正確對待順境逆境 塑造陽光心態(tài).doc

正確對待順境逆境 塑造陽光心態(tài)課目：正確對待順境逆境目的：通過教育，使官兵了解順境逆境的基本概念，產生原因，如何正確對待順境逆境，積極發(fā)揮主觀能動性完成由逆境向順境的轉化。內容：一、順境逆境的基本概念二、出現(xiàn)逆境的原因三、如何正確認識和應對逆境四、如何正確對待順境五、塑造陽光心態(tài)導言：豆芽大家都吃過，它的制作方法很簡單，于是有的人就試著自己發(fā)豆芽吃，但是許多人總感覺家里發(fā)豆芽又細又長，不像市場上賣的粗壯好吃，后來就有人問賣豆芽的人密訣在哪里。賣豆芽的人說，發(fā)豆芽的時候，要在黃豆上壓重重的幾塊板，黃豆發(fā)芽后為了生長，會拼命吸取養(yǎng)料，最后會把幾塊板頂起來，這樣的豆芽才會粗壯有力，才會好吃。人的成長又何嘗不是如此，一、什么是順境？什么是逆境？所謂順境，是指人生發(fā)展過程中出現(xiàn)的那種極為有利的環(huán)境條件；所謂逆境，是指人生歷程中所面臨的那種十分不利的境遇。逆境，可以是大自然的莫測風云，也可以是人際間的是非恩怨；可以是不痛不癢的歧視偏見，也可以是明目張膽的陷害打擊；可以是飛來的橫禍，也可以是人為的事端。逆境，可以是精神的空虛，也可以是物質的貧困；可以是心靈的阻隔，也可以是情感的破裂；可以是嫉妒帶了的“棒殺”，也可以是拔苗助長的“捧殺”；可以是莫名其妙的猜忌，也可以是缺乏溝通的誤會?？傊?，逆境就是日子不太好過，路子不太好走，天空不太晴朗，腳下總有泥濘。順境，可以是寬松的大氣候，也可以是如意的小環(huán)境；可以是一帆風順，也可以是一路平安；可以是青云直上，也可以是事業(yè)有成。順境，可以是會心的微笑，也可以是愉快的溝通；也可以是上下左右的融洽默契，也可以是同學朋友的相互提攜；可以是工作上的得心應手，也可以是事業(yè)上的蒸蒸日上。古語云：順境不足喜，逆境不足憂。在我們的生活中這兩種境遇總是要遇到的，相對來講順境對人生道路的沖擊要小一些，下面我們重點分析一下逆境出現(xiàn)的原因、面對逆境應有的態(tài)度以及如何對待逆境。二、出現(xiàn)逆境的原因只有明白了出現(xiàn)逆境的原因，我們才能尋找戰(zhàn)勝逆境的辦法，從而樹立戰(zhàn)勝逆境的信心。1、 社會生活中，人生的境遇受制于社會環(huán)境和自身的客觀條件。地動儀是我國科技史乃至世界科技史上一項偉大的發(fā)明，但我國古代科學家張衡在發(fā)明過程中，曾遭到當時朝廷政治上的打擊，對他降職使用，別人也嘲笑他搞科學是不務正業(yè)，但他不為功名利祿和嘲笑諷刺所動搖。張衡在發(fā)明地動儀中所面臨的種種困難可以說主要來自社會環(huán)境和自身所處的客觀條件。而我們今天卻鼓勵廣大官兵積極開展小發(fā)明、小革新，研究成果有較大價值的還會給予相應的獎勵，那么我們在發(fā)明創(chuàng)造這個問題上所面對的社會環(huán)境就要比過去農業(yè)社會要好得多。2、人對自身境遇的主觀判斷受種種主觀因素的影響。世界是客觀存在的，但每個人對周圍環(huán)境的主觀判斷是不一樣的。拿我們消防部隊來說，有的新兵入伍以后感覺融入了一個溫暖的大家庭，當兵的經歷既是提高自身素質、鍛煉各方面能力的大好機會，又實現(xiàn)了自身價值，為國家和人民做出了有益的貢獻。而有的同志入伍動機并不端正，感覺參軍以后個人發(fā)展受了很大限制，既吃苦受累，每月拿點津貼待遇又不高，總想趕緊把日子混完早點退伍回家。同樣是參軍入伍，同樣在部隊工作生活，同樣的客觀世界在不同的人的主觀認識當中是不一樣的?？梢韵胂蟪诌@兩種不同主觀認識的人為部隊建設所做出的貢獻和個人從中得到的收獲肯定是不一樣的。、3、某些偶然因素。舉例：古語說：“天有不測風云，人有旦夕禍福”。講得就是生活中存在著偶然因素。我們青年一代熟悉的張海迪5歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，胸部以下失去知覺，落下了終身殘疾，張海迪所面臨的逆境也是由于偶然因素造成的，但她身殘志堅，做出了許多常人所達不到的成績，成為改革開放后第一個全國典型。三、如何正確認識和應對逆境1、逆境的存在具有普遍性?？梢哉f，逆境也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到。不是遇到這種不幸，就是遇到那種厄運；不是遇到大坎坷，就是遇到小麻煩。雖然我們不歡迎逆境，不喜歡逆境，但又總是躲避不開它。從某種意義上說，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。有喜有樂，自然就會有怒有哀。自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測風云，人有旦夕禍?！?，倒是司空見慣的?？v觀古今，許多著名的科學家、文學家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，人類創(chuàng)造文明與進步的事業(yè)，無不經過逆境與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。