健美操教學(xué)總結(jié)范文.doc

健美操教學(xué)總結(jié)范文 健美操教學(xué)總結(jié)時(shí)光匆匆，一個(gè)學(xué)期過去了。 這個(gè)學(xué)期，對(duì)于健美操教學(xué)來(lái)說具有很大的意義。 健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運(yùn)動(dòng),達(dá)到鍛煉身心的目的。 通過練習(xí)有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調(diào)性及學(xué)生認(rèn)識(shí)美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。 增強(qiáng)肌肉力量和耐力素質(zhì)，同時(shí)可消除體內(nèi)多余脂肪。 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、美的意識(shí)、達(dá)到健身、健心的目的。 這學(xué)期主要使學(xué)生對(duì)健美操有一個(gè)初步的了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)多套健美操。 通過近三個(gè)月的練習(xí)，大部分學(xué)生掌握了健美操的基本動(dòng)作，有的學(xué)生動(dòng)作非常優(yōu)美，而且對(duì)健美操非常感興趣，也有部分同學(xué)身體的協(xié)調(diào)能力差，樂感不強(qiáng)，需要個(gè)別輔導(dǎo)。 在實(shí)施過程中，主要采取以下措施 1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣。 為了協(xié)調(diào)發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動(dòng)，在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。 2、健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識(shí)和姿態(tài)教學(xué)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性，使之便于開展普及。 在保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)量和難度逐漸加大。 動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái)，并在鍛煉的同時(shí)，掌握相關(guān)的健美操知識(shí)、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。 健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性，動(dòng)作清晰，無(wú)多余動(dòng)作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。 動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無(wú)多余動(dòng)作。 動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒，充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。 經(jīng)過一段艱苦的創(chuàng)編與排練，最終我校在中山市中小學(xué)健美操大賽中做出了出色的表現(xiàn)與展示。 在訓(xùn)練結(jié)束后給學(xué)生教放松操，讓他們認(rèn)識(shí)到在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后要放松。 這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。 針對(duì)于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此希望自己能在下學(xué)期的工作中改正這些不足點(diǎn)，同時(shí)對(duì)下學(xué)期的工作也做出一定的暢想早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出3-5個(gè)節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和比賽。 把我們的健美操加入學(xué)生么喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。 比如健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美