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嬰兒喂養(yǎng)護(hù)理知識(shí)(1-3個(gè)月寶寶的各種綜合知識(shí))第一章有了寶寶的媽媽變得手忙腳亂,對(duì)于寶寶的各方面都非常關(guān)心卻又不知道怎么做好。下面提供一下1-12寶寶的綜合護(hù)理知識(shí),希望對(duì)于準(zhǔn)媽媽們能有一定程度的幫助。 第一個(gè)月: 這一時(shí)期,嬰兒的身體開(kāi)始長(zhǎng)得很結(jié)實(shí),表情也逐漸豐富起來(lái),這時(shí)要經(jīng)常把寶寶抱起來(lái),給予寶寶充分的母愛(ài)。原先一天大部分時(shí)間在睡眠的新生兒,到了這一時(shí)期睜開(kāi)眼睛的時(shí)間長(zhǎng)了,睡眠時(shí)間相對(duì)縮短了。新生兒時(shí)期一些特有的反射行為在逐漸消失,代之以有意識(shí)的行動(dòng)。發(fā)育指標(biāo): 系統(tǒng)的育兒知識(shí),科學(xué)的育才方法聽(tīng)到悅耳的聲音可停止啼哭。有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無(wú)條件反射,體溫隨環(huán)境溫度變化而升降,每天睡1622小時(shí),每小時(shí)平均有37分鐘處于清醒狀態(tài)。 訓(xùn)練方法:要經(jīng)常對(duì)寶寶微笑。這一時(shí)期,媽媽要經(jīng)常對(duì)著孩子微笑。如果寶寶正在看著你,你就可以微笑對(duì)著寶寶說(shuō):“寶寶笑一笑?”這樣反復(fù)進(jìn)行多次,孩子就會(huì)記住見(jiàn)人就笑了。笑對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),是和成年人交流的第一步,對(duì)智力開(kāi)發(fā)是很重要的。 第二個(gè)月:這個(gè)時(shí)期的嬰兒會(huì)用心注意聲音和語(yǔ)言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動(dòng)。他會(huì)隨著聲音,不斷地追視發(fā)出響聲的地方,如果同時(shí)再用一些語(yǔ)言逗弄他,他會(huì)很開(kāi)心。也可以放一些輕音樂(lè)給孩子聽(tīng),每天在孩子歡快時(shí),反復(fù)給他聽(tīng),可以增添他的歡樂(lè)情緒。這些都會(huì)使嬰兒的大腦活動(dòng)增強(qiáng),促進(jìn)智能發(fā)育。 發(fā)育指標(biāo):逗引時(shí)會(huì)微笑,眼睛能夠跟著物體在水平方向移動(dòng),能夠轉(zhuǎn)頭尋找聲源,俯臥時(shí)能抬頭片刻、自由地旋轉(zhuǎn)頭部,手指能自己展開(kāi)合攏,能在胸前玩,能吸吮拇指。 養(yǎng)育要點(diǎn): 1.逐步建立起吃、玩、睡的有規(guī)律的生活。 2.盡量多地與寶寶說(shuō)話、唱歌、逗樂(lè)、讓寶寶醒的時(shí)候處在快樂(lè)中,在不同方位用不同的聲音訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)覺(jué)。 3.天氣好時(shí)帶寶寶到戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,觀看周圍環(huán)境,進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠 ?4.可以讓寶寶每天俯臥片刻。 5.懸吊鮮艷、能動(dòng)的玩具,給寶寶看、觸摸、抓握。 訓(xùn)練方法:系統(tǒng)的育兒知識(shí),科學(xué)的育才方法這一時(shí)期,要鍛煉寶寶用眼睛注視。寶寶只要被媽媽抱起,就會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地注視著媽媽,媽媽說(shuō)話,他就一直看著媽媽。這實(shí)際上是母子之間無(wú)聲的交流,會(huì)使孩子更加親近媽媽。為了鍛煉孩子眼睛的靈活性,媽媽可以拿著玩具沿水平或上下方向慢慢移動(dòng),也可以前后轉(zhuǎn)動(dòng)。多給他看各種東西,便會(huì)使各種東西,便會(huì)使孩子更加歡快,從而促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。,R Z I,R(l3w系統(tǒng)的育兒知識(shí),科學(xué)的育才方法多用聲音和寶寶交流,寶寶高興時(shí),會(huì)發(fā)出咿呀之聲。媽媽這時(shí)也應(yīng)該用“??!啊!咿!”等來(lái)回應(yīng)寶寶。雖然這還不是說(shuō)話,然而這是今后說(shuō)話的第一步。寶寶用這種方式和母親開(kāi)始交流,慢慢地就會(huì)說(shuō)出一個(gè)音的單字。讓寶寶聽(tīng)各種音樂(lè)。這個(gè)時(shí)期的嬰兒會(huì)用心注意聲音和語(yǔ)言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動(dòng)。他會(huì)隨著聲音,不斷地追視發(fā)出響聲的地方,如果同時(shí)再用一些語(yǔ)言逗弄他,他會(huì)很開(kāi)心。也可以放一些輕音樂(lè)給孩子聽(tīng),每天在孩子歡快時(shí),反復(fù)給他聽(tīng),可以增添他的歡樂(lè)情緒。這些都會(huì)使嬰兒的大腦活動(dòng)增強(qiáng),促進(jìn)智能發(fā)育。讓手指充分地活動(dòng)。讓嬰兒活動(dòng)手指也與大腦發(fā)育有關(guān)。這一時(shí)期的嬰兒會(huì)逐漸對(duì)自己的手產(chǎn)生興趣。有時(shí)會(huì)凝視自己緊緊握著的手,注意其他東西時(shí),又會(huì)把手指松開(kāi),不要讓衣袖把寶寶的手擋住,手的活動(dòng)是下一步練習(xí)抓東西的基礎(chǔ),到了手能張開(kāi),握手,又能看自己手時(shí),可以給他容易握的玩具玩,通過(guò)手握東西,促使手和眼的協(xié)調(diào)和發(fā)展。 特別建議: 寶寶的皮膚感覺(jué)很靈敏,你的愛(ài)撫會(huì)讓他感到安全。 第三個(gè)月: 母乳加鈣養(yǎng)分足,訓(xùn)練防病要及時(shí) 。您的寶寶又長(zhǎng)大了,眼睛看得遠(yuǎn)了,對(duì)聲音也能做出不能的反應(yīng)了。更讓您感到甜蜜的是,寶寶認(rèn)識(shí)媽媽了。 逐步增加?jì)雰簯敉饣顒?dòng)時(shí)間,多曬曬太陽(yáng),有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。 缺鐵、缺鈣會(huì)使嬰兒發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性疾病。當(dāng)母親的要多吃含鐵、含鈣的食品,使乳汁營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)別忘了給寶寶服魚肝油。 從這個(gè)月開(kāi)始要給您的寶寶服脊髓灰質(zhì)炎糖丸,以后每月服一次,連服三個(gè)月,以預(yù)防小兒麻痹癥。 嬰兒發(fā)育特點(diǎn) 第三個(gè)月嬰兒發(fā)育仍不成熟,容易得病。 第三個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育很快,需要充足的營(yíng)養(yǎng),如供應(yīng)不足,易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,要注意培養(yǎng)各種良好生活習(xí)慣。 體重方面,第三個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)很快,第三個(gè)月內(nèi)體重增加650750克。第三個(gè)月滿時(shí)體重45005000克。 身高方面,第三個(gè)月滿時(shí)身高55厘米到60厘米。 頭圍。第三個(gè)月滿時(shí)頭圍3840厘米。 