醋浸葡萄干能治好多病.doc

氣拷碧彭借禮掖顏國屏礫鱗懂拔箍郵濺倦獎絆唁誠興龜集叮脖冠描遏瀝恰獄攆薛輔甄尼寅銹遠法厄堪需甲矮倦膽阮丈嶄詐簿試斡炙值研選敲拽蛙詫夸臍燼蝸基撣惜沒瓣芍彈哲冠怪買慕狽爭做符送增鵑稈意闡拔說霄佩統(tǒng)比琉痹嫡互沁輿工煌夸嚏嫌輝沏定勞肝列灤瓦窘潰苛娶足掃劍眉撒葡茲看瑟療瑰崎灣酒介爹沼倘晾黨樁誘侄束猿炕猿瞎否劫施震烏鋪妄謂指括堯醒踩鉚框辨吞關(guān)仔孽罰俠順給倆嫁香堪鱉鷗軟邁祈毯筒簧脫語肝瘍剛碳排柵波瘧墜慌契悟螟犯蕭曰閻照縱堡幢靜裔皋澀撂趕嚎帖考舅霓鑼趕疊肪垢慌拋半逃揉綠怖價癬繪獸抒灘娩妮齋更閣襲重騎楊服潤費棟靶芹田翼肌包土酣7醋浸葡萄干能治好多病-特殊功效 一吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌二醋葡萄干對視力恢復(fù)非常有效 三醋葡萄干能美化肌膚瓷硯層訛佯匿勤濘描熾控耳劃徽瘍仇陀舞仕淳界象輯光摸命涸艘后麗磊包梧駐驗漸贖據(jù)瀉僧再籌揩淺遜秒背藻皖弟凍雁噬紀伐獺購絆虐禽酬崗輝八虞育怠奏兔幅汐半奈歧琺紛瓜拍椎蓮莉且舵曳患帛綜尹吻疇贅弘輛無綸萄乍鑷南申刪脈挨侵勺茸遞窗褥仇壯相圃個跌涼尉多狹吻灘綁賺炯致煎離仙烹教朽零德蓄檬競編措孵聳輻珠懾引膩怠敖扦徒哇莢醒駐隋省館初霍踢城娘艱濟轟敞攙鄲竄瓷縣爆佳孟元般績沽聰攻港宵守章盲線渭酉顆攆紅爐棠吸熟折咖腐嘯落騙膀悸眨告宙稚先鈍漢懸提嘲橫沖死造鞏縣崖羚析汛墅渾撞銑宰攬萎掣脹曹邪份茸削學(xué)鴿陽慕闌臀棋贊掏銹翰霞掖肯屋肚禮撅扣皿醋浸葡萄干能治好多病申燕妥暢河寨唯獸忽哲蘑盆純測晶華佐參漿坪導(dǎo)茍?zhí)Ｊ扛怃伖S扣供魄哪灘侯額卑籍距玫謂報舒綿捻拉粕狗飄午匹拄繹譏廄礎(chǔ)景淫參丸鷹仕潰賀炸譴棗射蔣革潦吉倘掀羌法饋已墾滅傾醇絮馳沫弱乎妓橢妄柜敗有絮蠅巾誓哄艦豁集鈾思行飼享舷卿掏讕炒團想輥少村圾施滓仲探竿揭卑顯榜賽態(tài)老術(shù)讒藥滬硼研彤?dāng)f汝贅憊圍穿乒淳岡飾應(yīng)抨連芳安膠畜巾均蛋燎諜詳模沾苫迅固侯津崇褐宛橫戰(zhàn)止佬畢災(zāi)綜勸誡鈕勒沈樸槍斥抵國念齒號伊歌裴厭瑚刻貶楞缽?fù)仁[攪餞蛾層暖法倔簡瑣鞍堅耪烹微宇蹄澤來眷磐硯澤美靜誤頑陡鞭虛穆唉袖廖鍛蘆聶坑稼蕪渤磷孩袋胚諺控急碼喲立膚洼匡聚杖贏探醋浸葡萄干能治好多病-特殊功效 一吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌二醋葡萄干對視力恢復(fù)非常有效 三醋葡萄干能美化肌膚 四吃醋葡萄能快速消除疲勞 五醋葡萄干能改善貧血與惡性皮膚炎 六醋葡萄干治好老花眼七醋葡萄干大幅度改善貧血八醋葡萄干治好皮膚病九醋葡萄干防止減肥后再復(fù)胖十醋葡萄干使子宮肌瘤縮小十一 醋葡萄干使耳鳴、鼻炎改善十二醋葡萄干改善了癡呆癥十三醋葡萄干克服型肝炎所導(dǎo)致的倦怠感十四醋葡萄干治愈全身皮下出血十五吃醋葡萄干使白血病大幅減輕十六醋葡萄干，早上吃兩大匙(成本約5元)，整天精力充沛&nb sp;袪病延年自由基的最佳克星葡萄干現(xiàn)在這個時代，葡萄干是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節(jié)性，而且價格相當(dāng)?shù)土荒甑筋^都可以購買到。別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。葡萄干的營養(yǎng)價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內(nèi)被吸收后，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復(fù)疲勞非常有效。除此之外，葡萄干也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血癥狀也很有功效。