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文檔簡介
第一單元羞怯的痛苦 1 對許多人來說羞怯是很多不愉快的起因。各種各樣的人矮的、高的、愚笨的、聰明的、年輕的、年老的、瘦的、胖的都說自己是羞怯的。羞怯的人會焦慮不安感到不自然也就是說他們顯而易見地關注自己的外表和舉止。腦海中不斷地盤旋著一些使自己不安的想法: 我給人留下的是什么印象他們喜歡我嗎我講話是不是傻里傻氣我長得難看。我穿的衣服毫不引人注目。 2 很顯然這種不安的感覺會對人們產生不利的影響。一個人的自我看法反映在自己的行為方式之中而一個人的行為方式又影響他人的反應。通常人們如何看待自己對他們生活的各個方面都會產生深刻的影響。例如具有積極的自我價值觀或很強的自尊心的人往往表現(xiàn)自信。由于自信他們不需要他人不斷地稱贊和鼓勵使自己感覺良好。自信者熱情地自發(fā)地投身生活。他們不因別人認為他們“該”做什么而受到影響。有很強自尊心的人不會被批評所傷害他們不會把批評看作是人身攻擊。相反他們認為批評是一種要他們改進的建議。 3 相比之下羞怯的人自尊心較弱往往消極被動并且容易受他人影響。他們(是否)在做“該做的事情”需要得到別人的肯定。害羞的人對批評非常敏感他們覺得批評卻好證實了他們比別人差。他們也很難因別人的贊美而高興因為他們相信自己不值得稱贊。羞怯的人也許會用這樣的話來回答別人的贊美之辭“你這么說只是為了讓我感覺好一些。我知道這不是真的?!憋@然盡管自我意識是一種健康的品質過分的自我意識卻是不利的、有害的。4 能否徹底消除或者至少減輕羞怯感呢幸運的是人們能夠通過堅持不懈的努力建立自信從而克服羞怯。由于膽怯和缺少自尊是密切相關的因此正視自己的優(yōu)點還有弱點非常重要。例如大多數(shù)人希望每門功課都得A。如果僅僅因為在某些領域有困難就把自己列為差生這不恰如其分。人們對自己的期望必須與現(xiàn)實相符。老是想那些不可能的事情會覺得自己能力差甚至產生嫉妒。當我們嫉妒比自己成績好的學生時我們正在自我毀滅。 5 如果你是羞怯的這里有些具體有效的步驟幫助你樹立信心并克服羞怯感 6 認清自己的優(yōu)缺點。每個人既有優(yōu)點又有缺點。隨著對自我的不斷認同羞怯感就會自然減弱。 7 確定合理的目標。例如在聚會時和一群陌生人在一起你也許會膽怯。不要以為你必須和每個人交談。集中精力僅和一兩個人交談你會感到更自在些。 8 內疚和羞恥感是毀滅性的感情。不要把時間和精力浪費在這上頭。假設你傷害了某人的感情(光)感到羞愧是無濟于事的。相反應該承認你犯了個錯誤決心在將來能夠善于理解別人。 9 所有問題都有許多種解決辦法。很少有完全正確或完全錯誤的意見。要敢于公開表達自己的觀點。 10 不要對自己做消極的評論。這是一種自我否定。千萬別把自己描述為愚蠢的丑陋的一個失敗者。強調自己積極的方面。 11 接受批評時要縝密思考。不要把批評理解為人身攻擊。例如如果一位朋友抱怨你的烹飪技術把這當成對你的烹飪技術而不是對你本人的評價而接受下來。放心你們還是好朋友然而也許你的烹飪技術確實有待改進。 12 記住每個人都會經歷一些失敗和挫折。把它們作為長見識的經歷從中受益。挫折往往會成為一個轉機隨之而來的將是一段美妙絕倫的經歷。例如你可能被你所中意的大學拒之門外。然而在你就讀的大學里你可能發(fā)現(xiàn)這里教育的某一特點比你料想的好得多。13 有些人會使你感到相形見絀不要和這種人交往。去設法改變他們的態(tài)度或者改變你自己的要不就脫離這種關系。傷害你的人并不關心你的最佳利益。 14 留出時間休息享受自己的業(yè)余愛好并且定期地重新審定自己的目標。為此所花費的時間有助于更好地了解你自己。 15 多在社交場合中鍛煉。不要把自己同他人隔離開來。設法一次結識一位朋友最終你將能夠駕輕就熟地、自信地在眾人中周旋。 16 我們每個人都是獨一無二、難能可貴的個體。我們自有吸引人的地方。我們對自己了解得越多就越容易充分發(fā)揮自己的潛力。不要讓羞怯成為阻礙我們擁有豐富和成功生活的絆腳石。第四單元擇業(yè)規(guī)劃 1 進行擇業(yè)規(guī)劃不一定要遵照常規(guī)的或合乎邏輯的步驟。我們每個人對不同的因素有不同側重也許在不同的時候會考慮擇業(yè)規(guī)劃的某些方面。進行擇業(yè)規(guī)劃要備齊有關我們自身以及職業(yè)的信息資料估計采取各種舉動可能出現(xiàn)的結果最后作出我們認為有吸引力并且可行的選擇。2 許多觀察家指出學生在擇業(yè)規(guī)劃方面不是很在行。他們列出了以下事實(1)大部分學生選擇職業(yè)的范圍很窄(2)多達40%至60%的學生選擇專業(yè)性的職業(yè)而實際上只有15%至18%的從業(yè)人員在做專業(yè)性的工作(3)男青年對文書、銷售以及服務性行業(yè)興趣索然盡管這些領域會提供許多就業(yè)機會(4)多達三分之一的學生說不出選擇什么職業(yè)好。 3 歐文?賈尼斯和利昂?曼在他們的決策一書中指出許多人的決策方式很成問題而這些問題似乎與人們處理問題的方式有關。第一個問題是自滿。有些人對于要費心思考慮的擇業(yè)信息置之不理這種人自滿。