粒斷裂的時(shí)期不同，需要注意調(diào)整的是：當(dāng)長(zhǎng)膠是新的時(shí)候進(jìn)攻比較容易；當(dāng)斷裂到10-20%時(shí)，進(jìn)攻的穩(wěn)健性最好；當(dāng)斷裂到35-45%時(shí)，這時(shí)的長(zhǎng)膠削，擋，磕，碰，切是最好用的；當(dāng)斷裂到50%時(shí)，防守特別好，但進(jìn)攻較差。通過(guò)實(shí)踐總結(jié)我認(rèn)為，長(zhǎng)膠顆粒物理表現(xiàn)：軟而細(xì)的、密度大且顆粒上有花紋，底皮薄的的長(zhǎng)膠“味道”最大。對(duì)方也最難適應(yīng)。因?yàn)樗骨虻男D(zhuǎn)變化差異大、速度變化明顯，而且可以使回球更加發(fā)飄 停滯或下沉等長(zhǎng)膠特有的性能得到最大發(fā)揮。至于我說(shuō)的對(duì)與錯(cuò)，我希望打長(zhǎng)膠的朋友們按我的說(shuō)法，選用相應(yīng)的型號(hào)長(zhǎng)膠，實(shí)際試試，最好有這方面體會(huì)的高手來(lái)確定我所說(shuō)的，那再好不過(guò)了。 原則：對(duì)于長(zhǎng)膠，我是進(jìn)攻型打法，個(gè)人看法是必須要有主動(dòng)得分的能力和一定的控制和穩(wěn)定性，如果只能依靠怪，靠別人的失誤來(lái)得分的話，自己也控不住，失誤太多，自然取不到好成績(jī)。三、TSP Bamboo Curl P1 長(zhǎng)膠評(píng)測(cè) 這是一塊比較貴的長(zhǎng)膠，會(huì)是一片超過(guò)300圓的長(zhǎng)膠!在國(guó)內(nèi)不是很多地方有賣。不過(guò)他確是很有特色。也希望各器材商可以考慮仿制。 膠皮的外觀：顆粒分布跟755等差不多，不過(guò)應(yīng)該是長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，底皮極薄。附有膠紙(見(jiàn)議撕掉，一會(huì)再說(shuō))。有輕微的花紋。最特色的是，他好像是用防弧的物料去造的。粒面雖然有紋但也是全無(wú)磨擦的感覺(jué)。膠粒本身是軟中帶硬，回彈力頗大我是打橫板正反反長(zhǎng)，無(wú)海綿的，第一次打用了他的貼紙去貼，很不成，好像隔著襪子搔癢般。所以一定要撕下貼紙用膠水去貼試過(guò)配不同的底板，有世奧得RG芳碳，RG碳(特制)，單阿，普碳，施碳及純木的賽歐，賽力得出來(lái)的結(jié)論是。這塊膠的球感很不線性。就是說(shuō)，輕力時(shí)是完全無(wú)力的，發(fā)力拱時(shí)又特快。不是一塊很易駕奴的長(zhǎng)膠，最初幾次打完後真想扔掉，不過(guò)因?yàn)樘F，不舍得，所以繼續(xù)練一下去他的特點(diǎn)是反旋轉(zhuǎn)是我用過(guò)的長(zhǎng)膠中最強(qiáng)的。我用過(guò)的長(zhǎng)膠可不少了，755,837,CK531A，C7,C8,388,1615，639A，638，Badman，F(xiàn)eint，云霧。沒(méi)有一塊比他反轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，包括639A!而他控制得宜時(shí)，他出的球發(fā)飄得很厲害，有用小球打639A的發(fā)飄感，甚至可能比639A還更強(qiáng)。好了，說(shuō)了那麼多，大家差不多會(huì)感得這是一塊對(duì)方難愛(ài)，自己也不好受的怪物。確實(shí)是這樣。注：本人JOHNHAWK目前使用的是TSP CURL P1 的升級(jí)版TSP CURL P1R,其膠粒細(xì)長(zhǎng)，反旋轉(zhuǎn)極強(qiáng)，而且易控，不足之處是其攻擊性能一般。