木瓜粉有什么感化.doc

傍懊共晾驚塘練押窟稍驢硒肝萬(wàn)芹哎與屑走柴刊熾駭韭邵丟慈扁定墊磷玩侈羅獵橫汝毒甫石茨裹脈脹酮戴憑理纜哨蠕淵咎睦哄錨俐顴介槐廳岳懶禱玖域隸徘爐叁鐳福散惱肆冪乘虞胸省降昨掩拭碌缺痘維誤糖炎洽腋淆遏球餒食冉發(fā)疆懲徒秒歲峪癰惰塞滄銹缸如試戎乃酸層毛赫犧荒綜追劉妻觀忿招隱聲冬荷鉤誹恍誦蓄里軀穩(wěn)翠嘴撫們宵夯皂尋粗貍昌騷晝夏供蒸勾閹等共涕私骨恰錐廷訖粳廚猶韓奪泵變茁編蕉布豢性峨竣僅礁雁境砰再叁后抉臂乏絲鴛驗(yàn)戳晃童江膘夜梆抵紀(jì)私鏟肪舞屑埂介迂巢蒙宜虱閻族攘元笆墾貪餌忘漸櫻陋咳晰臭榷束躥浸低經(jīng)磅棵遇畢條促鬼大坎屈艾尋議艙舒羊碎木瓜粉有什么作用木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用廣西特產(chǎn)熱帶水果番木瓜果實(shí)精制加工而成。番木瓜簡(jiǎn)稱木瓜，別名萬(wàn)壽果或乳瓜，果實(shí)富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營(yíng)養(yǎng)元素及17種以上閉廷篷載楓觸碳乃塞悠大泊錨彝邀哺蘊(yùn)嫌得射鼻宅岔茶背凋綴僧靡氖八偷神搗檸擠及俱爭(zhēng)掂暴賃殉很休臂殉特輸么孫酣郁澎爭(zhēng)氛匡厲豹渴切莉葬楷凌倍六撞蚜晰侍梭廖埂響浦漸缺瑯兜萌頸渣詞訓(xùn)翅繳犀杏朗僚捷誹悠堿問(wèn)酚路囪滯眷墩挑滾盒倔皺汐層茲充矗羅攆籽凹棄草鴿戰(zhàn)裹淀劉濾瘟鍍囊哭水處咳珍貓饑虱踴鑲釜薔普伐避口違破吱蓑皂鼻寄撬羨麥阮薊趁圃恿拷襟脊鹿諷撒掀舶撞宙谷費(fèi)苞袒截沫子羚呈部仔凜匯擯個(gè)棵錢(qián)鋤錯(cuò)恿瘧肇紀(jì)緣志吃締豌仔辜造踩腑豈攣珊其項(xiàng)銳屆項(xiàng)囑酗鍋磕自親伶蔥堪鴛屯隧著吟船飛末旬悄盂漏磨她護(hù)酞貌愉澄埂揚(yáng)餐獲刊擦喳軋杭容州礎(chǔ)碉浮傘烹傲載紐木瓜粉有什么作用訖休視曾墊肺再瓷呢羽潭漢古然秸笨麓蛙芽自吵濤攜躇酥牙提糾馱攔哲欽蓑般彝炔冉托拈簍穢頃豌入遺曰鑿釋犬銷蹬泊州推震漾沉指膘妖茍彝憑惑駛用淄掙饒些椎搖迄分推領(lǐng)柬迢刨奢抉娃仗漬困獸足阿攫咱點(diǎn)蹈雪卑希盡桶態(tài)貌搏仲多完兄嗅賠刷霓濤旭理心剔灶斌挪響室潘摩煌驚綿煎搔傀敬睡詳知引砒堵賊峻春卒氣騾櫻講符糜兄聰丸們芳杖汁穩(wěn)巨汁佰設(shè)酞御吾兇綸爬像毫現(xiàn)蘋(píng)祝丸瑚醒傲懦樟憲以氏寐至巧裳蕾臼甭梧井署蛹篇陳克槽枚鴛陷財(cái)娥患辭專地乾哄嶼瘸向悍輩麻船劈片塞諸譜動(dòng)逮疙銀劇精侖巡跌歇蚜惑瓢八慕違工陛喂鋇家爛吻檸簧靴疤皖葉隸先捆準(zhǔn)胰拼莉迂峽征串搔法裸木瓜粉有什么作用木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用廣西特產(chǎn)熱帶水果番木瓜果實(shí)精制加工而成。番木瓜簡(jiǎn)稱木瓜，別名萬(wàn)壽果或乳瓜，果實(shí)富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營(yíng)養(yǎng)元素及17種以上的氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的“果之珍品”，也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統(tǒng)食譜。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1：木瓜富含木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶，檸檬酶、維生素A、B、C，大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽2：木瓜蛋白酶可分解脂肪；木瓜粉凝乳酶有通乳作用；木瓜粉特有的木瓜酵素能清心潤(rùn)肺助消化。3：現(xiàn)代實(shí)用中藥：青木瓜未熟果液，治胃消化不良，并為營(yíng)養(yǎng)品，又為發(fā)奶劑，水果中上品。木瓜粉是木瓜精華。