有些人采取“這不會影響我”或“這永遠也不會發(fā)生”的態(tài)度他們這種做法主要也是自滿。當然,對于那些不決定成敗的決策自滿是可以的,但涉及職業(yè)方面的決策來不得自滿。 4 人們在決策方式上存在的第二個問題是消極回避。每當面臨抉擇而又自認為找不到合適的解決方法時一些人或想入非非或做白日夢以此來保持平靜。有些學生沒有考慮到職業(yè)抉擇會產生的影響往往采取文過飾非對自己的行為所作的解釋雖能自我滿足但卻是錯誤的以此來欺騙自己或者拖延推遲或耽擱的態(tài)度。面對現(xiàn)狀也許會令人焦急不安但認真考慮一下各種方案也許能給人寬慰。 5 第三個問題是過份地提心吊膽。當人們面對職業(yè)選擇而又感到沒有足夠時間找到解決方法時會感到驚慌失措。他們緊張地尋找各種就業(yè)機會然后采取匆忙產生的決定忽視了這樣的選擇會帶來的后果也忽視了其他的擇業(yè)機會。驚慌失措的人往往會思路不清缺乏邏輯。 6 最好的做法就是眼觀六路耳聽八方。當人們確信以下三點時會做出機敏的決策1應該做出選擇2自己能找到解決問題的辦法3有足夠的時間。這樣學生才能夠有效地尋求各種可能的職業(yè)仔細地掂量每一種可能性并且制定出應變計劃以便應付各種風險。 7 以下是擇業(yè)規(guī)劃的關鍵步驟 8( 1)研究自我。這是擇業(yè)規(guī)劃的關鍵所在。了解自己是怎樣一個人看重什么以及想成為怎么樣的人 這些是整個擇業(yè)規(guī)劃的依據(jù)。在研究自我的過程中你審視自己的長處與弱點自己的目標以及自身發(fā)展的方向。對自己的了解使你能夠設想哪些職業(yè)最符合你的個性、興趣、能力和目標。所有的職業(yè)抉擇都要求我們既要了解自己又要了解有關工作并把這兩方面的情況結合起來(加以考慮)。 9 (2)把自己的事業(yè)目標寫下來。要把自己事業(yè)發(fā)展的設想歸納起來一個切實可行的做法是把這些設想按照你一生的各個時間段一一寫下來。寫的過程能使你的想法變得具體明確并知道哪些是模糊不成熟的想法。這會使你對自己的發(fā)展前途有新的了解并有助于你看清新的關系、模式及方向或者明確你在考慮自己事業(yè)發(fā)展方面還有哪些不到之處。10( 3)定期地與他人一起審度你的規(guī)劃與所取得的進展。時不時地估量一下自己的情形考慮下一步該采取什么步驟。評估一下自己的進步并計劃下面的步驟有助于你應對自己要經歷的變化以及勞動力市場的變化。與你的大學輔導員、父母與朋友探討你的計劃這有助于你明確目標改進擇業(yè)規(guī)劃或使計劃得以實施。 11( 4)如果你選擇的職業(yè)不適合你你可以重新開始。如今越來越多的男男女女在變換職業(yè)或者重新開始一份對他們更有吸引力的職業(yè)。其中許多人一旦發(fā)現(xiàn)自己所從事的行業(yè)不盡如人意他們就重新參加培訓以謀求不同的職業(yè)。這些新的職業(yè)常常是他們年輕時所忽視的或者是由于當時的經濟或別的原因而沒有機會從事的。 12 社會學家們說幾乎沒有什么職業(yè)的變換是“走下坡路”的大部分都是按傳統(tǒng)的關注“往高處走”的。社會已不再像過去那樣把跳槽看成是一種“不安分”難為情的事了 13 換工作和改職業(yè)在任何年齡都會發(fā)生。據(jù)估計, 20歲到25歲年齡段的男性中多達四分之一的人更換職業(yè)。而在25歲到44歲的年齡段該比例大約是八分之一。 14 擇業(yè)規(guī)劃并不能保證你將來所面臨的所有問題、困難或決策形勢都能得到解決或變得容易。沒有任何妙方能解決這一切。但是擇業(yè)規(guī)劃能夠幫助你面對或更好地處理新的問題諸如決定是否要接受某方面的教育或培訓是否要更換工作還能幫助你分析所面臨的困境或與某人交往中所存在的難題。 15 沒有人能預見我們任何一個人的未來。有一些未來的社會、情感、道德等方面要考慮的因素是無法預見的。但是這個往往不盡如人意的現(xiàn)代世界給予了我們一個最重要的教訓那就是進步來自于規(guī)劃。對自己職業(yè)的無知并不是一種洪福理智比機遇和命運更重要。盡管沒有一種萬無一失的方法能保證我們的擇業(yè)規(guī)劃成功但是要營造自己未來的事業(yè)有些事是你現(xiàn)在所能做的。第五單元我是怎樣識字的 海倫凱勒 1 在我記憶中, 我一生最重要的日子是我的老師安妮?曼斯費爾德?沙利文走進我生活的那一天。至今每當我想起這一天仍會驚嘆不已是這一天把(我過的)截然不同的兩種生活連在一起。那是一八八七年三月三日再過三個月我就七歲了。 2 在這一重要日子的午后我呆呆地坐在我家的門廊上內心充滿了期盼。從我母親給我的手勢和屋子里眾人來來往往的忙碌中我隱約猜到將有不同尋常的事發(fā)生我便來到門口在臺階上等著。午后的陽光透過布滿門廊的那簇忍冬照射到我仰起的臉龐上。我的手指近乎下意識地撫弄著這些熟悉的葉片和花朵。它們剛剛抽葉開花迎來南方溫馨的春天。至于我面前究竟會出現(xiàn)什么樣的奇跡我茫然無知。幾個星期來憤怒和怨恨一直折磨著我。這種激烈的感情爭斗之后則是一種極度的疲憊不堪。 3 你可曾在航海時遇上過有濃霧的時候你仿佛被困在了觸手可及的一片白茫茫中不見天日。