丹陽市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識測試題及答案.doc

丹陽市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市學(xué)生健康知識測試題學(xué)校 班級 姓名 測試成績 一、填空題1.正常成人的脈搏是每分鐘 次，呼吸是每分鐘 次。人體正常的體溫是 。2.血液循環(huán)系統(tǒng)由 和 組成。3. 正確的寫字坐姿是腰 ，眼離書 、身離桌 ，手離筆尖 。4.營養(yǎng)缺乏是指由于缺少一種或多種營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)缺乏病，營養(yǎng)不良主要包括 和 兩種表現(xiàn)。5. 每個(gè)牙齒從外形上分為 、 和 三個(gè)部分。6. 防治齲齒要做到堅(jiān)持早晚 ，飯后 ；使用含氟牙膏；睡前不吃零食；合理營養(yǎng)，不挑食偏食；發(fā)現(xiàn)齲洞要及時(shí) 。7.傳染病傳播途徑有 、 、 。8.世界衛(wèi)生日是 ；世界無煙日是 ；世界環(huán)境日是 ；世界艾滋病日是 ；全國愛眼日是 。9.煙草煙霧中對人體危害最大的致命物質(zhì)是 、 、 等。10.背書包和負(fù)重時(shí)，要用 或 輪換。二、是非題（你認(rèn)為正確的打“”，錯(cuò)的打“”）1、維生素C是脂溶性維生素（ ）2、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、微量元素和水七大類（ ）3、動物肝臟、蔬菜、水果、干果、粗糧、雞蛋等食物含有豐富的維生素（ ）4、營養(yǎng)缺乏是指因攝入食物不足，需要量增加，損失過多或體內(nèi)利用過程障礙造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況（ ）5、平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；膳食中所提供的營養(yǎng)與機(jī)體的需要能保持平衡（ ）6、生水中有細(xì)菌、病毒、蟲卵，可以引起腸道傳染病和腸道寄生蟲?。?）7、教室人工照明平均不應(yīng)低于150LX（ ）8、亂倒垃圾、亂扔果皮和紙屑是一種不良行為，會影響環(huán)境衛(wèi)生和傳播疾?。?）9、小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)不超過6個(gè)小時(shí)，中學(xué)生不超過10小時(shí)，大學(xué)生不超過14小時(shí)，且每天課外活動時(shí)間不少于1小時(shí)（ ）10、通常情況下，脈搏的搏動與心臟的跳動是保持一致的（ ）11、預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵是殺犬、管犬、不玩貓狗等寵物（ ）12、只要父母不患近視，子女就不會患近視（ ）13、近視眼的發(fā)生是先天遺傳因素和后天環(huán)境因素所致，此外，營養(yǎng)、體重和健康狀況也可成為發(fā)病的誘因（ ）14、睡眠可以恢復(fù)和重新調(diào)整新陳代謝，積累能量，消除疲勞，調(diào)整身體各個(gè)器官的生理功能（ ）15、為了創(chuàng)造良好的睡眠，最佳睡姿是雙腿微曲，側(cè)身向左（ ）16、青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期年齡范圍一般為1019歲。青春期開始的年齡女性一般比男性早2歲左右（ ）17、遺精是指在無性交或手淫的情況下發(fā)生的一種射精現(xiàn)象，是一種正常生理現(xiàn)象，未婚男青年都有這種現(xiàn)象（ ）18、人在一生要長兩套牙齒，從出生后六、七個(gè)月起長出的牙叫乳牙，乳牙共有20顆；到六、七歲時(shí)開始換牙，長出的新牙叫恒牙，恒牙共有2832顆（ ）19、沙眼是由沙眼衣原體引起的一種急性傳染性眼?。?）20、急性出血性結(jié)膜炎，俗稱的“紅眼病”，是一種急性非傳染性眼病，全年均發(fā)生，以春夏季節(jié)多見（ ）21、“流腦”主要傳染對象是15歲以上的青壯年，年齡越大，危害越嚴(yán)重（ ）22、貓、狗、牛、羊、馬等動物都可能攜帶狂犬病病毒和其它病菌（ ） 23、人被狗或貓咬(抓)傷后，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)傷人的動物沒有感染狂犬病毒，就可以不用打狂犬疫苗了（ ） 24、常見的呼吸道傳染病有：肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎（ ）25、腸道傳染病主要通過水、食物、日常生活密切接觸和蒼蠅等媒介傳播（ ）26、艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是艾滋病的唯一傳染源。