已閱讀5頁(yè)，還剩10頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
第一單元走進(jìn)中學(xué)第三節(jié)擁有好心情 第二課時(shí)做個(gè)快樂少年 你快樂嗎 我快樂 我的快樂我的煩惱 暢所欲言 名人警句 憂愁 顧慮和悲觀 可以使人得病 積極 愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志 樂觀的情緒 可以使人戰(zhàn)勝疾病 更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽 巴甫洛夫 名人警句 交流與討論 當(dāng)你遇到煩惱時(shí) 你的情緒如何 你又是怎樣緩解和消除不良情緒 使自己快樂起來的 調(diào)控 轉(zhuǎn)移注意 合理宣泄 理性控制 理性升華 改變認(rèn)識(shí) 運(yùn)用幽默 調(diào)節(jié)情緒的方法 請(qǐng)你思考 一 有一位母親有兩個(gè)兒子 大兒子賣傘 小兒子賣瓜 一到下雨天 她就擔(dān)心小兒子的瓜賣不出去 一到晴天 她又擔(dān)心小兒子的傘賣不出去 為此 她整天憂心重重 一天 有人對(duì)她說 你為什么不會(huì)反過來想想呢 雨天想到大兒子的傘好賣 晴天想到小兒子的瓜好賣 這位母親豁然開朗 果真快樂了起來 問 上文調(diào)節(jié)情緒的方法是 請(qǐng)你思考 二 一次 德國(guó)詩(shī)人歌德在公園散步 在一條小徑上剛好與曾經(jīng)對(duì)他的作品進(jìn)行過尖銳指責(zé)的批評(píng)家迎面相撞 那位批評(píng)家性情暴躁 看到歌德就不禮貌地嚷道 我從來不給傻子讓路 而歌德卻很冷靜而又不失幽默地說 我正好相反 說完 笑著站在一旁 讓那位批評(píng)家通過 批評(píng)家自討沒趣 灰溜溜地走了 問 上文調(diào)節(jié)情緒的方法是 尋醫(yī)問藥 一 小明這樣描述自己 我這個(gè)人就是火氣大 平時(shí)遇上點(diǎn)兒小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤 有時(shí)甚至動(dòng)起手來 為此經(jīng)常受到老師和父母的批評(píng) 其實(shí) 事后我也很后悔 但就是改不掉這個(gè)壞毛病 我該怎么辦呢 你給小明的處方是 尋醫(yī)問藥 二 玲玲在給心理咨詢老師的信中寫道 我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法 時(shí)間花了不少 心血也費(fèi)了不少 可是成績(jī)總也上不去 這一切令我感到疲憊不堪 苦悶失落 你給玲玲的處方是 尋醫(yī)問藥 三 小潔是七年級(jí)學(xué)生 有幾次 她回答問題時(shí)都答錯(cuò)了 有個(gè)同學(xué)悄悄地說她是個(gè)笨學(xué)生 小潔聽到后非常傷心 她擔(dān)心別的同學(xué)也這樣看自己 因此 她變得非常敏感 心情憂郁 吃不下飯 睡不著覺 還經(jīng)常頭痛胸悶 你給小潔的處方是 美好祝福 快樂在于你的追求 快樂就在你的心
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 文旅古鎮(zhèn)景區(qū)委托運(yùn)營(yíng)管理及旅游紀(jì)念品銷售合同
- 2025年抗高血壓藥項(xiàng)目建議書
- 生物科技領(lǐng)域基因編輯專利無效爭(zhēng)議代理合同
- 腎內(nèi)護(hù)理課件
- 網(wǎng)絡(luò)直播平臺(tái)主播形象使用權(quán)購(gòu)買合同
- 基因編輯技術(shù)人才培養(yǎng)與就業(yè)合作協(xié)議
- 生態(tài)環(huán)境影響評(píng)估工程師委托聘用協(xié)議
- 國(guó)際化智能穿戴設(shè)備專利許可及全球市場(chǎng)推廣合同
- 高速城市有軌電車接觸網(wǎng)設(shè)計(jì)與施工一體化合同
- 婚姻穩(wěn)定性保障與不可抗力事件忠誠(chéng)協(xié)議修訂執(zhí)行
- 民間游戲體育游戲課程設(shè)計(jì)
- 安奈拉唑鈉腸溶片-臨床用藥解讀
- 停車場(chǎng)運(yùn)營(yíng)維護(hù)管理投標(biāo)方案技術(shù)標(biāo)
- AI賦能教育創(chuàng)新
- 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)檢查員報(bào)告表
- 業(yè)主維權(quán)授權(quán)委托書范文
- 第四代EGFR-C797S藥物管線及專利調(diào)研報(bào)告
- 有機(jī)硅化學(xué)課件-有機(jī)硅化合物的化學(xué)鍵特性
- 蒸汽和飽和蒸汽熱焓表
- 純水管道施工方案-2
- 企業(yè)清產(chǎn)核資報(bào)表
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論