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文檔簡介
-哲學(xué)與人生教案說明部分:一、哲學(xué)與人生是一門怎樣的課程:德育課,用哲學(xué)的思想來指導(dǎo)人生,哲學(xué)與人生是密不可分的,生活中充滿了哲學(xué),用哲學(xué)來指導(dǎo)人生,使人少走彎路。這門課,共分5個單元,每個單元3次課,共15次課。當(dāng)然這15次課里,按教務(wù)科的要求,還有上四次“安全教育”課,我會靈活地穿插進行講解。這樣,本學(xué)期的課程是比較重的。安全課會講的內(nèi)容有:校園的安全,消防安全,交通安全,交往安全,用電安全,逃生防災(zāi)意識等內(nèi)容。哲學(xué)與人生這本書很好,很適合大家。我拿到書后幾乎一口氣看完了,假期就備課好了。相信書中很多道理對大家都很有幫助。道理不深,但很有用。主要內(nèi)容有:唯物論:尊重客觀實際辯證法:一分為二看問題認識論:知行統(tǒng)一提高能力歷史觀:歷史規(guī)律與人生理想,人的本質(zhì)與自由。人生問題要與哲學(xué)道理的運用結(jié)合起來講,用智慧感悟人生,解決人生成長中遇到的主要問題。第一單元:人生路。第二單元:人生態(tài)度。第三單元:人生能力。第四單元:人生理想。第五單元:人生價值的問題。教材的基本線索:哲學(xué)基本觀點-人生哲學(xué)知識-解決人生問題的方法的思路、脈絡(luò)。我給大家講個故事,有個同學(xué)很喜歡哲學(xué),天天抱著哲學(xué)書看,人家叫他書呆子,但他說出的一些話,總是富有哲理。有一次,同學(xué)們在爭論,人生能不能游戲?有的同學(xué)說霍金。有的同學(xué)說達爾文。該書呆子回答了,書呆子只說了一句話,大家就熱烈鼓掌,他說:人生可以適當(dāng)游戲,但不可游戲人生。8小時學(xué)習(xí),加1小時游戲(活動),大于8還是9小時,我們的課堂也會存在游戲,活潑些。周國平先生說:哲學(xué)的首要目標(biāo)不是傳授知識,而是引導(dǎo)人們追求智慧。有一個外國記者問:“周總理,你們的路,為什么叫馬路,是不是馬走的?”周總理怎么回答?因為我們所走的是“馬克思主義”的道路。如何教好這門課,我覺得挺難的,因為很多內(nèi)容差不多,容易混淆。我一直在思考這個問題。二、我的教學(xué)特點:我是大學(xué)本科“政教”專業(yè)畢業(yè),就是政治思想教育專業(yè)畢業(yè),哲學(xué)學(xué)了很多,我本人也很喜歡哲學(xué)。我想我講課的水平一定不會差。同時,我是學(xué)生科科長,因此,我的課堂紀(jì)律也不能差。但我不會死板地進行課本講解,我的課堂會比較活潑,我會跟大家講很多故事,將哲學(xué)的思想寓于故事之中。同時,會提些問題,讓大家回答,然后我會記錄,給大家打分,根據(jù)平時表現(xiàn)與課后作業(yè),定出最后的分數(shù),有可能就不最后考試了。讓大家學(xué)得輕松,大家只要根據(jù)我的要求,我希望大家都在80分以上。我的課是每周的第一、二節(jié),希望我的課能成為指引同學(xué)們一周的學(xué)習(xí)與生活。讓大家充滿激情,充滿干勁地生活與生活,我的目的就達到了。三、課堂要求:1、喊起立:2、點名:3、學(xué)得輕松:怎么輕松?1)我們不是應(yīng)試教育,不死記硬背,靈活學(xué)習(xí),當(dāng)作聽講座,討論思考就可以了。我會多講故事。2)根據(jù)中職實際,不講太多。重要的是對大家有啟示,有幫助,就達到目的了。不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),而是真正學(xué)到一些有用的東西,用哲學(xué)的思想來觀察人生,思考人生,指導(dǎo)人生就好了。3)課堂氣氛可以活潑些,自由些。4)課后作業(yè)布置兩道題,要求同學(xué)自己做,不要求做多好,多長,只要自己做。5)有可能不期末考試了。但大家上課時,最好要認真聽,認真回答問題,并做好筆記,或期末進行筆記整理,我要檢查。這樣,如果不考試,那分數(shù)的組成:課堂紀(jì)律,回答問題情況,筆記情況,作業(yè)情況等來評判分數(shù)。4、課堂要求:1)不睡覺。2)不玩手機。3)不走出教室??梢灾v話,可以討論。大家有什么想法,有什么意見,可以直接向我提,目的一個:就是共同將課上好。5、科代表:選一名科代表6、目標(biāo):人人都在80分以上,爭取大家都拿獎學(xué)金。只要按我的做,就一定可以的。7、師生關(guān)系:1)知識上:2)人格上:3)品德上:四、對0991班的印象:五、課后作業(yè):查找吳士宏的故事與事跡課本部分:第一課 客觀實際與人生選擇教學(xué)目標(biāo)1、 了解一切從實際出發(fā)的辯證唯物主義基本觀點。2、 理解從實際出發(fā)、尊重客觀規(guī)律是進行人生選擇、走好人生路的前提。3、 運用課本知識,把握客觀規(guī)律,判明客觀實際,進行思考,進行人生選擇。教學(xué)重點1、 一切從實際出發(fā)的觀點與方法。2、 正確選擇適合自己發(fā)展的人生道路。教學(xué)難點1、 物質(zhì)世界的統(tǒng)一性和多樣性。2、 人生發(fā)展的現(xiàn)實性與可能性。教學(xué)方法討論法、案例分析法。課時安排2學(xué)時教學(xué)過程吳士宏事跡的討論?!靶≮w從事農(nóng)機維修成功”的事例,讓學(xué)生進行討論分析,引入客觀實際的教學(xué)內(nèi)容。選擇正確的道路,永遠比跑得快更重要。選擇就是給自己定位,選擇就是給自己尋找前進的方向,選擇就是把握自己的命運。