感染艾滋病病毒后，很長一段時(shí)間內(nèi)不發(fā)病（一般710年），稱為艾滋病病毒攜帶者，其外表正常，但可以傳染給他人（ ）27、乙型肝炎是由于感染了乙肝病毒（HBV）引起的，以肝臟損害為主的傳染病。主要侵犯兒童及青壯年，少數(shù)慢性乙肝患者可以轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌（ ）28、乙肝病毒主要通過母嬰、血液和性接觸傳播（ ）29、耳朵能聽到聲音，能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。（ ）30、無機(jī)鹽包括鈣、磷、鈉、鉀、鐵、銅、鋅、碘等（ ）31、有釘螺存在的水中,就可能存在血吸蟲尾幼，尾幼侵入皮膚會使人得血吸蟲病（ ）32、亂吃零食會引起消化不良（ ） 33、小明的眼屎很多，早晨起來眼睛糊得睜不開，奶奶說這是上火，多吃點(diǎn)清涼敗火的蔬菜就好了（ ） 34、老鼠能傳播鼠疫、流行出血熱等疾?。?） 35、氣管里進(jìn)了異物沒關(guān)系，反正可以通過大便排出來（ ） 36、為了保護(hù)皮膚，應(yīng)當(dāng)盡量少接觸陽光、空氣和水（ ） 37、痰里含有很多細(xì)菌和病毒，能傳播白喉、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等，所以不能隨地吐痰（ ）38、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)及少數(shù)高碘地區(qū)的人不宜補(bǔ)碘（ ）39、被動吸煙危害大，對孕婦、小孩危害血更大（ ）。40、在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害（ ）41、“齲齒”俗稱“蛀牙”，是指牙齒在細(xì)菌及多種外界因素的影響下，牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙骨質(zhì)發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的疾?。?）42、正確的刷牙方法是堅(jiān)刷法。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都要刷到（ ）43、在室外遇到打雷時(shí)，不能躲在高坎、高樓或大樹底下，要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避，比較安全（ ）44、人的身體由頭、頸、軀干和四肢組成（ ）45、暴飲暴食會造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉（ ）46、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官，肺在胸腔里，分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次（）47、胃位于左上腹，主要功能是消化食物（ ）48、大腦是人體的司令部，是負(fù)責(zé)管理和調(diào)節(jié)人體各種生理和心理活動的器官，神經(jīng)是傳遞信息的器官（ ） 49、皮膚能感受冷熱、觸壓、疼痛等各種刺激，還有調(diào)節(jié)體溫等功能（ ）50、心臟位于人體胸腔中間偏左的部位，通過不停地跳地，把血液輸送到全身供給人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，排出二氧化碳和代謝廢物（ ）三、單項(xiàng)選擇題（請您在A、B、C答案中選擇一個(gè)你認(rèn)為最佳的答案）1、對健康的理解，下述那些說法是錯(cuò)誤的( )A、健康包括身體、心理、社會三個(gè)方面的含義B、不健康就是疾病C、健康和疾病之間不存在一個(gè)明確的界限2、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點(diǎn)：（ ）A、第二性征發(fā)育 B、與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加C、出現(xiàn)第一次生長突增3、青春期少年的心理特點(diǎn)不包括（ ） A、有了成人感 B、性心理產(chǎn)生和發(fā)展 C、愛依賴，缺乏獨(dú)立性4、單純性肥胖發(fā)生的原因不包括（ ） A、環(huán)境因素 B、運(yùn)動量因素 C、遺傳因素5、肥胖癥對青少年的危害有( ) A. 