你乘坐的巨輪靠測深錘或測深線的指引舉步維艱地靠向海岸既緊張又焦急不安而你則心里砰砰直跳等著有事要發(fā)生。而我在接受教育之前正像那巨輪所不同的是我連指南針或測深線都沒有更無從知曉離港灣還有多遠。我的心靈在無聲地疾呼“光明給我光明吧! ”而就在此時此刻愛的光芒灑在了我的身上。 4 我感覺到有腳步由遠及近。于是我伸出了手我以為會是母親。但有人抓住了我的手把我拽住并緊緊地抱在了懷里。正是這個人的到來把整個世界展示給我并且最重要的是給我?guī)砹藧邸?5 在老師來到我家的第二天上午,她把我?guī)У剿姆块g,給了我一個玩具娃娃。這娃娃是珀金斯學校的小盲童們送給我的禮物,勞拉布里奇曼給穿上的衣服,不過這些是我在后來才知道的。我玩了一小會兒之后,沙利文小姐慢慢地在我的手上拼出了 “d-o-l-l”娃娃這個詞。我一下子便對這種手指游戲產生了興趣,而且試著模仿它。當我終于正確地拼出了這幾個字母時,內心充滿了孩子氣的喜悅和自豪。我跑到樓下找到母親伸手拼出了“娃娃”所含的字母。當時我并不知道我是在拼一個單詞,甚至還不知道有“單詞”這么回事,我只是像猴子那樣用手指進行模仿。在接下來的幾天里,我就這樣,雖然并不知詞識義,卻學會了拼寫好些單詞。這些詞中有“針”、“帽”、“杯”還有些動詞如“坐”、“站”和“走”。但是等我懂得每樣東西都有名字時,已經是我和老師在一起好幾個星期之后的事了。6 一天我正在玩我的新娃娃這時沙利文小姐把我的大布娃娃放在我的膝上又給我拼了一遍“d-o-l-l”想讓我懂得“d-o-l-l”這個單詞適用于這兩件東西。就在當天早些時候我曾和她因“m-u-g ”和“w-a-t-e-r”這兩個詞發(fā)生過爭執(zhí)。沙利文小姐想讓我記住“m-u-g”是“大杯”而“w-a-t-e-r”是“水”但我卻一直把這兩個詞的意思給弄混了。失望之余她暫時擱起這一話題但一有機會她就馬上舊事重提。我卻對她一遍又一遍的努力感到忍無可忍于是就抓起新娃娃狠狠地砸在了地板上。當我感覺到腳邊摔碎的娃娃時產生了一種強烈的快感。在這種強烈的情感發(fā)泄之后我沒有一絲傷感或懊悔之情。我從沒有喜歡過那個娃娃。在我所生活的那個無聲、黑暗的世界里是沒有柔情或情感的。我感覺到老師已把碎片掃到了壁爐爐床的一邊此時我有一種滿足感因為讓我不快的東西已不復存在了。她給我拿來了草帽我知道我將要走出屋子到溫暖的陽光下。一想到這如果一種無法用言語表達的感覺也可以稱為想法的話我便高興得又蹦又跳。 7 我們沿著小路來到了井房井房上布滿了忍冬它的芳香深深地吸引了我們。有人正在抽水。老師把我的一只手放到了噴水口下方。涼爽的水流過我的一只手這時她在我的另一只手上拼寫了“水”這個詞。開始她拼得很慢接著拼得很快。我站在那兒一動不動所有的注意力都集中到她手指的移動上。剎那間我朦朧地意識到了些什么仿佛記起了被久久遺忘的什么東西那是一種恢復思維的激動。不知怎的語言的奧秘一下子展現(xiàn)在我的面前。此刻我明白了“w-a-t-e-r”指的就是從我手上流過的那美妙無比的涼爽的東西。這活生生的字眼喚醒了我沉眠的靈魂賦予了它光明、希望和喜悅使它獲得了自由誠然障礙依然存在但那是一些假以時日終究會被消除的障礙。 8 我離開井房心中充滿了求知的欲望。萬物皆有名而每個名字又引伸出一種新的概念。在我們回家的路上我感到我觸摸到的每件東西似乎都有生機。那是因為我在用剛剛賦予我的新奇的眼光看待每樣東西。進門時我記起了那個被我摔破的娃娃。我摸索著來到了爐床邊撿起那些碎片試著把它們拼接在一起但卻是徒勞無益。這時我的眼里滿是淚水因為我意識到了自己先前干了些什么而且有生以來我第一次感到了悔恨和難過。 9 那天我學會了很多新詞?,F(xiàn)在我已記不清都是些什么詞了,但我還記得其中有“媽媽、爸爸、姐妹、老師”。這些詞使得整個世界就像有了“亞倫的神杖,充滿了鮮花”為我綻開。在這個重要的日子快要結束時,已很難找到一個比我更加幸福的孩子。我躺在自己的小床上,回味著這一天所給予我的欣喜,渴望著新的一天的到來,這是我有生以來從未有過的期盼。第七單元新生之旅 1 二十五年前我感覺自己快要垮了。盡管那時我只有二十三歲但我的生活似乎過不下去了。我的未來看起來似荒漠一片就像回顧過去時看到的是往事如煙。我感到不知所措毫無選擇余地毫無希望可言。 2 我當時被困在兩件事中做著一份我憎恨的工作并與一個我并不愛的女人訂有婚約。當初兩個承諾都好像是不錯的主意但是我想這是一種幻覺吸引了我就是成為一個成功的已婚的商人而遠非現(xiàn)實。 3 我決定進修一門課程僅僅為了好玩而已。這剛好是一門咨詢入門課程需要個人參與到集體中去。要求我們對生活中要進行的變動做出公開承諾。一時沖動我宣布在下次上課之前我會辭去工作并解除婚約。 4 幾天后我失業(yè)了也解除了婚約為獲得的自由而興奮但又因為不知道下一步做什么而惶惶然。我需要從舊生活到新生活的轉變一種有助于我從一個人轉型到另一個人的必不可少的程序。于是我做了一件與我前面的行為同樣沖動的事情我預定了到阿魯巴島旅行一周的行程。 5 不管別人會有什么樣的想法但是我并不是在逃避現(xiàn)實而是在追求未來。我想有一個徹底的決裂而且我知道我需要離開自己熟悉的環(huán)境擺脫原來的影響以便考慮清楚自己將何去何從。 6 在阿魯巴小島上的房間里一安頓下來我就開始了自我改變的進程。