人生處處有選擇。如:下課,去東街口,就是選擇,有了方向。一、 堅持一切從實際出發(fā)哲學(xué)大家應(yīng)該學(xué)了很多了,我就學(xué)過好幾遍,首要的問題是:物質(zhì)與意識的問題。是哲學(xué)首先要分清的問題。承認物質(zhì)決定意識,物質(zhì)第一性、意識第二性的哲學(xué)是唯物主義哲學(xué)家。物質(zhì)決定意識。就要講求客觀規(guī)律,從實際出發(fā)?!巴鯊娞咦闱颉钡墓适?,首先考慮的具備什么條件。引導(dǎo)從實際出發(fā)的重要性。影響人發(fā)展的因素有:遺傳、教育與環(huán)境。再看,“張仲景診病”的故事,得出以下結(jié)論:1、 把客觀實際作為想問題、辦事情的出發(fā)點,做到主觀符合客觀。2、 從實際出發(fā),就要探尋和把握客觀事物的內(nèi)在規(guī)律,做到實事求是。3、 一切從實際出發(fā)是做好各項工作和處理好人生問題的基本要求。再看“存奶請客”的故事,違反客觀規(guī)律的后果。每個人的情況不同,就象兔子會跑,但不會爬樹。魚兒會游泳,但不會走。猴子會爬樹,但不會飛。各人都要根據(jù)自己的實際,來想問題。二、 客觀實際是人生選擇的前提和基礎(chǔ)“黃鶯與禿鷹”的故事。禿鷹說是黃鶯害的,我一定要報仇。試想我們有沒有這樣的同學(xué)呢,就象禿鷹一樣呢?引導(dǎo)同學(xué)們進行討論。得出:1、 進行人生選擇,走好人生路,要從客觀實際出發(fā)。2、 還要注意對象的實際,與自身的實際。3、 人生不同階段還有不同的實際。如:購買衣服,考慮的實際有:1、客觀實際:流動什么?適合不適合,男女、高矮、胖瘦。錢。2、主觀:自己的喜好。客觀實際在變,人在變(身高、器官、知識、才能都在變),想法也在變,所以人生不同階段,必然有不同的實際,也有不同的選擇。分槽喂馬,合槽喂豬的故事嗎?三、 人生選擇的多樣性和可能性德國哲學(xué)家和科學(xué)家萊布尼茲,有一天與國王談?wù)撜軐W(xué)。1、 世界上沒有兩個彼此完全相同的東西。樹葉、沙子、手掌2、 世界上沒有兩個彼此完全不同的東西。(任何東西也有其相同點)概括起來,世界上事物和現(xiàn)象千差萬別,豐富多彩,但又有物質(zhì)的統(tǒng)一性。選擇是多種多樣的,但又有規(guī)律性的。第7頁“小龍”的故事,討論書中的兩個問題。選擇是多樣性的,自由性的,上課可以遲到嗎?(自由不是絕對的,不是隨心所欲的)得出結(jié)論:1、 物質(zhì)世界的統(tǒng)一性與多樣性為人生選擇提供了多種可能性。2、 注意人生選擇的現(xiàn)實性與可能性。3、 總有一條適合你的人生路。前一段很流行一句話:心有多大,舞臺就有多大?,F(xiàn)在基本不用了。這樣有好高騖遠的感覺,不切實際,我們應(yīng)實事求是進行我們的自己的定位。四、 從實際出發(fā),選擇適合自己發(fā)展的人生道路第10頁“胡適”的故事,說明:1、 符合自己的主觀條件。-興趣2、 選擇適應(yīng)社會環(huán)境和國家的需要。3、 抓住選擇的機遇,主動選擇,把握自己的命運。我選擇中專、中職校是否是錯誤的呢?對照以上三點,說說自己的看法?故事:有一位中職生,要綴學(xué)回家做生意,覺得自己的同學(xué)很多都賺錢了。哥哥帶他回家,村里,汽車跑不過單車,而到城里呢?。后來,他繼續(xù)留下來學(xué)習(xí)了。我們的實際又是什么呢?選擇了,就不要再猶豫了,就要勇敢地付諸行動,堅定地走下去,實現(xiàn)自己美好的人生。故事:一個以色列人與一個美國人在一艘船上相遇。午餐時間,他們四處尋找吃飯的地方。結(jié)果發(fā)現(xiàn)一個快餐車旁圍著好多人,生意不錯。以色列人說:“如果讓我們來做快餐生意,也許可以發(fā)大財?!泵绹苏f:“嗯,主意不錯,但旁邊的咖啡廳生意也很興隆,何不再考慮考慮呢!”。告別后,以色列人把所有的錢都用于投資快餐店,經(jīng)過8年的奮斗,建立了很多連鎖店,也買了一艘游艇。有一天他駕著游艇,發(fā)現(xiàn)了一個衣衫不整的男子從遠處走過來,近了才發(fā)現(xiàn)他就是原來有船上相識的美國人。他問美國人:“8年了,你都在做些什么呢?”美國人頹廢地說:“8年來,我時刻都在想,什么才是我最合適從事的職業(yè)呢?” 沒有明確的目標(biāo),有明確目標(biāo)后,卻猶豫不決不能付諸實施,這樣的人是不可能有成就的。以上“隸書”部分1、 宋代蘇軾,“題西林壁”一詩中說“橫看成嶺側(cè)成峰,?!斌w現(xiàn)了什么?(人的主觀認識是受到客觀條件限制的)(當(dāng)局者迷,。)2、 實事求是,是什么意思?(實事:客觀存在著的一切事物,求:研究,探索,是:規(guī)律性)3、 下列哪個成語可以正確體現(xiàn)從客觀實際出發(fā)進行人生選擇?A量力而行,B自知之明,C不自量力,D妄自菲薄 (選A)1、第12頁,第2題2、查找張瑞敏的事跡與資料。第二課 物質(zhì)運動與人生行動教學(xué)目標(biāo)1、 了解物質(zhì)運動及規(guī)律。2、 理解人生與行動的關(guān)系。3、 用積極的行動構(gòu)筑輝煌的人生。教學(xué)重點1、 事物運動都是有規(guī)律的。2、 敢于行動,善于行動。教學(xué)難點1、 運動是物質(zhì)的固有屬性和存在方式。2、 人生存在于行動中。教學(xué)方法情境討論法、案例教學(xué)法。課時安排2學(xué)時教學(xué)過程1、 說說張瑞敏的故事與事跡。2、 有一首歌山不轉(zhuǎn)水在轉(zhuǎn),有哪位同學(xué)唱一下。提示:“山不轉(zhuǎn)水在轉(zhuǎn)”的寓意是什么?引:學(xué)生討論。