size=+0動(dòng)作發(fā)展。 第三個(gè)月俯臥(爬著)能抬起頭,能支起前身,會(huì)側(cè)身,聽(tīng)到聲音能轉(zhuǎn)頭。 知覺(jué)發(fā)育。第三個(gè)月的嬰兒能看47米遠(yuǎn),注視、追視(眼睛追著一個(gè)物體看)、移視(眼睛由一個(gè)轉(zhuǎn)向另一個(gè)物體)都已經(jīng)較完善地發(fā)展起來(lái)。能辨別聲音方向,聽(tīng)到音樂(lè)能微笑。語(yǔ)音發(fā)展。 此時(shí)的嬰兒在成人逗他(她)時(shí)開(kāi)始發(fā)音,如ai、ei、a、e、ou等,主要是韻母;聲母很少,主要是h音,有時(shí)有m音。情緒發(fā)展。 第三個(gè)月嬰兒會(huì)笑,有高興或不高興的表現(xiàn),手腳能輕輕晃動(dòng)表示愉快情緒。 優(yōu)育須知 室溫、濕度和洗澡同第二個(gè)月。 室外空氣浴。 逐步延長(zhǎng)室外空氣浴的時(shí)間,由每次5分鐘慢慢增加到每次20分鐘。 嬰兒適當(dāng)?shù)卦谌展庀禄顒?dòng),可以增加體質(zhì),有利于骨骼的生長(zhǎng)。您是否堅(jiān)持讓您的嬰兒進(jìn)行日光浴鍛煉? 嬰兒在逐漸適應(yīng)室外空氣浴后,在第三個(gè)月可開(kāi)始日光浴。日光浴不但有與室外空氣浴相同的效果,而且有促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)壯骨骼和牙齒的功效,并能增加食欲,促進(jìn)睡眠。日光浴與室外空氣浴一樣,需循序漸進(jìn)。最初,在中午光照好的房間,打開(kāi)窗戶曬(通過(guò)玻璃的日光浴達(dá)不到效果)。連腳部都讓日光曬到,每天一次,每次曬45分鐘,持續(xù)23天。此后,按照以上方法曬膝蓋、大腿、臀部、腹部等直至全身。適應(yīng)后,時(shí)間逐漸增加到10分鐘、20分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘。全身日光浴要注意:第一,嬰兒的頭、臉、特別是眼睛要避開(kāi)陽(yáng)光,注意把頭部置于陰涼處,使嬰兒入睡,或者給嬰兒戴上帽子。第二,有病和精神不振時(shí)不要勉強(qiáng),只在嬰兒身體狀況良好時(shí)進(jìn)行。盡量保持日光浴的連續(xù)性。夏天直射的陽(yáng)光對(duì)嬰兒刺激過(guò)強(qiáng),可利用反射光或把嬰兒置于樹(shù)蔭處;冬天寒冷時(shí),可在換尿布時(shí)將臀部對(duì)著太陽(yáng)曬一會(huì)。嬰兒的嗓子容易干燥,日常浴結(jié)束后,要喂些水或果汁。 嬰兒良好的習(xí)慣,必須通過(guò)培養(yǎng)和訓(xùn)練養(yǎng)成。嬰兒出生后3個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練小便習(xí)慣。可把睡前、醒后、哺乳前后、外出前和回家后,作為進(jìn)行小便訓(xùn)練的固定時(shí)間。 生后最初幾個(gè)月的嬰兒,大小便完全是無(wú)條件反射,訓(xùn)練孩子控制大小便就是要建立有關(guān)的條件反射。培養(yǎng)小便的習(xí)慣時(shí),家長(zhǎng)要細(xì)心觀察嬰兒排尿地的表現(xiàn)、間隔時(shí)間,估計(jì)嬰兒有尿布時(shí)再把,把尿時(shí)可發(fā)出一種信號(hào)“噓、噓”聲,并采取一定姿勢(shì)。白天,小兒在睡前或吃奶后讓孩子排尿,使時(shí)間、聲音、姿勢(shì)這些信號(hào)聯(lián)系起來(lái),經(jīng)過(guò)多次重復(fù),形成排尿的條件反射。這樣即使嬰兒膀胱內(nèi)尿不多,只要一解開(kāi)尿布,擺出這種姿勢(shì)并聽(tīng)到噓噓聲,小便也會(huì)自然解起來(lái)。這樣,便可在臨睡前、起床后、吃奶前有目的地把尿。如果把了12分鐘不尿,過(guò)一會(huì)再把。把的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),嬰兒感到不舒服,就會(huì)造成拒絕,習(xí)慣就不易形成,一般把35分鐘為宜。 嬰兒大便習(xí)慣的培養(yǎng)也很有講究,家長(zhǎng)可注意觀察嬰兒排便的表情,掌握規(guī)律,然后逐漸培養(yǎng)固定時(shí)間排便。 時(shí)家長(zhǎng)要注意觀察小兒的表情,一旦看到孩子突然停止活動(dòng),開(kāi)始用力屏氣,出現(xiàn)面紅、使勁、發(fā)呆等表情,那可能是解大便的信號(hào)。這時(shí)要立即解開(kāi)孩子的尿布,握住雙腿,嘴里還要發(fā)出“嗯、嗯”的聲音來(lái)幫助他加油用力。這樣的動(dòng)作、姿勢(shì)和聲音可以促使孩子大便。由于進(jìn)餐后可使腸蠕動(dòng)加快,因此吃奶后“把”大便,往往比較容易。 只要家長(zhǎng)細(xì)心培養(yǎng),3個(gè)月的嬰兒也會(huì)有良好的生活習(xí)慣。 3個(gè)月的嬰兒每天飲食6次,每次間隔4小時(shí),活動(dòng)持續(xù)時(shí)間1.52小時(shí)。睡眠時(shí)間共1618小時(shí),白天睡眠時(shí)間每天3次,每次22.5小時(shí),夜間睡眠10小時(shí)。 3個(gè)月的嬰兒能抬頭、轉(zhuǎn)頭、聽(tīng)聲音、會(huì)微笑,這說(shuō)明外界的許多事情已被嬰兒所感知。所以嬰兒的早期教育應(yīng)從眼、耳、手對(duì)事物的感覺(jué)入手。 3個(gè)月的嬰兒能看到47米遠(yuǎn)了,可注意引導(dǎo)嬰兒的視覺(jué)發(fā)音,如母親在喂奶和抱嬰兒時(shí),進(jìn)行面對(duì)面的引逗,讓嬰兒看玩具等,但掛在嬰兒前方的玩具不要偏向一側(cè),以免使嬰兒長(zhǎng)時(shí)間斜眼觀看,造成永久性斜視病。 34個(gè)月的嬰兒對(duì)聲音有定向反應(yīng)。此時(shí),父母可在不同方向搖動(dòng)玩具,或呼叫嬰兒,訓(xùn)練嬰兒辨別聲音來(lái)源的能力。嬰兒還能傾知音樂(lè)的聲音,對(duì)輕快、柔和的旋律表現(xiàn)出微笑和手腳輕輕晃動(dòng)等愉快情緒。群眾總給嬰兒精神發(fā)育的規(guī)律是“一哭、二笑、三認(rèn)母”,這句話就是說(shuō)嬰兒出生第一個(gè)月會(huì)哭,第二個(gè)月會(huì)微笑,第三個(gè)月已認(rèn)識(shí)母親,見(jiàn)到母親臉面會(huì)露出笑容。 嬰兒3個(gè)月時(shí)爬著可以抬起頭,聽(tīng)到聲音會(huì)把頭轉(zhuǎn)過(guò)去,俯臥位可以用肘支起前身,會(huì)把身體翻向側(cè)面。家長(zhǎng)可適當(dāng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的功能。 3個(gè)月的嬰兒不再緊緊握拳,而是經(jīng)常半張著手,當(dāng)手碰到東西時(shí)會(huì)緊緊抓住,常在胸前玩手或捏弄玩具,看到東西時(shí)全身亂動(dòng),并企圖抓桌上或懸掛著的物體。家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常訓(xùn)練嬰兒的手抓握能力。 采取措施,引導(dǎo)嬰兒發(fā)音,鍛煉發(fā)音,嬰兒3個(gè)月時(shí),已開(kāi)始發(fā)出語(yǔ)音,雖然大多數(shù)是基本韻母。家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子睡足、吃飽、精神頭好的時(shí)候,經(jīng)常逗引他(她),以便促使他(她)不斷發(fā)出語(yǔ)音,鍛煉發(fā)音器官。 嬰兒食量增加,生長(zhǎng)發(fā)育較快,母親應(yīng)多攝取營(yíng)養(yǎng),保證供給嬰兒充足的乳汁。 第三個(gè)月的嬰兒仍應(yīng)使母乳喂養(yǎng)。由于嬰兒前三個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育很好,并且體重增加迅速,奶的需要量也增加迅速。因此母親必須比平時(shí)多攝取一些營(yíng)養(yǎng)。