朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)講座.doc

大學(xué)生常見心理問題的識別一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 健康不僅僅是沒有疾病和衰落的表現(xiàn)，健康乃是身體上、心理上和社會適應(yīng)方面良好而完滿的狀態(tài)。(WHO)(世界衛(wèi)生組織) 1、有沒有器質(zhì)性或功能性異常 2、有沒有主觀不適感 3、有沒有社會公認(rèn)的不健康行為世界衛(wèi)生組織前總干事馬勒博士： 必須讓人們認(rèn)識到，健康并不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。古羅馬哲學(xué)家西塞羅： 心理疾病比起生理疾病為數(shù)更多，危害更烈。俄國生理學(xué)家巴普洛夫： 憂愁、顧慮和悲觀可以使人得?。环e極、愉快、堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。心理健康： 是這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?。這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康狀態(tài)。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會也曾明確提出了心理健康的四個(gè)標(biāo)志：1身體、智力、情緒十分調(diào)和2適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓3有幸福感4在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、能保持對學(xué)習(xí)較深厚的興趣和求知欲望2、能保持正確的自我意識接納自我3、能調(diào)節(jié)與控制情緒保持良好的心境4、能保持和諧的人際關(guān)系并樂于交往5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)6、能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力7、心理行為符合年齡特征二、大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn) 大學(xué)生心理發(fā)展課題：性成熟、自我意識確立、人格獨(dú)立1、從不成熟的童年期向人格成熟的成年期過渡的時(shí)期。2、心理斷乳期，是一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期，集中回答我是誰，我是一個(gè)什么樣的人，我將選擇怎樣的生活方式和什么工作等問題。3、是一個(gè)危險(xiǎn)期，這一時(shí)期的學(xué)生很敏感，很在意他人的評價(jià)，容易產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)和無助感，甚至?xí)锌謶指?，這是正?，F(xiàn)象。4、容易產(chǎn)生角色錯亂，心理發(fā)育遲緩。男孩成為“娘娘腔”，女孩成為“假小子”，以至于給以后的社會交往、人際關(guān)系適應(yīng)等造成困難，甚至可能導(dǎo)致心理疾病。三、高職大學(xué)生常見心理問題1、什么是心理問題2、判斷心理正常與異常的原則3、高職大學(xué)生常見的心理問題4、心理問題產(chǎn)生的原因三、高職大學(xué)生常見心理問題1、心理問題 含義：指所有心理及行為異常的情形。 心理的“正常”和“異?！敝g并沒有明確的和絕對的界限，一般認(rèn)為，人的心理及行為是一個(gè)由“正?！敝饾u向“異?！薄⒂闪孔兊劫|(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。因此，生活在現(xiàn)實(shí)社會中的每一個(gè)人都在一定程度上存在心理問題，即人的心理問題是普遍存在的，只是程度不同而已。心理問題的程度：（1）心理困擾。主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問題、人際關(guān)系問題等。（2）心理障礙。主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。（3）精神病。指人腦機(jī)能活動失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活，不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙。2、判斷心理正常與異常的三條原則：（1）主客觀相一致的原則 因?yàn)樾睦硎强陀^現(xiàn)實(shí)的反映，所以任何正常心理活動和行為，必須就形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致性。不管是誰也不管是在怎樣的社會歷史條件和文化背景中，如果一個(gè)人說他看到或聽到了什么，而客觀世界中當(dāng)時(shí)并不存在引起他這種感覺的刺激物，那么，我們肯定，這個(gè)人的精神活動不正常，他產(chǎn)生了幻覺。 （2）精神活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性原則 比如一個(gè)人遇到一件令人愉快的事做出痛苦的反應(yīng)，或是對痛苦的事做出快樂的反應(yīng)，我們就可以說他的心理過程失去了協(xié)調(diào)一致性，轉(zhuǎn)為異常狀態(tài)。（3）個(gè)性的相對穩(wěn)定性原則 比如一個(gè)用錢很仔細(xì)的人突然揮金如土，或者一個(gè)待人接物很熱情的人突然變得很冷淡，如果我們在他的生活環(huán)境中找不到足以促使他發(fā)生如此改變的原因時(shí)，我們就可以說他的精神活動已經(jīng)偏離了正常軌道。3、高職大學(xué)生常見心理問題高職生常見心理健康問題（1）高職大學(xué)生的自卑心理盲目看待職業(yè)院校的層次定位，理想與現(xiàn)實(shí)失衡產(chǎn)生的自卑心理。因人際交往出現(xiàn)障礙產(chǎn)生的自卑心理。就業(yè)困難等因素產(chǎn)生的自卑心理。（2）惰性心理 有些90后的學(xué)生，學(xué)習(xí)、生活條件優(yōu)越，從小嬌生慣養(yǎng)，總認(rèn)為學(xué)習(xí)是為父母學(xué)的，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，毫無興趣。對于自己的未來根本不考慮，沒有抱負(fù)，沒有責(zé)任心。這些有惰性心里的學(xué)生小事不愿做，大事做不來，得過且過。 從表面上看，這些人心里很輕松，其實(shí)他們內(nèi)心也會焦慮，存在內(nèi)疚，自責(zé)、后悔等心理，他們覺得無力自拔、心有力而力不足，有問題時(shí)只能袖手旁觀。（3）耐挫折能力差，情感反復(fù)波動或產(chǎn)生逆反心理。 面對學(xué)業(yè)不良、情感受挫、應(yīng)聘無望等，有的學(xué)生心理承受能力弱，經(jīng)不住挫折的考驗(yàn)，就會恐懼、消極悲觀、憂郁，輕者影響正常的學(xué)習(xí)生活，重者產(chǎn)生心理障礙，影響身心健康。很容易產(chǎn)生逆反心理，或產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒、報(bào)復(fù)心理，有時(shí)甚至?xí)呦蚍缸锏缆贰W(xué)生常見心理障礙分類神經(jīng)癥： 焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、抑郁癥、癔病癥人格障礙： 反社會人格、表演型人格、沖動型人格、偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫型人格、焦慮型人格 性心理障礙：同性戀、易性癖、戀物癖、異裝癖、窺陰癖、暴露癖重性精神?。壕穹至寻Y、燥狂抑郁癥PTSD(創(chuàng)傷性心理障礙：戰(zhàn)爭、災(zāi)害、交通事故、犯罪被害)4、心理問題產(chǎn)生的原因 心理問題產(chǎn)生的原因是復(fù)雜的和多方面的，既有遺傳和生理原因，又有心理、社會和環(huán)境因素。心理問題主要源自各種心理沖突，有個(gè)人的原因，也有家庭、社會和學(xué)校教育的原因，也可能是遺傳因素和突發(fā)性事件所致。影響大學(xué)