朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)內(nèi)容.doc

朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之一 朋輩咨詢計(jì)劃介紹培訓(xùn)目標(biāo)：1、 通過心理游戲，讓朋輩輔導(dǎo)員盡快互相熟悉，活躍氣氛。2、 使朋輩輔導(dǎo)員對(duì)朋輩輔導(dǎo)計(jì)劃有個(gè)全面的了解。培訓(xùn)過程：一、 心理游戲：記憶考驗(yàn)方法：全體學(xué)生圍成一圈，從第一個(gè)人開始說：“我是XX班的XX！”第二個(gè)接著說：“我是XX班的XX后面的XX班的XX！”這樣一直傳下去每傳一個(gè)人就必須重復(fù)前面同學(xué)的班級(jí)和姓名。一直到中途有人講錯(cuò)出局。二、什么是朋輩輔導(dǎo)學(xué)校朋輩輔導(dǎo)是指學(xué)校咨詢?nèi)藛T鑒于服務(wù)的需要，運(yùn)用與在校生年齡接近或稍長(zhǎng)、有相似經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，經(jīng)挑選并予以短期的訓(xùn)練，以期這些半專業(yè)的助人者，即同伴輔導(dǎo)員，能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)提供傾聽、同理與經(jīng)驗(yàn)分享，以協(xié)助同學(xué)探索自我、適應(yīng)環(huán)境，增進(jìn)自我成長(zhǎng)的一種輔導(dǎo)計(jì)劃。簡(jiǎn)言之，該計(jì)劃是甄選部分優(yōu)秀的高年級(jí)在校生，組成同伴輔導(dǎo)小組，經(jīng)過專業(yè)教師的培訓(xùn)后，讓合格者幫助其他同學(xué)解決心理困擾，提升全校學(xué)生的心理素質(zhì)。三 、怎樣的人可以擔(dān)任朋輩輔導(dǎo)員1、在同學(xué)中有良好的人際關(guān)系。2、熱心心理健康工作，具有服務(wù)于人的意識(shí)。3、為人開朗、樂觀，心理健康狀況良好。4、善于與人溝通，具有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力。5、對(duì)心理學(xué)知識(shí)比較感興趣。四、“朋輩輔導(dǎo)員”的常規(guī)工作:1、關(guān)注和了解同學(xué)的情緒、生活和學(xué)習(xí)情況等；開展班內(nèi)“同伴心理互助”，經(jīng)常找同學(xué)聊天、溝通，傾聽同學(xué)心聲；力所能及的為同學(xué)提供幫助；如有特殊情況向心理輔導(dǎo)站推薦。2、定期（暫定為半個(gè)月一次）書面向?qū)W校心理輔導(dǎo)站反映本班學(xué)生心理健康整體狀況，分別從學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情緒情感等多種角度進(jìn)行報(bào)告。3、如果發(fā)現(xiàn)班級(jí)中可能或者即將發(fā)生的危機(jī)事件苗頭，必須馬上向班主任、學(xué)校心理輔導(dǎo)站或者學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)反映。4、協(xié)助心理輔導(dǎo)老師上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課；協(xié)助班主任開展多種形式的心理健康宣傳教育活動(dòng)，通過墻報(bào)、心理輔導(dǎo)班會(huì)課等方式，促進(jìn)同學(xué)的心理健康 。5、協(xié)助心理輔導(dǎo)老師管理心理活動(dòng)室。五、參與學(xué)校朋輩輔導(dǎo)項(xiàng)目對(duì)學(xué)校朋輩輔導(dǎo)員的影響 1、增進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員的溝通和人際交往技能。2、可能影響學(xué)生的學(xué)業(yè)。3、學(xué)會(huì)更好的了解和處理自身以及他人的心理問題。4、為其他同學(xué)提供幫助，從中體驗(yàn)助人的樂趣，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。5、促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)。6、這些能力的提高也必將會(huì)對(duì)自身的學(xué)業(yè)帶來積極又長(zhǎng)遠(yuǎn)的積極影響。