小學生室內拓展游戲.doc

小學生室內拓展游戲1.抓落雁游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作落雁.游戲開始,學生甲一手持雁前平舉,待學生乙做好準備后,甲將雁松開,乙迅速用手去抓,在雁落到桌面前抓到得1分,然后交換進行.一定次數(shù)后,以積分多者為勝.游戲規(guī)則:(1)持雁者必須等對方做好準備后才能松手.(2)抓雁者在對方松手前,手必須放在自己體側,不得提前前伸在對方的手下等待,且雁落到桌面后不得再抓,否則為失敗.提示:(1)作落雁的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定.(2)此游戲也可兩人同時站著進行.(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本.2.看誰跑得快游戲目的:提高學生預判和應變能力.游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上.游戲開始,兩人利用剪刀、包布、錘,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然后,依次進行.以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝.游戲規(guī)則:(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走.(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗.室內游戲大全提示:此游戲還可以改成看誰寫得快,如:規(guī)定寫鍛煉身體,猜拳勝者先寫鍛字的第一筆,然后繼續(xù)猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完.要求,每次只能寫一筆,不得多寫.3. 鏡子游戲方法:學生前后(或左右)兩人一組,相對而立(或坐).一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續(xù)進行.游戲規(guī)則(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結束,待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐.(2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響.(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯臥撐.提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講臺上做動作,全班同學作鏡子.4.大,小西瓜游戲方法:全班分為若干組(每組78人為宜),由本班的任一位學生開始說,大西瓜或小西瓜,如說大西瓜,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說小西瓜,雙手必須比作龐大西瓜的樣子.接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是大西瓜,下一位學生必須說小西瓜以次循環(huán)反復.游戲要求:說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學生說的相同.再者,兩手比的西瓜形狀至少要同肩寬,這將被視為小西瓜;兩手相觸比的西瓜形狀,被視為大西瓜.如和上面不相符的視為失敗,罰做俯臥撐五個.5.看誰反應快游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組.教師在講臺上說出某種隊列或體操動作,學生立即用特定的響應的手勢予以表示.如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉向左90度,表示向左轉.手心轉向右90度,表示向右轉;雙手向內輪轉,表示后滾翻;雙手向外輪轉,表示前滾翻等.做錯動作或反應遲緩者為失敗,扣1分,最后以累積扣分最少的組為勝.游戲規(guī)則:(1)必須按信號做規(guī)定的動作.(2)只能用手做相應的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示.提示:教師要根據(jù)學生的年齡特點選擇信號和動作.6.碰球游戲方法:全班分成若干組(每組78人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種球,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復.然后由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球).例如,是籃球的學生開始說籃球碰排球.以次循環(huán)反復.游戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球.再者,如某學生碰了本組沒有球.這都將被視為失敗,罰做俯臥撐五個.7.趕豬過河游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎.游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線后.游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線后,吹氣次數(shù)少的為勝.游戲規(guī)則:(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效