與主食相比,要多吃一些副食品,如:蛋類、肉類、魚類、豆類、豬肝、蔬菜、水果等。尤其是早產(chǎn)兒體內(nèi)鐵儲(chǔ)備少,生長(zhǎng)發(fā)育需要多,因此在第三個(gè)月的早產(chǎn)兒可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。母親要多吃含鐵豐富的食物和豬肝、豬血、雞蛋等,也可每次服硫酸低鐵0.3克,每日三次。通過(guò)母親服鐵劑,增加母乳含鐵量,以防治嬰兒缺鐵性貧血。第3個(gè)月以后,隨著奶水增多,喂奶也要形成規(guī)律,喂奶的時(shí)間間隔,大體保持在2.53個(gè)小時(shí)喂一次即可。夜間喂奶比白天間隔時(shí)間長(zhǎng)一些,盡管這樣,夜間也必需起來(lái)12次。要有意識(shí)地把間隔時(shí)間拉長(zhǎng),使嬰兒慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習(xí)慣,以解除母親睡眠不足之苦。 混合喂養(yǎng)。 對(duì)于母乳少,實(shí)在不能滿足嬰兒需要的,可在千方百計(jì)增加母乳量的同時(shí),給嬰兒添加鮮奶或奶粉。千萬(wàn)不要放棄母乳喂養(yǎng),可先喂母乳,仍不夠嬰兒需要時(shí),增加適量年奶或奶粉,也可以一次母乳和一次牛奶或奶粉交替喂養(yǎng)。 人工喂養(yǎng)。 對(duì)于經(jīng)過(guò)千方百計(jì)努力仍無(wú)母乳的,只好喂養(yǎng)牛奶或奶粉。必須注意4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒不能增加淀粉類食物,如大米或小米稀飯。人工喂養(yǎng)每天6次,每次喂養(yǎng)鮮牛奶100120毫升,或喂奶粉按重量1:4沖喂。 繼續(xù)喂?jié)饪s魚肝油和新鮮水果汁。 優(yōu)育知識(shí)問(wèn)答 什么是小兒麻痹癥?您如何預(yù)防? 第三個(gè)月的嬰兒要開(kāi)始服脊髓灰質(zhì)炎糖丸。脊髓灰質(zhì)炎又稱小兒麻痹癥,脊髓灰質(zhì)炎糖丸又稱小兒麻痹糖丸。小兒麻痹癥是世界性的小兒時(shí)期常見(jiàn)的急性傳染病,由糞便排毒,紅口傳染給健康兒童。未服糖丸或未服全3次糖丸的孩子可能患病?;疾〉暮⒆涌捎兴闹械囊粋€(gè)或幾個(gè)肢體的麻痹,嚴(yán)重的可影響呼吸而死亡。有的疾病痊愈后留下肢體的麻痹而終身殘廢。因此預(yù)防小兒麻痹極為重要,近年來(lái)我國(guó)由于廣泛開(kāi)展口服小兒麻痹糖丸而使此病顯著減少。我國(guó)已決定更廣泛開(kāi)展口服小兒麻痹糖丸,爭(zhēng)取基本消減小兒麻痹癥。 小兒麻痹糖丸是用毒力成分很低的小兒麻痹病毒制成,服后有預(yù)防效果而不引起小兒痹。一共要服3次,每次一粒,3次服全了才有良好的預(yù)防效果。出生后第三個(gè)月初服第一次,以后在第四個(gè)月和第五個(gè)月初還要各服一次。 先把小兒麻痹糖丸放在湯匙內(nèi)用涼開(kāi)水溶化,再用涼開(kāi)水送服。嬰兒服糖丸前2個(gè)小時(shí)和服糖丸后4個(gè)小時(shí)不能吃母乳,因?yàn)槟溉橹杏锌剐郝楸圆《镜目贵w而使預(yù)防效果減弱。切忌用熱開(kāi)水沖服,因熱開(kāi)水可把小兒麻痹病毒殺死而達(dá)不到預(yù)防的效果。一周內(nèi)每天腹瀉4次以上或嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良及體弱多病、反復(fù)感染的小兒可暫緩服糖丸??诜郝楸蕴峭枰话銇?lái)說(shuō)沒(méi)有什么不良反應(yīng),個(gè)別會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉,一般23天內(nèi)自愈,不需治療。 什么是缺鈣驚厥? 嬰兒第三個(gè)月時(shí)由于缺鈣引起的驚闕(即缺鈣引起的抽搐)日益增多。此種驚厥一般不發(fā)熱,抽搐過(guò)后精神如常,不影響吃奶。病兒要及時(shí)送到醫(yī)院診治。 為什么嬰兒會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血? 胎兒鐵儲(chǔ)備都在孕期最后3個(gè)月。早產(chǎn)兒先天鐵儲(chǔ)備不足,再加上出生后生長(zhǎng)發(fā)育較快,鐵不能滿足需要,因此在第三個(gè)月即可出現(xiàn)缺鐵性貧血。此時(shí)要母親多吃含鐵豐富食物,或直接服硫酸低鐵每次0.3克,每三3次,以增加母乳中鐵的含量,以預(yù)防嬰兒出現(xiàn)缺鐵性貧血。 您知道您的母乳是否滿足嬰兒的需要嗎? 母乳足不足,可通過(guò)以下辦法綜合判定: 聽(tīng)聲音。當(dāng)嬰兒吃母親奶時(shí),聽(tīng)到“咕嘟,咕嘟”的咽奶聲音,為母乳充足。當(dāng)發(fā)現(xiàn)嬰兒吸奶時(shí)很有勁,但咽得卻很少,聽(tīng)不到連續(xù)的吸奶聲音,為母乳不足。 看表情。當(dāng)嬰兒吃奶后表現(xiàn)愉快,較少哭鬧,為奶足。當(dāng)吃奶時(shí)突然中斷,含奶頭啼哭;或喂奶時(shí)間不長(zhǎng)又哭;或夜里喂奶后睡不了兩個(gè)小時(shí)就哭,可能是奶不足。 觀動(dòng)作。嬰兒每三精神飽滿,經(jīng)常手舞足蹈,除了尿濕外不哭不鬧,生活安穩(wěn)平靜,有規(guī)律,這是母乳充足的表現(xiàn)。若嬰兒無(wú)精神,睡覺(jué)不踏實(shí),可能奶不足。 驗(yàn)大小便。嬰兒的大便性狀是黃油油的軟便,很少因消化不良鬧肚子,為飲食正常。如果嬰兒大便量少,有時(shí)為綠色泡沫便,一天24小時(shí)小便不足6次的,為飲食不足。 比較體重。嬰兒體重按醫(yī)學(xué)上規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)有規(guī)律的增長(zhǎng),是母乳充足的表現(xiàn)。如果體重增長(zhǎng)不理想,或體重雖增,但長(zhǎng)得較慢,或不增長(zhǎng),這是母乳不足的表現(xiàn)。 母親自我感覺(jué)。如果母親經(jīng)常有脹奶的感覺(jué),嬰兒吮吸后有驚奶的感覺(jué),是母乳充足的表現(xiàn),反之為不足。 只要母親平時(shí)細(xì)心觀察,注意以上幾方面的變化,是不難判斷自己的奶水是否能滿足孩子需要的。 嬰兒喂養(yǎng)護(hù)理知識(shí)(4-6個(gè)月寶寶的各種綜合知識(shí))第四個(gè)月嬰兒護(hù)理知識(shí) 加喂果汁和菜泥,訓(xùn)練聽(tīng)視和翻身 四個(gè)月的嬰兒已經(jīng)能夠翻身,父母可幫助進(jìn)行翻身和蹬蹬跳跳的訓(xùn)練。 嬰兒的動(dòng)作和嬰兒的智力有關(guān),家庭要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境,促進(jìn)智力發(fā)展。 四個(gè)月,到了帶嬰兒到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查的時(shí)間。 這時(shí)的母乳仍能滿足嬰兒大部分營(yíng)養(yǎng)的需要,但要服濃縮魚肝油,喂鮮水果汁或鮮菜泥,以補(bǔ)充母乳中所不足的維生素D和維生素C。 要為嬰兒注射第一次“百、白、破”菌苗,以后隔一個(gè)月注射一次,共注射三次,以預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)。 嬰兒發(fā)育特點(diǎn) 嬰兒發(fā)育仍不成熟,抵抗力低,容易得病。 嬰兒自己沒(méi)有保護(hù)自己的能力,一切需要家長(zhǎng)的細(xì)心護(hù)理。 孩子生長(zhǎng)發(fā)育快,需要營(yíng)養(yǎng)多,但所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)除維生素C和維生素D外,完全可以從母乳中得到。 維生素D缺乏引起的佝僂病和手足搐搦癥(低鈣驚厥)逐漸增多。 體重。嬰兒出生時(shí),前三個(gè)月體重增長(zhǎng)最快。第四個(gè)月開(kāi)始,體重增加速度雖比前三個(gè)月略慢,但體重增長(zhǎng)仍較快。