2、逆境同世界上的任何其他事物一樣，也具有兩重性逆境會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。逆境既有消極的一面，也有積極的一面。生活中的逆境和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受；而逆境和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強起來。“自古雄才多磨難，從來紈褥少偉男”。痛苦和磨難，不僅會把我們磨練得更堅強，而且能擴大我們對生活的認識范圍和認識的深度，使自己更加成熟。3、遇到逆境時，不要盯住它不放逆境對人的刺激往往比較強烈，并伴隨著心理、生理活動不同程度的卷入，因而會給人以深刻和印象，尤其使人產生了強烈情緒反應的逆境，更會使人感到時時被它所糾纏。然而，挫折如果已經發(fā)生，那就應當面對它，尋找解決的辦法；如果已經過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時時盯住它不放。西方有一句名言：不要為打翻的牛奶哭泣。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。4、勇敢面對逆境不要盯住逆境不放，并不是主張對逆境和坎坷采取逃避的態(tài)度。一方面，情感不要長久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應當多在逆境和坎坷上尋找突破口，力爭克服它，解決它。大家都知道臥薪嘗膽這個成語，越王勾踐為什么要睡草席、嘗苦膽？他恰恰不是遺忘、逃避過去的失敗，而是時時刻刻提醒自己不要忘了兵敗亡國的恥辱。四、如何正確對待順境順境就是良好的境遇，與逆境相對。雖然順境逆境，都是人成長過程中必然面對的人生境遇，但比較而言，順境更有利于人的成長。順境中持續(xù)的社會發(fā)展，健全的制度安排，和諧的日常生活，為人的社會角色成熟提供了更良性的空間。好風憑借力，助我上青云。憑借順境的好風，我們可以展開成長的雙翼，在人生的天際飛得更高，更遠。對待順境要注意兩個方面的問題：1、要珍惜順境，力爭在順境中有所作為。順境當中，我們更可以體會到家庭的溫暖，社會的關愛，友情的可貴，從而擁有寬容開放、健康的心態(tài)。2、要居安思危。身處順境時，要時刻警惕其中隱藏著不利的因素，防止順境向逆境轉化。順利的境遇，優(yōu)越的地位，富足的資財，舒適的生活，似乎應該是個人、家庭以至民族發(fā)展的有利條件。但歷史和現(xiàn)實的經驗卻一再告訴我們：一個處在優(yōu)越地位的人，往往要為他享有的諸種優(yōu)越條件付出沉重的代價。五、塑造陽光心態(tài)1. 事情沒有好壞之分事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態(tài)度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍福”，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。2.學會享受過程享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，到頭來你的人生就顯得蒼白空洞。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，到你將死的時候括號就結束了。生命的本質是追求快樂不是比賽。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。3. 活在當下活在當下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當下。有人問一個禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，這個人選擇了吃草莓。吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機會在動態(tài)中出現(xiàn)，沒準老虎走了，他還可以爬上來。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下。四、學會感恩，感恩獲得好心情。 西方有一個感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻。現(xiàn)在我們不能提感恩，一提感恩別人就說你在講基督教。好東西我們怎么能不提呢？現(xiàn)在別說感朋友恩了，就是父母恩都不感了。河南一個民營企業(yè)的老總在一次談話節(jié)目中說道，他招聘員工首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，他們也不會忠誠我的企業(yè)。我問他們，寒暑假你們都干嗎去？他們說，玩、旅游、休息。我問，經?；丶亦l(xiāng)嗎？他們說，經?；匕?。我問，都干嗎??？他們說，找同學吃飯、聊天、一塊玩。我問，在家里都干嗎？他們說，睡覺、看電視。應聘者對問題的回答十分浮淺，老總不高興了。你怎么就不提孝敬父母啊，你可以幫父母干點活，講一些大學的見聞啊。他向我抱怨，這些大學老師是怎么當?shù)?？培養(yǎng)的畢業(yè)生怎么這么浮淺