六、布置作業(yè)觀察班里同學(xué)的心理狀態(tài)，下次培訓(xùn)時(shí)交流。朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之二 心理咨詢?cè)砼嘤?xùn)目標(biāo)：讓朋輩輔導(dǎo)員了解心理咨詢的定義、任務(wù)、原則以及心理咨詢者所必須具備的素質(zhì)。培訓(xùn)過程：一、羅杰斯對(duì)心理咨詢的定義：1、是一個(gè)過程2、咨詢師能給予來訪者一種安全感，使其可以從容開放自己，甚至可以正視自己過去曾否認(rèn)的經(jīng)驗(yàn)，然后把那些經(jīng)驗(yàn)融合于已經(jīng)轉(zhuǎn)變了的自己，作出統(tǒng)合。二、心理咨詢的任務(wù)n 建立新的人際關(guān)系n 認(rèn)識(shí)內(nèi)部沖突n 糾正錯(cuò)誤觀念n 加深自我認(rèn)識(shí)n 會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)n 增加心理自由n 幫助作出新的有效行動(dòng)三、心理咨詢者素質(zhì)各因素的結(jié)構(gòu)因素命 名內(nèi) 容1熱情耐心，真誠(chéng)負(fù)責(zé)耐心，善解人意，真誠(chéng)，熱情，值得信賴，誠(chéng)懇，和藹可親，樂于助人，可靠，責(zé)任感，道德感，老實(shí)，坦率，信任，尊重2細(xì)心傾聽，理智分析知識(shí)淵博，冷靜，善于誘導(dǎo)，睿智，細(xì)心，理智，善于觀顏察色，成熟，善于傾聽，經(jīng)驗(yàn)豐富，閱歷豐富，理性，理解力強(qiáng)，善于分析3幽默健談，寬容接納幽默，同情心，愛心，友好，口才好，健談，體貼，寬容，善于溝通，胸懷寬闊四、心理咨詢的原則1、理解性原則理解性原則是指咨詢者認(rèn)識(shí)當(dāng)事人的心理和行為是可理解的，抱著一種嘗試或盡力去理解當(dāng)事人的心態(tài)，從而深入體驗(yàn)當(dāng)事人的心理世界和精神世界，也就是說要求咨詢者能夠設(shè)身處地體會(huì)當(dāng)事人的情緒和情感體驗(yàn)，正確地理解當(dāng)事人的思想，使當(dāng)事人能夠在精神上得到理解與支持。作為朋輩心理咨詢者，在一對(duì)一的心理幫助活動(dòng)中，這種理解和支持是至關(guān)重要的。由理解性原則引申出來的準(zhǔn)則：（1） 對(duì)當(dāng)事人的行為和問題表示寬容和對(duì)當(dāng)事人表示接納；（2） 準(zhǔn)確把握當(dāng)事人的情緒和情感；（3） 正確揭示當(dāng)事人的意思（包括話語(yǔ)含義及言外之意），成為評(píng)判咨詢者是否在積極傾聽以及咨詢者有效策略的重要標(biāo)準(zhǔn)。操練：看看下面那種哪種咨詢方式是最合適的？當(dāng)事人：我最近想離開學(xué)校，因?yàn)槲矣X得在學(xué)校一點(diǎn)意思都沒有，老師所教的都是不實(shí)用的東西，我不是不努力，我只是覺得學(xué)校不能讓我滿意。我為什么要留在學(xué)校而白白浪費(fèi)時(shí)間呢？咨詢者：（1）看來你很討厭學(xué)校，覺得這兒生活很無(wú)聊，想離開這兒，所以心中充滿了矛盾。（2）生活中不如意的事情太多，學(xué)校在許多方面都有待改善。但既然我們無(wú)法去改變環(huán)境，那么改變的便只能師我們自己，我們應(yīng)該盡力去適應(yīng)這種環(huán)境。（3）你對(duì)學(xué)校不滿意，這我能夠理解。只是我認(rèn)為你這種想法有點(diǎn)極端。（4）你對(duì)學(xué)校目前的教學(xué)狀況感到不滿、厭倦，但你又想繼續(xù)學(xué)業(yè)，這讓你感到很矛盾。學(xué)生發(fā)表意見，說說原因。小結(jié)：在本例中，反應(yīng)（4）是較好的一種反應(yīng)，它明白無(wú)誤低揭示了當(dāng)事人矛盾的心理和感受。反應(yīng)（1）雖然揭示了當(dāng)事人矛盾的心理，但對(duì)矛盾的另一面（即又想留在學(xué)校）未予揭示，對(duì)當(dāng)事人的意思理解不夠全面。反應(yīng)（2）勸說的味道很濃。反應(yīng)（3）使用“這我能夠理解”，并不代表咨詢者真的理解當(dāng)事人，后面一句更是對(duì)當(dāng)事人的想法表示不接受，頗有指責(zé)的意味。2、 不予建議的原則當(dāng)事人具有自我實(shí)現(xiàn)的傾向和選擇性，心理咨詢應(yīng)當(dāng)主要依靠當(dāng)事人的自主自決的能力。