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生活中的心理學(xué) 第二講了解自我的鑰匙 精神分析理論 生活中的心理學(xué) 半截人 ?;猛礇]有腿卻總感覺刀子在割 生活中的心理學(xué) 一 冰山理論 生活中的心理學(xué) 意識 conscious 能夠意識到的思想和情緒 前意識 preconscious 意識和無意識的中介層面 其心理內(nèi)容在一定條件下可以從無意識狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐庾R狀態(tài) 無意識 unconscious 由各種受到壓抑或者被遺忘的情緒 欲望 動機(jī)所組成 并失去了與正常交流系統(tǒng)和語言規(guī)則的聯(lián)系 幾乎無法進(jìn)入人的意識和理性層面 一 冰山理論 生活中的心理學(xué) 北野武 KitanoTakeshi 1947年生于東京 藝名彼得武 BeatTakeshi 1983年第一次作為電影演員出演著名導(dǎo)演大島渚執(zhí)導(dǎo)的影片 圣誕節(jié)快樂 勞倫斯先生 1989年導(dǎo)演處女作 兇暴的男人 其后相繼導(dǎo)演了 3 4 10月 1990 那個夏季 最寧靜的誨 1991 小奏鳴曲 1993 大家都在干什么 1995 壞孩子的天空 1996 和 花火 1997 菊次郎的夏天 1998 是九十年代日本電影導(dǎo)演的代表人物一 叛逆的小男孩 生活中的心理學(xué) 為什么你的電影總是在用暴力追求溫情 也許是在我的潛意識里 總希望通過暴力引起別人的注意和關(guān)懷 生活中的心理學(xué) 放安眠藥的男人去散個煙女子懷孕四年不生產(chǎn)胎兒竟能隔皮識物無意識里面包含的人的本能沖動 被壓抑一點欲望和壓抑已久的創(chuàng)傷和不幸 生活中的心理學(xué) Personality人格 區(qū)別于他人而存在的獨特性格心理特征統(tǒng)稱為人格 二 人格理論 生活中的心理學(xué) 本我 id 是一個原始的 與生俱來的和非組織性的結(jié)構(gòu) 它是人出生時人格的唯一成分 也是建立人格的基礎(chǔ) 本我過程是無意識的是非道德的 是本能和欲望的體現(xiàn)者 為人的整個心理活動提供能量 強烈地要求得到發(fā)泄的機(jī)會 遵循 唯樂原則 即追求快樂 逃避痛苦 生活中的心理學(xué) 自我 ego 是意識結(jié)構(gòu)部分 是通過后天的學(xué)習(xí)和對環(huán)境的接觸發(fā)展起來的 無意識結(jié)構(gòu)部分的本我 不能直接地接觸現(xiàn)實世界 為了促進(jìn)個體與現(xiàn)實世界的交互作用 必須通過自我 個體隨著年齡的增長 逐漸學(xué)會了不能憑沖動隨心所欲 他們逐步考慮后果 考慮現(xiàn)實的作用 這就是自我 遵循 現(xiàn)實原則 因此它既是從本我中發(fā)展出來 又是本我與外部世界的中介 生活中的心理學(xué) 自我對現(xiàn)實和本我進(jìn)行協(xié)調(diào) 生活中的心理學(xué) 本我是馬 自我是馬車夫 馬是驅(qū)動力 馬車夫給馬指方向 自我要駕馭本我 但 馬 可能不聽話 兩者就會僵持不下 直到一方屈服 生活中的心理學(xué) 超我 superego 是道德化了的自我 它是從兒童早期體驗的獎賞和懲罰的內(nèi)化模式中產(chǎn)生的 當(dāng)自我控制取代了環(huán)境和父母的控制時 超我就形成了 超我有 良心 和 自我理想 兩部分 良心是兒童受懲罰而內(nèi)化了經(jīng)驗 它負(fù)責(zé)對違反道德的行為做懲罰 