教師總結(jié):1)世間萬物都是運動的。山、水、云、風(fēng)、心,都在不停地轉(zhuǎn)。運動不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,我們無法讓世界停止運動。2)“山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn),水不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)”,也說明,不管有多少苦難,有多少坎坷,多少不如人意,只要用積極的行動去克服困難,總會有峰回路轉(zhuǎn)、陽光明媚的一天的。3、 三國呂蒙的故事。呂蒙,自小不讀書,大家都看不起他,稱“吳下阿蒙”。因此發(fā)憤學(xué)習(xí),終成飽學(xué)之士。人們對呂蒙的進步十分驚訝,呂蒙笑道“士別三日,當(dāng)刮目相看”毛主席曾經(jīng)高度評價呂蒙,“如不讀書,如何善用兵,能攻心,怎能充當(dāng)東吳統(tǒng)帥呢!”“士別三日,當(dāng)刮目相看”,這個典故說明了什么道理?引:學(xué)生討論。教師總結(jié):1)人生也是運動變化的,不會停滯不前的,我們要積極行動,開創(chuàng)人生的新局面。2)用運動變化的眼光看待他人,理解他人的不完善,不成熟。4、 看看第13頁“阿平的故事”。不僅是參加工作,現(xiàn)在看看班級里,有些同學(xué)就存在怕事。怕苦、怕累。其實力氣是越做越多,就是苦點,累點又有什么關(guān)系呢?不干能力得不到提高,不干得不到鍛煉,不干領(lǐng)導(dǎo)(班主任)不賞識你。自己就無法進步。我的故事:跑步。一發(fā)不可收,原來自己還有這個能力。敢于大膽去試。希望大家參加表演,免費展示的。一、 物質(zhì)在運動中存在有三個結(jié)論要掌握:1、運動是物質(zhì)的存在方式。2、物質(zhì)運動是有規(guī)律的。3、物質(zhì)在運動中存在和發(fā)展1、運動是物質(zhì)的存在方式運動是絕對的,大家應(yīng)該都知道。案例1:人不能兩次踏入同一條河流。這個說法正確嗎?為什么?一切事物都是運動的,不運動的物質(zhì)是根本不存在的。有些事物運動是明顯的。如:奔馳的汽車,流動的河水,飄動的云彩,劃破夜空的流星等。有些事物的變化是緩慢的。俗話說:穩(wěn)如泰山。泰山也在變化?!艾F(xiàn)在”的概念是什么呢?說“現(xiàn)在”,已經(jīng)不是現(xiàn)在了。案例2:流水不腐,戶樞不蠹。這句話說明了什么?水不流動會發(fā)臭,木門軸不轉(zhuǎn)就會被蟲蛀。物質(zhì)在運動中才能存在和發(fā)展,物質(zhì)世界因為運動而生生不息,人類社會在運動中,由落后走向興盛,由愚昧走向文明。案例3:“刻舟求劍”的故事,錯誤在哪里?世界上的事物,總是不斷地發(fā)展變化的,人們想問題、辦事情,都應(yīng)當(dāng)考慮到這種變化,適應(yīng)于這種變化的需要。2、物質(zhì)運動是有規(guī)律的地球繞著太陽轉(zhuǎn)。運動是有規(guī)律的,不是雜亂無章的。所謂規(guī)律,就是事物運動過程中固有的,本質(zhì)的,必然的,穩(wěn)定的聯(lián)系。規(guī)律是客觀的,不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。請一位同學(xué)誦讀第14頁,“破繭成蝶”的小段。說明,人的成長過程也有規(guī)律,也需要在成長過程中經(jīng)歷各種挫折和痛苦,才能變得成熟起來,不能健康地成長。故事:“圣神皇帝”的無奈。一日,武則天在花園賞雪,忽然有花開的清香撲鼻而來,原來是臘梅開了。武大悅,下一道御旨,令園中各花開放。百花仙子迫于武則天的權(quán)勢,不敢違抗。只有牡丹仙子堅強不屈,拒不從命。第二天一大早,各處群花大放,真是花花世界。仔細看去,只有牡丹含苞未放。武大怒,傳令將牡丹貶去洛陽。所以,洛陽就成了牡丹的世界的。這則神話故事,說明什么?武是違背了自然規(guī)律的。3、物質(zhì)在運動中存在和發(fā)展 任何運動,都是物質(zhì)的運動,脫離物質(zhì)的運動是不存在的。二、 人生存在于行動中有三個結(jié)論要掌握:1、人生行動是自覺,能動的。2、人生行動受多種因素的制約。3、人生行動是物質(zhì)力量和內(nèi)在精神的統(tǒng)一。1、人生行動是自覺,能動的。馬克思說:蜜蜂建筑蜂房的本領(lǐng),使許多建筑師感到慚愧。但最蹩腳的建筑師,也比最靈巧的蜜蜂高明。那就是,他在建房之前,已在頭腦中把它建成了。說明什么?人生運動是有意識的,有目的地改造世界的能動的活動。2、人生行動受多種因素的制約。案例:愛因斯坦的“夢想”愛因斯坦小時候,夢想成為一名小提琴家。一有空就練,但拉得實在太差了。一天,去請教一位老琴師。老琴師說;“孩子,你為什么想成為小提琴家呢?”,他說:“我想成功,想為出眾的小提琴家?!?,老人又問:“你拉琴快樂嗎?”他回答:“非??鞓贰崩先税褠垡蛩固箮У阶约业幕▓@,對他說:“孩子,現(xiàn)在你非常快樂,說明你成功了,對不對?你看,世界上有兩種花,一種花能結(jié)果,一種花不能結(jié)果,可它們同樣美麗,在陽光下開放,這就夠了?!崩锨賻煹倪@番話,讓愛因斯坦恍然大悟。在后來的日子里,他不再對拉小提琴那么狂熱了,只把它當(dāng)做調(diào)節(jié)生活的一種方式。20年后,他成了名揚天下的物理學(xué)家。這個故事,說明了什么?人生行動要受到各種主客觀因素的制約。在行動中,我們不但要有一往無前的拼搏精神,也要運用自己的智慧,審慎地判斷各種主客觀因素,揚長避短,選擇正確的行動方向,這樣才能一步步踏上成功的快車道。