健身教練總結(jié)范文.doc

健身教練總結(jié)范文 健身教練總結(jié)首先，會(huì)員找健身教練的目的一般有以下幾點(diǎn)1.會(huì)員對(duì)自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是37，所以目前這類會(huì)員比較多。 2.健身教練可以幫會(huì)員安排專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃。 3.還有就是會(huì)員出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以解決的健康問(wèn)題，例如長(zhǎng)期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問(wèn)題，健身教練可以運(yùn)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)給會(huì)員恢復(fù)。 4.很多會(huì)員都是典型的運(yùn)動(dòng)懶惰愛好者，健身教練可以督促會(huì)員鍛煉，如果沒有健身教練，很多會(huì)員估計(jì)我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對(duì)會(huì)員沒有多大幫助。 5.最重要的一點(diǎn)，會(huì)員一般都不專業(yè)。 以最簡(jiǎn)單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標(biāo)準(zhǔn)地完成這個(gè)最基本的動(dòng)作，但是，看似一模一樣的動(dòng)作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反。 “私教的最大用處就是為客人節(jié)省時(shí)間成本，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)會(huì)基本的健身知識(shí)，樹立正確的訓(xùn)練觀，這可是受用一生的。 負(fù)重深蹲會(huì)員會(huì)如何選擇一個(gè)健身教練？1.體型，這一點(diǎn)是非常重要的，這不是說(shuō)誰(shuí)帥會(huì)員就一定選誰(shuí)，當(dāng)然這是一個(gè)顏控的時(shí)代，帥的人一定會(huì)被優(yōu)先考慮倒是真的，但是長(zhǎng)相是天生的，改變不了也沒必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個(gè)行業(yè)，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個(gè)大肚子，你怎么好意思告訴你的會(huì)員，你可以幫他減肥？2.態(tài)度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問(wèn)題，溝通過(guò)程中根本不聽會(huì)員的訴求，只在推銷他自己最想說(shuō)的，然后翻來(lái)覆去磨磨唧唧，他以為自己是說(shuō)的越多你越能被忽悠，其實(shí)是說(shuō)的越多反感越多。 坦白說(shuō)，溝通其實(shí)有很多技巧，如何讓人覺得你不圓滑世故，如何讓人覺得舒服無(wú)障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實(shí)是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時(shí)候也決定了你的人品，無(wú)形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。 在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會(huì)舉出一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。 3.能力，前面的工作你都做好了，會(huì)員已經(jīng)買你的課了，接下來(lái)就是要解決會(huì)員提出的問(wèn)題了。 健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒有回頭客，或者會(huì)員上完你的課也跟著你說(shuō)的做了卻沒有什么改變，那你在俱樂(lè)部早晚是要干不下去的。 怎么樣你的口碑才會(huì)好，就是你要運(yùn)用你的專業(yè)技能成功解決會(huì)員的問(wèn)題，這樣這個(gè)會(huì)員就會(huì)給你帶來(lái)更多的會(huì)員。 健身教練授課中如何讓會(huì)員買你的課并且愿意上你的課？下面我就以一個(gè)會(huì)員實(shí)例來(lái)講解會(huì)員A想減肥，就去了某健身房，碰到了教練B，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練B建議會(huì)員A買24節(jié)，他當(dāng)然會(huì)推薦會(huì)員買多的，因?yàn)橘I的多他的提成也就高，會(huì)員A問(wèn)他為什么，他回答說(shuō)“因?yàn)槟皼]鍛煉過(guò)，冒然鍛煉或許需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個(gè)基礎(chǔ)還沒打結(jié)實(shí)課程就結(jié)束了，我覺得這樣對(duì)您來(lái)說(shuō)比較可惜，24節(jié)課呢時(shí)間上剛剛好，您在體重上也一定會(huì)有一個(gè)變化，而且我還可以和主管申請(qǐng)幫您打一個(gè)小小的折扣。 “這是非常滴水不漏的說(shuō)辭，之后會(huì)員A又問(wèn)，你幫我要一個(gè)折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎么才能相信你帶著我練就肯定會(huì)有成果呢？這課買了不滿意也不會(huì)退錢對(duì)吧？教練B說(shuō)，一下子讓您拿這么多錢的確風(fēng)險(xiǎn)很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請(qǐng)兩節(jié)的體驗(yàn)課，您體會(huì)一下我的訓(xùn)練風(fēng)格是不是您滿意的，這個(gè)錢您可以先付一半，如果12節(jié)課您發(fā)現(xiàn)自己沒有任何效果，后面的12節(jié)課我送您，您看這樣可以么？在這短短一番談話里，教練B給會(huì)員A展示的方案都是誠(chéng)意十足，言辭懇切的。 