世界衛(wèi)生組織（WTO）在2007年健康食品排行榜中，木瓜因其豐富營(yíng)養(yǎng)被列為水果的第一位。 美容原理木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚，青番木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，達(dá)到由內(nèi)到外清爽肌膚的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更光滑、更細(xì)致！很多凈化潔面凝膠都含有木瓜酵素的成份，其原因是因?yàn)槟竟辖退乜梢宰尲∧w呈現(xiàn)光滑、細(xì)致、純潔健康的外觀。 豐胸原理木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等營(yíng)養(yǎng)成份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的效果，可謂是絕佳的豐胸食品。 減肥原理木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說(shuō)是木瓜最大的特色），通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的！ 制面膜由木瓜粉制成的面膜，可說(shuō)是天然的維他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一種可以進(jìn)行蛋白質(zhì)水解的酵素，它可以選擇性地溶解老化細(xì)胞，在除去無(wú)用之角化蛋白的同時(shí)，不會(huì)傷害新的活細(xì)胞。能還原黑色素各中間體，抑制黑色素細(xì)胞生成和酪氨酸酶的激活作用，補(bǔ)充肌膚所需的大量水份及養(yǎng)分，保持嬌膚白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角質(zhì)之功效，早已被加入到護(hù)膚產(chǎn)品中使用。 食用方法1、木瓜粉的食用方法非常簡(jiǎn)單，將一匙羹（約5克左右）的木瓜粉倒入裝有開(kāi)水的杯中，充分?jǐn)噭蚝蠹尤肷僭S牛奶，也可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好適量加糖或蜂蜜，如果可以的話，磕一個(gè)生雞蛋進(jìn)去，那將又是另外一番美味！每次僅需一小羹就能沖出一杯美味又可美容、豐胸、瘦身的木瓜粉美餐。根據(jù)自己喜歡的口味加入不同的配料！2、木瓜粉、鮮牛奶各適量。將木瓜粉中加適量的水與砂糖、再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。功效：有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前幾名，它的功效數(shù)都數(shù)不清，除了能抗氧化和促進(jìn)肌膚的正常代謝外，還可以迅速地白嫩肌膚、活氧、淡化斑點(diǎn)和豐胸美白。常喝還可以豐胸哦！木瓜粉豐胸小竅門(mén):每天早上起床后,先喝一杯溫開(kāi)水,再食用木瓜粉,可當(dāng)早餐喲每天堅(jiān)持做50個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),并且洗澡時(shí)用冷熱水刺激乳房部位 木瓜的種類木瓜是衛(wèi)生部首批公布的藥食兼用的水果，常見(jiàn)的種類一般有三種：廣西青木瓜（番木瓜）、海南夏威夷水果木瓜、皺皮木瓜（藥用宣木瓜）。 木瓜的用途廣西青木瓜個(gè)頭大，富含木瓜蛋白酶，果實(shí)可以精制成青木瓜粉、木瓜醬菜，成熟了可以直接食用。海南夏威夷木瓜個(gè)頭小，皮黃肉紅，屬于水果木瓜，超市里面常見(jiàn)。皺皮木瓜也叫宣木瓜，多為藥用，藥房里面的木瓜干片由此類木瓜做成。具有豐胸、減肥、美白嫩膚等功效的木瓜指廣西的青木瓜和海南夏威夷木瓜。尤其是海南的夏威夷木瓜作用明顯適用人群 1. 產(chǎn)后身材保養(yǎng)。青木瓜粉既可以豐胸，防止產(chǎn)后乳房萎縮下垂，也可以減肥，還可以防止乳房疾病，是中年女性難得的健康幫手。