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文檔簡(jiǎn)介
。體育教學(xué)目標(biāo)一、田徑類(lèi):1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生初步學(xué)習(xí)*項(xiàng)目的*技術(shù),建立*的概念,了解*運(yùn)動(dòng)基本知識(shí);2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)*,發(fā)展(快速奔跑、投擲、跳躍)能力,使(4050%的學(xué)生能初步掌握*技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的(速度、力量、耐力、彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏、爆發(fā)力)等身體素質(zhì);3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)*的興趣,在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅;培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神;能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自信,并不乏個(gè)性的張揚(yáng);培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng),學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng),提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。二、籃球類(lèi):1、認(rèn)知目標(biāo):了解籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和基本規(guī)則,體驗(yàn)和感受球性,了解本課的練習(xí)方法,明確(運(yùn)球、傳接球、行進(jìn)間單手肩上投籃、跳投)技術(shù)原理及作用,嘗試學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單、基本的*方法;2、技能目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí),使(40%50%)以上的學(xué)生初步掌握*的動(dòng)作要領(lǐng),提高指、掌觸球,手腕壓、翻、轉(zhuǎn)等動(dòng)作,提高控球能力,(為學(xué)習(xí)和掌握傳、接、運(yùn)、投等技術(shù)奠定基礎(chǔ)),發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量、速度等素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力;3、情感目標(biāo):感受體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生互相交流、反復(fù)練習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。三、排球類(lèi):1、認(rèn)知目標(biāo):了解排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和基本規(guī)則,體驗(yàn)和感受球性,對(duì)*技術(shù)動(dòng)作建立初步概念,2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使(4050%)以上的學(xué)生能初步掌握排球*技術(shù)的基本動(dòng)作,手型、擊球點(diǎn)、步法掌握良好,上下肢協(xié)調(diào)用力,發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì);3、情感目標(biāo):通過(guò)排球*教學(xué),激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和興趣,提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性;培養(yǎng)自尊、自信、勇于克服困難和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,積極進(jìn)取等精神。四、體操(技巧)類(lèi):1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)體操技巧*技術(shù)動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生積極參與技巧練習(xí),2、技能目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課技巧動(dòng)作練習(xí),使(4050%)以上的學(xué)生能初步掌握技巧(滾翻、魚(yú)躍、平衡、倒立)技術(shù),不同程度地提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性,增強(qiáng)關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和骨骼力量,促進(jìn)力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官的功能,改善前庭器官的機(jī)能,提高平衡能力,控制能力;3、情感目標(biāo); 提高對(duì)學(xué)習(xí)技巧練習(xí)的興趣,培養(yǎng)自信、果斷、鎮(zhèn)定、頑強(qiáng)、協(xié)作、互助的精神品質(zhì),樹(shù)立安全意識(shí),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)和相互保護(hù)方法,避免偶爾出現(xiàn)的意外事故損傷。