高血壓 B. 高血脂 C. 以上都是6、不是有效預(yù)防肥胖癥的方法是( ) A. 控制飲食 B. 加強(qiáng)鍛煉 C. 吃減肥食品7、青春期缺碘大多是因?yàn)?（ ）A、環(huán)境中缺碘 B、偏食 C、生理上碘需要量加大8、青少年對鐵的需要量比成年人（ ） A. 更多 B. 更少 C. 差不多9、青春期高血壓的主要原因是（ ） A. 體育運(yùn)動增加 B. 心血管系統(tǒng)發(fā)育相對緩慢 C. 飲食量增加10、體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的（ ）為肥胖。 A10% B15% C20%11、人體熱能的主要來源是:（ ） A、脂肪 B、碳水化合物 C、 蛋白質(zhì)12、下列食物中含鈣量最豐富為（ ） A、乳類 B、蔬菜 C、豆類13、很多試驗(yàn)表明，下列哪種礦物質(zhì)和性發(fā)育有密切關(guān)系（ ） A、碘 B、 鐵 C、 鋅 14、在“中國居民平衡膳食寶塔”中，寶塔的第二層是 （ ）A. 谷類 B. 蔬菜、水果 C. 魚、肉、蛋類15、一日三餐的合理熱量配比為( )A、30，40，30 B、30，30，40 C、20，40，4016、水占人體組織的百分之幾？( )A. 50% B.60% C.70%17、下列哪項(xiàng)全是機(jī)體需要的微量元素（ ）A. 鉀、鈣、鈉B. 鈉、鎂、鈣C. 碘、鐵、鎂18、水的生理功能有（ ）A. 參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng) B. 調(diào)節(jié)體溫 C. 以上都是19、鋅主要存在于（ ） A. 消化道里 B. 骨骼和皮膚里 C. 肌肉里20、蛋白質(zhì)的基本構(gòu)件是 （ ） A. 脫氧核糖核酸 B. 核糖核酸 C. 氨基酸21、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括（ ） A. 動物蛋白質(zhì) B. 黃豆蛋白質(zhì) C. 以上都是22、蛋白質(zhì)的主要生理功能有（ ） A. 構(gòu)成細(xì)胞和免疫物質(zhì) B. 修補(bǔ)機(jī)體 C.以上都是23、脂肪的主要生理功能有（ ） A. 支持神經(jīng)活動 B. 提供能量 C. 以上均是24、糖類的主要生理功能有（ ） A. 供給熱能 B. 解毒 C. 以上均是25、維生素的主要功能是（ ） A. 構(gòu)成組織 B. 供應(yīng)能量 C. 維持機(jī)體機(jī)能26、下列哪種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A（ ）A. 葉綠素 B. 核黃素 C. 胡蘿卜素27、維生素D的主要生理功能有（ ） A. 促進(jìn)鈣、磷吸收 B. 促進(jìn)碘的吸收 C. 促進(jìn)鐵的吸收28、維生素C最主要的食物來源是（ ） A. 蔬菜、水果 B. 動物肝臟 C. 魚類29、下列哪種食物中維生素K含量較多（ ） A. 水果 B. 牛奶 C. 菠菜30、下列哪種元素不屬于微量元素，但也是機(jī)體不可缺少的（ ） A. 鉀 B. 鐵 C. 碘31、谷類所含營養(yǎng)素主要是( ) A. 碳水化合物 B. 維生素 C. 蛋白質(zhì)32、一般來說，下列哪種食品中的蛋白質(zhì)含量最低（ ） A蔬菜、水果 B奶類 C魚、肉33、含鐵較多的食物有（ ） A. 肉類 B. 豆類 C.大米34、比較而言，豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量最高是( ) A. 牛肉 B. 雞肉 C. 羊肉35、具有促進(jìn)鐵吸收的維生素是( )A. 維生素A B. 維生素D C. 