我們?nèi)巳硕枷氤蔀橐γ鳎晔杖?.4個億,排名第一),但中國只有一個,我們要看看自身的條件。3、人生行動是物質(zhì)力量和內(nèi)在精神的統(tǒng)一。岳飛與秦檜,說明物質(zhì)力量與內(nèi)在精神的問題。運動員,物質(zhì)力量強,精神:不畏強手,勇于拼搏,超越自我,才能取勝。三、 人生路是自己走出來的每一個人的人生都是由一連串的行動構(gòu)成的。我們每一位同學(xué),每天都在行動,你是如何行動的,最后就構(gòu)成了每一位同學(xué)的人生。不同的行動,造就不同的人生。1、不同的行動造就不同的人生。如上面說的岳飛與秦檜。以正確意識支配、遵循客觀規(guī)律的(社會道德),才能成功。受錯誤的意識支配、違背客觀規(guī)律的行動,會葬送自己的人生。如:李俊-湖北省媧石技術(shù)學(xué)校計算機專業(yè),2006年“熊貓燒香”說明了什么?我們在行動中要尊重社會規(guī)律,遵守法律和道德,使自己的行動符合社會發(fā)展和人民群眾的利益,充分提升自己的人生價值。說明我們在學(xué)校要如何行動?(遵守學(xué)校的規(guī)章制度),在學(xué)習(xí)要如何行動?(遵守課堂紀(jì)律,努力學(xué)習(xí))2、人的成長只有在行動中實現(xiàn)。為什么說,人的成長只有在行動中實現(xiàn)?行動是人生最好的老師和最寶貴的財富?畫家要拿起畫筆,科學(xué)家要走進實驗室,人生不是睡覺,人生,由行動組成。你愛睡覺是吧!曾經(jīng)有一位天使拿著一個魔棒來到你身邊,說:。大自然并沒有直接給我們提供生存必須的衣、食、住、行。這些東西是人們通過行動,按照客觀規(guī)律和自己的需要制造出來的。同時,也創(chuàng)造了科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)等精神財富。勞動改造了人類,也促進了人類體力、智力等的發(fā)展,得到良性循環(huán),推動人類的進步。有一個故事大家一定聽說:有一對夫婦,老年得子,非常寵愛,抓在手上怕掉,含在嘴里怕化,什么事都不讓做,一天外出,做個大餅掛在脖子上,而回來后??鋸埿?。3、只有積極行動才有精彩人生。一份耕耘,一份收獲。世界上沒有不勞而獲的事情。成功的人無一不是腳踏實地努力行動的結(jié)果,不積極行動,不想行動,不愿意付出努力,終將一事無成。第20頁,張學(xué)海的故事。做到五點:1)要求上進。2)觀察。3)學(xué)習(xí)。4)思考習(xí)慣。5)積極行動。成功的五點。很多書都有介紹成功秘訣,大同小異。四、 敢于行動,善于行動1、勇敢地走出自己的人生路。人生不僅需要理想,需要智慧,還需要勇敢。行動中的勇敢是:選擇決斷,克服困難,堅持到底之勇。書中第21頁的湯姆,有說出了五個“馬上行動”,臺灣銷售大師陳安之的關(guān)于“成功”演講的視頻,大家可以去網(wǎng)上聽聽,非常好,都離不開“馬上行動”。很難做到,做到就成功了。故事:林肯的一封信。寫給一對老夫妻的。30年前,撿煤屑的,乞求上帝賜予一雙鞋子。但得到一雙襪子,和一番話。讓他自己去尋找夢想的鞋子。而30年后,他找到他的鞋子-當(dāng)上了美國第一位共和黨總結(jié),他就是林肯。故事:愚公移山。也獲得了成功。給我們的啟示是:成功離不開行動,離不開頑強的精神和堅韌的意志。2、不怕失敗。有行動,就有失敗。前進的道路不可能是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母。人們在生活中遇到各種危險時,常常憑著本能和個人的經(jīng)驗,不用思考就做出了選擇。例如,你不會把手伸進火里,不會自己站立在搖晃不穩(wěn)的石頭上。為什么呢?因為你經(jīng)歷過痛苦,有過教訓(xùn)。可能小時候,被告炙熱的燙傷過,從高高不穩(wěn)的石頭上摔下來過。人人都是如此,燙過手,就不會再次把手伸進火里,而且在同樣的地方再次跌倒的情況也很少出現(xiàn)。失敗讓你變得聰明,讓你得到了各種經(jīng)驗,是人生中一種寶貴的經(jīng)歷。3、遵循客觀規(guī)律,積極行動。案例1:伽利略在比薩斜塔,“兩個鐵球同時落地”的著名實驗,推翻亞里士多德的錯誤學(xué)說。給我們的啟示?(行動時,要遵循客觀規(guī)律)案例2:杞人憂天的故事。杞國有一個人,整天擔(dān)心天會塌下來,因此,聽不下飯,睡不著覺。說明:世界本無事,庸人自擾之。人對客觀規(guī)律認識,有局限性。以上“小點”的部分1、 下列運動觀錯誤的是(B)A物質(zhì)是運動的。B運動是絕對的。C運動是相對的。D運動是物質(zhì)的運動。2、 為防止雷雨對北京奧運會閉幕式的影響,啟用8架次飛機進行催化消云作業(yè),保證閉幕式的正常進行。這說明了(A)A人可以認識、利用自然規(guī)律。B人可以任意改變和廢除自然規(guī)律。C人的主觀能動性是不受限制的。D人可以創(chuàng)造自然規(guī)律。3、 近年來,隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展。勞動力需求已由體力型向智力型、技能型轉(zhuǎn)變,對素質(zhì)低、技能差的勞動力需求減少。這意味著()A政府要實施積極的就業(yè)政策。B企業(yè)應(yīng)不斷擴大就業(yè)崗位。C勞動者要樹立正確的觀念。C勞動者要提高科學(xué)文化水平和職業(yè)技能。1、第24頁,第2題。2、張海迪的故事與事跡。第三課 能動自覺與自強不息教學(xué)目標(biāo)1、 了解如何正確發(fā)揮自覺能動性的基本哲學(xué)觀點。2、 尊重客觀規(guī)律,正視現(xiàn)實,腳踏實地。