教練B是一個(gè)非常到位的溝通者，其實(shí)看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。 就這樣會(huì)員A就購(gòu)買了教練B的24節(jié)課。 教練B外型一般，是福建人，個(gè)子很矮，普通話還不標(biāo)準(zhǔn)。 但是訓(xùn)練方式的確有自己獨(dú)到的地方，他是一個(gè)很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動(dòng)作立刻就看得出這個(gè)人很專業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動(dòng)作下來(lái)腰圍瞬間少了5cm，這些獨(dú)到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競(jìng)爭(zhēng)力。 后面會(huì)員A有一次本來(lái)約了他的課程，結(jié)果因?yàn)樗枰獏⒓右粋€(gè)比賽的測(cè)驗(yàn)，臨時(shí)幫會(huì)員A調(diào)整了別的教練，他在電話里一個(gè)勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會(huì)員A上完課之后他發(fā)微信，聽到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說(shuō)下一節(jié)課我教您，彌補(bǔ)會(huì)員A這次個(gè)人事情造成的問(wèn)題。 健身教練授課圖健身教練應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？1.事先跟會(huì)員申明會(huì)有身體接觸，因?yàn)樵诰銟?lè)部女會(huì)員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會(huì)員健身的時(shí)候難免還有身體接觸，所以他必須要話說(shuō)在前頭，以免引起不必要的誤會(huì)。 一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。 例如在練習(xí)普拉提的時(shí)候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。 要確定會(huì)員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。 “必須不能接觸到敏感位置，這是大忌。 要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會(huì)被開除，也很難再在這一行立足了。 目前國(guó)內(nèi)還沒有專門的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。 二零一三年健身房年終總結(jié)半年來(lái)，感謝在李局長(zhǎng)、梅局，孟局正確領(lǐng)導(dǎo)下，在局里領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，活動(dòng)中心健身房根據(jù)半年前計(jì)劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和會(huì)員的思想，本著熱心、細(xì)心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動(dòng)中心主陣地為龍頭,14年著重抓了以下幾方面的工作一.強(qiáng)化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的綜合素質(zhì)。 首先，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)。 全體健身房人員積極參加時(shí)事政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老干部各項(xiàng)方針政策，學(xué)習(xí)尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平；加強(qiáng)本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，提高服務(wù)技能。 其次，將老干部的健身安全為重中之重為了給老干部提供一個(gè)好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動(dòng)設(shè)施的維護(hù)保養(yǎng)等工作落到實(shí)處，使工作長(zhǎng)抓不懈。 中心工作分工明確，責(zé)任到人。 每天對(duì)包干區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生保潔工作。 由于各項(xiàng)服務(wù)到位，管理有序，日常來(lái)健身房活動(dòng)的老干部會(huì)員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂(lè)，二加強(qiáng)健身房的器械設(shè)施安全和團(tuán)隊(duì)建設(shè)健身飛房有氧10臺(tái)跑步機(jī)，28倆動(dòng)感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護(hù)面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責(zé)任到人，在加強(qiáng)教練巡視的同時(shí)，發(fā)動(dòng)會(huì)員相互監(jiān)督，活動(dòng)秩序井然有序。 除此之外，健身房還可以負(fù)責(zé)或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動(dòng)中心各協(xié)會(huì)的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。 展望xx目前健身房發(fā)展趨勢(shì)特別好，健身房全體工作人員都準(zhǔn)備好了，將xx年每一項(xiàng)人任務(wù)都落到實(shí)處，給領(lǐng)導(dǎo)一份完美的答卷。 xx年1月8日星期三擬稿人張斌康樂(lè)健身教練工作崗位=，有效防止雷同，=轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。 回眸過(guò)去的一年，在康樂(lè)健身教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好康樂(lè)健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。 