幼兒園衛(wèi)生保健家長會.ppt

瀾西園二區(qū)幼兒園衛(wèi)生保健家長會 2014年2月26日 家園同步 促進(jìn)幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成 家長會主要內(nèi)容 流行性疾病的家庭預(yù)防 家庭中應(yīng)關(guān)注幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成 家庭中應(yīng)關(guān)注幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成 您覺得孩子寒假后有什么變化 您的孩子在假期是否養(yǎng)成了健康的生活規(guī)律 您是否有意識為孩子做好開學(xué)前的身心準(zhǔn)備 假期生活沒有規(guī)律 導(dǎo)致幼兒開學(xué)不適應(yīng) 表現(xiàn) 早上起不來 不能按時入園 個別幼兒入園出現(xiàn)分離焦慮情緒 個別幼兒入園后表情呆滯 不知該做什么 個別幼兒有消化不良 減重現(xiàn)象 2 家長在日常生活中忽視對孩子良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng) 表現(xiàn) 咬手指 挖鼻孔現(xiàn)象 便后不能自覺洗手 洗手不徹底 指甲長了不能及時剪 包括腳指甲 不能保障每天洗腳換襪子晾曬鞋 頭發(fā)不經(jīng)常洗 內(nèi)衣不經(jīng)常更換 3 家長對幼兒心理健康的關(guān)注度不夠 有些幼兒入園不愛打招呼 不愛說話 游戲活動中不積極 不合群 對自己缺少自信心 不敢于嘗試 表現(xiàn) 流行性疾病的家庭預(yù)防 流行性疾病的家庭預(yù)防 流行性疾病就是由細(xì)菌和病毒等病原體引發(fā)的傳染性疾病 流行性疾病有很多種 較常見的 什么是流行性疾病 手足口病水痘流行性感冒急性出血性結(jié)膜炎 麻疹 風(fēng)疹 流行性疾病的家庭預(yù)防 冬春交替之際 由于天氣忽冷忽熱 溫差大 兒童免疫系統(tǒng)不能及時適應(yīng)氣候變化 再加上空氣干燥 污染等原因 是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié) 流行性疾病的家庭預(yù)防 避免著涼 隨時關(guān)注天氣變化 適當(dāng)增減衣物 保持室內(nèi)環(huán)境的清新 衣物 被褥晾曬 空氣消毒通風(fēng) 生活有規(guī)律 充足的睡眠 生活好習(xí)慣 注意個人防護(hù) 家長們要以身作則 培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣 勤漱口 勤洗手 勤洗頭 勤洗澡 少到人群擁擠的場所活動 不隨地吐痰 打噴嚏或咳嗽時用手絹或衛(wèi)生紙掩口鼻 不吃生冷食物 發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī) 發(fā)熱38 5度以上 連續(xù)咳嗽 呼吸困難 氣短等有一種或幾種呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī) 家長們應(yīng)采取什么措施來減少孩子被感染的機(jī)會呢 流行性疾病的家庭預(yù)防 良好的營養(yǎng)狀態(tài)是兒童抵御任何疾病的基本條件 提供科學(xué) 均衡的營養(yǎng)膳食 品種多樣化 要適合孩子的年齡特點 根據(jù)季節(jié)適當(dāng)調(diào)整膳食 盡量多吃應(yīng)季食品 少選購非季節(jié)轉(zhuǎn)基因的食品 如夏季的黃瓜 西紅柿 草莓 西瓜等 秋季的蘋果 梨 桃和應(yīng)季蔬菜 冬春季的大白菜 蘿卜 紅薯等是很好的應(yīng)季食品 流行性疾病的家庭預(yù)防 良好的營養(yǎng)狀態(tài)是兒童抵御任何疾病的基本條件 3 白開水是最健康的飲品 學(xué)齡前兒童每天飲水量應(yīng)在1500毫升左右 要給孩子養(yǎng)成多喝白開水的習(xí)慣 不要喝冷飲和甜飲料 4 營養(yǎng)缺乏的孩子易患流行性疾病 營養(yǎng)不良 缺鐵性貧血 鋅和維生素A缺乏等營養(yǎng)缺乏性疾病會導(dǎo)致抵抗力下降 這些孩子更易感染 而且病程長 不以康復(fù) 也有可能會加重病情 因此家長們一定要重視孩子的營養(yǎng)狀況 流行性疾病的家庭預(yù)防 培養(yǎng)健康的運動習(xí)慣 增強(qiáng)幼兒抵御疾病的能力 適合幼兒的戶外活動 可以提高孩子對冷 熱環(huán)境的適應(yīng)能力 不易生病 可以有效預(yù)防流感 肺炎 兒童肥胖 兒童高血壓等疾病的發(fā)生 戶外運動要選擇空氣質(zhì)量好的天氣 運動能使兒童骨骼中的骨密度增厚 骨徑堅固 增強(qiáng)肺活量 提高心肌收縮能力 有效提高力量 耐力 協(xié)調(diào) 靈敏等身體素質(zhì) 運動對兒童心理發(fā)展具有積極促進(jìn)作用 有助于調(diào)節(jié)情緒 有利于兒童積極對抗疾病的自我意識 有助于幼兒意志品質(zhì)的培養(yǎng) 流行性疾病的家庭預(yù)防 運動時家長應(yīng)注意的事項 家長要積極地參與幼兒運動中 采取多種鍛煉方法 用游戲的形式讓孩子對運動感興趣 運動時間不宜太長 不易過量 每次持續(xù)運動時間 小班25分鐘 中班35分鐘 大班40分鐘 運動前的準(zhǔn)備活動要做好 增加肌肉和內(nèi)臟的適應(yīng)性 避免運動時受傷 運動要保持娛樂性 讓幼兒保持愉快的情緒 便于幼兒長期堅持 要注意幼兒走 跑 跳 投 爬等體能的全面發(fā)展 流行性疾病的家庭預(yù)防 運動后應(yīng)注意事項 運動時要穿舒適的運動服 鞋 不能過緊 過厚 過硬 應(yīng)時刻觀察孩子情況 有疼痛 眩暈頭痛和過度疲勞感等異常情況應(yīng)及時終止運動