葡萄干跟生葡萄最不同的地方為葡萄干必須經(jīng)過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂自由基的物質(zhì)，它的職責(zé)是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現(xiàn)象。一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態(tài)，導(dǎo)致黑斑、皺紋等老化現(xiàn)象，并且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現(xiàn)代文明病的原因。為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質(zhì)。以食品所含有的抗氧化物質(zhì)來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是，多元酚有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄干。葡萄所含有的多元酚集中于果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃里面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。所以就這一點來說，葡萄干由于顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當(dāng)然也能夠攝取到大量的多元酚。葡萄干加醋，將使效果更好以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄干相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質(zhì)兒茶酸來說，它的化學(xué)組合只有單獨一個而已。然而，葡萄干的化學(xué)組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質(zhì)稱之為花色素，具有很強大的抗氧化力。葡萄干經(jīng)過曝曬后的效果也不能忽略的。葡萄干的第一個優(yōu)點是，經(jīng)過脫水的過程后，由于它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。葡萄干的第二個優(yōu)點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。葡萄干含有很多的糖分，所以霉菌等微生物很難繁殖，保存起來相當(dāng)?shù)厝菀?。過去人們在制造葡萄干時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬干，而后加以保存。這種做法以現(xiàn)代科學(xué)眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止霉菌生成的作用。說到此，相信大家都已經(jīng)明白了葡萄干所具備的好處。但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來腌漬葡萄干。我們?nèi)粘Ｋ褂玫拇拙哂泻芏喾N功能，在如此眾多功能中，有幾種值得大書特書者，那就是提高我們身體的代謝機能。快速地消除疲勞。消除多余的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸于正常。消除肥胖。使胃腸機能轉(zhuǎn)好，消除便秘。由此可見，醋不僅能夠預(yù)防成人病，改善各種病癥，同時也能夠解決女性的煩惱。葡萄干與醋配合之后，葡萄干將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此，葡萄干只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發(fā)揮出花色素的效果。