3、 做一個自強不息,積極進取的人。教學(xué)重點增強自信自強的意識教學(xué)難點 尊重客觀規(guī)律與發(fā)揮主觀能動性的統(tǒng)一教學(xué)方法討論法、案例教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法。課時安排2學(xué)時教學(xué)過程張海迪的故事與事跡。第25頁“小李”的故事。青藏鐵路的建設(shè)??缭健笆澜缥菁埂?,堪與長城媲美。將不可能的事,做成了。充分發(fā)揮人的主觀能動性。一、 自覺能動性是人特有的能力。1、 自覺能動性的含義。自覺能動性又稱主觀能動性。是人區(qū)別于動物的根本特點。自覺能動性是指人能動地反映世界,又能動地改造世界的能力。如:前面說的“蜜蜂筑巢”。草房、洞、木屋等等,現(xiàn)在的高樓大廈,各種建筑。2、 自覺能動性的特點。1) 想思考致富。萬有引力、元素周期律,社會發(fā)展規(guī)律的發(fā)現(xiàn),都是“想”思考,總結(jié)出來的。2) 做創(chuàng)造出許多自然界原來不存在的事物。如:克隆羊,人造心臟,“嫦娥奔月”的神話,登上月球是現(xiàn)實。各種電器,來改變?nèi)说纳?。變害為利,三峽建設(shè),用水發(fā)電,引水灌溉。3) 精神精神狀態(tài),決心、意志、干勁等。如:積極主動的進取精神,吃苦耐勞的犧牲精神,百折不撓的堅強意志,孜孜不倦的務(wù)實態(tài)度等,都是人的自覺能動性的表現(xiàn)。3、 主觀能動性的發(fā)揮受客觀因素和主觀因素的制約1) 受客觀因素的影響。人的自覺能動性的發(fā)揮不是隨意的,要受到客觀規(guī)律和條件的制約,只有從客觀實際出發(fā),尊重客觀規(guī)律,才能正確發(fā)揮主觀能動的作用。只有客觀規(guī)律辦事,才能收到預(yù)想的成效??鬃诱f:欲速則不達?!鞍蚊缰L”的故事。2) 受主觀因素的影響。受能力、水平、觀念、健康等因素的影響。是否積極主動。(精神)等方面的影響。二、 人生是自覺能動的過程1、 人生的存在和發(fā)展都是自覺能動的過程。人與動物不同,人生不是機械的、被動的、本能的生存過程,而是在一定的社會歷史和環(huán)境條件基礎(chǔ)上,能動的、創(chuàng)造性的生活過程。大家在學(xué)校是否是被動聽老師的話呢!討論。應(yīng)該是能動的,那就是:1)進行分析。有的接受,有的不接受。2)按自己的意志來行動。2、 人生發(fā)展過程是把自己的潛能變成現(xiàn)實的過程。人的潛能是現(xiàn)實存在的,如何挖掘,就要發(fā)揮主動能動性了。能動性,發(fā)揮程度越高,人自身的潛能挖掘也就越大。例如:美國一窮人學(xué)校,犯罪率最低,研究。一支鉛筆的作用。每個東西都有自己的作用。山西礦山有一位,買一輛“勞斯萊斯”,可他不知它的潛能,在車頭栓了一匹馬。人的潛能有多大,我們來看書本第28頁,最后小段。每個人的潛能也應(yīng)該差不多。3、 人生是發(fā)揮自覺能動性的過程。每個人都是自己人生的主人,命運把握在自己的手中,同時,每個人也要對自己的人生負責(zé)。人生的路只能是自己去選擇,也必須自己去走。故事:有一位青年想自殺,來到海邊,遇到一位老者,拿起了一把沙子和珍珠。故事:達爾文勸兒有高招。兒子威廉,在單位。使自己強大起來,才不會受到傷害。什么蟲,有多少種天敵。只有豹子與老虎天敵最少。16年后,成為遠近聞名的銀行家、總裁。成為一只“豹子”,誰還最招惹他。三、 自信自強對人生發(fā)展的作用。1、 自信是人的主觀能動性的表現(xiàn)。自信是自己相信自己,對自己所具有的現(xiàn)實力量持積極肯定的心理狀態(tài)。你的力量,你的潛能存在,但你有沒有看到?看到了,自信了,能會產(chǎn)生強大的精神力量。一個自信的人,會把“不可能”的三個字,變成“我能行”這三個字,誰擁有了自信,誰就成功了一半,另一半成功則是靠付諸行動。關(guān)于“自信”方面的勵志書,是很多的,大家可以找到一些看看,我很喜歡一本書是,丁遠峙的方與圓,人就象一枚銅錢一樣。故事:跳蚤在杯中加蓋,大象加鏈鎖。2、 自信是打開自己潛能寶庫的鑰匙。人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦,充滿自信的人,就會發(fā)現(xiàn)它在的巨大潛力。哈佛大學(xué)有一書人生哲學(xué),第一章就講自信。第一首話就是:你能行,你心中擁有一座寶藏。他們認為:潛能是每個人固有的天然寶庫,每個人身上都有一個取之不盡,用之不竭的潛能寶庫。自信心是開啟內(nèi)心寶藏的金鑰匙。3、 自強是戰(zhàn)勝各種困難的法寶。自強是人生進取的動力。自強是面對困難不低頭,挫折能進取,不怕困難,勇于開拓。這樣的人,能不成功嗎!平平庸庸地活著,也是活著,頑強進取地活著,也是活著。但平庸活著的人會死去,而頑強奮斗的人將永生。開啟成功之六的第二把金鑰匙,就是自強不息。日本著名演員高倉健,去南極拍南極狐語時,隨飛機帶下一只蒼蠅,那只蒼蠅在南極的冰天雪地里,拼命地掙扎,高倉健看著,流下了眼淚。這么丑陋的生命尚且惜性,何況是我們的人呢?請珍惜生命吧,活著真好,活著可以做很多事。四、 積極進取,自強不息1、 要做到自強不息必須不斷自我激勵。很多成功人士,每天都在鏡子前,自我激勵,動力才會源源不斷。精神激勵,是哈佛人生哲學(xué)中主張的培養(yǎng)自信心的一個最佳途徑。故事:有一個煙民,吸煙達20年,后發(fā)病。精神激勵好比是動力。火車跑得快,全靠車頭帶,火車牛不牛,就看有沒有油。2、 要做到自強不息必須戰(zhàn)勝自我,克服自卑。人生不如意事十之有八九。每個人都有不如意,不要自卑。遭遇困難、經(jīng)受挫折是生活中難以避免的事。