內(nèi)疚 自我理想是兒童獲得獎賞而內(nèi)化了的經(jīng)驗 它規(guī)定著道德的標(biāo)準(zhǔn) 遵循 道德原則 控制行為 使其符合社會規(guī)范的要求 生活中的心理學(xué) 超我的功能 第一是禁止本我的沖動 第二是自我的機(jī)能從現(xiàn)實向道德發(fā)展 生活中的心理學(xué) 超我 自我 本我 升華 壓抑 生活中的心理學(xué) 在通常情況下 本我 自我和超我是處于協(xié)調(diào)和平衡狀態(tài)的 從而保證了人格的正常發(fā)展 如果三者失調(diào)乃至破壞 就會產(chǎn)生神經(jīng)病 危及人格的發(fā)展 弗洛伊德健康的人 要把本我中的欲望和超我中的道德 準(zhǔn)則 理想整合起來 形成現(xiàn)實的 能夠應(yīng)對各種困難與挑戰(zhàn)的健康人格 生活中的心理學(xué) 動力心理學(xué)的基本前提是 人體是一個復(fù)雜的能量系統(tǒng) 其中操縱人格三部結(jié)構(gòu)運轉(zhuǎn)和作用的能叫心理能 人格可以獲得的能量是一定的 人格中某一系統(tǒng)獲得能量后 就意味著其它系統(tǒng)已喪失能量 三 人格發(fā)展的動力基礎(chǔ) 生活中的心理學(xué) 生本能 所有與生命保存有關(guān)的本能都稱為生本能 不僅包括性 而且包括饑餓 渴等所有與生命延續(xù)有關(guān)的本能能量 飲食本能 求安避險本能 性本能 生本能代表愛與建設(shè)的力量 派生出母愛本能 親子本能 對家庭集體祖國的愛 生育子女的欲望 對別人的親和和友誼的需要等等 生活中的心理學(xué) 死本能 是促使人類返回生命前非生命狀態(tài)的力量 死亡是生命的終結(jié) 是生命的最后穩(wěn)定狀態(tài) 生命只有在這時才不再需要為滿足生理欲望而斗爭 只有在此時 生命不再有焦慮和抑郁 所以所有生命的最終目標(biāo)是死亡 死本能表現(xiàn)為 求殺 派生出攻擊 被壞 戰(zhàn)爭等一切毀滅行為 當(dāng)它轉(zhuǎn)向機(jī)體內(nèi)部時 導(dǎo)致個體的自責(zé) 甚至自傷自殺 當(dāng)它轉(zhuǎn)向外部世界時 導(dǎo)致對他人的攻擊 仇恨 謀殺等 生活中的心理學(xué) 弗洛伊德特別強調(diào)嬰幼兒期的經(jīng)歷和經(jīng)驗對人格形成和發(fā)展的重要作用 四 童年經(jīng)歷與人格發(fā)展 生活中的心理學(xué) 馬龍 白蘭度1924年4月3日出生于美國 1950年進(jìn)入電影界 在 男人們 中飾演主角 1951年在 欲望號街車 中的出色表演獲第二十四屆奧斯卡金像獎最佳男主角提名 接著 在 柴巴達(dá)萬歲 中飾演墨西哥革命領(lǐng)袖 獲第五屆嘎納國際電影節(jié)最佳男主角獎 英國電影學(xué)院最佳外國男演員獎和奧斯卡最佳男主角提名 1954年在 碼頭風(fēng)云 中扮演一位孤身與黑社會抗?fàn)幍拇a頭工人 第三次榮獲電影學(xué)院最佳外國男演員獎和二十七屆奧斯卡金像獎最佳男主角獎 這四部影片奠定了他在美國影壇的地位 1972年 教父 令他重振聲威 再次榮獲奧斯卡金像獎最佳男主角獎 1979年 他又出演了轟動一時的 現(xiàn)代啟示錄 馬龍一生共榮獲三次世界最受歡迎男演員金球獎 生活中的心理學(xué) 馬龍 白蘭度一生擁有過無數(shù)的女人 他自己稱共有9個女人 但是據(jù)傳聞至少有25個 這其中有6個情人為他自殺 而他究竟有多少個子女 可能連他自己都說不清楚 更要命的是 所有這些子女都經(jīng)歷著夢魘般的人生 從父母離婚大戰(zhàn)中長大的兒子克里斯蒂安淪為殺人犯 