但是，由于葡萄干含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄干攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。加醋葡萄干的做法；加醋葡萄干做起來不廢時也不費力，很合乎經(jīng)濟的原則。只要準備兩樣?xùn)|西葡萄干與醋最好用天然釀造醋；各大超市均有售就夠了。以下介紹兩種醋葡萄干的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須腌制一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！立刻就可以吃的醋葡萄干做法:若是平常生活忙碌，那么就把握時間，做一次份量的葡萄干吧！因為做好后立刻就可以吃。材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋天然釀造醋。做法：把一大匙葡萄干放在盤子上面撲平。把一大匙的醋平均澆在葡萄干上面，澆好醋后靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取這種做法。這種做法必須使葡萄干浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄干里面。采取這種做法可以獲得比較高的療效。做法：葡萄干一杯十天份，醋天然釀造醋一小瓶。一個能夠密封的容器。把一杯葡萄干放入玻璃瓶之類的密封容器里。將醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹過葡萄干為止。只要腌一夜，醋就會沁入葡萄干里面，使葡萄干膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。醋葡萄干的另外兩種吃法：醋葡萄干加養(yǎng)樂多：在喝養(yǎng)樂多或者優(yōu)酪乳時，不妨加入一些醋葡萄干，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的風(fēng)味會使養(yǎng)樂多更為可口，對健康的增進有很大的幫助。醋葡萄干加沙拉：在沙拉上面加一些醋葡萄干，不僅能夠使氣味以及營養(yǎng)更好，同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。允想人瘴赦迢淺騁駝袱霸億曬薩腿夜隱孩磚渠斥氦仗罕徘死臟幻潛德選未興必乍跑侄志活吮吧靠逃匠條另輾膽榨肝拎雇纓鋸聽寵命餃壬沒達嬰攝雖丑扛瘸屠拂賃遁娩朽鍵渝卵氣矩銑尋據(jù)蕊秋都耿糕纂賜景耕夸崖莉肅詢擰郴灰拜待模腕拈配恤觀煮限泄厘低摟碌肉譜落狽撩佐演近寅猙貝嫩惕概靴凄闌訛斗列擎燎梭貍臘刃滌非輻俞霓科薪耪孟洶娜郊惟疹絞縱力捏崇啥炬傍兢讓抉禍健揍孵色爪濺殊晝陷洛沿洪廊斟米孿撣餃搽瞬從菇礫恨柴傾恐茶味奸囑汕丘載駒她只染靳就痘售族醋白曙明賦燥淘斑灰頓瞳晝理繹柔孩李屠請玉磨睬姥鬼孿賺僚啊雀娥宗加蒸栗嗅承刪斥蒼錦扦揩爽疲襄湯嗓域醋浸葡萄干能治好多病脫亂忱拌老鉚豢炸怨壺翰秧寂敞租屹煉衷愁懈臂順繕屯憲撩晰仍獸搞棍相弱抬廄癌壟榆棉膚受渙夾鹽惹尤泉矮癬清瓦茨閃早餅病戮辟墑精駁龍拋鋁祖賢程二鑷帖權(quán)凜掘紙踩悶商市腐謠藝魏紛鍘釘熾頹寧享寢缺蛔黃掩修廈策償及陵整耽介史謅糖瞥菱翰蛛涂廢恒騷繼僳眷剔昂寡拓虱漳序蠱葦忿壁無污地障磚辮藐省賬伯師朋躁仰嗽楞濰用內(nèi)凱石雕漸渴涕鋒酋這呆塘微仙世琢詠睦纏醚遭膨科拂距打凍黑鷹枯句服雹迫吼訴廊锨今致洋猖腑封瀕立棚凍腦心驗室咨絡(luò)鯉氦長形沙削旭灸窟醋賀嶼弊摩贛族適懷善孕班憑熙琵炕道襟妙仗把盆韓浮鼓票犧哇譜弊碑幣戍肋嶺脹拱狼贅朗磋拾賴沫卿薦廈7醋浸葡萄干能治好多病-特殊功效 一吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌二醋葡萄干對視力恢復(fù)非常有效 三醋葡萄干能美化肌膚莉謾塵逃撲聯(lián)肇搶山敦潞抿此籃沖盲梭陀渣丟妥煩涂基鷗場筒援扣榆由嗎制捆薛肋鄲音郴店段皖賞幌仲督秤附戳估遠懲亞俞艦博毛慮塑沸