游泳項目的服務

游泳項目服務,游泳項目介紹,游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳，根據(jù)現(xiàn)有史料的考證，始于五千年前，國內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人，他們?yōu)榱松?，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳，但游泳作為一個體育項目得以發(fā)展還是近幾十年的事。1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內(nèi)游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現(xiàn)。 1837年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯(lián)合會并把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。 并隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發(fā)展，游泳被分為競技游泳、實用游泳和花樣游泳等。競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳；實用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡；花樣游泳包括舞蹈、體操等項目。,游泳的鍛煉價值,一、改善心血管系統(tǒng) 游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進血液循環(huán)。二、提高肺活量 呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。三、提高呼吸系統(tǒng)的機能 經(jīng)常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系統(tǒng)的機能。四、改善肌肉系統(tǒng)的能力 游泳是一項全身參與的運動，可以比其它運動動員更多的肌肉群參與代謝供能。五、改善體溫調(diào)節(jié)的機制 經(jīng)常游泳能改善體溫調(diào)節(jié)能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。,六、加強皮膚血液循環(huán) 在游泳過程中，由于水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能時皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強。七、增強抵抗力 由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。八、減肥 游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。九、健美形體 人在游泳時，通常會利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。,思考？,適當?shù)挠斡居幸嬗谏眢w，那么過度游泳會對人體有什么危害？,游泳項目的分類,一、競技游泳 競技游泳是指有特定技術要求，按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進行競賽的游泳項目。主要是以速度來決定名次的游泳，是根據(jù)國家的游泳競賽規(guī)則進行的，如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又稱海豚泳）和由這四種游泳組成的個人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。,1、自游泳即爬泳（最常見）,身體俯臥在水中，頭部和肩部高出水面；雙手輪流劃水為主要動力，身體圍繞中軸做左右轉(zhuǎn)動，以便手臂更好的發(fā)揮；折返、觸摸終點時手或腳等身體的任何一部分觸到池壁就行了。,2、蛙泳（最古老、實用）,出發(fā)或折返時，在水面下做一次拔水，一次蹬水；第二次拔水時，頭應該浮出水面上。以后每一次拔水和蹬水的相連動作中，頭的一部分必須露出水面上；折返及觸終線時，兩手必須同時抓住終點線。