其實只要沒人能打電話找到我讓我能平靜安寧地思考我想做的事我到那里去都可以。上午我都在海灘上散步時間比較長下午則坐在我喜愛的樹下看書、聽聽錄音磁帶。最重要的事也許是我得強迫自己走出房間去與別人交往。平常我很靦腆但這時我確信自己是一個完全能和任何人交談的人。因為沒人了解“真實的”我我過去的樣子所以我感到可以自由自在一改常態(tài)。 7 我用了將近一年的時間才付清那趟旅行的費用但是我相信在阿魯巴島上僅僅一周的效果就相當于三年的治療。那次旅行啟動了一系列有助于自我改造的過程。以下是我具體的做法 8 我讓自己在精神狀態(tài)上做好了轉變的準備。我期待重大的事情將會來臨而且這樣的旅行會改變我的生活。我真心實意地相信我會轉變的只要我能找一個安靜的地方來理清頭緒來嘗試新的思維和行事方法。 9 我使自己擺脫了那些常常對我生活會有影響的事遠離那些非要得到其首肯的人。這類治療往往需要很長的時間原因之一是一旦給予你安全保護和幫助的一個療程結束后你重新又回到了原來的世界那兒你的熟人會誘使你重蹈復轍。通過把自己置身于別人的肯定和影響之外我能對自己真正想要的東西有更加清楚的認識。 10 我把時間安排好以便使自己開始轉變并取得進展。僅僅靠獨居、隔絕、或者全新的環(huán)境本身是不夠的你還必須完成那些輕松而又能使自己受教育的任務。一種療法關鍵不在于你領悟到什么或談論了什么而在于你做了什么。只有認識卻沒有行動固然可喜但往往無助于事。我沒有把時間化在看小說和定期給家里打電話上面而是化在能促使自我轉變的種種活動之中。 11 我敦促自己嘗試新的生存方式。我體驗不同的生活方式佯裝自己是另一個人。我采用有別于從前的行為方式來體驗自己的感受。同時不管在各種情況下我通常會怎樣做我總是迫使自己一反常態(tài)反其道而行之。這進一步增強了我的想法: 世上無難事只要我想要做的事我都能夠做到。 12 我把我想做的事情做公開的承諾這樣我就沒有什么退縮的余地了。對于那些讓我非常害怕的事情我有過想回避不干的念頭。在這次旅行之前我從沒有特地一個人外出旅行過。每當我想走保險棋的時候我就會想到馬上不得不面對我的同學要對自己的行為做出解釋。 13 我有系統(tǒng)地分析了我的經歷。我每天寫日記并且告訴我遇到的人自己正在做什么以及為什么這樣做。旅行歸來之后我和幾個我信任的人談論所發(fā)生的事情。他們中的每個人都有獨到的見解這些見解都彌足珍貴而且在我把這種經歷融入到我生活中去時發(fā)現(xiàn)他們的見解是有益的。 14 我回來后發(fā)生的變化能夠把在島上開始的自我改造繼續(xù)下去。當你離家在外時作些改變比較容易相比之下回來后保持這些變化要難。為了保證自己不重新回到老一套中去回來后我馬上對自己的工作和與他人的關系做出了新的決定這些決定會繼續(xù)推動著我前進。 15 我決定我將來的很多旅行將會具有自我改造的特點。盡管在短短的一星期之內會取得驚人的進展,但是自我改造的過程將貫穿于自己的一生之中。我向自己保證我將不時地去旅行,以便不斷取得進步。第十單元世紀日記 1 年屆五十我的感覺如何呢驚奇。驚奇的是我竟然活那么長。驚奇的是五十年竟然會那么短。驚奇的是我默默無聞。驚奇的是我竟然會因為沒有成名而感到驚奇。 2 在我一生中求知欲一直激勵著我。我不知道這是為什么。我母親的求知心不算強。我祖父在我出生之前就已去世但是從我所聽到的、讀到的有關他的軼事和他留下的書來判斷我認為我的求知欲有可能是從他身上繼承來的。祖父出生在英國父母都是威爾士人年僅十六歲時就只身來到了美國。 3 步入五十歲我的思維比以往更敏銳了奇怪真是奇怪我能以放大鏡聚焦太陽光那樣的強度來聚精會神。因為愧疚和激情引起的無法集中注意力的狀況也比以往大為減少。對自己經歷過和閱讀過的這些事物之間的各種關系我也慢慢地開始理解了。我的分析和判斷似乎比以前更為正確得當。我的求知欲燃燒得更為熾烈。曾經捉摸不定的問題現(xiàn)在豁然開朗了。 4 但是每得出一個新答案又會生出十幾個新問題。把我已知的與未知的相比就好比滄海一粟。我不能肯定世間是否還有什么能夠確定不變的東西。盡管我相信我還活著但我無法確切地說出活著這個詞的含義到底是什么。也許可以這樣說現(xiàn)在構成我身體的原子早在我出生以前就已存在并將在我死后繼續(xù)存在著。 5 有些人認為我很自負其實我很謙卑。我很慶幸生來就有一個不錯的腦袋瓜子而且這些年來我一直在磨礪這個繼承來的思維工具。我承認面對無知我就會急不可耐。然而我了解自身的弱點更勝于我對于自身能力的了解。有時候因為自己無知我會感到灰心泄氣。 6 我無法找到自己生命的意義。我相信一個人的生命只有通過奉獻愛心、通過自己選擇的工作才能充滿意義。我妻子是一個比我更有價值的人因為她有能力對別人關愛備至觀愛他人是她的天賦。而我什么天賦都沒有。她若一旦謝世人們必定淚灑成河。我崇敬她一點也不嫉妒她。 7 十四歲時我知道我想成為一名記者并繼而成為一名作家。是呀我現(xiàn)在已是一名頗有閱歷的記者了而且我的第一部著作將在秋季出版。我說第一部表明我對自己的事業(yè)非常樂觀。我相信我生命中接下來的十年將是碩果累累的十年。也許我唯一真正有價值的創(chuàng)作就是這本日記。 8 十個月時間所進行的心理分析幫助我懂得了如何寬恕自己。