安排一名同學(xué),誦讀“自卑”段。3、 只有自強不息才能實現(xiàn)自我。故事:天下沒有免費的午餐。人要想成功,原來我們認為是知識。但知識是學(xué)不完的,人的生命是短暫的。培根說:知識就是力量。應(yīng)是運用知識才是力量,要進行運用。后來又覺得應(yīng)是能力,但能力是可以培養(yǎng)的。能力來源于實踐。但現(xiàn)在大家認為,最重要的是品質(zhì)。知識不如能力,能力不如品質(zhì)。決定一個人成敗的關(guān)鍵應(yīng)是品質(zhì)因素。丁遠峙說一個人品質(zhì)最重要有三點:自信、勇氣、熱忱。概括起來,應(yīng)就是自強不息。自強不息是成功的關(guān)鍵。有這樣一則寓言故事:有三只青蛙同時掉進一只裝滿鮮奶的木桶中。第一只:這是上天的旨意。第二只:木桶太深了,我實在沒有辦法跳出去。第三只,沒有放棄努力,它想:只要我的后腿還有些力氣,我就一定要把頭伸出鮮奶上面。結(jié)果怎樣?。由于它不斷地游,鮮奶變成奶油,結(jié)塊了。它自然得救了。世界上最偉大的發(fā)現(xiàn),就是人們可以通過改變自己的態(tài)度,從而改變?nèi)松?。古人說得好:“天生我材必有用”,只要你堅持不懈,自強不息,積極進取,就一定能成功。我們無法改變自己的出生環(huán)境,但可以改變自己的心境。要想贏得自信,要人另眼相看,唯一的辦法就是讓自己更加優(yōu)秀。你要是真在乎別人對你的態(tài)度,那么就讓自己變得更加優(yōu)秀吧!性命、性命,有什么性格就有什么命運。以上“小點”部分游戲-撕思人生每人一張白紙,畫上箭頭坐標(biāo),標(biāo)出出生,實際年月,功成名就的年月,迫切想要實現(xiàn)的三件事情,思考如何才能實現(xiàn),預(yù)測死亡年月。啟發(fā)提問:1)面對這張紙,有何感受?2)那僅有的,可以用來努力學(xué)習(xí)和拼命工作的時間,應(yīng)該怎樣利用?3)應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的人生呢?第33頁,第3題 胡雪巖的故事與事跡。第四課 普遍聯(lián)系與人際和諧教學(xué)目標(biāo)1、 掌握聯(lián)系的含義與特征。2、 理解人際關(guān)系的含義與特征,了解人際關(guān)系的作用。3、 尊重他人,營造和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點1、 學(xué)會用普遍聯(lián)系的觀點看問題。2、 營造和諧的人際關(guān)系。教學(xué)難點1、 物質(zhì)世界的聯(lián)系具有普遍性和客觀性。2、 人際關(guān)系具有復(fù)雜性和交互性。教學(xué)方法討論法、案例教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法。課時安排2學(xué)時教學(xué)過程故事:分槽喂馬,合槽喂豬的故事。說明:1、分析問題要從實際出發(fā)。2、要辯證地看待問題的兩面性,或多面性。說說胡雪巖的故事與事跡?!跋掠瓴槐涣軡竦拿罘ā焙r有一次外出,天下雨了,自己有帶傘,而路上遇到很多人沒帶傘,他就幫人打傘。你肯為別人打傘,別人才會愿意為你打傘,誰有都有雨天不帶傘的時候,能幫人遮點雨就遮點吧!還有有個商人需資金,來找胡雪巖,準(zhǔn)備將產(chǎn)品低價出售。書中第36頁,“小何”的故事,引發(fā)大家思考。人際關(guān)系是一個相互影響、相互制約、相互作用的關(guān)系,這就是聯(lián)系。一、 用聯(lián)系的觀點看問題。1、物質(zhì)世界的聯(lián)系是普遍的、客觀的。聯(lián)系的概念。聯(lián)系是指事物之間以及事物內(nèi)部各要素之間相互作用、相互影響、相互制約的關(guān)系。聯(lián)系是客觀的,不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。事物本身固有的,不是人們強加的。聯(lián)系是普遍的,沒有孤立的事物,都與周圍的事物相聯(lián)系,整個世界是有機的整體,一環(huán)扣一環(huán)的。如:地球與月球,自然界內(nèi)部,人類社會內(nèi)部,人類與自然界,人與人之間都是聯(lián)系的。有的聯(lián)系是直接的,有的聯(lián)系是間接的。唯物辯證法與形而上學(xué)的區(qū)別。聯(lián)系、發(fā)展、全面地看問題。孤立、靜止、片面的看問題。2、聯(lián)系的形態(tài)是復(fù)雜的、多樣的。有直接、間接,內(nèi)部、外部,本質(zhì)、非本質(zhì),必然、偶然等聯(lián)系。如:人的五臟六腑,如:探月工程。3、學(xué)會用聯(lián)系的觀點看問題。1)要用普遍聯(lián)系的觀點看問題,防止孤立,片面地看問題。不能只知其一,不知其二。學(xué)生在人生成長中,不能只看到自我,而看不到人與社會的關(guān)系,自我封閉或自我滿足。如: 。呂蒙正有一個好朋友,是冠準(zhǔn)。有一天,他們外出玩,看到有一家小姐,在拋繡球,找夫君。結(jié)果繡球拋給了呂蒙正。2)要從整體上把握事物間的聯(lián)系,處理好整體與局部的關(guān)系。 不能只看到局部,看不到整體。認識一個人也要看他長期的表現(xiàn),而不是一時的表現(xiàn)。所謂“畫龍畫虎難畫骨,知人知面不知心”,但也可“路遙知馬力,日久見人心”呢!3)要把握事物間聯(lián)系的多樣性和復(fù)雜性,注意區(qū)分不同的特點。事物聯(lián)系有顯性的,有隱性的;有已知的,有未知的;有橫向的,有縱向的。