在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在康樂(lè)健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的康樂(lè)健身教練所有工作任務(wù)，履行好康樂(lè)健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定。 現(xiàn)將過(guò)去一年來(lái)在康樂(lè)健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下 一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)一年來(lái)，我始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在康樂(lè)健身教練崗位上學(xué)習(xí)、工作實(shí)踐活動(dòng)。 雖然身處在康樂(lè)健身教練工作崗位，但我時(shí)刻關(guān)注國(guó)際時(shí)事和中-央最新的精神，不斷提高對(duì)自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認(rèn)同感和尊嚴(yán)感、榮譽(yù)感。 在康樂(lè)健身教練工作崗位上認(rèn)真貫徹執(zhí)行中-央的路線、方針、政-策，盡職盡責(zé)，在康樂(lè)健身教練工作崗位上作出對(duì)國(guó)家力所能及的貢獻(xiàn)。 二、工作上加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高工作效率時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。 康樂(lè)健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高康樂(lè)健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。 特別是學(xué)習(xí)康樂(lè)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。 唯有如此，才能提高康樂(lè)健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。 定期學(xué)習(xí)康樂(lè)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在康樂(lè)健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在康樂(lè)健身教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。 回顧過(guò)去一年來(lái)在*康樂(lè)健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在康樂(lè)健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。 主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到康樂(lè)健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。 在以后的康樂(lè)健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)康樂(lè)健身教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。 展望新的一年，在以后的*工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好康樂(lè)健身教練崗位的本職工作。 同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的康樂(lè)健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與康樂(lè)健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。 要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭(zhēng)取為*做出更大的成績(jī)。 關(guān)于暑期做健身教練的實(shí)踐報(bào)告專業(yè)社會(huì)體育姓名侯猛學(xué)號(hào)N31204xx6實(shí)踐單位宿遷市零氏體育管理有限公司摘要xx年的暑假期間，我作為一名社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生選擇走進(jìn)健身房工作，一開始健身房主管讓我做的工作是會(huì)籍顧問(wèn)，后來(lái)在健身房里面擔(dān)任健身教練一職。 在短短的五十天的工作日子里，使我對(duì)健身教練這個(gè)職位有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了很多與人交流以及幫助他人更好的鍛煉的方法和技巧、如何更好的向會(huì)員推銷運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品，當(dāng)然也遇到了一些讓自己尷尬的事情甚至受到會(huì)員的挑釁，面對(duì)種種壓力當(dāng)時(shí)曾想過(guò)放棄，但最終還是堅(jiān)持下來(lái)了。 在此期間我曾幫助過(guò)一位中年男性成功減肥10公斤，這是我覺得最成功的一件事了。 隨著暑期的結(jié)束，我離開了那個(gè)健身房，這個(gè)暑假對(duì)我來(lái)說(shuō)過(guò)得很充實(shí)，我在健身房學(xué)到的只是也算是人生的一筆財(cái)富。 關(guān)鍵字暑假，推銷，認(rèn)真，心得體會(huì)前言社會(huì)實(shí)踐是每一位大學(xué)生、畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中鞏固知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生、畢業(yè)生知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。 xx年的暑假，作為即將進(jìn)入大二的學(xué)生，我沒有選擇像以前和朋友外出旅游，而是選擇了去一家和自己專業(yè)對(duì)口的健身房工作，現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下轉(zhuǎn)眼間，為期五十天的實(shí)習(xí)成功告一段落。 