教學(xué)重難點(diǎn)及教學(xué)法、教學(xué)手段一、田徑類(lèi)1、跑A、蹲踞式起跑第一課次重點(diǎn):起跑的合理姿勢(shì)難點(diǎn):起跑時(shí)蹬地迅速、擺臂有力教法:介紹蹲踞式起跑的意義、掛圖講解、教師示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:原地高抬腿練習(xí)體驗(yàn)蹬擺、原地蹲踞式模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)“各就位”、“預(yù)備”口令時(shí)的動(dòng)作、分組做起跑的分解動(dòng)作、分組聽(tīng)口令做蹲踞式起跑動(dòng)作、分組進(jìn)行30米起跑練習(xí)第二課次重點(diǎn):起跑與起跑后的加速跑環(huán)節(jié)難點(diǎn):起跑時(shí)蹬地迅速、第一步落地快,擺臂有力教法:掛圖講解、教師示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:高抬腿練習(xí)體驗(yàn)蹬擺、分組各種姿勢(shì)聽(tīng)口令10米快速反應(yīng)跑、分組聽(tīng)口令做蹲踞式起跑動(dòng)作、前一排排練習(xí)完整的動(dòng)作,后一排用前腳掌頂住練習(xí)者的有力腳,幫助其練習(xí)蹬地動(dòng)作、兩組兩組組間隔3到4米距離同步進(jìn)行蹲踞式起跑同終點(diǎn)追逐跑2、跳A、蹲踞式跳遠(yuǎn)第一課次重點(diǎn):助跑上板與踏跳難點(diǎn):助跑與起跳的銜接教法:掛圖講解、教師完整及分解示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:原地?cái)[臂練習(xí)、單跳雙落練習(xí)、上一步踏跳練習(xí)、上三步、上五步踏跳練習(xí)、使用踏跳板助跑3到5步快速起跳過(guò)牛筋練習(xí)(牛筋距板1.52米,高度4060cm)第二課次重點(diǎn):助跑與起跳的銜接難點(diǎn):助跑輕松快速,上板準(zhǔn)確有力教法:掛圖講解、教師助跑起跳的示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:原地?cái)[臂練習(xí)、單跳雙落練習(xí)、使用踏跳板助跑3到5步快速起跳過(guò)牛筋練習(xí)、短距離助跑上板起跳練習(xí)、體驗(yàn)簡(jiǎn)單的確定助跑距離方法練習(xí)、使用踏跳板助跑快速起跳過(guò)牛筋練習(xí)B、跨越式跳高第一次課(助跑和起跳)重點(diǎn):助跑輕松自然、起跳有力難點(diǎn):制動(dòng)快速,準(zhǔn)確起跳教法:掛圖講解、教師完整及分解示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:邁步起跳練習(xí)、2到4步助跑起跳練習(xí)、45度短距離助跑起跳摸高練習(xí)、體驗(yàn)助跑起跳越過(guò)牛筋(4060cm)的動(dòng)作第二次課(騰空和過(guò)桿)重點(diǎn):兩腿依次過(guò)桿,強(qiáng)調(diào)蹬擺結(jié)合 難點(diǎn):過(guò)竿技術(shù)的合理運(yùn)用教法:掛圖講解、教師完整及分解示范講解、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:原地過(guò)桿模仿練習(xí)、原地兩腿依次跨過(guò)折疊式小體操墊、變換皮筋角度的過(guò)桿動(dòng)作練習(xí)、斜向助跑兩腿依次越過(guò)皮筋練習(xí)(分層次,設(shè)不同高度)3、投A、原地正面雙手頭上擲實(shí)心球第一次課重點(diǎn):體會(huì)蹬地、收腹、甩臂難點(diǎn):出手速度和角度教法:結(jié)合掛圖講解并示范、教輔結(jié)合(設(shè)置出手角度線、遠(yuǎn)度線、仿射擊靶心等)、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:持握球手法、自?huà)伹驌粽凭毩?xí)、擲準(zhǔn)練習(xí)、雙手持球胯下前拋、雙手持球頭上后拋、直腿坐姿雙手頭上擲實(shí)心球、跪姿雙手頭上擲實(shí)心球第二次課重點(diǎn):體會(huì)由下向上、向前拋擲動(dòng)作的用力順序難點(diǎn):出手速度和角度教法:結(jié)合掛圖講解并示范、教輔結(jié)合(設(shè)置出手角度線、遠(yuǎn)度線、仿射擊靶心等)、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、師生互評(píng)練習(xí)手段:自?huà)仈S練習(xí)、徒手原地正面雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)、自制報(bào)紙團(tuán)投擲練習(xí)(前拋、后拋等)、原地正面雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)二、籃球類(lèi)1、行進(jìn)間運(yùn)球第一次課重點(diǎn),觸球部位和球的落點(diǎn),以及控制球的能力難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、上肢控制球的力量和方向教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)練習(xí)手段:球性練習(xí)、原地運(yùn)球(左右手)、原地轉(zhuǎn)行進(jìn)間運(yùn)球、20米直線運(yùn)球、分組曲線運(yùn)球、運(yùn)球搶斷、運(yùn)球接力第二次課重點(diǎn):控制球的能力難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、上肢控制球的力量和方向教法:教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)練習(xí)手段:球性練習(xí)、原地運(yùn)球(左右手運(yùn)球、高低運(yùn)球)、原地轉(zhuǎn)行進(jìn)間運(yùn)球、30米直線運(yùn)球、分組曲線運(yùn)球、運(yùn)球搶斷比賽、運(yùn)球接力比賽2、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球第一、二次課重點(diǎn):按拍球的部位難點(diǎn):手、腳的協(xié)調(diào)配合教法:教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)練習(xí)手段:1)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球。