補(bǔ)償性體能課題課教案（光盤課）.doc

江蘇省第八期教學(xué)研究立項課題中小學(xué)生補(bǔ)償性體能有效課堂教學(xué)設(shè)計案例研究優(yōu)課評比教案江蘇省江安高級中學(xué)體育教研組 繆書岳（ 第四課時 ）主教材：原地單手肩上投籃 副教材：拓展素質(zhì)練習(xí) （3米線”滑動）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1 能講出原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，并能通過練習(xí)掌握其基本技術(shù)。2 培養(yǎng)投籃時穩(wěn)定的心理和較強(qiáng)的自信心。3 體驗原地單手肩上投籃練習(xí)的完整動作，初步形成較為穩(wěn)定的技術(shù)動作。4 在分組練習(xí)時，表現(xiàn)積極主動，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)的精神。5通過拓展素質(zhì)練習(xí) （3米線”滑動）培養(yǎng)學(xué)生的快速移動和急停急起的能力。部分內(nèi)容與組織教 法要 求開始部分1組織：2球性練習(xí)3對墻投籃練習(xí)。組織：1 2 3 4 5 6體育課常規(guī)隊形整隊，人手一球。創(chuàng)造性的在原地進(jìn)行球性練習(xí)，有針對性的進(jìn)行空中控制后旋球練習(xí)（補(bǔ)償一）。先做原地屈膝蹬伸提踵練習(xí)（補(bǔ)償二），再分組輪換對墻投籃練習(xí)，感知與體會投籃點在墻上的高度，球出手的弧度和球的旋轉(zhuǎn)。1體育委員整隊，檢查人數(shù)，報告老師，師生問好，安排見習(xí)生。2報數(shù)聲音洪亮，精神振奮。3靜、快、齊。1充分感知與體會投籃時投籃點的高度，球出手的弧度和球的旋轉(zhuǎn)。同時注意體會手臂、腕關(guān)節(jié)和手指動作。2球的起始位置在右肩（以右手投籃為例）的前上方?；静糠?兩人面對面做原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。（從無球到有球）組織：2中近距離定點模擬投大籃圈練習(xí)與比賽（補(bǔ)償四）。組織：分小組在墻上16號模擬大藍(lán)筐上進(jìn)行。3移動速度素質(zhì)：“3米線”滑動練習(xí)（補(bǔ)償五）。 起點1教師示范的同時講解動作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)。著重伸臂、壓腕和手指撥球動作的正確性與協(xié)調(diào)、連貫性。2投籃后的動作停頓與定格（補(bǔ)償三）。3學(xué)生示范，展示優(yōu)秀動作。教師巡回指導(dǎo)與糾錯。同伴間相互提醒，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督。練習(xí)者下蹲用左手觸摸3米線中間交點，順時針出發(fā)，逐一在3米線的每一部分快速滑動，同時用右手觸摸3米線相對應(yīng)的另一端點，來回各一次記作一次練習(xí)。1球的弧度適中。2球的后旋轉(zhuǎn)平穩(wěn)。3腿部的蹬伸與手臂用力順序連貫協(xié)調(diào)。追求動作的正確性和協(xié)調(diào)性，稍兼顧投籃的命中率。移動迅速，即起即停明顯，不偷工減料。結(jié)束部分1總結(jié)本課內(nèi)容。2放松練習(xí)。3歸