觸摸是在水面上或水面下都可以。,3、蝶泳,出發(fā)及折返之后，為了浮出水面上，在水面下打水幾次都無妨，但只允許手臂拔水一次；雙臂、雙腳的動作要同時、對稱地進行。折返或觸終線時，兩手要同時以同樣高度進行。,4、仰泳即反蛙泳,出發(fā)時在水中握緊動身扶手(為仰式動身所設的扶手)等并擺好姿勢。雙腳連同趾頭一齊擺在水面下；觸終線時，頭、肩、先行的手或手臂去觸及池壁均可。,接力賽的比賽順序： 仰泳、 蛙泳、 蝶泳、 自由泳 。,二、實用游泳,是指為了生產(chǎn)、斗爭、國防建設和生活需要而進行的游泳活動。,1、反蛙泳,常用于水中救生拖帶溺者。,2、側(cè)泳,常用于武裝泅渡、水中救生、水中拖帶物品等活動。,3、潛泳,潛泳是身體在水下，不做呼吸游進的泳姿大多只采用蛙式潛泳（業(yè)余常用）和蝶腿潛泳（職業(yè)常用）。 由于不帶武器和裝備，適用與水下作業(yè)、尋找沉物、打撈溺水者。 例如：職業(yè)蛙人。,4、踩水,踩水也稱“立泳”。實用游泳姿式之一。借助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。踩蹬時，兩腿可同時也可輪流進行，兩手則在胸前做橫向“摸水”動作。 常用于持物渡河、水上偵查、水中救生等活動。,5、武裝泅渡,武裝泅渡是指單人或成隊攜帶武器裝備渡過江河的游泳。 主要采用蛙泳和側(cè)泳的方式，以利于保持身體平衡、觀察水面動靜，并使游動聲響小。必要時可利用氣袋、竹筒、木筏等漂浮物游進。泅渡前須嚴格整理服裝與裝備，做到衣褲不兜水，隨身裝備不松散。,6、水中救生,水中救生是指援救溺水者的應急措施。 有間接救生和直接救生兩種。前者利用救生圈、救生竿、繩索等救生設備進行；后者由救生員入水，運用救生技術將溺水者拖帶上岸。 如溺水者出現(xiàn)喝水、休克等狀況，應立即幫助其清除口鼻內(nèi)異物、排除呼吸道及腹內(nèi)積水，做人工呼吸與其他護理工作。,三、花式游泳,花樣游泳（英文名：Synchronised swimming），花樣游泳是女子體育項目。是融入舞蹈和音樂的一項優(yōu)美的水上競技項目 。原為游泳比賽間歇時的水中表演項目，由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，有“水中芭蕾”之稱。,游泳池的設計與布局,游泳池是人們從事游泳運動的場地，人們可以在里面活動或進行比賽。多數(shù)游泳池建在地面；根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池；根據(jù)酒店條件和經(jīng)營需要而建造可分為：室內(nèi)、室外、室內(nèi)外綜合等多種類型。標準游泳池長50米，寬21米，游泳池邊緣比水面高，既稱“邊緣面”。,一、游泳池的類型,（一）室外游泳池：是指室外建立的游泳池，一般南方酒店比較常見。由于露天設置，對環(huán)境要求高，強調(diào)大自然的情調(diào)。,（一）室外游泳池,室外游泳池的使用受到氣候的影響熱帶、亞熱帶的飯店更宜設室外游泳池,（二）室內(nèi)游泳池,室內(nèi)游泳池是指在建立的游泳池，是酒店中最常見的游泳池類型，是一個適應范圍廣、深受歡迎的活動場所。室內(nèi)游泳池不受季節(jié)氣候影響，具有全天候使用的優(yōu)點注重游泳池內(nèi)所用的先進、高檔的材料，營造出寧靜、優(yōu)雅、舒適、清潔、安全的氛圍。,（三） 室內(nèi)外兼用型游泳池 是指一種高級、豪華的游泳池。室內(nèi)外兼用型游泳池有兩種形式：室間相連式和移動頂棚室。,高級的游泳池,標準游泳池,福州金湯,（四）戲水樂園,是近年來迅速發(fā)展起來的康樂場所，比游泳更富有娛樂性，可以游泳、沖浪、漂流、坐水滑梯、體驗人造海浪等等,戲水樂園,北京圣世苑溫泉大酒店 -碧海瓊宮溫泉水療館是一座溶洞式仿古休閑戲水樂園,異形游泳池,二、游泳池設計與布局（一）室內(nèi)游泳池的設計與布局,（1）池長一般為50m，寬21m，奧運會世界錦標賽要求為25m。（2）池底設低壓防爆照明燈底邊滿鋪瓷磚，四周設防溢排水槽。（3）分深水區(qū)和兒童嬉水區(qū)，深水區(qū)水深不少與1.8m，兒童嬉水區(qū)深度不超過0.48m。（4）設有自動池水消毒循環(huán)系統(tǒng)和加熱實施。（5）游泳池需在兩側(cè)壁安裝溢水槽，攀梯46個。（6）水池壁必須垂直平整，池底防滑，池面平整易清洗。（7）泳池區(qū)各種設施設備配套，美觀舒適，完好無損，其完好率不低與98%。（8）游泳池設有專用出入通道，入口處設有浸腳消毒池。