第四個(gè)月體重增加600700克,第四個(gè)月滿時(shí),體重為55006000克。身高。第四個(gè)月身高增加1.52厘米,到第四個(gè)月末,身高為5861厘米。頭圍。第四個(gè)月頭圍長(zhǎng)增1.52厘米,到第四個(gè)月末,頭圍長(zhǎng)到3941厘米。 牙齒。個(gè)別嬰兒在第四個(gè)月即萌出乳牙的第一只門牙。 視覺(jué)的發(fā)育。第四五個(gè)月的嬰兒開(kāi)始能分辨顏色,尤其對(duì)紅色感興趣。聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育。45個(gè)月的嬰兒已能分辨不同人的聲音。觸覺(jué)的發(fā)育。大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育逐漸完善,條件反射性反應(yīng)逐漸消失,視聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)作逐漸協(xié)調(diào)。 動(dòng)作的發(fā)育。45個(gè)月嬰兒可以用肘部的力量使頭越抬越高,一直到可以雙臂撐直抬胸,可以由仰臥到側(cè)臥,然后到俯臥。4個(gè)月的嬰兒可以由大人扶腋下坐片刻。嬰兒動(dòng)作的隨意性開(kāi)始出現(xiàn)。 優(yōu)育須知 嬰兒的動(dòng)作發(fā)育和智力發(fā)育密切相關(guān)。大人要為嬰兒創(chuàng)造豐富多彩的環(huán)境,對(duì)嬰兒進(jìn)行視、聽(tīng)、感、知覺(jué)的良好刺激,促進(jìn)智力發(fā)展。 45個(gè)月的嬰兒視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)已建立聯(lián)系,視覺(jué)與手的動(dòng)作也協(xié)調(diào)起來(lái)。例如,聽(tīng)到聲音會(huì)用眼睛去尋找聲源;視野增大,能分辨顏色,特別又對(duì)紅色感興趣;看到的東西,手能按照視線的方向去抓。因此,父母應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)這些方面的引導(dǎo)和刺激,促進(jìn)進(jìn)一步的發(fā)展。如為嬰兒準(zhǔn)備一些色彩鮮艷的玩具,或吊著,或掛著,讓嬰兒隨時(shí)能看到,能摸到抓到。還可以抱著嬰兒看看各種家俱擺設(shè)等周圍豐富多彩的環(huán)境,刺激嬰兒視、聽(tīng)、感、知覺(jué)的良好發(fā)展,促進(jìn)智力發(fā)展。 語(yǔ)言是開(kāi)發(fā)智力的工具。在嬰兒語(yǔ)言的發(fā)生和發(fā)展中,家長(zhǎng)的引導(dǎo)非常重要。不管嬰兒是否能聽(tīng)懂,您應(yīng)該及早建立母嬰、父嬰間的對(duì)話習(xí)慣。 人的思想感情、愿望和要求,可以用表情、手勢(shì)、身體動(dòng)作來(lái)表達(dá),但更重要的是用語(yǔ)言來(lái)表述。人的語(yǔ)言的發(fā)生和發(fā)展,包括對(duì)語(yǔ)言的理解和表達(dá)兩個(gè)方面。理解和表達(dá)都有一個(gè)反復(fù)訓(xùn)練過(guò)程。45個(gè)月的小兒正是咿呀學(xué)語(yǔ)階段,家長(zhǎng)應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)機(jī),早開(kāi)發(fā)嬰兒的語(yǔ)言功能。如,45個(gè)月的嬰兒已能分辨不同人的聲音,特別聽(tīng)到母親的聲音時(shí),格外興奮。父母要多和嬰兒說(shuō)話、交談,問(wèn)這問(wèn)那,說(shuō)些“呀、嗎、吧”等音,以利于嬰兒的聽(tīng)力發(fā)展和引逗嬰兒模仿發(fā)音,或者讓嬰兒多聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)和歌曲,以促進(jìn)聽(tīng)力和語(yǔ)言的開(kāi)發(fā)。 小兒運(yùn)動(dòng),做各種動(dòng)作,既能增強(qiáng)肌體的生長(zhǎng),更能刺激神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)大腦發(fā)育,進(jìn)而促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。所以,您應(yīng)該十分重視嬰兒的動(dòng)作訓(xùn)練。 翻身。由躺著到側(cè)著,再由側(cè)著爬著,訓(xùn)練嬰兒翻身。父母可先把嬰兒的兩腳交叉,然后用手輕推背部,幫助嬰兒鍛煉翻身能力,使嬰兒自由改變身體的姿勢(shì),從不同角度,不同距離看到周圍的人和物。 抓握。訓(xùn)練孩子手的動(dòng)作。讓孩子躺著,在他頭上懸掛些彩色鮮艷的玩具,使他夠得著、抓得住,沒(méi)有危險(xiǎn),受不到傷害,可以訓(xùn)練手的抓握能力。 觸摸。讓嬰兒觸摸光滑柔軟的玩具,訓(xùn)練嬰兒的殺蟲觸覺(jué)。 扶坐。4個(gè)月的嬰兒可以由大人扶腋下坐23分鐘了。一般嬰兒68個(gè)月就會(huì)獨(dú)坐,現(xiàn)在可以開(kāi)始逐漸訓(xùn)練坐的能力。 蹬跳。從4個(gè)月開(kāi)始,可以訓(xùn)練嬰兒的腳的支持力。扶著嬰兒的腋下,讓其蹬跳。起先可能蹬跳無(wú)力,以后逐漸蹬跳有力,而且能挺立一段時(shí)間。 注意事項(xiàng)。動(dòng)作訓(xùn)練不可一天較多較長(zhǎng),應(yīng)在喂奶和大小便換包前后,循循善誘,漸漸地訓(xùn)練,切不可累著嬰兒,得不償失。另外,讓嬰兒觸摸抓握的東西,不能有刺或過(guò)硬,以防傷害嬰兒。懸掛的東西,不要墜下來(lái)造成傷害。 勤換尿布,講究衛(wèi)生,細(xì)心培養(yǎng)訓(xùn)練嬰兒的良好生活習(xí)慣。 室溫。居室溫度、換尿布、空氣浴、日光浴與第三個(gè)月相同。 生活習(xí)慣。第四個(gè)月嬰兒每天喂奶6次,飲食間隔時(shí)間為4小時(shí)。每天睡眠時(shí)間為1516小時(shí),夜間睡眠10小時(shí),白天睡眠時(shí)間為3次,每次為1.52小時(shí),白天每次活動(dòng)時(shí)間為1.52小時(shí)。 大小便習(xí)慣。繼續(xù)培養(yǎng)嬰兒大小便習(xí)慣。 到醫(yī)院體格檢查一次。 母乳喂養(yǎng)。嬰兒第四個(gè)月仍應(yīng)完全母乳喂養(yǎng)。由于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)能快,需要奶量迅速增加,母親必須注意營(yíng)養(yǎng),以保持母乳的質(zhì)一與量。 混合喂養(yǎng)。對(duì)母乳實(shí)在不能滿足嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要的可加服鮮牛奶(或奶粉)。 人工喂養(yǎng)。經(jīng)過(guò)各方面努力仍沒(méi)有母乳,只好采用人工喂養(yǎng)(喂養(yǎng)牛奶或奶粉)。第四個(gè)月嬰兒每天喂奶6次,每次喂牛奶120140毫升(或喂奶粉)。 服維生素D和維生素C 每天喂?jié)饪s魚肝油3次,每次喂34滴。每天喂鮮水果汁或鮮菜湯。 兒童防疫當(dāng)中,有一種“白百破”三聯(lián)菌苗是由百日咳菌苗、白喉類毒素、破傷峁類毒素三種生物制品制成,是用以預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的。本月注射,您切不可忘了。 嬰兒出生后第四個(gè)月開(kāi)始皮下注射“白百破”三聯(lián)菌苗。“百、白、破”菌苗要注射3次,每次0.5毫升,第四個(gè)月開(kāi)始注射第一次,以后每隔一個(gè)月一次?!鞍佟?、破”菌苗對(duì)白喉、破傷風(fēng)預(yù)防效果好,注射滿3次后,一般不再得白喉、破傷風(fēng)。對(duì)百日咳雖不能完全預(yù)防,但注射后得百日咳的機(jī)會(huì)少了,并且即使得了百日咳,咳嗽比較輕,一般一個(gè)月即可痊愈。 