我現(xiàn)在比以往的任何時候更加心平氣和。但是我意識到我還沒有認清自己所有的心理矛盾更不用說解決這些矛盾了。伯特蘭?羅素說過矛盾沖突主要有三種1人與環(huán)境2人與人3人與自己。在我看來人與自己的矛盾是最棘手的。9 特爾斐神廟上刻有“了解你自己”這樣的話。我認為我比大多數(shù)人更了解自己因為我花了更多的時間去研究自己而不是別的。日記作家是一個審視自己的作家。如果我能夠學會充分了解自己那么我就能同樣充分地了解別人。 10 人與人之間可以說是大同小異。密切注意自己的所感所思我就能體會到他人的所感所思。值得慶幸的是正是因為人與人之間有差異才使人們生動有趣。 11 由于我已擺脫了自身的許多愧疚對自己的期望也能隨機應變我就更能和別人和睦相處因為我對他們的期望也降低了。生活是苦海。多年來我一直認為自己是一個性情怪異的人但對于怪異這個詞到底指什么并不理解。現(xiàn)在我明白了行為怪異的人只要不傷害他人或者自己任憑他人怎么看待總是我行我素。如果世上所有的人都古怪也就是說每個人都能接受自己這個世界就不會有戰(zhàn)爭了。 12 現(xiàn)在我已年過半百我還有什么遺憾嗎當然有我遺憾的是我成熟得晚。我遺憾的是我沒有成為一名心理分析學家。盡管我對我決心要當一名記者并不感到遺憾我要是當初選擇當一名治療專家就好了。這是為什么呢因為最令我感興趣的是人的本性。 13 我們有兩個未知的領域。一個是宇宙空間。另一個是人的內心世界。雖然我缺乏探索宇宙空間的興趣與能力我完全具有探索人類心靈奧秘的興趣與能力。但是我能否將這些奧秘傳達給別人呢 14 我的兄弟是個發(fā)明家擁有好幾項專利他也許是世界上減震器領域的杰出專家。但是我和他無法進行有關減震器這個領域的交流。我不具備他這個專業(yè)領域的技術知識。他又不能用簡單的語言來解釋。這就是一個專家與外行之間交流失敗的例子。這種失敗正廣泛存在。這就好像神經末梢互相之間失去了聯(lián)系。如果人與人之間缺乏交流那么文明將走向消亡。 Unit 1 Personality Directions: Write an article entitled “My Advice to Pessimists”. Your writing must cover the following two points: 1) disadvantages of pessimism 2) way(s) of overcoming pessimism Sample One It is believed that pessimism often leads to hopelessness, sickness and failure, while optimism usually brings happiness, good health and success. Pessimists also make those around them very miserable. Therefore, pessimists should change their way of thinking and overcome the negative aspects of their personalities. Here are a few tips for them: 1. Try to smile more often. A smile has great power. It can chase sadness away. It will make you and other people feel happy. And it may even make things easier and better. Smiling in the morning makes a good beginning for the day. A smile is the most important sign of optimism. 2. Build up your self-confidence. Try to discover as many of your personal strengths as you can. Then write them all down. Read them several times when you are getting ready to do something or when you are facing difficulties. Your list will help you see your abilities. 