沈善增做深懷幸福感的正常人.doc

沈善增做深懷幸福感的正常人 沈善增做深懷幸福感的正常人作者倪既新文匯報(bào)不管是照片、素描還是漫畫像，出現(xiàn)在作品集插頁里的沈善增和坐在我面前的模樣一樣，最引人注目的特征，就是那個(gè)肥碩的下巴，大大的一圈。 在許多人對減肥熱衷到有些“自作多情”地步的今天，他卻對自己的胖，“鎮(zhèn)定自若”得滿臉都是幸福感。 身為作家的沈善增，語言表達(dá)是強(qiáng)項(xiàng)，不光寫小說，口語同樣生動“我認(rèn)為胖和瘦是基因決定的。 有的人吃死不胖，我是喝開水也會胖的。 我曾經(jīng)吃了9年長素，可是照樣胖；現(xiàn)在不吃素，倒瘦下去一點(diǎn)了。 所以我不減肥。 因?yàn)槊總€(gè)個(gè)體都是不同的，我為什么要按一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)去減肥呢？可能我肥還沒有減掉，胃病倒減出來了，或者別的什么病倒減出來了。 初聽覺得，他自信得近乎固執(zhí)，談下去我才發(fā)現(xiàn)，他有他的理論呢。 近年的沈善增，連續(xù)寫了還吾莊子、還吾老子兩本學(xué)術(shù)專著，手上還在寫還吾論語，完全是個(gè)學(xué)者型的作家，對中國文化經(jīng)典的深入研究，使他能道出常人之所不能道。 沈善增說，現(xiàn)在大家習(xí)慣將養(yǎng)生與鍛煉等同起來，其實(shí)它們是有區(qū)別的。 養(yǎng)生這個(gè)概念是道家對于人體的認(rèn)識，它將人所具備的素質(zhì)分為“元神”和“識神”兩類，人的“元神（也叫元?dú)猓笔桥c生俱來的，是不可能練出來而只能夠養(yǎng)和保持的；而“識神”則是因?yàn)槿说南忍煸癫蛔愣筇煸偃W(xué)習(xí)，以幫助元神來應(yīng)對生活的。 沈善增非常相信人的生命潛能，他認(rèn)為有人把不減肥說成有極大的危害性，實(shí)際上并沒那么嚴(yán)重。 “今天說膽固醇高要形成冠心病，明天又說膽固醇是需要的，到底怎樣誰都說不清楚。 其實(shí)，一個(gè)人自身是會平衡營養(yǎng)的，如果身體缺什么，就會特別想吃什么，淡點(diǎn)咸點(diǎn)油點(diǎn)，人體都會根據(jù)的自己要求來調(diào)節(jié)選擇，你就聽其自然吧。 只要不暴飲暴食，只要生活正常，心情愉快，就沒有問題。 他這樣斷定。 沈善增是上海作家協(xié)會僅剩的8個(gè)專業(yè)作家之一，20多年來，他一直“駐家”寫作，平時(shí)晚睡晚起，只有雙休日才到公園去推手活動一下。 在沈善增看來，體育鍛煉這“識神”可是把雙刃劍，一方面能幫助“元神”應(yīng)對生活，另一方面它也要壓抑人的“元神”，一不適當(dāng)甚至還會反過來損害“元神”的。 所以沈善增認(rèn)為，一個(gè)人要健康，就要養(yǎng)他的元神。 民間有句話叫“元神當(dāng)位”，而我們現(xiàn)在生活中往往是“識神當(dāng)位”的多。 譬如有人為完成任務(wù)、為生活富裕而非常焦慮緊張和過度勞累，或者為了玩樂而竭盡心力，這實(shí)際上就把人的元神遮蔽了，甚至使元神受到傷害了。 可能一時(shí)間看上去他顯得力量很大很厲害，但是實(shí)際上對他的生命體本身已經(jīng)埋下了隱患。 他進(jìn)而解釋說，所以中國傳統(tǒng)文化的說法是要“盡形壽”，佛教里這么提出來，道教里也這么說的。 用我們現(xiàn)在科學(xué)的說法，人的平均壽命可以到120歲甚至150歲，那就是根據(jù)人的“元神”條件判斷的。 為什么實(shí)際上絕大部分人達(dá)不到呢？就是因?yàn)槠綍r(shí)他們的消耗太大，已經(jīng)不是元神能夠承受的正常消耗了。 沈善增提示我說，我們中國傳統(tǒng)文化重視的是內(nèi)里的健康，以內(nèi)動帶動外動；西方人重視的則是外在的健康，是外動帶動內(nèi)動。 實(shí)際上，“外練筋骨皮”是比較簡單的，層次低的；“內(nèi)練精氣神”才是層次高的，比較難的，因?yàn)槟鞘蔷駥用娴?，要有健康的思維，健康的價(jià)值觀。 那么沈善增是怎樣維護(hù)自己的“精氣神”的呢？他說，他平時(shí)生活得很清淡，不會唱歌跳舞類娛樂，與朋友漫無目的的聊聊天就是他最大的享受，但是他真誠地覺得自己生活得很幸福。 “幸福實(shí)際上是一種主觀感覺，就是幸福感，并不是幸福感是對幸福的感覺，好像幸福是客觀存在的東西一樣，沒有的事情！幸福就是一種感覺。 他說得字字截然。 如果按照幸福指數(shù)來衡量，他認(rèn)定自己已經(jīng)很高了事業(yè)有成就，家庭很和睦；錢雖不多但有點(diǎn)；身體很健康，已經(jīng)近20年沒進(jìn)醫(yī)院了；時(shí)間可以自由支配，做自己喜歡做的事情，而且有積累。 “夫復(fù)何求?。俊彼实馗呗曅α?。 黑格爾提出過一個(gè)很著名的哲學(xué)命題“價(jià)值就是被承認(rèn)”。 一個(gè)人自認(rèn)為有價(jià)值，那沒用，一定要被大家承認(rèn)，或者感覺到被大家認(rèn)同，這才有價(jià)值。 “現(xiàn)在大家真心的認(rèn)同我的作品和為人，我怎么會沒有幸福感呢？幸福感就是對價(jià)值的一種認(rèn)同呀我的生活有價(jià)值！有價(jià)值就是有意義，有意義的生活就是幸福的！”哦，難怪他以前有篇文章的題目氣勢豪邁我心不病誰能病我！正常人是沈善增長篇小說的代表作。 一般意義上說，正常人就是合理生存狀態(tài)下的人。 從一個(gè)“正常人”的角度，沈善增“總結(jié)”道“我認(rèn)為養(yǎng)生不應(yīng)當(dāng)與別人比，比誰活得長久，而是要將自己預(yù)期的人生活得健康健康每一天，健康每一分鐘。 健康到最后，最