維生素C36、以下哪種食物富含微量元素碘？（ ） A蘋果 B胡蘿卜 C海帶 37、相對其它類食物，蔬菜的特色是含有豐富的( ) A. 維生素 B. 膳食纖維 C. 礦物質(zhì)38、安全食品應(yīng)該包括（ ）A、無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品、有機(jī)食品B、草雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品 C水果、蔬菜、面包39、鋅的缺乏會引起( )A. 消化功能降低 B. 免疫力降低 C. 以上都是40、硒的攝入量太低會導(dǎo)致 ( )A. 佝僂病 B. 消化道疾病 C. 地方性心肌病41、缺乏維生素A、胡蘿卜素可能引發(fā)( )A. 夜盲癥 B. 干眼病 C. 腳氣病42、維生素B1缺乏會引發(fā)( ) A. 多發(fā)性神經(jīng)炎 B. 腳癬 C. 心臟病43、維生素B2缺乏會引發(fā)( ) A. 多發(fā)性神經(jīng)炎 B. 口角炎 C. 心臟病44、維生素C缺乏可以導(dǎo)致( ) A. 壞血病 B. 口角炎 C. 神經(jīng)炎45、缺乏維生素D、缺鈣會引起：（ ） A佝僂病 B壞血病 C貧血病46、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是：( )。 A多吃牛奶、肉魚類等食物B加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜瓜果等食物C長期堅(jiān)持食用合格碘鹽，多吃海帶等食物。 47、壞血病、各類貧血、感冒往往與下列哪種維生素缺乏有關(guān)（ ） A、維生素A B、維生素B C、維生素C48、低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好？( )A、4克 B、6克 C、8克 49、碘缺乏可以導(dǎo)致（ ）A.患“大肚子病” B.骨質(zhì)疏松 C.甲狀腺腫50、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（ ）有關(guān)： A. 維生素A B. 維生素B C. 維生素C51、近視眼的預(yù)防主要措施不包括（ ） A. 注意用眼衛(wèi)生 B. 改善照明環(huán)境 C. 吃明目食品52、對于真性近視，應(yīng)該首選什么的辦法治療（ ）A. 使用雙星明等阿托品類眼藥水 B. 配鏡 C. 手術(shù)53、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)下列哪種元素對預(yù)防齲齒有好處（ ）A. 氧 B. 氯 C. 氟54、預(yù)防齲齒措施不包括( ) A. 多吃含糖食物 B. 使用氟化物預(yù)防 C. 經(jīng)常檢查，及時(shí)補(bǔ)牙55、幼兒和小學(xué)低年級學(xué)生的視力低下多數(shù)是( ) A. 近視 B. 遠(yuǎn)視 C. 夜盲56、下面接觸方式能傳播艾滋病為（ ） A. 游泳 B. 哺乳 C. 共用餐具57、艾滋病的傳播途徑是()A血液傳播、性傳播、母嬰傳播 B 呼吸道傳播 C消化道傳播。58、下面列舉的哪種行為可能讓人傳染上艾滋?。?）A. 在一個(gè)游泳池游泳 B. 共用洗漱用品 C. 輸血59、下列哪個(gè)標(biāo)識代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（ ）A紅絲帶 B白底紅十字 CSOS60、下面哪項(xiàng)措施可以預(yù)防艾滋病？（ ）A、采取安全性行為，正確使用質(zhì)量可靠的避孕套B、不吸毒，不與他人共用注射器、針頭 C、以上都是61、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段？（ ） A. 接種乙肝疫苗 B. 服用藥物 C. 隔離病人 62、預(yù)防血吸蟲病，主要是避免接觸（ ）A. 疫水 B. 尾蚴 C. 蟲卵63、結(jié)核病屬于哪類傳染病（ ） A. 呼吸道傳染病 B. 腸道傳染病 C. 地方病64、世界防治結(jié)核病日是（ ）。A3月24日 B4月7日 C5月5日 65、結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，可侵犯多個(gè)臟器，但以（ ）最為常見。