咨詢師盡量不要給當(dāng)事人提供建議，其主要理由如下：（1） 當(dāng)事人有能力自己作出適當(dāng)?shù)臎Q定。（2） 咨詢者給當(dāng)事人提供的建議未必科學(xué)可行。（3） 給當(dāng)事人提供建議不利于當(dāng)事人的成長(zhǎng)和發(fā)展，因?yàn)樗且环N治標(biāo)不治本的方法。操練：看看下面那種哪種咨詢方式是最合適的？當(dāng)事人：我最近學(xué)習(xí)壓力太大，覺得很累。咨詢者：（1） 你是否愿意嘗試抽空做些運(yùn)動(dòng)呢？（2） 你應(yīng)當(dāng)抽空參加運(yùn)動(dòng)，你聽我的，沒錯(cuò)。學(xué)生發(fā)表意見，說說原因。小結(jié)：在本例中，反應(yīng)（1）和 （2）都想把當(dāng)事人引導(dǎo)到“去做運(yùn)動(dòng)”，但方式不同。反應(yīng)（1）是詢問式、啟發(fā)式，它包含的言外之意是“運(yùn)動(dòng)可能對(duì)你有好處”，我們可以一起討論這個(gè)問題。反應(yīng)（2）是一種直截了當(dāng)?shù)?、?qiáng)加于當(dāng)事人身上的一種建議。顯然，反應(yīng)（1）較反應(yīng)（2）要好。3、不包辦代替的原則操練：看看下面那種哪種咨詢方式是最合適的？當(dāng)事人：明天又要交數(shù)學(xué)作業(yè)了，真煩人。咨詢者：（1） 既然是教學(xué)要求，不管怎樣還是你自己想辦法把它做了。（2） 看到你唉聲嘆氣的樣子，讓我真為難。這樣吧，我的作業(yè)給你操算了。學(xué)生發(fā)表意見，說說原因。小結(jié)：在本例中，反應(yīng)（1）表示咨詢者鼓勵(lì)甚至有點(diǎn)督促當(dāng)事人獨(dú)立完成作業(yè)，因而比較可取。而反應(yīng)（2）中咨詢者說要吧作業(yè)給當(dāng)事人抄，這樣不利于當(dāng)事人的自主能力的發(fā)展。4、保持中立的原則無(wú)論在價(jià)值觀念上、人際關(guān)系上、對(duì)當(dāng)事人的行為好壞的判斷上，還是對(duì)當(dāng)事人的生活態(tài)度和方式的選擇上，我們不偏向哪一方，不把自己的價(jià)值觀念強(qiáng)加給當(dāng)事人。5、針對(duì)性原則 咨詢方法不能千篇一律，必須從當(dāng)事人的個(gè)性、當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài) 以及期望、要求等，就事論事，因人而異，具體問題具體分析，選擇不同的方式方法，以收到良好的咨詢效果。避免過分說教和勸告。就事論事，避免離題或泛泛而談。五、布置作業(yè)對(duì)自我的個(gè)性特點(diǎn)作深入探析，說說自己具有哪些適合做朋輩輔導(dǎo)員的特質(zhì)？要成為一名合格的朋輩輔導(dǎo)員，哪些地方需要改進(jìn)？形成書面材料，下周上交。朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之三 咨詢技術(shù)與技巧培訓(xùn)目標(biāo)：1、 通過心理游戲，體會(huì)成長(zhǎng)過程中的成就感與失落感。2、 使朋輩輔導(dǎo)員了解咨詢過程，并通過實(shí)操訓(xùn)練來獲得咨詢者、來訪者的不同體驗(yàn)，掌握基本的溝通技巧。培訓(xùn)過程：一、心理游戲“雞蛋雞鳳凰”全體起立。同學(xué)兩兩“剪刀石頭布”，輸?shù)摹巴嘶背伞半u蛋”蹲下，贏的為“雞”，站著找其他的“雞”PK，輸?shù)挠帧巴嘶背呻u蛋，贏的“進(jìn)化”成“鳳凰”請(qǐng)一下子就順利“進(jìn)化”成“鳳凰”的談感受。請(qǐng)始終是“雞蛋”的同學(xué)談感受。在游戲中領(lǐng)悟成長(zhǎng)過程中的喜怒哀樂以及自卑感的由來。二、回憶前面所學(xué)的知識(shí)。心理咨詢者應(yīng)該具備的素質(zhì)心理咨詢的原則三、心理咨詢的步驟（一）開始階段1. 建立咨詢關(guān)系 2掌握來訪者的資料 3進(jìn)行分析、診斷(1)確定心理問題的類型及性質(zhì)，決定咨詢的適應(yīng)性。(2)分析心理問題的程度，以區(qū)別對(duì)待； (3)尋找心理問題產(chǎn)生的原因。（二）指導(dǎo)與幫助階段經(jīng)過開始階段，心理咨詢進(jìn)入了解決問題階段，即指導(dǎo)與幫助階段，這一階段主要完成的任務(wù)有三項(xiàng)：制訂咨詢目標(biāo)，選擇咨詢方案，實(shí)施指導(dǎo)與幫助。