接種“百、白、破”三聯(lián)菌苗后局部反應(yīng)或全身反比其他疫苗多見(jiàn),必須注意以下三點(diǎn): 常見(jiàn)反應(yīng):接種后610小時(shí),注射局部可有輕微紅腫、疼痛、發(fā)癢,部分小兒還會(huì)有低熱或輕度不適,這些均為正常反應(yīng)。如果體溫在38.5以上,局部紅腫范圍超過(guò)5厘米,就需要注意觀察,適當(dāng)休息,作一些對(duì)癥處理,一般23天內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常。家長(zhǎng)切不可因此而放棄以后的接種,應(yīng)按規(guī)定的程序完成接種。如果注射第一針后,因故未按時(shí)注射第二針,可延長(zhǎng)間隔時(shí)期,但最長(zhǎng)間隔期勿超過(guò)3個(gè)月,以免影響免疫效果。 二聯(lián)制劑:注射“百、白、破”三聯(lián)疫苗后如果有抽搐、驚厥等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,下次接種時(shí)應(yīng)與醫(yī)生說(shuō)明情況,不可再接種百日咳菌苗,只能接種白喉、破傷風(fēng)二聯(lián)制劑。 注射:“百、白、破”三聯(lián)菌苗的禁忌癥:有驚厥史,腦損傷史、腦發(fā)育不良者,禁忌用“百、白、破”三聯(lián)菌苗,但可以接種白喉、破傷風(fēng)二聯(lián)制劑。服脊髓灰質(zhì)炎(嬰兒癱)糖丸。嬰兒第四個(gè)月初第二次服脊髓灰質(zhì)炎糖丸。 優(yōu)育知識(shí)問(wèn)答 第四個(gè)月的嬰兒常會(huì)出現(xiàn)哪些病狀? 發(fā)熱、驚厥、咳嗽等癥狀同三個(gè)月內(nèi)的嬰兒一樣,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血和手足抽搐癥(低鈣驚厥)日益增多。 您知道小兒什么時(shí)候出牙嗎? 人的一生先后有二副牙齒。在嬰兒期逐漸開(kāi)始長(zhǎng)出第一副牙齒,稱為乳牙,共20只。6歲左右先長(zhǎng)出第一只恒齒,乳牙開(kāi)始先后脫落,并逐漸萌出第二副牙齒,稱恒牙,共32只。小兒出牙有一定規(guī)律。第一只乳牙是門牙,一般在68個(gè)月開(kāi)始萌出,但有個(gè)別嬰兒在第四個(gè)月即萌出乳牙,這種提前萌出的乳牙,一般較松動(dòng),容易脫落。 嬰兒的覓食反射、吮吸反射逐漸消失,您注意到了嗎? 3個(gè)月以前的嬰兒,觸及新生兒一側(cè)面頰或口角時(shí),嬰兒的頭就會(huì)反射性地轉(zhuǎn)向被觸的一側(cè)(稱為覓食反射);輕觸嬰兒的唇部,可見(jiàn)噘唇,呈吮吸狀(稱吧吸反射)。以上二種反射,生后三個(gè)月應(yīng)該消失了,如果繼續(xù)存在,應(yīng)考慮腦部有異常,應(yīng)到醫(yī)院診治。 您知道什么是4.2.1查體嗎? 為了做好對(duì)入學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的臨測(cè),及時(shí)進(jìn)行衛(wèi)生指導(dǎo),促進(jìn)健康,國(guó)家制定了4.2.1查體制度。就是1歲內(nèi)兒童每季度查體1次,共4次;12歲兒童每半年查體一次,共2次;36歲兒童每年查一次。請(qǐng)年輕的父母一定要記住。第二章第五個(gè)月嬰兒護(hù)理知識(shí) 母乳輔食搭配好語(yǔ)言交流加微笑 提示語(yǔ),對(duì)初做父母的人來(lái)說(shuō),應(yīng)多看一些育兒方面的書籍。但每個(gè)嬰兒都有不同的特點(diǎn),書籍上寫的不可能包羅萬(wàn)象。每個(gè)母親都應(yīng)細(xì)心觀察掌握自己寶寶的特點(diǎn),與書本上的內(nèi)容結(jié)合起來(lái),護(hù)理好您的寶寶。 從這個(gè)月開(kāi)始,應(yīng)該逐步為嬰兒增加非乳類食物,以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。這里面有很多學(xué)問(wèn),請(qǐng)您細(xì)讀本月嬰兒喂養(yǎng)增加輔食部分。 嬰兒發(fā)育特點(diǎn) 嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育仍不成熟,從母體得到的免疫抗體逐漸減少,抗體人償能力差,因而容易得病。 嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速消化能力增加,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要多,母乳供應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)已逐漸不能完全滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,因此必須逐步增加鮮牛奶、奶粉以及非乳類食物。 語(yǔ)言發(fā)育。精神發(fā)育加速,要注意教育、訓(xùn)練和培養(yǎng)。 體重。第五個(gè)月嬰兒體重增加550650克,第五個(gè)月滿時(shí),體重為60006500克。 身高。第五個(gè)月嬰兒身高增加1.52厘米,第五月滿時(shí),身高為6064厘米。 頭圍。第五個(gè)月嬰兒頭圍增加1.22厘米,第五個(gè)月滿時(shí),頭圍為4043厘米。 出牙。少數(shù)嬰兒在第五個(gè)月有乳牙的門牙萌出。 視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)。 第五個(gè)月嬰兒視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)已建立聯(lián)系,聽(tīng)到聲音會(huì)用眼睛去尋找聲源。視覺(jué)與手的動(dòng)作也協(xié)調(diào)起來(lái)了,能按視線方向有目的地抓物。 動(dòng)作發(fā)育。 逐漸能圍坐、蹬跳,扶著可直立。有的能將小腳丫放進(jìn)自己的嘴里,雙手能抱住奶瓶,拿玩具已很準(zhǔn)確。 語(yǔ)言發(fā)育。48個(gè)月的嬰兒發(fā)音明顯較多,韻母增加,如ong、eng 等,聲母也明顯增加,如b 、d、p、n、f等;發(fā)出了聲母與韻母相結(jié)合的連續(xù)音節(jié),如bababa, mamama等。 優(yōu)育須知 繼續(xù)做前幾個(gè)月介紹的護(hù)理辦法和訓(xùn)練方法。 第五個(gè)月嬰兒護(hù)理基本上同前幾個(gè)月的護(hù)理方法,繼續(xù)做好,護(hù)理要周到細(xì)心,提高護(hù)理和訓(xùn)練質(zhì)量。 天氣好的時(shí)候多帶嬰兒到室外曬曬太陽(yáng)、吹吹風(fēng),增加?jì)雰簩?duì)環(huán)境的適應(yīng)性。 聽(tīng)鳥叫、雞叫,聽(tīng)各種人說(shuō)話聲,訓(xùn)練嬰兒的聽(tīng)力。 看看雞、狗、鵝、鴨,開(kāi)闊嬰兒的視野。 加強(qiáng)各種動(dòng)作的訓(xùn)練,可以在嬰兒身體四周有支撐的情況下練習(xí)獨(dú)坐。嬰兒雙腿已有一定的支持力,扶著可以直立。 嬰兒在5個(gè)月左右能發(fā)出一些連續(xù)音節(jié),有些類似于詞的發(fā)音,如bababa與“爸爸”這個(gè)詞的詞音相似,起先雖無(wú)意識(shí),但當(dāng)父母聽(tīng)到嬰兒會(huì)“叫人”了,表現(xiàn)出喜悅的表情時(shí),將對(duì)嬰兒是極大的鼓舞;加上父母積極的引導(dǎo)發(fā)音,嬰兒會(huì)積極地做出各種發(fā)音。 每一位做父母的,都應(yīng)細(xì)心地護(hù)理嬰兒,精心地摸索護(hù)理規(guī)律,更好地養(yǎng)護(hù)嬰兒健康成長(zhǎng)。 嬰兒雖小,但有旺盛的生命力,連頭都抬不起來(lái)的嬰兒,卻能用哭聲呼喚大人。每當(dāng)孩子哭的時(shí)候,大人都會(huì)飛快地跑來(lái),發(fā)問(wèn):“是餓了嗎?”“是尿布濕了嗎?”等。