回想這短短的實(shí)習(xí)生活，真是感受頗深。 我們知道實(shí)習(xí)是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，對(duì)于我們體育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)口的專業(yè)實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。 通過(guò)實(shí)習(xí)，可以使我們?cè)趯?shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來(lái)我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。 通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。 回顧我的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。 這次的實(shí)習(xí)，主要是進(jìn)一步鞏固自己的專業(yè)知識(shí)，并充分運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，始終堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為主，不斷豐富自己在健身指導(dǎo)方面的知識(shí)。 其中在大一學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和解剖學(xué)兩門課在工作中運(yùn)用到的地方非常多，也因此懂得的比一般人多一些。 前期，我們主要是做會(huì)籍顧問(wèn)的如。 做健身銷售這一行，態(tài)度好的人自然能做得好，因?yàn)闀?huì)員買的是服務(wù)的態(tài)度和精神。 同時(shí)，在我實(shí)習(xí)的這些天，我也總結(jié)了幾條銷售法則，如下:1.會(huì)員永遠(yuǎn)是對(duì)的。 2.多聽少講，多問(wèn)少說(shuō)，要有針對(duì)性。 3.要會(huì)員資料；進(jìn)行總結(jié)和自我檢討，設(shè)定第二天的工作目標(biāo)。 4.和會(huì)員聯(lián)系要守時(shí)。 5.牢記會(huì)員姓名，賺錢是靠人緣的。 6.用自己的熱情去打動(dòng)別人，真誠(chéng)是最大的武器。 7.要多學(xué)東西。 8.養(yǎng)成良好的語(yǔ)言習(xí)慣，注意語(yǔ)言的輕重緩急。 與會(huì)員洽談時(shí)，主要說(shuō)明運(yùn)動(dòng)健身的好處，以及當(dāng)前形成的一種健身文化在我推銷會(huì)員卡的時(shí)候我總結(jié)了這幾點(diǎn)1.識(shí)別會(huì)員需求2.站在對(duì)方的角度來(lái)推銷3.真誠(chéng)是最大的技巧4.發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)5.區(qū)別會(huì)員的表面理由6.不要太強(qiáng)勢(shì)對(duì)于會(huì)員，通常有三種類型1.感動(dòng)型，注重服務(wù)，滿意與否；2.感性，喜歡不喜歡的主觀感受；3.理性，以品質(zhì)價(jià)格高低來(lái)判斷。 對(duì)待不同類型的會(huì)員，要用專業(yè)的知識(shí)針對(duì)性的進(jìn)行講解。 后來(lái)的十幾天我們主要是做健身教練，一旦別人成為了我們的會(huì)員，我們就要持續(xù)關(guān)注會(huì)員的健康生活。 很多情況下，我們會(huì)與會(huì)員成為朋友，會(huì)員也把我們當(dāng)成依賴。 作為健身教練，我們需要定期給會(huì)員打電話問(wèn)候，對(duì)于間斷鍛煉的會(huì)員，需要加倍關(guān)心，提醒對(duì)方堅(jiān)持健身，并替對(duì)方制定課程。 盡可能與會(huì)員多交流，多關(guān)心一些近期的會(huì)員、進(jìn)行交流，多打電話問(wèn)候，當(dāng)會(huì)員在健身后有明顯效果的為其重新做體測(cè)，要專業(yè)。 一般在室內(nèi)設(shè)點(diǎn)即在健身房?jī)?nèi)部時(shí)，可以直接把會(huì)員帶到健身房去參觀；可以留下會(huì)員的聯(lián)系方式及姓名；努力把自己推銷出去。 因?yàn)榻∩矸康钠餍岛芏嗨?，帶領(lǐng)會(huì)員參觀時(shí)，介紹不要按部就班；帶看時(shí)，根據(jù)會(huì)員的反應(yīng)多問(wèn)問(wèn)題，可能坐下來(lái)談；進(jìn)行身體測(cè)試區(qū)介紹及帶客人看他又需求的器械，可以進(jìn)行入會(huì)想象，如您作為我們的會(huì)員；我覺得，做我們健身方面的銷售，要注意三點(diǎn)，即學(xué)會(huì)問(wèn)問(wèn)題、多聽；放大需求，縮小借口；多積累會(huì)員信息。 不管是做什么，只有一等銷售是賣服務(wù)，二等銷售賣產(chǎn)品，三等銷售賣價(jià)格。 健身教練為您分享健身生活和心得大家都知道前段時(shí)間美國(guó)金屬大獎(jiǎng)賽已經(jīng)舉辦過(guò)了，曹教練獲得了不錯(cuò)的成績(jī)，獲得了大家的認(rèn)可和贊許，下面是健身健美通過(guò)幾個(gè)問(wèn)題采訪了他的一些工作和對(duì)健身行業(yè)的分享心得。 一、當(dāng)初是什么原因讓您選擇了健身教練或私人教練的工作？答因?yàn)槲覠釔劢】祹Ыo人的那種快樂(lè)向上的心態(tài)，在重在參與的同時(shí)得了健康，快樂(lè)，朋友！ 二、作為教練，讓你覺得最快樂(lè)的是什么？答 1、怎么說(shuō)呢，曾經(jīng)有個(gè)大學(xué)的在校學(xué)生，女性，23歲，叫陳晶晶，因?yàn)轶w型偏盼，在健身房來(lái)就找上了我，那時(shí)間我剛接觸私教這一塊，作過(guò)簡(jiǎn)單的體測(cè)后，就跟她安排了一整套的訓(xùn)練計(jì)劃，由淺入深，把訓(xùn)練的時(shí)間安派的滿滿的，從開始的30分鐘一直到90分鐘，過(guò)程中我是全程陪同，從喜歡鍛煉到厭煩教導(dǎo)直到最后，她從134J減到108J，她的身高是165，這個(gè)體重應(yīng)該算是健康的了，我覺得這個(gè)個(gè)案比較突出，所以把她的訓(xùn)練計(jì)劃做了備份，留待以后可以用來(lái)作教材OK！這就是一個(gè)類型！