要善于分析,善于把握事物的復(fù)雜性,才能提高自己的洞察力。如:學(xué)生間的矛盾,應(yīng)該是很復(fù)雜的,有多種原因的?!懊CH撕?,讓我多看你一眼,從此無法忘記你這張臉?!?,這樣的臉一定要有特色,與眾不同的眼。否則是無法記住的。二、 用聯(lián)系的觀點看待人際關(guān)系。1、人際關(guān)系是人的社會聯(lián)系的基本形式。有人的地方,就有人的基本聯(lián)系,就構(gòu)成人際關(guān)系。社會生活中的人際關(guān)系無處不在。每個人都生活在縱橫交錯的“人際關(guān)系網(wǎng)”中,離開與他人的關(guān)系,人就無法生存與發(fā)展。如:第39頁的圖,我們會感慨,世界原來這么小。隨著交通工具的發(fā)達,互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,人們之間的社會聯(lián)系越來越廣泛與密切,廣闊的世界變成小小的“地球村”了。“六度分離”理論,不超過六人,就能聯(lián)系在一起了。2、人際關(guān)系是復(fù)雜,多樣的。由人的角色多樣性,人的特點多樣性,交往的廣泛性等決定的。如:上課是師生關(guān)系,下課是朋友關(guān)系,還有可能是親戚關(guān)系等。同事之間也很復(fù)雜。現(xiàn)在可能是同事,一段時間可能是領(lǐng)導(dǎo),下班后,又是朋友等等。3、社會交往的作用。做個游戲:以小組為單位,展開討論,總結(jié)交往的作用有哪些?同時亮牌。進行評判。通過故事“天堂與地獄”,引發(fā)同學(xué)們間的思考。故事:最珍貴的財富。艾達是一名小學(xué)生,在公交車上遇到一位老人,她給他讓座,并幫他關(guān)窗。開學(xué)后,艾達由于家庭困難綴學(xué)了。有天,校長找到她,說喬治教授找她。她很驚訝,不就是著名的小提琴家嗎?來到學(xué)校后。要收她為徒,免費的。他是從?;丈现浪拿值?。后來,她成為享譽世界的小提琴家艾達享德爾。三、 人際和諧是積極健康的人生態(tài)度。1、人際和諧是中華民族的寶貴文化傳統(tǒng)。中國是禮儀之邦。我們古代的偉大思想家孔子,就非常提倡“禮”,不學(xué)“禮”不能立?!安粚W(xué)禮何以立”。崇尚:以和為貴,和氣生財,家和萬事興。天時不如地利,地利不如人和。已所不欲勿施于人。退一步海闊天空,忍一時風(fēng)平浪靜。我們應(yīng)真誠與人相觸,有困難要互幫互助,也才會得到幫助,而不是當(dāng)面友好,背后撕咬。我們今天提倡構(gòu)建社會主義和諧社會。人的生活才越來越美好。2、積極的人生態(tài)度可以營造和諧的人際關(guān)系。用聯(lián)系的,全面的觀點看待人際關(guān)系,就會形成積極的人生態(tài)度。積極的態(tài)度表現(xiàn)為:接納、合作、和睦、和諧。第41頁,和諧的人際關(guān)系具有以下特征:平等相處。寬松的人際環(huán)境。相互真誠信任。友善和關(guān)愛。我們可以看到凡是樂觀、積極、主動、開朗、活潑的人特別有人緣,特別受人的歡迎。我們同學(xué)中有這樣的人嗎?大家做個游戲:每組各寫出其他組中,人緣特好的人各三位,同時亮牌。3、人際和諧的作用。1)有利于個人的成長。心情,能力,工作,身體。2)社會作用。你有困難大家一起幫。如:汶川地震中的感人故事。我們的國家才能戰(zhàn)勝各種災(zāi)難,迎接一個又一個的勝利。故事:1)狐蝠(吸血蝙蝠):借血。吸動物的血。向同伴身上借,否則會死。 2)螞蟻求救:螞蟻在森林中行走,會被樹脂粘住,同伴要不要營救,看它平時的態(tài)度。如果沒有朋友,我們就成了“獨行俠”了。故事:白老鼠與黑老鼠是一對好朋友,有一天,發(fā)現(xiàn)一箱寶物。食物放毒。放夾子。算計別人,反被別人所算計。四、 營造和諧的人際關(guān)系,創(chuàng)造快樂人生。1、走出孤獨,主動交往。大家回想進入中職校的第一天,很多同學(xué)進行主動交往,取得良好的效果。得到信任和友誼,大家雖然剛離開家長,離開父母,但大家的心情還是暖暖的,因為有愛,因為有同學(xué)的友愛。第43頁,小李的故事,一個同學(xué)來誦讀。主動交往,開朗大方,健康快樂。希拉里小時,看到父親到處與人打呼。父親說,要用欣賞的目光去欣賞別人時,你也會被別人所欣賞。對她的成長幫助很大。今天你對待別人的樣子,便是明天別人對待你的樣子。故事:有一個人到一個新的村子,來到一個加油站,他問加油工,這村子里的人怎么樣,加油工問,你生活的村子人好嗎?陌生人說糟糕透了,加油說,那這村子的人也是糟糕透了。而又有一陌生來到這村子,問加油工這村人怎么樣,加油工又問。2、學(xué)生會與人共處,和諧共事。第43頁,中間小段,請一位同學(xué)大聲誦讀。與人合作共事,在于彼此尊重和誠信,學(xué)會互相配合,學(xué)會分享合作的成果和成功的快樂。在生活中,有人向你伸出溫暖的雙手,解除生活困頓,有人為你指點迷津,明確前進的方向你能不心存感激,你能不為之感動嗎?故事:1)救人魚的智慧。非洲有一種魚,有人落水,會尾巴拍打水面,通知同伴救人,人們也從不捕食救人魚。 2)五千桶井水。有一位初二學(xué)生有天看到一位老奶奶擔(dān)水,她提出幫她提,結(jié)果,老奶奶塞給她一元錢,她。后來,村里很多老人都叫她提水。完成學(xué)業(yè),掙到不少錢,鍛煉了自己,被媒體報道,成為名人。3、建立真正的友誼。第43頁,馬克思的話,一位同學(xué)大聲誦讀。故事:“無心之失”后的雙贏。劉德華演電影,用箭射。后呂良偉演飛狐外傳,獲得成功。愿同學(xué)都有和諧的人際關(guān)系,愿同學(xué)都有快樂的人生。以上“各點”部分分析自己與人交往中,失敗之處?