1制訂咨詢目標(biāo) (1)必須由咨詢雙方共同制訂目標(biāo)。 (2)保證心理咨詢目標(biāo)的針對(duì)性。(3)中間目標(biāo)與終極目標(biāo)相統(tǒng)一。(4)心理咨詢目標(biāo)必須具體、可行。2選擇咨詢方案3實(shí)施指導(dǎo)與幫助（三）鞏固和結(jié)束階段1鞏固效果 (1)咨詢師應(yīng)向來訪者指出其已經(jīng)取得的成績(jī)與進(jìn)步，說明已基本達(dá)到既定的咨詢目標(biāo)。(2)咨詢師應(yīng)和來訪者一同就其心理問題和咨詢過程進(jìn)行回顧總結(jié)。(3)指導(dǎo)來訪者鞏固已有的進(jìn)步，將獲得的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中去，并逐步穩(wěn)定、內(nèi)化為來訪者的觀念、行為方式和能力，使之能獨(dú)立有效地適應(yīng)環(huán)境。2追蹤調(diào)查(1)填寫信息反饋表。(2)約請(qǐng)來訪者定期前來面談。 (3)訪問他人。逐漸結(jié)束的方式也常被運(yùn)用。逐漸結(jié)束的方式有兩種：一是拉長(zhǎng)兩次會(huì)談的時(shí)間，如果原來是每周會(huì)談一次，到咨詢末期改為兩周甚至一月一次；二是減少每次會(huì)談的時(shí)間，即由原來每次會(huì)談一小時(shí)縮短為每次半小時(shí)甚至更短的時(shí)間。四、實(shí)操訓(xùn)練以三人為一組，確定A、B、C三個(gè)角色。A為來訪者，B為咨詢師，C為觀察者。將A叫到教室門外，吩咐其扮演的角色：是一個(gè)對(duì)咨詢者不信任的，不想跟咨詢者交流的來訪者。A、B進(jìn)行咨詢模擬訓(xùn)練，C進(jìn)行觀察記錄。十分鐘后A、B、C分別交流感受。五、布置作業(yè)確立一個(gè)幫扶對(duì)象，與他（她）成為朋友。朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之四 傾 聽培訓(xùn)目標(biāo)：1、讓朋輩輔導(dǎo)員認(rèn)識(shí)到積極傾聽是有效心理咨詢的關(guān)鍵。2、掌握傾聽的技巧。培訓(xùn)過程：一、積極傾聽的重要性1、實(shí)操訓(xùn)練以三人為一組，確定A、B、C三個(gè)角色。A為來訪者，B為咨詢師，C為觀察者。將A叫到教室門外，吩咐其扮演的角色：是一個(gè)喋喋不休的來訪者，不停地抱怨自己對(duì)好友如何如何好，而他（她）的好友卻又如何如何地“背叛”了他（她），不讓咨詢者有插嘴的機(jī)會(huì)。A、B進(jìn)行咨詢模擬訓(xùn)練，C進(jìn)行觀察記錄。各自交流感受。讓學(xué)生明白：心理咨詢的一個(gè)重要功能是給當(dāng)事人提供機(jī)會(huì)傾訴其內(nèi)心痛苦煩悶的事，減少其心理負(fù)擔(dān)。積極傾聽是有效心理咨詢的關(guān)鍵。二、如何掌握傾聽技巧（一）鼓勵(lì)鼓勵(lì)的目的在于表示談話的興趣和鼓勵(lì)當(dāng)事人繼續(xù)講話。不要使用“我同意你的看法”或“我不同意你的觀點(diǎn)”的說法，而要保持中立。可通過使用更多的中性詞匯以及變換音調(diào)的方法來鼓勵(lì)當(dāng)事人繼續(xù)談話。如“你能告訴我更多的情況嗎？”此外，使用開放性問題可用于尋找主要信息和資料，并促進(jìn)會(huì)談進(jìn)行。操練：當(dāng)事人：這次作業(yè)布置真是糟糕透了。他為什么要讓我們做這些作業(yè)呢？如果你是咨詢者，你該怎么應(yīng)對(duì)？討論交流?？刹捎萌缦路绞剑鹤稍冋撸耗銥槭裁磿?huì)這樣想呢？你能不能談?wù)勀愕睦碛?。操練：?dāng)事人：我在學(xué)校里沒有朋友，沒有人喜歡我。如果你是咨詢者，你該怎么應(yīng)對(duì)？討論交流?？刹捎萌缦路绞剑鹤稍冋撸耗銥槭裁从X得沒有人喜歡你呢？能不能談?wù)勀愕南敕ê透惺苣?？（二）澄清澄清的主要目的是幫助?dāng)事人澄清所說話語(yǔ)的意思，獲得更多信息（包括言外之意），幫助當(dāng)事人了解其他觀點(diǎn)?？赏ㄟ^重述錯(cuò)誤的解釋，或者提出問題，迫使當(dāng)事人作進(jìn)一步的解釋。澄清還包括反饋。反饋是指咨詢者為當(dāng)事人提供自己或他人會(huì)怎樣看待當(dāng)事人問題的特殊信息。應(yīng)用反饋技巧的目的是幫助當(dāng)事人開拓眼界，看看其他人是怎樣想、怎樣處理同類事情的，為當(dāng)事人提供其他感知思維模式，以達(dá)到影響對(duì)方的目的。舉例：當(dāng)事人：這次作業(yè)布置真是糟糕透了。