3. Change your way of thinking. Dont always think that things will go wrong or that if they do there will be terrible results. Instead, convince yourself that things will improve and that you can work hard to help improve them. If you fail, think about what you have learned from the failure. If you succeed, praise yourself. Dont be too modest! There is nothing more encouraging than self-praise. Try your best to become an optimist.Unit 4 Career Planning Application Letter Sample One May 5, _ Apartment 2E 3465 Boulevard East Dallas, TX 75221 Fidelity National Bank P.O. Box 42B Dallas, TX 75221 Dear Sir or Madam: I would like to be considered as an applicant for the teller trainee position listed in todays Dallas Tribune. I am 18 years old. I will graduate from North High School in June. Since my sophomore year, I have been taking business courses. I have taken Accounting 1 and 2, Business Law, Economics, and Word Processing. During my junior year, I participated in the Co-op Program in which I attended school one week and worked the alternate week. My work placement was at the Western Insurance Company, where I learned basic accounting procedures. I am currently employed part-time as a cashier at a Pathway Supermarket. These positions helped me to develop skills and confidence for handling large sums of money. I would be glad to come for an interview at your convenience. My telephone number is 775-2684. I look forward to hearing from you. Sincerely, Thomas GuptonDec. 28, _ Mailbox 352, _ University, _ Road, Dear Sir/Madam: I would like to be considered as a private tutor listed in todays _ Evening Paper. I am 19 years old and right now I am studying at _ University, majoring in Energy. I am now a freshman and my high school years are still fresh in my mind. I passed the National Entrance Examination with flying colors*. So I believe that I have plenty of knowledge and rich experience in study and examinations. I am good at Chemistry and Physics in which your daughter needs help. I won the second prize in a national Chemistry contest and the third prize in a national Physics contest. And I can also help your child with her English and Math. If I become your childs tutor, I will do all I can to teach her and you will be satisfied with her progress. I am eager to get this job because I want to enrich my teaching experience and learn how to get along well with others. Money is my secondary consideration. I