今后,我應(yīng)如何與人交往呢!第45頁第3題查找桑蘭的事跡與故事第五課 發(fā)展變化與順境逆境教學(xué)目標(biāo)1、 掌握發(fā)展的含義,運用發(fā)展的觀點分析問題。2、 正確理解事物發(fā)展過程中前進性和曲折性的辯證關(guān)系,在人生發(fā)展中保持積極進取的精神。3、 處理好順境和逆境的關(guān)系,提高在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中戰(zhàn)勝困難的挫折的能力。教學(xué)重點1、 發(fā)展是前進性與曲折性的統(tǒng)一。2、 以積極的心態(tài)對待逆境和挫折。教學(xué)難點1、 順境、逆境的聯(lián)系與轉(zhuǎn)化。2、 以積極的心態(tài)對待逆境和挫折。教學(xué)方法討論法、案例教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法。課時安排2學(xué)時教學(xué)過程來看第53頁,輪椅上的微笑天使-桑蘭。第46頁,一位中職生的故事。發(fā)展的眼光來看問題,會改變的,會過去的。事物都在變化之中,具有曲折性,要居安思危的思想。才會以積極的心態(tài)來戰(zhàn)勝困難與挫折。一、 用發(fā)展的觀點看問題。1、一切事物都處在發(fā)展變化之中。世界上的一切事物都是變化發(fā)展的,一成不變的事物是不存在的。整個世界就是一個無數(shù)事物的生生不息,永無止境的無限發(fā)展的過程。我們現(xiàn)在在建設(shè)社會主義,也要追求發(fā)展。發(fā)展才是硬道理。我們現(xiàn)在提倡科學(xué)發(fā)展觀,就是不能盲目追求發(fā)展。而是以人為本,樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀。這樣發(fā)展才更有意義。今年是兔年,有一個有關(guān)“兔”故事,大家一定聽說,“守株待兔”,就是看不到必然性與偶然性,看不到事物的變化。2、事物的發(fā)展不是單純數(shù)量上的增加,不是重復(fù)。而是突破和飛躍,是新事物代替舊事物的前進、上升的運動。新事物是符合事物發(fā)展的必然趨勢的。3、事物的發(fā)展是前進性與曲折性的統(tǒng)一。前進性是總的趨勢,新生事物不可戰(zhàn)勝的。但新事物的發(fā)展不是一帆風(fēng)順的??偨?jīng)歷一個從小到大,從弱到強,從不完善到比較完善的循序漸進和反復(fù)曲折的發(fā)展過程。事物的發(fā)展不是筆直的,而波浪式前進,螺旋式上升的。前途是光明的,道路是曲折的,是一切事物發(fā)展的客觀規(guī)律。練習(xí):用發(fā)展的觀點看問題:新生嬰兒。進行討論。教師總結(jié):新生嬰兒雖然開始時沒有什么用,力量也弱小,但其生命力是旺盛的,前途是遠大的,會代替老一輩人繼續(xù)開創(chuàng)社會的未來。一個家庭來說,父母把嬰兒看做是他們的希望所在,積極創(chuàng)造一切可創(chuàng)造的條件,以嬰兒茁壯成長,他們不會因為嬰兒暫時“沒有用”就拋棄掉。植物的種子也一樣。愛迪生總是用發(fā)展的眼光看待他的每一次試驗。用發(fā)展的觀點看問題,要求我們想問題,辦事情要著眼于發(fā)展,立足于發(fā)展,與時俱進。在前進中保持清醒的頭腦,準(zhǔn)備走曲折的路,在遇到挫折時堅定前進的方向不動搖。二、 人生是一個曲折中發(fā)展的過程。1、人生是一個不斷向前發(fā)展的過程。生理與精神。生理是一個自然的過程。精神方面,如品德、知識、能力等綜合素質(zhì)的發(fā)展,都是一個日積月累的過程。因此,我們每天都要追求進步一點點。故事:你能追上倒數(shù)第二名嗎?有個人先天發(fā)育不良,被人嘲笑,不想上體育課,媽媽對她說。她就是朱成,哈佛大學(xué)的博士生,1.3萬名研究生總會的主席,創(chuàng)造370年哈佛歷史上第一位中國籍學(xué)生會主席。2、人生發(fā)展同樣是前進性與曲折性的統(tǒng)一。生活是復(fù)雜多變的,有很多偶然因素,人的發(fā)展總是受到主客觀各種因素的制約,也就難免遇到挫折和逆境。我們中職生,步入中專,是否也是人生的不如意呢?那我們?nèi)绾螌Υ??看看?8頁最后一段,我們應(yīng)如何面對人生道路上的困難和挫折呢?3、要保持積極進取的精神,準(zhǔn)備走曲折的路。人生不是一切努力都能立刻獲得回報,不是一切奮斗都能順利獲得成功的。人生無坦途,每個人都會經(jīng)歷這樣或那樣的不如意,我們要勇于勇敢面對。失敗是成功之母,成功伴隨著失敗。失敗與挫折有時更能磨煉意志,所謂:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。失敗往往是黎明前的黑暗,而后出現(xiàn)的就是成功的朝霞。無論我們遭到什么失敗,都要勇于面對,心中要有一個堅定的信念:失敗算什么,抬起頭來,繼續(xù)走下去,成功就在面前。三、 順境和逆境是人生發(fā)展中不可避免的兩種境遇。人生發(fā)展是前進性和曲折性的統(tǒng)一,在人生發(fā)展的過程中,不可避免會有順境和逆境兩種不同的境遇。1、順境和逆境都是對人生的考驗。人生的不如意事,十有八九。但應(yīng)該說人生是多彩的,人生是快樂的,否則每個人都愁死了。順境時,應(yīng)占大多數(shù)。但許多人沒有居安思危,沒有拼搏進取心了。在安逸中死去??纯次覀兊闹新毶芏嗤瑢W(xué)在浪費自己寶貴的時間。在順境中精神不振
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