綜合起來(lái)是一款非常優(yōu)秀的長(zhǎng)膠?，F(xiàn)在便分析配底板的問(wèn)題。對(duì)於打無(wú)海綿的球友而言，底板的配合是非常重要的一環(huán)。而用Bamboo就更為明顯。配純木底板時(shí)，很明顯的借不上力，便是拱球很易下網(wǎng)，要很有信心發(fā)力拱出球才會(huì)有一點(diǎn)力量。所以我不見(jiàn)議打近臺(tái)長(zhǎng)膠的用純木配這塊膠皮。配施碳、普碳時(shí)用來(lái)?yè)跚皼_球時(shí)很爽的，回球沉，快，也不易出界，而攻上旋及無(wú)轉(zhuǎn)都比較易上手。攻下旋比較難控一點(diǎn)。但拱球，擋加轉(zhuǎn)弧圈等因?yàn)榈装遢^彈，比較容易冒高，容易失控出界。削球反旋轉(zhuǎn)是很好了，但也容易冒高配特制的RG碳板時(shí)。拱，擋前沖及加轉(zhuǎn)都極好，球非常非常的沉，比用普碳沉多了，也不難控制，只要手能到位，球便能回過(guò)去。對(duì)手會(huì)非常難受。特別是用來(lái)?yè)跫愚D(zhuǎn)，發(fā)力往下切球便會(huì)快速下旋的回過(guò)去。輕力減力切球又會(huì)擺得也短，可以控制到兩跳!(別忘記這片膠是非線快的，不發(fā)力時(shí)是很無(wú)力的，用來(lái)擺短便極正點(diǎn)!)而且球都不會(huì)冒高。攻擊方面因?yàn)镽G碳確實(shí)偏硬了一點(diǎn)，攻擊上旋及無(wú)轉(zhuǎn)都不是很穩(wěn)定。反而攻擊下旋因?yàn)槟芙枭狭?，還是可以的。削球的弧線也比較低，反旋轉(zhuǎn)也十分強(qiáng)。配RG芳碳，拱，攻等的感覺(jué)便是普炭與RG碳之間。削球是最好的，弧線控制得最低平最後我還是選擇了用特制的RG碳去配這片怪物。出來(lái)的效果是最怪的長(zhǎng)膠。而攻球方面的缺點(diǎn)便以加強(qiáng)正手反膠的攻擊力和倒板去彌補(bǔ)。四、TIBHAR內(nèi)能長(zhǎng)膠測(cè)試 17號(hào)上午TIBHAR GRASS D .TECS內(nèi)能長(zhǎng)膠終于到手了。為德國(guó)原產(chǎn)。包裝精致，像電池盒包裝一樣，密封在一個(gè)半邊硬塑料蓋，半邊硬紙板的盒子里。后面有英、德、法文說(shuō)明。我把英文翻譯了一下，大致意思：經(jīng)過(guò)整合的內(nèi)能長(zhǎng)膠的海綿和膠皮柔軟，卻進(jìn)攻時(shí)有子彈般的強(qiáng)勁速度，防守好控制并有怪異的反旋轉(zhuǎn)性能，使對(duì)手防不勝防。與我手中幾塊長(zhǎng)膠各種指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比。RITC837、RITC755、DAWEI388D、388D-1、DHS C7、TIBHAR GRASS（防守）膠粒高度、膠粒直徑、中心距均為1.7 、1.6 、2.8mm。由于沒(méi)有游標(biāo)卡尺，不能精確測(cè)出TIBHAR內(nèi)能長(zhǎng)膠的指標(biāo)，但從同樣位置（靠拍柄）算膠粒數(shù)（837、755、388D-1為49粒，而TIBHAR內(nèi)能為41粒），所以TIBHAR內(nèi)能長(zhǎng)膠 比以上長(zhǎng)膠稀疏、膠粒高度高。做工比國(guó)產(chǎn)好，體現(xiàn)德國(guó)人的嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致。先貼在STIGA ALY拍子上用發(fā)球機(jī)試打，要變手型。因感覺(jué)該板打長(zhǎng)膠手感沉悶，又換上BTY愛(ài)來(lái)特（芳碳混編），手感清晰了。同時(shí)又把剪下來(lái)的邊角料進(jìn)行膠皮海綿物理測(cè)試。