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資料收集于網(wǎng)絡 如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站 刪除 謝謝 初一(下)1-5課復習題第一課青春時光1、 青春期我們的身體變化主要表現(xiàn):身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機能的成熟。2、怎樣看待青春期身體變化?我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。我們在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。3、正確處理青春期矛盾心理的方法。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。可以通過求助他人,學習化解煩惱的方法。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。還可以學習自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。4、什么是獨立思維?思維的獨立并不等同于一味的追求獨特,而是不人云亦云,有自己獨到的見解,同時接納他人合理的,正確的意見。思維的批判性的表現(xiàn)在對事情有自己的看法, 并且敢于發(fā)表不同的觀點, 敢于向不合理的事情說“不”, 敢于向權威挑戰(zhàn)。思維批判性的好處/作用有助于發(fā)現(xiàn)問題,提出問題。從不同角度思考問題,探索解決方案。調(diào)動自身經(jīng)驗,激發(fā)學習動機,解決問題,改變現(xiàn)狀。批判性思維的要求有質(zhì)疑的勇氣有表達自己觀點和提出合理化建議的能力考慮他人感受,要知道怎樣的批判容易被接受,有利于解決問題。怎樣開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力?打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路關注他人與社會,注重創(chuàng)造的意義與價值,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者創(chuàng)造離不開實踐,社會實踐是創(chuàng)造的源泉第二課青春的心弦1、 男生和女生的差異:性格特征,興趣愛好,思維方式。2、性別角色的認識對我們的好處了解自己與異性的不同特點,學會如何塑造自我形象,如何與異性相處2、 性別刻板印象的影響:在社會中,人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己,認識身邊的同學、朋友。性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。3、怎樣對待性別角色?在接受自己生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。4、怎樣面對男女生各自的性別優(yōu)勢?認識自身優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)和欣賞 對方優(yōu)勢,取長補短,不斷完善自己。不應該因某方面優(yōu)勢而自傲,也不應該因某方面欠缺而自卑, 男女生應相互理解,相互學習,相互幫助,共同進步。5、男生女生正常交往的必要性。與異性相處,有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。 我們與異性交往,成為好朋友,并不僅僅是性別的吸引,而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì),這些品質(zhì)吸引著我們。 與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗。6、處理好與異性的友誼:異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們內(nèi)心坦蕩,言談得當,舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。7、正確認識異性情感:(1)相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。(2)在與異性交往的過程中,我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實,這并不是真正的愛情。8、慎重對待,理智處理異性情感:世間萬物皆有時節(jié),青蘋果看上去雖美,吃起來卻酸澀。面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應該慎重對待,理智處理。9、正確認識愛情:愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責任。 愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎和共同的生活理想,是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。 真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。第三課青春的證明1、自信的作用?(1)青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情,有了自信,才能有堅定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。 (2)自信的人有勇氣交往與表達,有信心嘗試與堅持,能夠展示優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。2、自強的作用?(1)自強可以讓我們更自信,我們的每一點進步,都是成長的足跡,印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。(2)讓青春的步伐永不停息3、自強的內(nèi)容:不斷克服自己的弱點, 戰(zhàn)勝自己,超越自己4、自強依靠什么?堅強的意志 ,進取的精神 ,持久的堅持5、行己有恥的意思一個人行事,凡是認為可恥的就不去做。6、行己有恥需要我們怎么做?(1)需要我們有羞恥心,不斷提高辨別“恥”的能力。 行動之前,審查愿望;行動之中,監(jiān)督調(diào)解;行動之后,反思效果與影響。(2)用行為證明并創(chuàng)造自己。樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做。 (3)磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。 7、止于至善的意思(1)是人的一種精神境界,我們應該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。 (2)是一種“雖不能至,心向往之”的實踐過程,是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。 8、行走在“止于至善”的路上(1)每個人都可以從點滴小事做起,積少成多,積善成德。(2)善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量,我們的社會、國家才會變得更加美好。(3)要求我們養(yǎng)成自我省察的習慣,檢視自身的不足,不盲目自責,積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨,端正自己的行為。(積善成德從小事做起; 見賢思齊向榜樣學習; 自我省察自省和慎獨; 獨善其身和兼濟天下。) 9、榜樣的作用?好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量,善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量,我們的社會、國家才會變得更加美好。 第四課揭開情緒的面紗1、情緒受哪些因素影響? 個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境,周圍情況的變化等。2、情緒的作用?(積極作用和消極影響) 影響我們的行為和觀念,它可能激勵我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。3、怎樣對待青春期情緒感受?(1)青春期情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔憂,要學習積極面對這些負面情緒。burst into laughter 突然笑起來;4、情緒的表達有什么影響?(1)人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。(2)情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。(3)我們要了解自己的情緒,接受他們,并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。5、如何正確對待自己的各種情緒?(1)保持積極心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。6、調(diào)節(jié)情緒的方法改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。7、情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用?(1)有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒,成為情緒的主人;(2)我們還可以幫助同學、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。第五課品出情感的韻味1、 情感與情緒的關系(1)情感與情緒緊密相關,伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒,隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。 (2)情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會隨著情境的變化而變化;情感則是我們在生活中不斷強化,逐漸積累的,相對穩(wěn)定的。 2、情感是復雜的/情感的種類?;A性情感,如安全感;高級情感,如道德。正面的體驗,如愛的情感;負面體驗,如恐懼感;兩方混雜的體驗:如敬畏感。3、情感的作用(1)社會生活中,情感是人最基本的精神需求(2)情感反應這我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅使我們作出行動。(3)情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關,豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物,探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。4、獲得美好情感的方式: 通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。5、負面情感的意義?(正確認識和對待負面情感)(1)豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈(2)學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。6、傳遞情感正能量
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