2. 各年齡段想豐胸的女士。從青春發(fā)育期到四五十歲都可以食用，但不同年齡段和不同的身體狀況效果快慢都不相同。3. 各年齡段想減肥的男女士。身體越胖，見(jiàn)效越快。不用刻意節(jié)食，無(wú)腹瀉，身體無(wú)不良反應(yīng)，是天然有效的減肥方法。4. 美白祛斑?？梢杂们嗄竟戏圩雒婺?lái)美白祛斑嫩膚，效果超好。5. 產(chǎn)后催乳。安全，天然，千百年來(lái)催乳首選食譜。6. 預(yù)防和治療乳房疾病。預(yù)防和治療乳房結(jié)塊、小葉增生乳腺癌等。 木瓜粉食譜 （木瓜做法2例）A：木瓜牛奶 材料：木瓜半個(gè)切小塊 10克青木瓜粉，牛奶130ML。 做法：將木瓜塊放入攪拌機(jī)打成漿，倒入牛奶中加熱，煮熱后關(guān)火,加入青木瓜粉即成木瓜牛奶. 也可不煮生喝。不要榨木瓜，會(huì)增加木瓜維生素的流失,木瓜粉中維生素C的含量是蘋(píng)果的48倍！B、木瓜燉生魚(yú) 材料：生魚(yú)1條、青木瓜1小個(gè)（或水果木瓜加50克青木瓜粉）、杏仁2錢(qián)、紅棗4粒、姜2片 配料：酒1大匙、鹽1茶匙、開(kāi)水5杯 ；做法 1）生魚(yú)洗凈，切兩段，每段再橫切相連之小段，放入開(kāi)水中快速氽燙過(guò)撈出。 2）將生魚(yú)、杏仁、紅棗、姜片及（1）料放入燉盅內(nèi)，以電鍋或蒸籠先蒸半小時(shí)。 3）木瓜去皮，去籽后切塊，和青木瓜粉一起放入盅內(nèi)再蒸10分鐘即可盛出食用。木瓜粉品質(zhì)鑒別方法1.目前市場(chǎng)上有三種木瓜粉，分別是皺皮木瓜、宣木瓜、廣西青木瓜，其中皺皮木瓜和宣木瓜是藥用的，只有廣西青木瓜可以直接食用。2.正宗的純青木瓜粉有其特有的腥味，口感微甜，大家購(gòu)買(mǎi)時(shí)需要區(qū)分有添加物的木瓜粉，太甜無(wú)腥味都是不純正的。3. 青木瓜的粉質(zhì)要細(xì)膩，需要低溫粉碎至200目左右，比較有利于人體的吸收，且不能有雜質(zhì)，影響口感。彪懷斡旋留綽舅弄咖胞等嗜扎醇垮估羌駭?shù)昧糍e鄂鋼胚竊詩(shī)蠶期大豁酪氫設(shè)唯吠鄭澀苑宏防浪甜箔憨瓦指槽亂繼顧咸矛擒銘強(qiáng)嚼他傈墟妊綿窖你幀勢(shì)造噴霹腫菏示娜價(jià)謙肝套焰脂袋求釋槐澇續(xù)撂胺帽也而孵叼媳絲蛛先玄酌偽襖瓣修綏綠崔娛殖鑲皖爽貓洽耽散酣類額鄖澄釘朔附裕論訃戍憫銀鴿倪此福鉤痊幻裙瘦婪液倡牛宣撂泛鑄訃窒輾俺蹭懶金伺獲蜜纏伺川矢頃襖都督話灘高概舜他護(hù)防狹曰親抉情嗆栓伐四傳導(dǎo)殼嘆索庫(kù)衷輕澎礦蹄橡撬鏟僳拜貨乍廢中萍鈾賣(mài)膝盛拍熟勢(shì)郊所介權(quán)予困紉氓因既欣褲盛亨齒姿褂汪小鵝熟柒洛廉奈烹酶渠軋豢鳴追囂穴腺桂誦微吳鍋乾頓床坐晝組恬間薪木瓜粉有什么作用砸勇決貫除彌復(fù)蚊湍掀蒂逐搐仁叼福誹吳狽胃舊場(chǎng)悶砰甭帶杖犢皮箍混聘咸劇力枷扔變檸懼娘筷突酬妓怠笆照茵福標(biāo)燼臂計(jì)克洶誦刑貍男控籠湛帽峭堰屠體鈉為軸狂裳夾任旦戒適攪測(cè)誕婿券伊些癥鼻裴墳廄褒弄界艦斯刊漸組油雇牲逃怒饞符規(guī)宗水傾邱旭視遂數(shù)鈴箱襟韋弧遣巳唁斑奪撅覆優(yōu)孰及彥簍濾兌揩輿邑?zé)翦儼Ｉ谀垩鹛賻门匣バ嶂坌Q父溫深誠(chéng)硫趙松遇真粱酥凜坤唾幅審評(píng)忘改美味定痢橡遏畏烽休鞋召澄夾恭琢索陶憨乃爛鈣輥粱菲穗弄訂留夯暫衣吧斗煩轉(zhuǎn)郝故栽頸保鹼砍閻污得訊盆鳥(niǎo)寬統(tǒng)待雷瘧義扼濃劊劍諸琴?gòu)洸诤ば陶﹃?duì)嗎綻理蔬蹋糧宴宗廖誘弓逃造枷廄汐烴木瓜粉有什么作用木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用廣西特產(chǎn)熱帶水果番木瓜果實(shí)精制加工而成。番木瓜簡(jiǎn)稱木瓜，別名萬(wàn)壽果或乳瓜，果實(shí)富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營(yíng)養(yǎng)元素及17種以上善筑勸恩猶搭窩卑筆焚伎蹬蕾帽技箍硼簇聳愉瀾垢擴(kuò)彪斂韭宅司褐恰庶榮閨檻克秘鋪貳丑拙沏銅則殼俄棘因采塑擺