他為什么要讓我們做這些作業(yè)呢？咨詢者：你說的“糟糕透了”是什么意思？操練：當(dāng)事人：我在學(xué)校里沒有朋友，沒有人喜歡我。如果你是咨詢者，你該怎么澄清？討論交流?？刹捎萌缦路绞剑鹤稍冋撸耗阏f的“朋友”是指什么樣的朋友？（三）重述重述是指用當(dāng)事人自己說過的重要詞句重復(fù)當(dāng)事人的話語(yǔ)和思想的實(shí)質(zhì)，表明對(duì)當(dāng)事人話語(yǔ)的理解并檢查咨詢者的理解是否正確。重述的主要目的是表明咨詢者在聽并更多低理解當(dāng)事人所說的話，檢查咨詢者的意思和解釋。舉例：當(dāng)事人：要是父母能夠信任我，相信我的能力就好了。咨詢者：你希望更多地信任你（四）感情反應(yīng)感情反應(yīng)是指會(huì)談中有選擇性低注意當(dāng)事人的情緒，以澄清隱藏在關(guān)鍵食物背后的情緒，推動(dòng)對(duì)感情的討論。其主要目的在于通過聽取他人的表述，幫助當(dāng)事人評(píng)估自己的感情；表明你了解當(dāng)事人的感受，反映當(dāng)事人的基本感情。舉例：當(dāng)事人：這次作業(yè)布置真是糟糕透了。他為什么要讓我們做這些作業(yè)呢？咨詢者：聽起來你對(duì)老師這次布置的作業(yè)很不滿意，是這樣嗎？（五）總結(jié)總結(jié)是指以完整的形式重復(fù)當(dāng)事人所講述的事實(shí)、情感和原因。其目的主要在于重新審視談話過程，將重要的觀點(diǎn)和事實(shí)聯(lián)系起來，建立進(jìn)一步討論的基礎(chǔ)?？赏ㄟ^重述已表達(dá)的主要觀點(diǎn)和感情加以表達(dá)。（六）價(jià)值化 價(jià)值化的主要目的在于承認(rèn)當(dāng)事人的價(jià)值。在咨詢過程中，咨詢者可承認(rèn)他的問題和感情的價(jià)值，對(duì)他的努力和行動(dòng)表示贊賞。舉例一：當(dāng)事人：這次作業(yè)布置真是糟糕透了。他為什么要讓我們做這些作業(yè)呢？咨詢者：我覺得你能夠獨(dú)立思考，很難得。我們能不能找個(gè)機(jī)會(huì)跟老師討論這個(gè)問題呢？舉例二：當(dāng)事人：我在學(xué)校里沒有朋友，沒有人喜歡我。咨詢者：你內(nèi)心渴望友誼，想與同學(xué)交朋友，這一點(diǎn)我覺得是很可貴的。三、布置作業(yè)與幫助對(duì)象進(jìn)行一次交談，運(yùn)用今天所學(xué)的傾聽技術(shù)。朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之五 朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)課展示不一樣的美麗培訓(xùn)目標(biāo)：1、通過在朋輩輔導(dǎo)員中進(jìn)行朋輩活動(dòng)課的展示，讓各朋輩輔導(dǎo)員了解活動(dòng)要求，以及今后在朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)中所扮演的角色和所發(fā)揮的作用。2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。3、通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。培訓(xùn)過程：一、宣布活動(dòng)開始親愛的同學(xué)們，可愛的朋友們，伙伴們，大家好。就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會(huì)有一模一樣的兩只蝴蝶，世界上有不一樣的美麗。如同世界上不會(huì)有第二個(gè)自己，也不會(huì)有一成不變的性格和夢(mèng)想，你我也都有不一樣的美麗。歡迎進(jìn)入今天的朋輩輔導(dǎo)心靈驛站，我們今天的活動(dòng)主題是：不一樣的美麗。二、熱身運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹首先，讓我們來熱一下身，做一個(gè)大風(fēng)吹的游戲。讓我來介紹一下規(guī)則，我說：大風(fēng)吹。你們就問：吹什么？假如我說：吹男生。就請(qǐng)男生馬上起立說：我是男生。好，現(xiàn)在就讓我們開始吧。B：大風(fēng)吹生：吹什么？B：吹女生生：我是女生！（吹短頭發(fā)的；吹長(zhǎng)的瘦瘦的；吹愛幫助人的；吹細(xì)心的；吹自信的；吹喜歡賴床的。）A：好了，游戲結(jié)束，我們看到了在座的有細(xì)心的、自信的、甚至喜歡賴床的同學(xué)，讓大家找到了彼此之間的共同之處。