A腸 B淋巴 C肺66、肺結(jié)核的主要傳染途徑是（ ）A共用碗筷 B握手 C空氣傳播67、血吸蟲病傳播必須具備三個(gè)條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是（ ）A血吸蟲病人存在 B與患有血吸蟲病的家畜接觸 C人、畜接觸疫水68、冬春季節(jié)是（ ）傳染病的流行季節(jié)。 A. 消化道 B. 呼吸道 C. 蟲媒傳染病 69、下列哪項(xiàng)全是呼吸道傳染?。?） A. 麻疹 流腦 流感 B. 麻疹 肺結(jié)核病 甲肝 C. 肺結(jié)核病 甲肝 流感70、下列哪項(xiàng)全是腸道傳染?。?） A傷寒 痢疾 霍亂 B.流腦 傷寒 痢疾 C. 甲肝 脊髓灰質(zhì)炎 痢疾 71、預(yù)防接種主要是為了（ ） A預(yù)防癌癥 B. 治療疾病 C. 預(yù)防傳染病 72、紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（ ） A戴口罩出門 B常開窗通風(fēng) C勤洗手、勤剪指甲73下列不是預(yù)防蛔蟲和蟯蟲病措施（ ）A注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈或削皮；B保持手的清潔，做到飯前便后洗手，不咬手指，常剪指甲，不玩泥土；C少吃甜食。74、蚊子可以傳播哪些疾病（ ）A、乙型腦炎、瘧疾 B、流感、肺結(jié)核病C、痢疾、傷寒 75、腸道傳染病是由于（ ）引起的。A、吃了被病菌污染的食物 B、別人與你接觸傳染 C、吃得太多76、不是手口足病的傳播途徑是（ ）A、蚊蟲叮咬 B、空氣飛沫 C、接觸傳播 77、預(yù)防禽流感的主要措施是（ ）A、避免進(jìn)食生的或不熟的雞肉和雞蛋B、在疾病流行期盡量減少與禽類的直接接觸C、以上都是78、飲酒不當(dāng)可能危害的人體器官不包括（ ）A. 心、腦血管 B. 神經(jīng)系統(tǒng) C. 運(yùn)動系統(tǒng)79、下列說法中正確的是？（ ）A、抽煙是成熟的表現(xiàn)。B、學(xué)習(xí)、工作壓力太大時(shí)，可以用吸煙來緩解壓力。C、長期吸煙可以引起尼古丁慢性中毒。80、香煙中的主要有害物質(zhì)有（ ）A. 尼古丁 B. 煙焦油 C. 以上都是81、吸煙可誘發(fā)哪些疾??？（ ）A、慢性支氣管炎與肺癌 B、肺結(jié)核C、急性胃炎82、下面哪些吐痰的方法是正確的？（ ）A吐到垃圾筒里，或找張紙把痰吐到紙里再包好扔到垃圾筒里B吐到地上 C吞下去83、如被貓、狗等動物咬傷或抓傷，應(yīng)如何處理（ ）A、立即去疾病預(yù)防控制中心處理傷口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中簡單搽拭酒精。 C、包扎傷口84、剛吃完飯就看書，這種行為不好。主要原因?yàn)? ) A. 影響午睡 B. 影響體力 C. 影響胃腸功能85、下列不是刷牙、漱口的目的是( ) A. 清除口腔里食物殘屑 B. 按摩牙齦組織 C. 使牙齒變白86、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中（ ）會讓人成癮。 A尼古丁 B. 二氧化硫 C. 煙焦油87、夏季在烈日下工作或運(yùn)動量過大出汗多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（ ） A. 糖水 B. 鹽開水 C. 白開水88、假設(shè)半夜，你所住的大樓突然燃起熊熊大火，而你家住10層樓，家里就你一個(gè)人，并且全部斷電，又沒有滅火器，你該怎么辦？（ ） A. 迅速跳窗逃生 B. 從樓梯以最快速度逃離火災(zāi)現(xiàn)場，然后撥打電話119報(bào)火警。 C. 用濕毛巾捂住口鼻，低姿勢前進(jìn)，從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場，然后撥打電話119報(bào)火警。 89、假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)突然發(fā)生了地震，已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（ ） A沖出教室，迅速下樓梯逃生。 B. 躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。 