鞏固學(xué)生運(yùn)球動(dòng)作,提高學(xué)生對(duì)球的控制能力。2)原地左右手運(yùn)球練習(xí),嘗試性練習(xí)球變向換手。3)過(guò)障礙物左右手運(yùn)球。糾正學(xué)生變向換手運(yùn)球易犯錯(cuò)誤,明確動(dòng)作要領(lǐng),要求學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。4)兩人一組面對(duì)面換手變向運(yùn)球。引導(dǎo)出上步轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作,提高學(xué)生保護(hù)球與手控球的能力。5)慢速體前換手變向運(yùn)球。行進(jìn)間過(guò)障礙物換手變向運(yùn)球,結(jié)合籃球運(yùn)球中的急停急起,遞進(jìn)式分層次進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。6)運(yùn)球搶斷球游戲。通過(guò)游戲,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)學(xué)以至用的成功感,進(jìn)一步讓學(xué)生得到身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。3、原地雙手胸前傳接球第一、二次課重點(diǎn):籃球雙手胸前傳接球的基本手型(傳球:持球正確,蹬地、伸臂、肘不外張、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。接球:手型正確,觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和,連貫)難點(diǎn):蹬腿、伸臂、翻腕、撥指動(dòng)作連貫教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)(傳球口訣:蹬地伸臂、重心前移、翻腕用力,手指同伴;接球口訣:兩臂向前、手呈半圓、后引緩沖、護(hù)至胸前)練習(xí)手段:球性練習(xí)、徒手練習(xí)、兩人一球相對(duì)站立,雙手胸前做傳接球練習(xí)、兩人一球相距24米原地傳接球、三人一組用呼啦圈進(jìn)行傳準(zhǔn)練習(xí),提高傳球的準(zhǔn)確性、折線連續(xù)傳接球、三傳一搶、結(jié)合運(yùn)球完成傳接球、企鵝傳球(腳夾球跳)游戲4、行進(jìn)間雙手胸前傳接球第一課次: 重點(diǎn):跨步接球、邁步傳球和身體的協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):移動(dòng)中傳球的時(shí)機(jī)、位置的準(zhǔn)確性教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)教學(xué)手段:以掌握在走動(dòng)中、慢跑中完成傳接球技術(shù)的練習(xí)為主(球性練習(xí)、原地雙手胸前傳接球、兩人一球進(jìn)行走動(dòng)及慢跑胸前傳接球練習(xí)、兩人一球,一人原地傳球一人移動(dòng)接球、兩人一球進(jìn)行同步滑步中傳接球練習(xí)、籃球游戲或比賽第二課次:重點(diǎn):側(cè)身跨步接球、邁步傳球和身體協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):傳球的時(shí)機(jī)、位置的準(zhǔn)確性教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)教學(xué)手段:以掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球中傳球的速度和準(zhǔn)確性,并能穩(wěn)定的接球的練習(xí)為主(球性練習(xí)、拋球與跑動(dòng)接球練習(xí)、兩人一球進(jìn)行走動(dòng)及慢跑胸前傳接球練習(xí)、兩人一球進(jìn)行同步滑步中傳接球練習(xí)、行進(jìn)間雙手胸前傳接球推進(jìn)練習(xí)、全場(chǎng)行進(jìn)間傳接球接力賽籃球等游戲或比賽)三、排球類(lèi)正面雙手墊球第一、二次課重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和人與球的位置關(guān)系難點(diǎn):擊球部位及墊球用力順序(插、夾、提、蹬)教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)教學(xué)手段:球性練習(xí)(各種拋接球、找球練習(xí)等)、徒手練習(xí)、墊固定球練習(xí)、拋墊練習(xí)、自墊練習(xí)、一拋一墊、對(duì)墊練習(xí)、對(duì)墻墊、墊球游戲或比賽雙手正面上手傳球第一、二次課重點(diǎn):傳球時(shí)手型、擊球點(diǎn)、擊球部位難點(diǎn):傳球時(shí)手指、手腕的擊球動(dòng)作及全身協(xié)調(diào)用力(一對(duì)、二迎、三蹬送)教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)教學(xué)手段:球性練習(xí)(各種拋接球、找球練習(xí)等)、徒手練習(xí)、傳固定球練習(xí)、拋傳練習(xí)、自傳練習(xí)、一拋一傳、近墻對(duì)墻傳、對(duì)傳練習(xí)、傳墊結(jié)合游戲或比賽正面上手發(fā)球第一、二次課重點(diǎn):拋球、揮臂及擊球部位難點(diǎn):拋球、揮臂、推壓時(shí)全身協(xié)調(diào)用力教法:掛圖講解、教師講解、完整和分解示范、指導(dǎo)糾錯(cuò)、學(xué)生展示、游戲競(jìng)賽、師生互評(píng)教學(xué)手段:徒手模仿練習(xí)、拋球練習(xí)、對(duì)網(wǎng)對(duì)墻發(fā)球練習(xí)、“進(jìn)退法”發(fā)球
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