三、故事啟思下面，讓我們一起來看一張圖片（幻燈片上出現(xiàn)身上帶著細(xì)鏈子的大象的圖片）現(xiàn)在請(qǐng)大家說一下從這個(gè)圖片中你看到了什么。這是一頭馬戲團(tuán)里的大象，馴象人用一根細(xì)細(xì)的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個(gè)小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長(zhǎng)鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會(huì)乖乖的站在那呢？原來，當(dāng)大象還是小象的時(shí)候，曾無(wú)數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，它的想法依然是：我不行，我不會(huì)成功的。請(qǐng)各小組的同學(xué)討論一下，然后說說你從這個(gè)故事中得到了什么啟示，或者自己曾經(jīng)有沒有類似的經(jīng)歷。（討論2分鐘）請(qǐng)大家交流一下討論的情況。 小結(jié)：當(dāng)一個(gè)人遇到挫折的時(shí)候,并不是挫折難以戰(zhàn)勝,而是自己失去了戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。如果這樣,你將永遠(yuǎn)站不起來。我們不應(yīng)該畏懼失敗，因?yàn)槭≈皇且粫r(shí)的，我們是有能力戰(zhàn)勝失敗的，而不能像大象那樣，有能力卻不去嘗試。四、關(guān)注自我：我是怎樣的人？同學(xué)們，在人生的舞臺(tái)上，我們也在時(shí)時(shí)積累著對(duì)自己的看法，心目中從此有了一個(gè)“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請(qǐng)選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現(xiàn)森林畫面）來，跟著我一起進(jìn)入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來到一個(gè)湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個(gè)真實(shí)的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個(gè)我是誰(shuí)？這個(gè)人快樂嗎？獨(dú)立嗎？自信嗎？再仔細(xì)看一看，這個(gè)我喜歡什么？有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？來，慢慢睜開眼睛，伸個(gè)懶腰，回到心靈驛站。請(qǐng)看大屏幕，請(qǐng)大家根據(jù)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)寫寫 “我是怎樣的人”，要全面真實(shí)。 請(qǐng)大家拿出剛發(fā)下的紙?zhí)钜惶?，可參考屏幕上有關(guān)形容自我的詞語(yǔ)，最好自己想，如果同學(xué)們有不知道的詞語(yǔ)，希望旁邊的大哥哥大姐姐們給予指導(dǎo)和幫助，一定要根據(jù)真實(shí)情況寫出510條。 好了，下面請(qǐng)大家把紙片放到“百寶箱”里。同學(xué)們，現(xiàn)在百寶箱里收集了30個(gè)與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來做一個(gè)小游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一致的？現(xiàn)在我從里面隨便抽出一張卡片念出上面的詞語(yǔ)，請(qǐng)大家猜猜他是我們班的誰(shuí)?，F(xiàn)在請(qǐng)大家說說你猜中了說明了什么，你沒猜中又說明了什么。（猜中了，說明你客觀的認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。 沒猜中，同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你。）五、活動(dòng)：玫瑰花開（屏幕上出現(xiàn)玫瑰花的圖片）生活中，有很多東西都是獨(dú)特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來看待它，現(xiàn)在請(qǐng)大家看看這個(gè)玫瑰花的圖片，說說你從中想到了什么。玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。請(qǐng)大家在小組中交流自己的不足，說說以后改善的具體方法。請(qǐng)大家把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色。請(qǐng)大家一邊想一邊涂顏色，也可以和身邊的同學(xué)討論一下。好，現(xiàn)在請(qǐng)寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。六、活動(dòng)總結(jié)播放明天會(huì)更好歌曲原來一幅幅沒有色彩的圖畫，經(jīng)過我們的努力，現(xiàn)在都那么美麗了，每幅畫都代表了一個(gè)人，你們每一個(gè)人都有不一樣的美麗。讓我們用一顆真誠(chéng)的心，從優(yōu)點(diǎn)、不足多個(gè)角度去看待我們自己和別人，不斷完善自己，這樣我們就會(huì)越變?cè)矫利?，就一定?huì)收獲到更加燦爛的明天，相信我們的明天會(huì)更好。今天的朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝大家！朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之六 面談的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)目標(biāo)： 1、掌握面談的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。2、在實(shí)際朋輩輔導(dǎo)中學(xué)會(huì)運(yùn)用。培訓(xùn)過程： 一、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面談的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1、要會(huì)接納與寬容2、要準(zhǔn)確把握當(dāng)事人的情感3、正確理解當(dāng)事人的意思4、盡量不給當(dāng)事人提供建議5、盡量不包辦代替6、你應(yīng)該是中立的7、放下你的偏見8、不要老是告訴他該怎么做9、就事論事10、使你的咨詢繼續(xù) （1）非言語(yǔ)鼓勵(lì)。 （2）稍微的鼓勵(lì) （3）重述 （4）釋義或總結(jié) （5）標(biāo)示感情 （6）具體化 （7）開放性問題 （8）沉默 （9）理性分析二、綜合練習(xí)請(qǐng)你根據(jù)上述十條評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)對(duì)下面陳述作出評(píng)判。每一個(gè)陳述后面有三種咨詢者反應(yīng)，將你認(rèn)為對(duì)當(dāng)事人最有幫助的反應(yīng)挑出來，并說出理由。1、小李居然忘了我的生日，她還算是我的好朋友呢！看來這樣的事對(duì)她來說無(wú)關(guān)緊要，但我卻很在乎這件事情。A、對(duì)小李忘記你的生日，你感到失望。B、你希望別人記住你而別人沒有能夠做到，這真讓人難受。C、你預(yù)先提醒她，也許她會(huì)想起來的。選A2、明天就要參加考試，我知道我是考不及格的了，我想今晚再怎么用功都無(wú)濟(jì)于事。A、你今晚放松一下盡量不去想它，也許會(huì)好受些。、B、似乎你已經(jīng)認(rèn)定自己考不及格了，因而你也許真的會(huì)考不及格。C、我聽你說了很多絕望和無(wú)助的話好像你除了認(rèn)為考不及格之外就沒有其他考慮。選C3、我在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候無(wú)意中傷害了我的朋友小王，現(xiàn)在我真不知道怎樣去道歉。A、我相信你跑去跟她解釋，她會(huì)理解的。B、每想到自己傷害了她，你就感到內(nèi)疚和傷心。C、說話前多考慮一下，像這樣的事情就不會(huì)發(fā)生。選B4、我媽媽真讓我厭煩，她總是不喜歡我的任何朋友，這件事始終都不能使我忘懷。A、只要你仍住在家里，你也許只能默默忍受并討好你媽媽。B、你媽媽不尊重你對(duì)朋友的選擇，你感到很生氣。C、你不如直接告訴她，你所交往的那些人到底是些什么人。選B5、我爸爸說我只關(guān)心自己而不在乎別人。也許我就是那樣吧，但我不能總是去做家人要我做的事情。A、好像你來自爸爸的壓力很大，并對(duì)此感到很生氣。B、對(duì)只關(guān)心自己這件事你感到很內(nèi)疚。