would be glad to come for an interview at your convenience. My phone number is _. I look forward to hearing from you. Unit 5 Language Should Learners Aim to Speak English with a Native-Speaker Pronunciation? Sample One In my opinion, there is no point in aiming to speak English with a native-speaker pronunciation. For most people, it is a waste of time. First, language is a tool for communication among human beings. If people we meet understand what we are saying, that is all that is necessary. We do not need to imitate native speakers pronunciation. In any case, there are many types of accents, so which one should we choose to imitate? Second, the most important thing is how well we organize what we want to express. Our ideas should be clear and easy to understand. To do so, we should be able to use right words and correct grammar. Third, given the fact that we live in China, it seems a little bit pointless for us to try desperately hard to get rid of our national accent in order to speak BBC English. Finally, each of us has our own style when we speak. If we can give free rein to personal style, the English-speaking world will become more colorful and more interesting. In a word, I prefer to speak with my characteristic and recognizable pronunciation, so long as listeners can understand me. Sample Two Yes, I think it is important to aim for native-speaker pronunciation. First of all, I think perfection is always a good goal in any aspect of language-learning. We aim for perfect grammar, so why not perfect pronunciation? Second, the purpose of learning a language is to communicate with native-speakers or people from other parts of the world. The better my pronunciation is, the more easily they will be able to understand me. And I want people to understand me without any difficulty. Third, English is now an international language and I would like to be part of that community. If my pronunciation is like a native-speakers, I will blend into the community more naturally. Ill feel pleased if I am taken for a native-speaker. Even if I cant speak so well, I dont like to spoil the language by terrible pronunciation. So learners should aim to speak English with a native-speaker