膠皮相當(dāng)柔韌，拉至3倍長(zhǎng)成一根細(xì)線，都不會(huì)斷，海綿彈性好，國(guó)產(chǎn)則顯木納。18號(hào)晚與三位球友試打，平時(shí)互有勝負(fù)，水平差不多：直反、直正、橫反。首先我2：3輸直反，輸?shù)娜质俏蚁胗酶鞣N手法主動(dòng)失誤多，贏得兩局都是大比分，其中一局11：0；直正8局輸8局，他說(shuō)無(wú)法跟我打；橫反說(shuō)他打長(zhǎng)膠有辦法，9局輸8局?？偟母杏X(jué)；怪異度、反旋轉(zhuǎn)、進(jìn)攻能力都比我用過(guò)的長(zhǎng)膠強(qiáng)?？?、怪、沉、穩(wěn)。快：加力拱、攻、推出球快，突然性強(qiáng)，似乎比正膠還快。怪 ；是非線性的。飄、不走。用長(zhǎng)膠發(fā)球，一般為不旋，對(duì)方若加了點(diǎn)力，往往下網(wǎng)猶如下旋；若不發(fā)力，則易冒高。反手還可用側(cè)拉的手法，把上旋球包拉過(guò)去。沉 ：死沉。攻拱推磕直往下栽。球友說(shuō)，原來(lái)可以托一點(diǎn)推過(guò)去，現(xiàn)在很難。穩(wěn) ：輕力可輕，可以擺短，不易出臺(tái)；防攻拉吊球時(shí)，好象有自動(dòng)卸力吸住的感覺(jué)。因?yàn)橹辉嚧蛞煌?，所以這只是初淺的感覺(jué)?？傊?，的確是一塊好長(zhǎng)膠。用在芳碳硬板上是可以的。還沒(méi)有試用在防守板上，說(shuō)不定有更奇妙的變法。我是橫板，正手沒(méi)用長(zhǎng)膠。TIBHAR高能板用了一端時(shí)間TIBHAR內(nèi)能長(zhǎng)膠.因?yàn)槲蚁氪蜻M(jìn)攻長(zhǎng)膠,所以又改用在BTY愛(ài)萊特板上.效果不錯(cuò),其怪異性能超過(guò)目前任何國(guó)產(chǎn)長(zhǎng)膠(規(guī)則內(nèi)).長(zhǎng)膠對(duì)長(zhǎng)膠此膠贏(不是說(shuō)整盤(pán)贏);水平相當(dāng)我贏;高手我輸?shù)猿蚤L(zhǎng)膠.所以在我那個(gè)圈子的球友說(shuō),第一個(gè)不能和我打,會(huì)打壞手,下面就會(huì)難打.我是比較愛(ài)用TIBHAR的東東,無(wú)論底板,膠皮及附件都很經(jīng)典,質(zhì)量好.如果你那個(gè)長(zhǎng)膠顆粒掉完了,防守的買(mǎi)TIBHAR(防守);進(jìn)攻的買(mǎi)TIBHAR內(nèi)能.五、長(zhǎng)膠打法的器材配置-JOHNHAWK1、長(zhǎng)膠的膠皮選用長(zhǎng)膠打法用什么膠皮？答案是任何膠皮都可以，看你的打法了，是進(jìn)攻型打法，防守型打法，還是綜合型打法。防守型打法用防守型膠皮，例如C8、388，云霧，進(jìn)攻型打法用進(jìn)攻型膠皮，例如755，755F,挺拔內(nèi)能進(jìn)攻型，綜合型的如837，388D-1等等。一般來(lái)說(shuō)，就好比底板的選用所面臨的問(wèn)題一樣，在長(zhǎng)膠選用時(shí)，很多性能是難于兩全的。進(jìn)攻型打法的防守和控制就差點(diǎn)，也不會(huì)太怪；而防守型膠皮雖易于防守，易控，也比較怪，但是進(jìn)攻能力就差。就總體來(lái)看，硬、粗、短的長(zhǎng)膠易于進(jìn)攻，細(xì)、軟、長(zhǎng)的長(zhǎng)膠易于防守。我對(duì)常見(jiàn)的長(zhǎng)膠其不同性能大致排列如下：進(jìn)攻性能（防守性能相反）：C7755faster755 388D-1 837 C8云霧3 388D 怪異性能：C8 388D云霧3 755388D-1837755fasterC7 控制能力：C8388D-1C7388D云霧3837755755faster 2、海綿問(wèn)題打長(zhǎng)膠要不要海綿呢？