C. 從窗戶跳出逃生。 90、看書時(shí)眼睛距離課本大約是（ ） A33厘米左右 B20厘米左右 C50厘米左右91、在長跑時(shí)應(yīng)注意調(diào)整速度，正確的做法是（ ）A. 快慢快 B. 慢快慢 C. 慢快 92、正確刷牙方法（ ）A. 僅刷外面和里面 B.僅刷咬合面 C.外面、里面和咬合面都要刷93、萬一被燙傷，要保持冷靜，并且及時(shí)（ ）A. 涂點(diǎn)紫藥水 B. 用冷水沖洗或浸泡 C. 吹冷風(fēng)94、預(yù)防食物中毒有效的方法是（ ）A、不與他人共用毛巾、臉盆 B、減少去公共場所的次數(shù)C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品95、當(dāng)你的心情不好或碰到自己難以解決的問題時(shí)應(yīng)該（ ）A、去和老師或父母說，請求幫助B、蒙頭睡覺，情緒低落，不想吃飯C、不去找人幫忙，一個(gè)人默默忍受96、“四害”是指（ ）A蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂B蒼蠅、老鼠、蚊子、跳蚤C老鼠、蚊子、皇蟲、蒼蠅97、老鼠能傳播哪些疾病？( )A肝炎、流行性感冒等疾病B鼠疫、流行性出血熱等疾病 C鼠疫、手口足病等98、蒼蠅能傳播哪些疾??？（ ）A、痢疾、霍亂、傷寒B、流腦、瘧疾、麻疹C、乙腦、乙肝、艾滋病99、睡眠時(shí)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問題 ( )A、要有安靜的環(huán)境、臥室空氣流通 B、注意睡眠姿勢，經(jīng)常洗、曬被褥 C、以上都是100、下列哪項(xiàng)溺水者急救措施是錯(cuò)誤的（ ）A、撬開溺水者的口腔，清除異物；B、將溺水者側(cè)臥于地上，倒出呼吸道中積水；C、若呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓，撥打120急救。三、多項(xiàng)選擇題（下列每題中有若干個(gè)備選答案，請你選擇出你認(rèn)為正確所有答案）1世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康生活方式是指（ ） A合理營養(yǎng) B適量運(yùn)動C戒煙限酒 D心理平衡 E少吃多動2正確的讀寫姿勢是（ ） A腰板直、坐端正 B眼離書本一尺 C視線與書本垂直D身離桌子一拳 E手離筆尖一寸3看電視時(shí)應(yīng)注意（ ）A電視機(jī)屏幕的位置應(yīng)略低于兩眼的水平線；B座位與電視機(jī)至少要保持兩米的距離；C觀看時(shí)間不超過兩個(gè)小時(shí)，中間每隔半小時(shí)都應(yīng)站起來活動一下；D室內(nèi)光線不要太暗，熒光屏幕亮度不要太強(qiáng)；E坐姿要正確，不能躺著看電視。4運(yùn)動對身體健康的益處有（ ）A促進(jìn)少年兒童生長發(fā)育；B健全心、肺功能；C可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷，增強(qiáng)記憶；D增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠；E培養(yǎng)良好情緒和堅(jiān)持的意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇于進(jìn)取的集體精神5吸煙造成的危害主要有（ ）A可使人患肺癌等癌癥；B香煙中的尼古丁有強(qiáng)烈的刺激作用，長期吸煙可以引起尼古丁中毒、氣管炎、心慌、氣短、記憶力減退等；C使人牙齒發(fā)黃，有口臭；D吸煙易引起火災(zāi)E青少年吸煙對身體健康危害更大。