,（二）室內(nèi)游泳池環(huán)境要求,（1）游泳池環(huán)境美觀、舒適、大方、優(yōu)雅。（2）游泳池門口設營業(yè)時間、客人須知、價格表等標志標牌。（3）標志標牌應設計美觀、有中英文對照、字跡清楚。（4）室內(nèi)游泳池、休息區(qū)、配套設施整體布局合理協(xié)調(diào)，客氣新鮮，通風良好，光照充足。（5）室內(nèi)自然采光率應不低與30%。（6）室內(nèi)應保持在25到30攝氏度之間，水溫低1到2攝氏度左右。（7）室內(nèi)相對濕度保持在50%至90%（8）休息區(qū)躺椅、座椅、餐桌擺放整齊美觀，人型盆栽盆景舒適干凈。,（二） 室外游泳池的設計與布局,室外游泳池應選擇在環(huán)境幽雅，沒有污染，尤其是沒有水污染的水域。室外游泳池應具備日照充分，不受風襲擾，樹木較少，地面平坦等。,游泳池開放標準,游泳池有明顯深淺標志或隔離帶；配有合格的救護人員和必要的救生設備。救護人員與游泳人員比例不低于1：150；嚴格控制游泳館容量，平均每人有效面積不少于2.5平方米；保證室內(nèi)場館衛(wèi)生和游泳池水質(zhì)符合衛(wèi)生標準要求。游泳池內(nèi)懸掛告示牌，提示，嚴禁跳水，追逐打鬧及進行各種危險動作.,三亞喜來登室外游泳池,全球最高的室外游泳池-新加坡濱海灣金沙酒店,室外游泳池周圍應該有日光浴的地面，游泳池旁應有餐飲設施、游藝室、及休息室。,游泳池的邊緣看似無任何遮擋，就像瀑布的邊際一樣，與遠處高樓大廈的景致溶為一體，看似危險，卻顯浪漫。原來，設計師巧妙地把游泳池的外沿面設計得低于水平面，所以遠遠望去就如同沒有邊際一樣，其實外沿還有兩層很開闊的空間，一點都不用擔心會讓水沖下去。,（三）配套設施,（1）游泳池旁邊有接待能力相應檔次與數(shù)量的男、女更衣室、淋浴室和衛(wèi)生間。（2）更衣室配帶鎖更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳。（3）淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。（4）衛(wèi)生間配隔離式抽水馬桶、掛斗式便池、洗漱臺、大鏡及固定式吹風機等衛(wèi)生設備。（5）各配套設施墻面、地面均應鋪滿瓷磚或大理石，設有防滑措施。（6）游泳區(qū)內(nèi)應設飲水處。（7）各種配套設施材料的選擇和裝修應與泳池設施設備相適應。（8）各種配套設備完好率不低與98%。,游泳項目服務,什么人不宜游泳,患心臟病、高血壓、肺結(jié)核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。 飯后或酒后不宜立刻游泳，因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃腸炎。飯后一小時方可游泳。,游泳場館衛(wèi)生要求,1、必須有符合設計規(guī)范的水質(zhì)循環(huán)、過濾、消毒、沉淀吸污設備并運轉(zhuǎn)正常。2、通往游泳池走道中應設強制噴淋通道和浸腳消毒池.3、嚴禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹（包括腳癬）、重癥沙眼、急性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病患者和酗酒者進入人工游泳池游泳。4、水質(zhì)要求：池水應保持余氯量每升0.3-0.5毫克，Ph值6.5-8.5，混濁度不超過5度，尿素每升不超過3.5毫克，池水中細菌總數(shù)不超過每毫升1000個，水中大腸菌群不超過每升18個，池水中不得有藻類生長，做到水質(zhì)清澈見底，水中無沉淀物，水面無漂浮物。,游泳器具,1.合身的游泳衣褲。游泳衣褲必須合身，如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。質(zhì)量以彈力大的為上，鮮艷的或深色的比較好；2.合適的游泳帽。游泳時應戴游泳帽，這樣一方面可以防止頭發(fā)散亂和減輕池水損害發(fā)質(zhì)，同時也能避免脫落的頭發(fā)堵塞泳池的排水管； 3.游泳眼鏡。主要是為了預防眼病的發(fā)生，對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以在水中睜開眼睛；4.耳塞。在游泳時水流入耳朵是難以避免的，但耳塞又輕又小容易脫落，初學者不能太依賴耳塞，注意學會放松，動作協(xié)調(diào)、有節(jié)奏；5.