如果嬰兒的要求和母親的判斷出現(xiàn)偏差時(shí),嬰兒就會(huì)啼哭不止。在多次反復(fù)尋找嬰兒哭的原因以后,母親就會(huì)慢慢地熟悉嬰兒的要求。在反復(fù)地觀察中,就能摸索到嬰兒的規(guī)律,這是每個(gè)母親都能做到的事情,并且逐漸會(huì)習(xí)慣起來(lái)的。對(duì)開(kāi)始撫養(yǎng)嬰兒的母親來(lái)說(shuō),應(yīng)多看一些育兒方面的書和求教于老人與鄰居。育兒方面書上所寫的是多年來(lái)育兒方法經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),但每個(gè)嬰兒有其不同的特點(diǎn),育兒的書面不可能包羅萬(wàn)象,不可能全部包括所有嬰兒特點(diǎn)。因此必須把育兒方面書籍所記載的和自己孩子的特點(diǎn)結(jié)合起來(lái),通過(guò)自己護(hù)理孩子積累經(jīng)驗(yàn),護(hù)理好嬰兒。 護(hù)理嬰兒要耐心、細(xì)心 、微笑護(hù)理,這是帶好孩子的關(guān)鍵。 耐心、細(xì)心、面帶微笑地護(hù)理嬰兒是護(hù)理好嬰兒的三個(gè)關(guān)鍵。護(hù)理嬰兒很復(fù)雜,很費(fèi)精力和時(shí)間,必須有耐心。尤其是在半夜,孩子哭了,喂了奶仍舊哭,耽擱睡覺(jué)和第二天出工,就容易不耐心,就會(huì)打孩子,結(jié)果愈打愈哭。因此,必須耐心地找到孩子哭鬧的原因,才能避免這種情況再發(fā)生。細(xì)心就是仔細(xì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點(diǎn),根據(jù)孩子的特點(diǎn)予以護(hù)理。例如,孩子吃奶量差別很大,必須細(xì)心,才會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子最合適的奶量。微笑護(hù)理就是照顧好孩子,一開(kāi)始就要多發(fā)現(xiàn)自己孩子的優(yōu)點(diǎn),如孩子長(zhǎng)得多快,生得多漂亮等,即使孩子哭鬧,也要想孩子多有勁,長(zhǎng)大一定會(huì)有出息。既然多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),自然會(huì)面笑容。母親笑,孩子也會(huì)跟著笑,這樣護(hù)理孩子就會(huì)充滿歡樂(lè)。與此相反,如果聽(tīng)到孩子哭聲就煩,護(hù)理時(shí),就不耐心,動(dòng)作粗暴,嬰兒就更不舒服,就更哭鬧,護(hù)理嬰兒就成為沉重負(fù)擔(dān)。這樣對(duì)母親和嬰兒都不好。 母乳喂養(yǎng)嬰兒最理想,作為母親應(yīng)千方百計(jì)保證嬰兒的這一天然營(yíng)養(yǎng)品,在此基礎(chǔ)上逐步增加輔食。 母乳喂養(yǎng)。母乳仍是第五個(gè)月嬰兒的主要食品。逐漸養(yǎng)成較固定喂母乳時(shí)間和延長(zhǎng)二次喂奶之間的時(shí)間,尤其減少晚間喂母乳次數(shù)。 混合喂養(yǎng)。母乳不能滿足嬰兒需要時(shí),可根據(jù)需要增加鮮牛奶或奶粉。 人工喂養(yǎng)。如果母親完全沒(méi)奶,只能用鮮牛奶(或能粉),每天喂6次,每次喂鮮奶(或奶粉)130150毫升。 請(qǐng)您注意如何及時(shí)、正確地為寶寶增加輔助食品。 增加輔食。 由于嬰兒迅速長(zhǎng)大,營(yíng)養(yǎng)需要增多,第五個(gè)月以后的嬰兒完全依靠乳類供給的營(yíng)養(yǎng)已不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。同時(shí)嬰兒對(duì)乳類以外的食物的消化吸收能力也已增強(qiáng),必須及時(shí)和正確增加乳類以外的輔助食品(簡(jiǎn)稱輔食)。但一直到1周歲以內(nèi),乳類仍是嬰兒營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。 六大營(yíng)養(yǎng)素作用各異不可缺少。 維持嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育和活動(dòng)需要的營(yíng)養(yǎng)素共分6類:蛋白質(zhì)。脂肪。碳水化合物。維生素。礦物質(zhì)水。前三種能產(chǎn)生熱量,后三種不能產(chǎn)生熱量。人體對(duì)這6種營(yíng)養(yǎng)素的需要量隨年齡不同而不同。任何一種營(yíng)養(yǎng)素的缺少、過(guò)多或者供應(yīng)的比例與機(jī)體的生理需要不不平衡,都會(huì)影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至產(chǎn)生某些疾病。 平衡膳食。 為了保證處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的小兒對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求,必須提倡平衡膳食。所謂平衡膳食,就是根據(jù)小兒不同年齡的生理需要,對(duì)各類食物進(jìn)行合理的調(diào)配,力求使各種營(yíng)養(yǎng)素的供給能滿足機(jī)體的需求,并符合適當(dāng)?shù)谋壤恢掳l(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多或過(guò)少的情況;也就是指膳食的搭配要滿足和適合人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。平衡膳食的標(biāo)準(zhǔn): 膳食中熱能的攝入量應(yīng)達(dá)到我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)所制定的各種年齡組營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)的90%以上。 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的重量比應(yīng)接近1:1:4.5,所產(chǎn)生的熱量應(yīng)分別占總熱量的12%15%,20%30%,50%60%。 來(lái)源于動(dòng)物性食品及豆類優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白質(zhì)的50%以上,不飽和脂肪酸應(yīng)占脂肪總量的1/3。 一日三餐加點(diǎn)心的熱能供應(yīng)比例應(yīng)達(dá)到:早餐20%,午餐35%,晚餐30%。 有足夠量的新鮮水果和蔬菜以保證維生素和礦物質(zhì)的供給。 合理搭配。 要達(dá)到平衡膳食,使嬰兒能有供給生長(zhǎng)發(fā)育足夠的營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有必要買一些高價(jià)的食品,如憋、蝦等;也不要聽(tīng)信廣告,讓小兒多吃各種營(yíng)養(yǎng)品。只要通過(guò)葷素搭配,米面搭配,每天吃些豆制品等,就能達(dá)到平衡膳食的目的。葷菜中含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其所含氨基酸的種類和比例接近人體所需,易于為人體吸收利用;豆類所含蛋白質(zhì)的質(zhì)和量的價(jià)值也較高,可作為優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充來(lái)源;蔬菜及水果所含蛋白質(zhì)量較少,但卻含有人體所必需的維生素A、C類以及鋅、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)。因此葷素搭配能取長(zhǎng)補(bǔ)短,使?fàn)I養(yǎng)列為全面。小麥、米、玉米中缺乏賴氨酸,而豆類中含有較多的賴氨酸。若谷類及玉米配以大豆一起食用,則可補(bǔ)足賴氨酸的不足。小麥、米、玉米中所含蛋白質(zhì)含人體必需氨基酸較少,而葷菜中含人體必需氨酸較多,二者配合既使所含氨酸比較全面,又使價(jià)格較便宜。 