心理健康輔導(dǎo)個(gè)體輔導(dǎo)第三章自測(cè)題答案.docx

1分?jǐn)?shù): 5以下不屬于正常范圍內(nèi)的緊張的是（ ）。選擇一個(gè)答案A.雖然有的時(shí)候一想到考試就害怕，但只要進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，這些想法就會(huì)消失B.經(jīng)常不易入睡、作噩夢(mèng)，食欲不振C.由于緊張感的存在，或許睡眠不如平時(shí)踏實(shí)，但醒后精力充沛D.面臨重要場(chǎng)合有大小不同的緊張感正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question2分?jǐn)?shù): 5以下不是非理性信念特征的是（ ）。選擇一個(gè)答案A.相對(duì)合理的要求B.糟糕至極C.絕對(duì)化要求D.過(guò)分概括化正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question3分?jǐn)?shù): 5（ ）是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。選擇一個(gè)答案A.情緒不穩(wěn)定B.焦慮C.恐懼D.抑郁正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question4分?jǐn)?shù): 5恐懼的基本輔導(dǎo)態(tài)度不包括（ ）。選擇一個(gè)答案A.嚴(yán)格是執(zhí)行輔導(dǎo)計(jì)劃的大敵B.態(tài)度要堅(jiān)定C.理解和接納D.耐心和鼓勵(lì)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question5分?jǐn)?shù): 5（ ）是一種由于感覺(jué)面臨危險(xiǎn)而引起的令人不快的情緒。選擇一個(gè)答案A.情緒不穩(wěn)定問(wèn)題B.耐挫力問(wèn)題C.說(shuō)謊D.恐懼正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question6分?jǐn)?shù): 5以下對(duì)情緒不穩(wěn)定的描述不正確的是（ ）。選擇一個(gè)答案A.好生悶氣B.愛(ài)發(fā)火C.男孩更傾向于以生悶氣的方式表達(dá)自己的不滿和憤怒D.情緒大起大落正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question7分?jǐn)?shù): 5（ ）是指青少年對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)中對(duì)不良情境或事件的消極反應(yīng)，是一種非特定時(shí)期的悲傷、不快樂(lè)或苦悶的情緒狀態(tài)。選擇一個(gè)答案A.自卑B.抑郁C.恐懼D.焦慮正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question8分?jǐn)?shù): 5以下對(duì)考試焦慮描述正確的是（ ）。選擇至少一個(gè)答案A.考試焦慮受個(gè)性特征和其他身心因素的影響B(tài).考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境下，個(gè)體希望防御或逃避考試的情緒緊張狀態(tài)C.考試焦慮以緊張、擔(dān)憂為基本特征，其情緒反應(yīng)的程度有大有小D.考試焦慮在很大程度是是個(gè)體對(duì)所面臨情境評(píng)價(jià)的結(jié)果正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question9分?jǐn)?shù): 5改變考試焦慮的態(tài)度，應(yīng)做到（）。選擇至少一個(gè)答案A.不夸大焦慮的作用B.接受考試時(shí)的焦慮感受C.不竭力克制焦慮D.順其自然正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question10分?jǐn)?shù): 5社交恐怖自我指導(dǎo)的方法有（）。選擇至少一個(gè)答案A.不苛求自己B.正確認(rèn)識(shí)自己C.找個(gè)傾訴對(duì)象D.友善的對(duì)待別人正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question11分?jǐn)?shù): 5用行為矯正法消除恐懼的操作方法有（）。選擇至少一個(gè)答案A.系統(tǒng)脫敏法B.晨醒瑜伽法C.鏡中微笑法D.滿灌法正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question12分?jǐn)?shù): 5引發(fā)青少年抑郁的原因有（ ）。選擇至少一個(gè)答案A.家庭因素B.環(huán)境因素C.遺傳因素D.心理因素正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question13分?jǐn)?shù): 5青少年常見(jiàn)的情緒類問(wèn)題有（ ）。選擇至少一個(gè)答案A.情緒不穩(wěn)定B.抑郁C.恐懼D.焦慮正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question14分?jǐn)?shù): 5考試焦慮者面對(duì)重要的考試，會(huì)抓緊時(shí)間好好復(fù)習(xí)，他們害怕拖延時(shí)間。答案:錯(cuò)對(duì)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question15分?jǐn)?shù): 5社交恐懼表現(xiàn)為回避上學(xué)，拒絕去學(xué)校。答案:錯(cuò)對(duì)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question16分?jǐn)?shù): 5恐懼是一種感覺(jué)面臨危險(xiǎn)而引起的令人不快的情緒。答案:對(duì)錯(cuò)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question17分?jǐn)?shù): 5抑郁會(huì)降低人的活動(dòng)性，抑郁的人懶散被動(dòng)，言語(yǔ)動(dòng)作遲緩。答案:對(duì)錯(cuò)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question18分?jǐn)?shù): 5能力減退感主要指抑郁者自覺(jué)做事吃力、難以集中精力做事情，是其對(duì)自身能力變化的一種知覺(jué)與評(píng)價(jià)。答案:對(duì)錯(cuò)正確這次提交的分?jǐn)?shù)：5/5。Question19分?jǐn)?shù): 5所謂情緒不穩(wěn)定是指一個(gè)人不能積極地調(diào)節(jié)、控制自己的情