論文-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃.doc

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃之我見彭喆（美術(shù)學(xué)院美教專業(yè)0905班）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個(gè)問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活？”同時(shí)，更多的問題還將接踵而來，“課余時(shí)間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃？” 一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個(gè)全新的意識(shí)：獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。 規(guī)劃學(xué)習(xí) 明確四年后要做的事，制定計(jì)劃 剛到大學(xué)的時(shí)候，老師就說要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快溶入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時(shí)，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識(shí)，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。 調(diào)整心理 你不再是尖子生，一切從零開始首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。在這里我們都是普通人，一切從0開始。 剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自備和 不夠自信。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會(huì)。著些會(huì)讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對(duì)抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對(duì)我們說樹立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自覺地樹立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識(shí)挫折，分析挫折，就能克服挫折?！蓖瑫r(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會(huì)明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會(huì)心胸開闊，朝氣蓬勃。 處理關(guān)系增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會(huì)寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥埽妥杂X高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會(huì)被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。但在團(tuán)體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個(gè)原則，(一)要以誠待人,不要過于世故 (二)要言而有信,不要輕易作出許諾 (三)保持適度距離,不要過于親近。 (四)要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈(zèng)。 (五)要平等待人,不要盛氣凌人。 (六)要虛心聽取不同意見，不要好為人師。 (七)要善始善終,不要見異思遷。 (八)要不滔不驕,不要見風(fēng)使舵 (九)要寬以待人,不要苛求于人。 我將要以上述條件要求自己對(duì)待身邊的人際關(guān)系。 鍛煉膽識(shí) 積極參與社團(tuán)活動(dòng)，拓展能力 一 、職業(yè)規(guī)劃自測結(jié)果1.自我分析性格：有點(diǎn)內(nèi)向，樂觀，不喜歡和不熟悉的人分享太多興趣愛好：打籃球，看電影，聽音樂，看書情緒情感狀況：遇到不開心的事時(shí)情緒會(huì)低落意志力狀況：不夠堅(jiān)強(qiáng)已具備能力：可以照顧好自己，可以好好的關(guān)心他人，擁有一定的自學(xué)能力，可以獨(dú)立的完成一件事現(xiàn)學(xué)專業(yè)：美術(shù)學(xué) 2. 社會(huì)中的自我評(píng)估他人對(duì)你的看法與期望：父親：爸爸總認(rèn)為我是家里最聰明的孩子，他希望我將來能走政治的路子母親：媽媽是認(rèn)為我是家中最乖的孩子，她只希望我的將來的生活美好親戚：都認(rèn)為我念書好，都認(rèn)為我將來能成就一翻事業(yè)二、 環(huán)境與職業(yè)分析1. 人際關(guān)系分析校園環(huán)境對(duì)你的成才影響學(xué)校：湖北師范學(xué)院院系：美術(shù)學(xué)院專業(yè)：美術(shù)學(xué)三、 建立初步目標(biāo) 1. 初步職業(yè)理想：做一名人民教師2. 描述：工作性質(zhì)：教育學(xué)生工作待遇：享受應(yīng)有的待遇職業(yè)地域：學(xué)校工作環(huán)境：學(xué)校四、 職業(yè)生涯策略大學(xué)期間自我規(guī)劃 大學(xué)總體目標(biāo) 第1學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，和同學(xué)相處好，為今后的學(xué)習(xí)生活建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，參加一些團(tuán)體部門寒假：參加社會(huì)實(shí)踐 第2學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好校園工作，學(xué)習(xí)一些本專業(yè)外的知識(shí)，爭取加入中國共產(chǎn)黨暑假：去畫室實(shí)踐 第3學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好校園工作，學(xué)習(xí)一些本專業(yè)外的知識(shí)，學(xué)習(xí)期間兼職一份，加強(qiáng)社會(huì)閱歷，通過英語四級(jí)，寒假：打臨時(shí)工，學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)第4學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好校園工作，學(xué)習(xí)一些本專業(yè)外的知識(shí)，學(xué)習(xí)期間兼職一份，計(jì)算機(jī)三級(jí)，通過英語六級(jí)，暑假 去畫室實(shí)踐第5學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好校園工作，學(xué)習(xí)一些本專業(yè)外的知識(shí)，學(xué)習(xí)期間兼職一份，考取一些相關(guān)證書寒假 去畫室實(shí)踐第6學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好校園工作，學(xué)習(xí)一些本專業(yè)外的知識(shí)，學(xué)習(xí)期間兼職一份，參加人才招聘會(huì)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，考取一些相關(guān)證書暑假 去畫室實(shí)踐第7學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好社會(huì)工作，開始找工作，考取一些相關(guān)證書 暑假 去畫室實(shí)習(xí)第8學(xué)期 學(xué)習(xí)好課內(nèi)知識(shí)，做好畢業(yè)設(shè)計(jì)，參加工作在大一時(shí)，遇到學(xué)生會(huì)和感興趣的社團(tuán)招新，我們都應(yīng)該去試試，即使沒有選上，也會(huì)讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔(dān)任了職務(wù)，更能體會(huì)到這些工作真能鍛煉人。因?yàn)樵诠ぷ髦形覀儠?huì)學(xué)會(huì)如何待人接物，學(xué)會(huì)如何對(duì)應(yīng)土法事件，通過這些實(shí)踐會(huì)比別人早進(jìn)了社會(huì)一步。業(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)再學(xué)些什么？自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高？我們都要早作好打算。大一時(shí)除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)和能力，最好是積極參加各種課外活動(dòng)，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。我們?nèi)雽W(xué)時(shí)就會(huì)碰到學(xué)生會(huì)和各個(gè)社團(tuán)招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，