毒癮纏身的女兒切娜以自殺了結(jié)自己年輕的生命 其他人不是流落四方 就是互相糾纏 孫子輩的命運也籠罩在不幸的陰影下 有的一出生就是 癮君子 有的被拋棄 有的被拒認(rèn)而步入晚年的馬龍 白蘭度晚景凄涼 早先因減肥差點命喪黃泉 而為了幫助長子洗脫殺人罪名 更是傾家蕩產(chǎn) 欠下近億元的巨額債務(wù) 而這位影壇的 教父 級人物就這樣黯然告別了舞臺 留下無數(shù) 傳奇 待后人評說 一位導(dǎo)演曾當(dāng)面斥責(zé)馬龍 白蘭度說 演戲你是個天才 可做人你卻是個大失敗者 但無論怎樣 我們都感謝這位明星為我們留下的經(jīng)典之作 生活中的心理學(xué) 患有學(xué)習(xí)強迫癥的工程師無法親近女性的男人 生活中的心理學(xué) 心理彈性 心理彈性 resilienec 研究發(fā)軔于20世紀(jì)50年代 Werner和Smith于這一時期開展了對夏威夷Kauai島高風(fēng)險兒童發(fā)展問題長達(dá)30多年的的縱向研究 逐漸發(fā)現(xiàn)兒童青少年在逆境 危險環(huán)境 下的發(fā)展并非預(yù)想中的確定性結(jié)果 如曾經(jīng)遭受過創(chuàng)傷經(jīng)歷的個體并沒有出現(xiàn)明顯的心理和行為問題 甚至?xí)霈F(xiàn) 創(chuàng)傷后成長 postgrowtrauma 跡象 一些處于危險或高壓力環(huán)境下的兒童仍然具有良好的適應(yīng)功能 生活中的心理學(xué) 五 心理防御機(jī)制理論 心理防御機(jī)制是自我的一種防衛(wèi)功能 很多時候 超我與本我之間 本我與現(xiàn)實之間 經(jīng)常會有矛盾和沖突 這時人就會感到痛苦和焦慮 這時自我可以在不知不覺之中 以某種方式 調(diào)整一個沖突雙方的關(guān)系 使超我的監(jiān)察可以接受 同時本我的欲望又可以得到某種形式的滿足 從而緩和焦慮 消除痛苦 這就是心理防御機(jī)制 生活中的心理學(xué) 壓抑 當(dāng)一個人的某種觀念 情感或沖動不能被超我接受時 就被潛抑到無意識中去 以使個體不再因之而產(chǎn)生焦慮 痛苦 這是一種不自覺的主動遺忘和抑制 eg 白月光 生活中的心理學(xué) 否認(rèn) 指有意或無意地拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實以保護(hù)自我的心理防御機(jī)制 生活中的心理學(xué) 投射 指個體將自己不能容忍的沖動 欲望轉(zhuǎn)移到他人的身上 以免除自責(zé)的痛苦eg 夢見另一個人與他人吵架 生活中的心理學(xué) 隔離 將一些不快的事實或情感分隔于意識之外 以免引起精神上的不愉快 這種機(jī)制叫隔離 eg 仙逝 歸天 補償 是指個體利用某種方法來彌補其生理或心理上的缺陷 從而掩蓋自己的自卑感和不安全感 eg 失之東隅 收之桑榆 生活中的心理學(xué) 退行 當(dāng)人受到挫折無法應(yīng)付時 即放棄已經(jīng)學(xué)會的成熟態(tài)度和行為模式 使用以往較幼稚的方式來滿足自己的欲望 這叫退行 eg 尿床 生活中的心理學(xué) 轉(zhuǎn)化 指精神上的痛苦 焦慮轉(zhuǎn)化為軀體癥狀表現(xiàn)出來 從而避開了心理焦慮和痛苦 eg 歇斯底里病人的內(nèi)心焦慮或心理沖突往往以軀體化的癥狀表現(xiàn)出來 如癱瘓 失音 抽搐 暈厥 痙攣性斜頸等等 病者自己對此完全不知覺 轉(zhuǎn)化的動機(jī)完全是潛意識的 是病者意識不能承認(rèn)的 抵消 以象征性的行為來抵消已往發(fā)生的痛苦事件 eg 