水平二體育教案.doc

時(shí)間第一周課時(shí)第1次課課型新授課內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲：春種秋收目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力；（有效與無(wú)效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。組織：1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、游戲：春種秋收規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第一周課時(shí)第2次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲；快快集合目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力；（有效與無(wú)效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。組織：1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、游戲快快集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第二周課時(shí)第3次課課型新授課內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光廣播體操（1-2）節(jié)；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動(dòng)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、 基本體操：廣播體操七彩陽(yáng)光預(yù)備節(jié)1、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中四、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮規(guī)則：1、 須按規(guī)則的信號(hào)行動(dòng)。聽(tīng)到信號(hào)或手勢(shì)，才能行動(dòng)。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第二周課時(shí)第4次課課型新授課內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光廣播體操（3-4）節(jié)；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分二、 基本體操：廣播體操七彩陽(yáng)光1踢腿運(yùn)動(dòng)2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、 游戲：報(bào)數(shù)比賽規(guī)則：1、必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第三周課時(shí)第5次課課型新授課內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光廣播體操（5-6）節(jié)；2、游戲：穿越小樹(shù)林目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分三、 基本體操：廣播體操七彩陽(yáng)光1、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、 腹背運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第三周課時(shí)第6次課課型新授課內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光廣播體操（7-8）節(jié)；2、游戲：老鷹捉小雞目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、通過(guò)游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分四、 基本體操：廣播體操七彩陽(yáng)光1、 跳躍運(yùn)動(dòng)2、 整理運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、游戲：老鷹抓小雞（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過(guò)，只能從兩側(cè)繞行。（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第四周課時(shí)第7次課課型新授課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：快快集合目的1、知道50米跑的技術(shù)要領(lǐng)2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、50米跑：1介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)（起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力）2復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)（站立式）1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418強(qiáng)二、游戲快快集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第四周課時(shí)第8次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲；游戲：地滾球目的1、復(fù)習(xí)鞏固50米跑的技術(shù)要領(lǐng)2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、50米跑：1介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)（起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力）2復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)（站立式）1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418強(qiáng)二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第五周課時(shí)第9次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：跳進(jìn)去拍人目的1、了解并掌握50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、50米跑：1介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)（起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力）2復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)（站立式）1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418強(qiáng)二、游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第五周課時(shí)第10次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：叫號(hào)追人目的1、復(fù)習(xí)鞏固50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力2、掌握彎道跑起跑技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、50米跑：1介紹50米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)（起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力）2復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)（站立式）1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418強(qiáng)二、游戲：喊號(hào)追人規(guī)則：游戲開(kāi)始后，喊“1”時(shí)。編號(hào)“1”向后轉(zhuǎn)身跑出，編號(hào)“2”從后面追趕，在追逐區(qū)內(nèi)追上對(duì)方為勝方，追不上者為負(fù)方1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第六周課時(shí)第11次課課型新授課內(nèi)容1、跳短繩；2、復(fù)習(xí)：前滾翻目的1初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)2通過(guò)跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。3、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳短繩以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、技巧：前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第六周課時(shí)第12次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：踏石過(guò)河目的1初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)2通過(guò)跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。3、通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的興趣和意志。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳短繩以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、游戲：踏石過(guò)河規(guī)則：1、1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、必須踩到“石頭”才能通過(guò)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第七周課時(shí)第13次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：地滾球目的1鞏固掌握跳短繩的動(dòng)作技巧2通過(guò)跳短繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳短繩以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手規(guī)則：1必須按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。2球出界或拍一次球跳兩下算失誤。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第七周課時(shí)第14次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：擊木柱目的1鞏固強(qiáng)化跳短繩的動(dòng)作技巧2通過(guò)跳短繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳短繩以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中二、游戲：“擊木柱”規(guī)則：1不得踏線投擲2拾沙包接口令進(jìn)行。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第八周課時(shí)第15次課課型新授課內(nèi)容1、跳長(zhǎng)繩；2、游戲：拍球比多目的1初步掌握跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技巧2通過(guò)跳長(zhǎng)繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳長(zhǎng)繩從一側(cè)貼繩進(jìn)入時(shí)機(jī)為繩從身體由下至上繞過(guò)的霎那鼓起勇氣。重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)動(dòng)作靈敏1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、游戲：拍球比多方法：大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)而帶動(dòng)手腕拍球，半分鐘為單位。規(guī)則：1必須按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。2球出界或拍一次球跳兩下算失誤。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第八周課時(shí)第16次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、跳長(zhǎng)繩；2、投籃比多目的1鞏固掌握跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技巧2通過(guò)跳長(zhǎng)繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢靈活性。3培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、跳長(zhǎng)繩從一側(cè)貼繩進(jìn)入時(shí)機(jī)為繩從身體由下至上繞過(guò)的霎那鼓起勇氣。重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)動(dòng)作靈敏1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、游戲：投籃比多規(guī)則：1、必須站在投籃線后投籃。2、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)的投進(jìn)次數(shù)最多1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第九周課時(shí)第17次課課型新授課內(nèi)容1、仰臥起坐；2、游戲：春種秋收目的1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、 仰臥起坐預(yù)備姿勢(shì)：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢(shì)，繼續(xù)進(jìn)行。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中二、游戲：春種秋收規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第九周課時(shí)第18次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、仰臥起坐；2、游戲：換物賽跑目的1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、仰臥起坐預(yù)備姿勢(shì)：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢(shì)，繼續(xù)進(jìn)行。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、游戲：換物賽跑規(guī)則：1、必須擊掌或發(fā)出后能起跑。2、交換不能傳遞不許拋接。1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況2、下課1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿2、下課12小教學(xué)后記時(shí)間第十周課時(shí)第19次課課型復(fù)習(xí)課內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：拍球比多目的1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動(dòng)作，了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高身體韌性。2、提高學(xué)生的腰腹肌力量，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、徒手操。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。2110小基本部分一、仰臥起坐預(yù)備姿勢(shì)：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢(shì)，繼續(xù)進(jìn)行。1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。3418中一、游戲拍球比多規(guī)則：1必須按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。2球出