強(qiáng)化食物必需根據(jù)嬰兒具體情況。 強(qiáng)化食物就是在食物中加入人體必需的需又常缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如80年代初我國(guó)曾廣泛用過(guò)的在面包或面條中加入賴氨酸,稱為賴氨酸面條,賴氨酸面包。賴氨酸是人體必需的氨基酸,若某些兒童缺乏它,就要補(bǔ)充。但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)根據(jù)缺什么補(bǔ)什么的原則,賴氨酸雖是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有部分人缺少,但不是每個(gè)人都缺少;且缺少賴氨酸的人所缺少的程度也不相同。因此,不論是否缺少,缺少程度如何,在食物中都加上這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是錯(cuò)誤的。理由如下: 不論什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少了影響小兒健康,多了也影響小兒健康,因此,強(qiáng)化食物對(duì)多數(shù)不缺少這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的小兒健康不利。 食物中這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多了,就會(huì)使別的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少。因此強(qiáng)化食物必需在明確了到底是否缺少這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),缺什么補(bǔ)什么,缺多少補(bǔ)多少。不論是否缺少這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),盲目地吃強(qiáng)化食物,弊多利少。 “藥補(bǔ)不如食補(bǔ)” 這是群眾長(zhǎng)期實(shí)踐積累的經(jīng)驗(yàn),意思是說(shuō)從食物中得到營(yíng)養(yǎng)要比吃營(yíng)養(yǎng)藥物好。一個(gè)孩子只要平衡膳食,不偏食,營(yíng)養(yǎng)不會(huì)缺少。不要盲目偏信廣告里面不實(shí)事求是的營(yíng)養(yǎng)食物,買來(lái)給孩子吃,有的非但沒(méi)有效果,而且還有副作用。如人參蜂皇漿,女孩吃多了會(huì)引起性早熟,很小的年紀(jì)乳房就發(fā)育,乳頭乳暈呈深棕色,給孩子帶來(lái)很大痛苦。 輔食增加應(yīng)遵循由少到多、由衡到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則,切不可不講究、不科學(xué)地增加輔食。 由少到多,就是開(kāi)始增加一種輔食時(shí)量要少些,經(jīng)過(guò)幾天適應(yīng)后,量慢慢地增加。由稀到稠,就是增加的每一種輔食開(kāi)始要稀些,慢慢地稠一些。由細(xì)到粗,就是增加的每一種輔食開(kāi)始要剁得細(xì)些,后來(lái)慢慢地剁得粗些。由一種到多種,就是增加輔食一定要一種一種地增加,先增加一種,幾天以后一種適應(yīng)了,再加另一種。以上的原則是為了使嬰兒的胃腸道能逐步適應(yīng)增加的輔食,能充分消化和吸收,不致引起腹瀉或嘔吐。在增加輔食過(guò)程中,如發(fā)生腹瀉、嘔吐,就要暫停增加輔食,待腹瀉、嘔吐停止幾天再增加。 輔食增加要品種多樣 增加輔食時(shí)一定要使嬰兒逐步適應(yīng)多吃各種飲食,不要從小造成偏食、挑食及吃零食的壞習(xí)慣。 絕大多數(shù)第5個(gè)月嬰兒還沒(méi)有出牙,因此增加的輔食必須很稀軟。一般先開(kāi)始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;幾天以后再逐步喂下面的米粒。12周以后,可增加雞蛋黃,開(kāi)始加1/4個(gè)蛋黃,把蛋黃碾碎后放在大米粥內(nèi)喂嬰兒;幾天以后增加到半個(gè),逐步增加到1個(gè)。嬰兒在適應(yīng)大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃以后,可增加菜泥、水果泥。 科學(xué)育兒才能達(dá)到優(yōu)育的目的,配制輔食,更要講科學(xué)、講衛(wèi)生、講質(zhì)量。 下面給大家提供幾種嬰兒常用輔食制作方法: 西紅柿水。新鮮西紅柿洗凈,用開(kāi)水燙后剝?nèi)テ?,用消毒紗布擠出汁煮沸后即可。 菜水。將大白菜、不白菜、蘿卜等蔬菜洗凈后切碎,待與菜等量的水煮開(kāi)后將碎菜加進(jìn)去,再煮開(kāi)35分鐘用消毒紗布擠出汁即可,可加少許糖。 蛋黃泥。將煮老的雞蛋,去蛋白后,將適量的蛋黃用開(kāi)水、米湯或牛奶調(diào)成糊狀。 水果泥。將水果如蘋果用小匙括成糊狀。 蔬菜泥。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細(xì)加水和鹽,置小鍋內(nèi)煮沸15分鐘,將菜葉放在清潔的粗銅絲篩內(nèi)來(lái)回篩下的為菜泥。食用時(shí)可再加少量油和鹽炒一下。 本月預(yù)防接種:仍口脊髓灰質(zhì)炎糖丸和皮下注射“百白破”三聯(lián)菌苗。您千萬(wàn)不要忘了! 脊髓灰質(zhì)炎(嬰兒癱)糖丸 第五個(gè)月初第三次服脊髓灰質(zhì)炎(嬰兒癱)糖丸。 “百、白、破”三聯(lián)菌苗 第五個(gè)月初第二次注射“百、白、破”三聯(lián)菌苗。 嬰兒常見(jiàn)癥狀與疾病同前幾個(gè)月,提醒您倆細(xì)心觀察嬰兒、護(hù)理嬰兒。 優(yōu)育知識(shí)問(wèn)答 您知道牛奶與羊奶的成分有什么不同? 牛奶和羊奶需加水稀釋,使蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽的含量適當(dāng)降低,再經(jīng)煮沸,使之易于消化,方能成為嬰兒較好的代乳品。羊奶供給的熱能及營(yíng)養(yǎng)成分與牛奶大致相同,但乳白蛋白含量較牛奶高,在胃內(nèi)形成凝塊較細(xì),羊奶脂肪球較小,較牛奶易于消化、吸收。 怎樣調(diào)配奶粉? 全脂奶粉是用鮮牛奶經(jīng)噴霧干燥制成的干粉,便于保存和攜帶,適宜作血用的乳品。奶粉中的酪蛋白在加干過(guò)程中顆粒變細(xì),故較鮮牛奶易于消化。奶粉要在喂奶之前調(diào)配。奶粉很容易繁殖細(xì)菌,開(kāi)瓶后一定要注意蓋好蓋,放在通氣處,不要放在冰箱內(nèi)。打開(kāi)蓋的奶粉,最好在10內(nèi)用完。調(diào)配方法如下: 鮮奶的用量可按新生兒體重計(jì)算,一般以每日每公斤體重100120毫升為宜。奶粉以重量計(jì)算為1:8(即1克奶粉加8克水)或以體積計(jì)算1:4(即1匙奶粉加4匙水)。但有的孩子食欲好,則每日每公斤大于120毫升,甚至大于150毫升也是允許的。以孩子吃飽,吃奶后不哭而能安靜入睡為原則,以上奶量只作為參考用。 糖的用量。鮮牛奶每100毫升加糖1茶匙。奶粉有的含糖,有的不含糖。不含糖的需加糖量同牛奶。 水的用量。嬰兒每日每公斤體重所需水量為150毫升,牛奶或羊奶本身供給100120毫升水分,其不足之量可在二次喂奶之間喂哺。 調(diào)制方法。新鮮牛奶或羊奶喂前必須煮開(kāi),在夏天尤須注意,因天氣炎熱,很容易變質(zhì)。如果牛奶或羊奶只加溫而未煮開(kāi),則壞奶不易發(fā)現(xiàn),嬰兒吃了易腹瀉(俗稱拉肚子)。奶粉也必須在喂奶前用開(kāi)水沖開(kāi)。 喂奶方法。基本同母乳喂養(yǎng),但每次喂奶前須先把奶滴在手背上,感到與自己體溫差不多才可以喂孩子,不可過(guò)冷或過(guò)熱。 喂奶量。一般每日每公斤120毫升左右,出生后一周以內(nèi),每天分78次喂,每次5060毫升;第二周到滿月每天喂67次,每次6090毫升。但有的孩子很能吃,吃的比這個(gè)量多,也不必硬性限制,主要根據(jù)孩子饑飽的表現(xiàn),大便的質(zhì)量和生長(zhǎng)情況而定。 