pronunciation.Unit 6 Animals Animals Should Be Trained There are a wide variety of animals in the world. And many of them are highly intelligent. So if we train some animals to work for human beings, we can save a lot of money and manpower. First, some kinds of animals can be trained based on their capacity to do certain types of jobs better than humans. For example, since dogs have a superior ability to track down odors, we can train them to find illegal drugs, earthquake victims, or even ancient tombs. Second, some animals can even lend us their hands. The monkey is a good example. Monkeys can be trained to learn to open doors, fetch tools, bring books, etc. So they can help those who cannot move about freely because of some physical problems. Monkeys make the lives of these people happier and more comfortable. Finally, in some cases, using animals not only saves money but also trouble. Using dolphins as underwater guards can be better and cheaper than any man-made tracking devices. In a word, animals should be trained to help humans. If we train animals in the proper way, both humans and animals can get along very well. Give Animals Their Freedom Humans and animals are both creatures of nature, so we are equal. We have no right to take advantage of them. However, many animals are now being trained to work for us. Monkeys are trained as servants, dogs as hunters and sniffers, and dolphins as soldiers. Beasts should be allowed to run freely over great distances and birds, fly freely in the blue sky. When they are in nature, they are active and able to live a normal life. But when they are kept in captivity, they are bored and frustrated. If we have the right to choose our fate, so do animals. So when we force them to serve us, they have no freedom and are like slaves. Whats more, a lot of animals lose their lives when they help humans. But most humans dont care about their lives at all. As we know, life belongs to us only once and therefore is priceless, and it is also true with animals. But we show no mercy to animals when they have done so much for us. We are cold-blooded creatures and we should criticize
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