四大妙招幫助孩子克服膽怯心理.doc

家長(zhǎng)必讀：四大妙招幫助孩子克服膽怯心理2015年02月11日14:53 從心理學(xué)的角度看，羞怯是一種情緒。每個(gè)人都有過羞怯的經(jīng)歷，這是非常正常的，只是羞怯的程度和時(shí)間的長(zhǎng)短不一樣罷了。有的人到成年以后還擺脫不了羞怯，以至形成“對(duì)人恐具癥”，所以應(yīng)該重視孩子的羞怯體驗(yàn)和行為。如果父母對(duì)孩子的羞怯不當(dāng)回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。孩子羞怯的表現(xiàn)形式有多種，大多數(shù)羞怯的孩子都伴有學(xué)習(xí)成績(jī)差，不與他人交往，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動(dòng)發(fā)言，不愿在公開的場(chǎng)合拋頭露面，做什么事情都要父母陪伴，不能單獨(dú)外出，怕見陌生的人，在陌生人面前不知如何應(yīng)對(duì)，說(shuō)話愛低著頭，聲音比較小，愛臉紅，說(shuō)話辦事都愛在別人后面，甚至連笑也不敢先于別人。除此之外，有時(shí)羞怯的小孩也會(huì)恃強(qiáng)凌弱，表現(xiàn)出驚人的舉動(dòng)，但在內(nèi)心深處卻是很羞怯的。有個(gè)幼兒園的小朋友，平時(shí)總愛一個(gè)人玩電動(dòng)小汽車，看起來(lái)很內(nèi)向，很文靜可有時(shí)與他的同學(xué)卻又打又鬧，直到他上了小學(xué)四年級(jí)，他的父母才意識(shí)到：孩子實(shí)際上很羞怯，他的好強(qiáng)只不過是一種掩飾而已。羞怯的本質(zhì)就是一種不自信。造成這種狀況的原因很多，具體地說(shuō)，主要有以下幾點(diǎn)：一、是家庭原因。家庭是孩子健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要環(huán)境。如果家庭環(huán)境不好，定會(huì)給孩子造成很多心理障礙。據(jù)調(diào)查，有羞怯行為的孩子，其父母本身就存在羞怯情緒，在別人面前說(shuō)話辦事畏畏縮縮。另外，對(duì)孩子經(jīng)常打罵、責(zé)備，或夫妻離異，對(duì)孩子的打擊是非常大的，使孩子缺乏依靠，缺乏交流和親情的撫愛。孩子從小就覺得比別人差，有低人一等的感覺，形成羞怯自卑的癥結(jié)。二、是學(xué)校環(huán)境的影響。孩子的成長(zhǎng)，學(xué)校也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，經(jīng)常受到老師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)，人緣也好，孩子在學(xué)校表現(xiàn)出很自信。而學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，往往會(huì)受到老師和同學(xué)的批評(píng)、責(zé)備，久而久之，就形成了二種害怕、羞怯的情緒，總覺得比別人差，不敢與他人交往，用一種退縮的方式來(lái)保護(hù)自己受傷的心靈。三、是重大的生活事件。孩子若體弱多病或受過一次重大的心理刺激，如受人欺負(fù)，被人打罵，被人恥笑，造成自尊心受損，都可能使其變得易于羞怯。如何使孩子克服羞怯心理呢？首先，要多給孩子以撫慰。離開母體，孩子就以一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，隨之就慢慢形成自我的意識(shí)。孩子處在嬰兒期間，同樣不能忽視其心理的發(fā)育。不要過多的或過長(zhǎng)地與孩子分離，要盡量用母乳喂養(yǎng)，讓小孩在母親的懷抱中有一種溫暖、安全的感覺。無(wú)論這時(shí)孩子是否能聽懂你的語(yǔ)言，也要多與孩子進(jìn)行語(yǔ)言、目光。情感的交流。當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大以后，你要多擁抱他(她)。有一位心理學(xué)家說(shuō)過：“成人每天要有四個(gè)深情的擁抱，孩子每天要有20個(gè)擁抱才能達(dá)到心理平衡?！逼浯?，要多給孩子以鼓勵(lì)。每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和表?yè)P(yáng)。膽怯的孩子更需要，他們本身就自責(zé)，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見的是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。一本文摘上有這么一段：有一個(gè)8歲的孩子自述羞怯時(shí)的感覺“哪感覺自始至終如咒語(yǔ)一般鎮(zhèn)住了我，”她的母親于是鼓勵(lì)她要有勇氣告訴她：不管什么事，你都能把它干好！當(dāng)母親這樣鼓勵(lì)她時(shí)，她說(shuō)“就像王子來(lái)到我身邊解除了咒語(yǔ)”。第三，要給孩子一個(gè)溫暖的家。平等、理解、溫馨的家庭環(huán)境能給孩子勇氣和自信?？朔⒆拥男咔?，要有這樣的環(huán)境。在孩子面前不要濫用家長(zhǎng)微博權(quán)威，尤其是對(duì)易羞怯的孩子。家里的事尤其與孩子有關(guān)的事，要多征求和尊重孩子的意見。例如，帶孩子去公園，要征求孩子去哪個(gè)公園，準(zhǔn)備帶些什么，使他覺得自己是這次小小旅游的組織者和主人。這樣他就會(huì)以主人的姿態(tài)出現(xiàn)，樹立他的自信心。在家庭中，家長(zhǎng)對(duì)孩子也要多用些民主型的語(yǔ)言，如：“你認(rèn)為怎樣”“這樣行嗎？”如果孩子為你做了些什么，你要表示“謝謝！”讓孩子覺得在家庭中他是平等的，這有利于克服孩子的自卑情緒。第四，要鼓勵(lì)孩子交朋友。結(jié)交朋友是孩子社會(huì)化的一種表現(xiàn)。羞怯的孩子，擔(dān)心別人瞧不起自己而不去交友。這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該鼓勵(lì)他，首先讓親朋好友或比較熟悉的孩子與他一起玩，克服他交往的恐懼心理，然后再鼓勵(lì)他在同學(xué)中交朋友。當(dāng)孩子帶朋友到家中時(shí)，家長(zhǎng)要表現(xiàn)出熱情，別不當(dāng)回事，以增加他的勇氣。