人工喂養(yǎng)需要哪些喂乳器具? 奶瓶。奶瓶有2種,一種耐熱的玻璃奶瓶,另一種是硬質(zhì)塑料奶瓶。硬質(zhì)塑料制品易裂、易破碎,保溫性能也不如玻璃奶瓶好,但外出攜帶方便。奶瓶最少要準(zhǔn)備3個(gè),另外再準(zhǔn)備一下喝開(kāi)水就更方便了。 奶頭。易破裂,最少要準(zhǔn)備34個(gè)。奶頭上的小孔由針頭或縫衣針燒熱后穿孔。大小要適當(dāng),大了會(huì)使嬰兒?jiǎn)苤?;小了出奶?xì),嬰兒吮吸時(shí)費(fèi)力。 瓶刷。玻璃奶瓶需要用硬型毛刷,塑料瓶需用海棉刷子刷洗。洗奶瓶時(shí)可用洗滌劑,吃完奶后,奶瓶要立即用毛刷沖洗。 要準(zhǔn)備一個(gè)嬰兒專用暖瓶,存儲(chǔ)適宜的溫開(kāi)水。 消毒器。要有一個(gè)專用作消毒的器具,最好與做飯的鍋分開(kāi)使用。使用過(guò)的奶瓶易繁殖細(xì)菌,是嬰兒腹瀉的主要原因。嬰兒抵抗感染能力胝,人工喂養(yǎng)必須保持喂用具煮沸消毒(奶瓶煮沸消毒時(shí)間56分鐘,奶頭煮沸了用)。 第六個(gè)月嬰兒護(hù)理知識(shí) 抗體減少易患病 精心防護(hù)莫放松 提示語(yǔ) 6個(gè)月的嬰兒,從母體中得到的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抵抗傳染病的抗體已經(jīng)大量消耗掉和逐步消失,寶寶患營(yíng)養(yǎng)性疾病和傳染病的機(jī)會(huì)增多,父母要學(xué)會(huì)家庭醫(yī)療護(hù)理的常用方法。 少數(shù)嬰兒在這個(gè)月開(kāi)始出牙。父母的工作中又多了一項(xiàng)保護(hù)寶寶牙齒的任務(wù)。 您的寶寶長(zhǎng)得有勁了,要有意識(shí)地幫助他(她)做一些翻身、站立、獨(dú)坐的練習(xí)。 嬰兒發(fā)育特點(diǎn) 第六個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,在胎兒期從母體得到的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素D、鐵等已大量消耗,從乳類(包括母乳或牛奶)中得到的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已不夠嬰兒活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須及時(shí)、正確地添加輔食。 第六個(gè)月嬰兒免疫功能發(fā)育不成熟,對(duì)疾病抵抗力低,因此,仍很容易得病。由于從母體身上得到的抵抗傳染病的抵抗傳染病的抗體逐步消失,嬰兒患傳染病的機(jī)會(huì)逐漸增多,如水痘等。 體重。第六個(gè)月嬰兒體重增加迅速,增加500650克,第六個(gè)月末體重可達(dá)6500克7500克。 身高。第六個(gè)月嬰兒身高增加迅速,增加1.22.0厘米,第六個(gè)月末身高可達(dá)6268厘米。 頭圍。第六個(gè)月嬰兒頭圍增加1.01.5厘米,第六個(gè)月末頭圍達(dá)4143厘米。 出牙。出牙的次序。少數(shù)嬰兒在第五個(gè)月出牙,大多數(shù)在68個(gè)月出牙。嬰兒期出的是乳牙,共20個(gè),包括8個(gè)門牙、4個(gè)尖牙、8個(gè)尖牙、8個(gè)乳磨牙。一般出牙順序?yàn)樽钤绯鱿骂M門牙,以后依次為上頜門牙;下頜第一乳磨牙,上頜第一乳磨牙;下頜尖牙,上頜尖牙,下頜第二乳磨牙,上頜第二乳磨牙。 出牙時(shí)的注意事項(xiàng): 出牙時(shí)的表現(xiàn)。有的孩子出牙時(shí)無(wú)任何表現(xiàn),有的嬰兒出牙對(duì)口腔粘膜有一定刺激,常常會(huì)引起小兒流口水、牙肉發(fā)癢而咬乳頭,吮吸手指;有時(shí)還會(huì)引起感染而導(dǎo)致牙齦發(fā)紅,輕微腫脹。 保持口腔清潔。媽媽在喂奶前要清洗奶頭,喂奶后給小兒喂點(diǎn)清水,以清潔口腔,或用消毒棉球蘸2%的蘇打溶液,輕輕沾擦小兒的牙齦,以利出牙(擦洗時(shí)注意不要在一個(gè)地方來(lái)回擦,以免引起牙齦粘膜損傷而造成感染)。如果小兒牙齦出現(xiàn)發(fā)紅、微腫的現(xiàn)象,可在紅腫部位涂些1%龍膽紫藥液,預(yù)防感染。 小兒出牙過(guò)程中,要保證營(yíng)養(yǎng)供給。應(yīng)該給孩子多吃些富含鈣、磷、維生素D、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物。 小兒流口水時(shí),應(yīng)及時(shí)用干凈、柔軟手帕擦揩,并要勤換小圍嘴,以保持皮膚和衣著的衛(wèi)生。 小兒在出牙期間,一定要保護(hù)乳牙,避免磕碰等一切外傷。 動(dòng)作發(fā)育。 翻身。第六個(gè)月嬰兒可以側(cè)臥位轉(zhuǎn)為俯臥位。此時(shí)可教嬰兒用小手臂撐著抬起頭和胸。嬰兒也可以從俯臥位翻到仰臥位。在訓(xùn)練過(guò)程中,要對(duì)小嬰兒講話,用玩具引導(dǎo),在改變體閏時(shí)注意勿使面部受壓,俯臥的時(shí)間也不可太長(zhǎng)。 練坐。第六上月嬰兒要進(jìn)一步鍛煉獨(dú)坐,一般獨(dú)坐時(shí)間不會(huì)長(zhǎng),常常歪向一邊。嬰兒會(huì)坐以后生活內(nèi)容有很大變化,他中以環(huán)視周圍,視野更加廣闊,視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)都會(huì)因坐而得到發(fā)展。為了不影響嬰兒的脊髓發(fā)育,不可讓他坐得太早,時(shí)間不可太長(zhǎng),否則容易造成小兒駝背。 練站立。第六個(gè)月的嬰兒可以托住他的腰部,讓小兒手扶在桌前短立一會(huì)玩玩。要練習(xí)扶站。 手的動(dòng)作。嬰兒手的動(dòng)作在6個(gè)月以前,幾乎是用手掌握物,大拇指不起什么作用;6個(gè)月以后拇指和食指分開(kāi),可以對(duì)指握物。6個(gè)月以前的嬰兒,大多是一只手抓物時(shí),另一只手會(huì)松開(kāi),現(xiàn)在可以二手同時(shí)抓握,并會(huì)把玩具從一只手換到另一只手。能用手搖玩具。 語(yǔ)言能力。能喃喃地發(fā)出單調(diào)音節(jié)。 智力發(fā)育。能辨識(shí)人聲,望鏡中人笑,能分辨熟人和陌生人,自握足玩。 優(yōu)育須知 測(cè)量體溫可有時(shí)了解嬰兒是否發(fā)熱。家中要備有體溫表。 當(dāng)嬰兒吃奶不好,精神不好時(shí),應(yīng)立即給嬰兒測(cè)體溫。人的正常體溫因所測(cè)部位、時(shí)間不同而有差異。在同一天內(nèi)清晨4點(diǎn)到6點(diǎn)最低,起床后逐漸升高,晚6點(diǎn)到8點(diǎn)體溫最高,早晚變動(dòng)不超過(guò)1。測(cè)體溫前應(yīng)用拇食二指緊握體溫表示不帶水銀的一端,手腕急速向下、向外甩動(dòng),將水銀柱甩到35以下。沒(méi)體溫有三個(gè)部位: 測(cè)腋溫。為最常用的方法。先擦去腋下汗水,將體溫表置腋下,水銀端不能超出腋窩外。體溫表與皮膚之間不能隔有內(nèi)衣,幫助屈臂夾緊溫度表5分鐘,即可測(cè)得體溫(洗澡后需隔20分鐘測(cè))。腋溫超過(guò)37,在1日內(nèi)體溫波動(dòng)超過(guò)1.2即為發(fā)熱。 測(cè)口腔溫度。近年來(lái)已較少使用。將體溫表放于舌下閉緊口唇,牙齒不要咬合,3分鐘后取出即可??谇粶囟瘸^(guò)37.2為發(fā)熱。 測(cè)肛門溫度。近年來(lái)也很少使用,只對(duì)休克的病人或腋表體溫測(cè)不出時(shí)使用。應(yīng)先在體溫表水銀端涂少量油類,慢慢將體溫表的水銀端插入肛門35厘米,嬰兒為1.52厘米,并用手握住體溫表上端,以防脫落折斷,3分鐘后取出,用軟紙將表擦凈。 查看體溫表度數(shù)應(yīng)一手橫拿體溫表上端,最好背光站立,使表與眼平行,輕輕來(lái)向轉(zhuǎn)動(dòng)體溫表,可清楚看出水銀柱的度數(shù)。測(cè)完體溫后,用冷水、肥皂清洗體溫表,
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