C、也許這次只要你跟你爸爸好好談?wù)劊銈冎g的誤解和隔閡就會(huì)消除。選A6、我對(duì)自己真有點(diǎn)沒有把握。我想做應(yīng)該做的事情，但我不敢肯定做的事情都是對(duì)的。A、因?yàn)槟悴恢朗裁磳?duì)你是對(duì)的，因此你感到很困惑。B、你感到很迷惘我想你的問題在于你不能明辨是非。C、現(xiàn)行的世界真像發(fā)瘋一樣，誰(shuí)能告訴你做什么才對(duì)呢?選A7、我不知道怎樣從頭說起。我感到自己的口齒有點(diǎn)笨拙。我不是那種想跟其他人討論個(gè)人問題的人。A、我聽你說你不知道如何從頭說或怎樣說，感到很不自在。B、在這里你感到?jīng)]有安全感，但那會(huì)過去的。C、你相信我，我是真心實(shí)意幫助你的。選 A8、與人接觸真讓我為難，我真不知道如何說話。我只知道僵硬地站在那里，慌亂地說話。A、與陌生人相處的時(shí)候，你感到很笨拙。我也是這樣。你能做的一切就是盡力。B、與陌生人相處的時(shí)候，你感到很不自在，這妨礙你結(jié)交新朋友，因而讓你很失望。C、你可能對(duì)自己缺乏自信。選B9、我的朋友都不跟我玩了，我感到很失望，我無(wú)事可干。A、好啦，事情并不總是按我們的想法發(fā)展。這是生活的一部分。B、看起來沒有人關(guān)心你，你產(chǎn)生了被人拋棄的感受。C、他們不跟你玩，你就想辦法自己玩吧。選B10、我的父母總在試圖安排我的生活，可是我已經(jīng)長(zhǎng)大了，有能力作出自己的決定。A、據(jù)我所聽到的，你對(duì)父母不相信你能夠自己作出決定而感到生氣和失望。B、父母都像那樣子，他們總是認(rèn)為他們知道什么是對(duì)你最好的，但那樣你就很難得到鍛煉，很難真正學(xué)到東西。C、當(dāng)他們盡力幫助你的時(shí)候，他們會(huì)感到有價(jià)值，但它準(zhǔn)是令人討厭的。選A三、角色扮演三人一組。角色分配是當(dāng)事人、咨詢者、觀察著。當(dāng)事人談自己的問題和心事，咨詢者作咨詢，觀察著一邊觀察，一邊記錄。咨詢完畢后，請(qǐng)當(dāng)事人回答以下問題：1、 咨詢者是否一直在積極關(guān)注自己？2、 自己是否受到鼓勵(lì)談出心事？3、 自己的情緒是否有所改善？4、 自己對(duì)問題的認(rèn)識(shí)是否有所改變，或者更加明確？咨詢者要回答以下問題：1、 當(dāng)事人是否愿意坦誠(chéng)相告？2、 咨詢過程中自己感到有哪些阻力和問題？觀察著要回答的問題包括：1、 咨詢是否符合面談的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)？結(jié)合咨詢過程的談話內(nèi)容加以例證說明。2、 咨詢達(dá)成了哪些效果？四、布置作業(yè) 與幫助對(duì)象進(jìn)行一次會(huì)談，牢記會(huì)談標(biāo)準(zhǔn)，下次交流。朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)之七 面談開始與結(jié)束的技巧培訓(xùn)目標(biāo)： 使學(xué)生掌握面談開始與結(jié)束的技巧，并進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練。培訓(xùn)過程： 一、心理游戲二、交流一周來幫助學(xué)生的感受，說說自己掌握了哪些傾聽技巧。三、學(xué)習(xí)面談開始與結(jié)束的技巧 （一）怎樣輕松開始面談 朋輩心理咨詢通常會(huì)遇到兩種截然不同的開場(chǎng)白。一種是當(dāng)事人主動(dòng)求助的情形，這種開場(chǎng)白與許多專業(yè)心理咨詢的開場(chǎng)白相類似，即采用單刀直入的方法，如“今天你怎么想到來找我聊天??？”“你想跟我談什么心事啊？”“你想說些什么呢？”另一種是當(dāng)事人并不一定主動(dòng)求助，但咨詢者主動(dòng)提供心理幫助的情形，這種開場(chǎng)白可能是很隨意的聊天，沒有事先設(shè)定的內(nèi)容和方向，比較迂回曲折，但在當(dāng)事人泄露出心事的某些跡象之后，加以誘導(dǎo)， 從而進(jìn)入咨詢過程。朋輩心理咨詢的開場(chǎng)白通常首先是采用漫無(wú)邊際、迂回的間接方式，然后才是單刀直入式的直接方式。1、簡(jiǎn)單的開場(chǎng)白。對(duì)當(dāng)事人的情感、問題、信息作出反應(yīng)的最為有效的方式是開場(chǎng)白，或者說是繼續(xù)說下去的邀請(qǐng)。這些開場(chǎng)白是邀請(qǐng)當(dāng)事人分享他