6酗酒的主要危害包括（ ）A使人思想行為變得遲鈍，易發(fā)生交通事故；B引起心理疾患，甚至發(fā)生犯罪行為；C使肝臟功能受損引起肝硬化；D能引起皮膚過敏；E誘發(fā)健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率7做課間操主要目的有（ ）A緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松，從而消除疲勞；B使疲勞的眼睛得到恢復(fù)，預(yù)防近視眼；C舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影響；D強(qiáng)身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率；E可以減肥，苗條身材8個(gè)人衛(wèi)生“五勤”指的是什么（ ）A勤洗頭； B勤理發(fā)； C勤換衣； D勤洗澡； E勤剪指甲9青春期的衛(wèi)生保健主要有（ ）A合理膳食，注意營養(yǎng)；B講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣；C參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；D做好青春期的心理衛(wèi)生保健，穩(wěn)定情緒，完善人格，保持心情愉快；E建立正常的生活制度，自覺抵制淫穢書刊，樹立正確“性”觀念10預(yù)防青春期痤瘡的應(yīng)做到（ ）A少吃油膩、辛辣食品，多吃水果蔬菜，保持大便通暢；B注意保護(hù)臉部清潔，經(jīng)常用溫水和刺激性小的香皂洗臉，不用油性化妝品；C經(jīng)常使用市場上銷售的預(yù)防痤瘡的護(hù)膚用品；D多運(yùn)動，保持心情愉快E切忌用手撫摸或捏擠痤瘡，以防止發(fā)生感染11預(yù)防沙眼和紅眼病措施包括（ ）A勤洗手、勤剪指甲B不和別人共用臉盆，毛巾和手帕；C不用臟手揉眼睛；D得了紅眼病后不要到游泳池去游泳，以免傳給他人；E經(jīng)常使用明目液12良好的睡眠要求：（ ）A睡前要洗臉、洗腳、刷牙B創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，并保持臥室空氣新鮮和流通C不要蒙頭睡覺D注意睡眠姿勢：最好是雙腿微曲，側(cè)身向右E勤洗換被褥、常曬被褥13預(yù)防齲齒措施有（ ）A養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，睡前不吃零食，保持口腔清潔衛(wèi)生；B多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物；C在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行窩溝封閉；D加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)；E定期口腔檢查14如何注意飲水衛(wèi)生（ ）A使用凈化和消毒的自來水；B井水要加蓋，并經(jīng)常用漂白粉消毒；C不直接飲用河、溪水和塘水D不喝生水，喝開水E保護(hù)水源，使用集中式供水15如何使自己有一個(gè)健康良好的心理（ ）A樹立積極、正確的人生觀B培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系C積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神D培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣愛好E掌握一些心理保健的具體方法；如傾訴、發(fā)泄等16預(yù)防流感的措施應(yīng)包括（ ）A加強(qiáng)體育鍛煉，隨季節(jié)變化增減衣服B經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通C勤曬被褥，枕頭等D流感流行時(shí)，少去公共場所E在流行季節(jié)前，接種流感疫苗17體育運(yùn)動要達(dá)到鍛煉身體的良好效果，特別要注意講究體育衛(wèi)生，合理安排，應(yīng)做到（ ）A項(xiàng)目多樣； B運(yùn)動適量； C場地適宜；D持之以恒； E要有準(zhǔn)備活動和整理活動18引起缺鐵性貧血的原因主要有（ ）A需要量增加而攝入量不足； B反復(fù)少量的失血；C慢性腹瀉及腸道功能紊亂； D膳食中動物性蛋白含量低；E偏食、挑食者和喜歡烘烤食物者；19預(yù)防甲型肝炎要做到（ ）A注意飲食衛(wèi)生；B養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣（如飯前便后洗手）；C堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；D接種甲肝疫苗；E流行期間，對易感人群接種甲肝疫苗；20預(yù)防手足口病要做到（ ）A、勤洗手 B、吃熟食 C、喝開水 D、勤通風(fēng) E、曬太陽 一、填空題1. 6