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齙牙兔兒童情商樂園(EQ父母新視點(diǎn))糾正孩子學(xué)習(xí)時注意力分散的壞習(xí)慣孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長傷腦筋。要是孩子天生愚笨,根本就不是讀書的料,家長們也許心理還比較坦然??珊⒆用髅魍β斆鞯?,許多高難度的習(xí)題都能做出來,可就是不能集中心思在學(xué)習(xí)上。因此,有些家長甚至感到絕望,頗有些“恨鐵不成鋼”的意味。 常聽到一些家長這樣抱怨孩子寫作業(yè)時心不在焉的情形,老師經(jīng)常說學(xué)生在課堂上注意力不集中,凈開小差??梢姡⒆訉W(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時注意力分散的壞習(xí)慣呢? 一:家長陪孩子讀書不可提倡。正如一位權(quán)威人士所說:“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更多的則是由于父母過分關(guān)注他們做作業(yè),甚至包辦代筆?!笔聦?shí)上,大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書,因?yàn)榧议L總會情不自禁地督促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時斷時續(xù)的語言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時,也會讓孩子對家長產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。 二:發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥侯。比如,有的孩子注意力不集中是因?yàn)榛加小岸鄤影Y”,這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯:經(jīng)常無緣無故就煩躁不安,好像對什么都不太感興趣;對任何一種東西都無法保持較長時間的專注;在課堂上,眼神游離,自己都不知道自己在想些什么。 三:給孩子一個明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對孩子說:你可以不著急,但你必須在8點(diǎn)鐘之前完成作業(yè),不然,周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù),孩子學(xué)習(xí)時就有了動力,才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然,要求孩子學(xué)習(xí)時,時間不能太長,也不能要求孩子長時間做同一件事。因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。 四:給孩子適當(dāng)?shù)莫剟?。比如,?dāng)孩子按時完成作業(yè),家長不但要從言語上加以表揚(yáng),還可以輔助一些別的獎勵。同時,還可以為孩子設(shè)定一個假想的競爭對手,提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業(yè),還有時間看動畫片什么的”。 五:為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將,這必然會影響孩子的注意力。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時,家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。 六:適時解除孩子內(nèi)心的憂郁。當(dāng)孩子心理壓力比較重的時候,孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試,尤其是害怕一些家長們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的考試。為此,孩子們經(jīng)常心神不安,甚至胡思亂想。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然就無法專心學(xué)習(xí)。因此,但凡優(yōu)秀的家長,都是孩子稱職的心理安慰師。 七:主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是孩子自個兒的事,用心學(xué)習(xí),是對自己將來負(fù)責(zé)。通過刻苦學(xué)習(xí),掌握了各種技能,是將來在社會上立足的資本。一個對自己都不負(fù)責(zé)的孩子,將來是不可能關(guān)心、愛護(hù)他人,更不用說能做出一番大事業(yè)來。 八:發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果一個學(xué)生哪門功課毫無興趣,那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃,根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師,是獲取成功的重要條件。 九:孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中。在每一個年齡段,孩子接受的新知識都有一定的量。當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時,孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢,孩子的思維就容易懈怠,從而造成開小差、走神。與此同時,如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難,孩子無法真正理解透,學(xué)起來就沒什么興趣可言,開小差在所難免。相反,如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡單,孩子就會感到索然無味,也會造成注意力不集中。 十:注意孩子的身體狀況,千萬不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲
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