鼻夾。游泳時，由于水波常會把水沖入鼻孔，發(fā)生嗆水。初學游泳者，可準備一個鼻夾，以強制擺脫用鼻子吸氣的習慣。,游客安全須知,游泳者必須持有當年有效XXX游泳體檢合格證嚴禁患有發(fā)熱、腹瀉、肝炎、心臟病、高血壓、皮膚病、重癥砂眼、紅眼病、腸道傳染病、精神病、有癲癇病史等患者和酗酒者進入游泳池。禁止跳水、禁止?jié)撚?、禁止奔跑、禁止打斗等。游泳者要加強自我保護意識，入池前先看清深水區(qū)、淺水區(qū)、禁止跳水等安全指示標志。學齡前兒童游泳，家長應全程監(jiān)護。聽從工作人員的指揮和勸導，自覺養(yǎng)成文明游玩的習慣。,游泳的保健常識,（1）游泳時水溫一般都會低于體溫，可能會患感冒。下水之前先作淋浴，能使身體適應水溫。（2）游泳時，肌膚在濕潤狀態(tài)下，由于光線反射作用，造成日曬效果會是干燥時的三倍。水未干時長時間曝曬，皮膚會出現(xiàn)紅斑、水皰、大面積皮膚剝脫，伴有針刺樣疼痛。 （3）游泳后，應及時洗澡，才不會造成皮膚癢痛。（4）泳后，及時用12%的鹽水洗眼，或滴幾滴眼藥水， 以防感染和不良刺激。,1.抽筋 如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水里時間別太長。 一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛；手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復、即可解脫。,游泳的安全常識,2.惡心嘔吐 鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。 3.皮膚發(fā)癢出疹 主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。,游泳的安全常識,4.頭痛 原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。 5.腹痛腹脹 剛吃過飯或空腹游泳即會產(chǎn)生腹痛腹脹。這時應上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。,游泳的安全常識,6.耳痛耳鳴 可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用手拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出；用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。 7.頭暈腦脹 主要原因是游泳時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。 8.眼睛癢痛 可能是由水不潔凈引起。上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。,游泳的安全常識,1)一級事故 (1)癥狀：游泳受傷者出現(xiàn)意識喪失，瞳孔放大，呼吸、心搏消失或出現(xiàn)死亡癥狀。 (2)預案:A、除現(xiàn)場技術人員外，所有人員一律堅守崗位，如情況危急，立即終止開放。 B、應就地放行開放氣道，人工呼吸、胸外按壓等心肺復蘇的現(xiàn)場急救。 C、迅速撥打120電話，聯(lián)系救護車轉(zhuǎn)送醫(yī)院搶救(轉(zhuǎn)運途中應分秒必爭地繼續(xù)施救)。 D、立即向上級主管部門領導書面報告，并迅速與其家屬取得聯(lián)系。,事故等級劃分，緊急處理預案,2)二級事故 (1)癥狀：溺水受傷者出現(xiàn)昏迷狀態(tài)，呼吸、心搏微弱，嚴重外傷，骨折，大出血，有生命危險。 (2)預案:A、除現(xiàn)場急救人員外，其他人員一律堅守崗位。 B、應立即施行心肺復蘇，止血包扎，骨折固定等現(xiàn)場搶救。 C、迅速撥打120，聯(lián)系救護車轉(zhuǎn)送醫(yī)院搶救。 D、盡快與其家屬取得聯(lián)系。 E、向上級部門領導報告。,事故等級劃分，緊急處理預案,3)三級事故 (1)癥狀：發(fā)生一般溺水，較重外傷，但無生命危險 (2)預案:A、現(xiàn)場作急救處理。 B、通知家屬到現(xiàn)場接應。 C、必要時送醫(yī)院進一步治療。,事故等級劃分，緊急處理預案,游泳池服務質(zhì)量標準,服務人員應該熟悉游泳池的工作內(nèi)容和服務程序，能夠按照服務程序和服務規(guī)范為顧客提供服務