如強迫癥病人固定的儀式動作 用來抵消無意識中亂倫感情和其他痛苦體驗 生活中的心理學(xué) 合理化 是個體遭受挫折時用利于自己的理由來為自己辨解 將面臨的窘境加以文飾 以隱滿自己的真實動機(jī) 從而為自己進(jìn)行解脫的一種心理防御機(jī)制 eg 酸葡萄效應(yīng) 生活中的心理學(xué) 升華 指被壓抑的不符合社會規(guī)范的原始沖動或欲望用符合社會要求的建設(shè)性方式表達(dá)出來的一種心理防御機(jī)制 eg 跳舞 繪畫 文學(xué)等形式來替代性本能沖動的發(fā)泄 少年維特之煩惱 生活中的心理學(xué) 幽默 是指以幽默的語言或行為來應(yīng)付緊張的情境或表達(dá)潛意識的欲望 通過幽默來表達(dá)攻擊性或性欲望 可以不必?fù)?dān)心自我或超我的抵制 在人類的幽默中關(guān)于性愛 死亡 淘汰 攻擊等話題是最受人歡迎的 它們包含著大量的受壓抑的思想 生活中的心理學(xué) 反向形式 自認(rèn)為不符合社會道德規(guī)范的內(nèi)心欲望或沖動會引起自我和超我的抵制 表現(xiàn)出來會被社會懲罰或引起內(nèi)心焦慮 故朝相反的途徑釋放導(dǎo)致反向形成 eg 渴望接解異性卻偏偏表現(xiàn)出對異性恐懼 生活中的心理學(xué) 六 釋夢理論 沒有一件事是偶然的 夢也不例外 絕不是偶然形成的聯(lián)想 而是欲望的滿足 在睡眠時 超我的檢查松懈 潛意識中的欲望繞過抵抗 并以偽裝的方式 乘機(jī)闖入意識而形成夢 可見夢是對清醒時被壓抑到潛意識中的欲望的一種委婉表達(dá) 夢是通向潛意識的一條秘密通道 通過對夢的分析可以窺見人的內(nèi)部心理 探究其潛意識中的欲望和沖突 通過釋夢可以治療神經(jīng)癥 詳見 夢的解析 生活中的心理學(xué) 夢的本質(zhì)人性中的自然性和社會性的矛盾沖突 壓抑的愿望中道德意義在夢前和夢中的不斷作用 才導(dǎo)致了夢的發(fā)生 夢的形式及其改裝手段直接的夢和改裝的夢夢的目的滿足愿望夢的材料和來源來源于生活 但受到道德的制約 生活中的心理學(xué) 做夢的步驟 生活中的心理學(xué) 夢的偽裝 生活中的心理學(xué) 弟弟的夢 生活中的心理學(xué) 夢到外甥死了 生活中的心理學(xué) 夢與意識 生活中的心理學(xué) 白天做過的事情會在夢里出現(xiàn) 生活中的心理學(xué) 夢到童年的故鄉(xiāng) 幼兒期經(jīng)驗 生活中的心理學(xué) 反復(fù)做一個夢 幼兒期經(jīng)驗 生活中的心理學(xué) 夢可以告訴我們外界的信息 生活中的心理學(xué) 未經(jīng)偽裝的夢境 生活中的心理學(xué) 兒童夢的敵意也很坦率 生活中的心理學(xué) 生活中的心理學(xué) 生活中的心理學(xué) 很多人做過裸體夢 生活中的心理學(xué) 兄弟之爭導(dǎo)致的夢 生活中的心理學(xué) 戀母情結(jié)導(dǎo)致的夢 生活中的心理學(xué) 夢境中的健康提醒 生活中的心理學(xué) 做夢會影響睡眠嗎做夢對健康的益處做夢對健康的傷害夢的意義 是到無意識的最好的路通過夢分析自己的狀態(tài) 生活中的心理學(xué) 七 精神分析走進(jìn)生活 口是心非 口誤 筆誤 讀誤 聽誤 生活中的心理學(xué) 名字的遺忘 生活中的心理學(xué) 童年的記憶 生活中的心理學(xué) 隱蔽性記憶 生活中的心理學(xué) 印象與知識的遺忘 生活中的心理學(xué) 意向的遺忘 生活中的心理學(xué) 生活中的心理學(xué) 意外行為與象征性行

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