水平一原地側對持輕物擲準教案

西夏區(qū)第七小學原地側對持輕物擲準教案西夏區(qū)第七小學原地側對持輕物擲準教案 學科 體育學科 體育 年級 水平一年級 水平一 執(zhí)教 禹飛龍執(zhí)教 禹飛龍 課題1 投擲 原地側對持輕物擲準 2 奔跑游戲 小松鼠運松果 教學目標 1 學習側向持輕物擲準技術動作 能用蹬地 轉體 揮臂經肩上的技術動作練習擲 準 2 提高命中率和控制投擲方向的能力 提高學生的上肢力量 促進關節(jié) 韌帶及身 體素質的發(fā)展 3 在投擲活動中培養(yǎng)學生遵守紀律和頑強拼搏的意志 教學重點投擲準確 教學難點蹬地 轉體 揮臂 動作協(xié)調 連貫 教 學 流 程 第 3 課時 教學順序教學內容教學方法時間 開 始 部 分 一 課堂常規(guī) 學生在指定地點 由體育委員 指揮成四路縱隊集合 體育委員 向教師報告人數(shù) 師生問好 教學要求 認真聽講 善于思考 積極回答教師提出的問題 二 隊列練習 向后轉 動作要領 以右腳跟和左腳掌 為軸 轉體 180 轉動時兩腿不 外張 上體保持正直 教學要求 轉動時兩腿挺直 兩 臂不外張 上體保持正直 三 素質練習 小松鼠快長大 動作要領 兩腳分開自然站立 上體稍前傾抬頭 兩臂后擺同時 屈膝腳跟離地 然后兩臂向前上 一 對話教學開課 師 同學們 你們知道松鼠吃什么嗎 有同 學回答 松果 師 那我們今 天做一個松鼠打松果的游戲好嗎 生 二 隊列練習 1 教師講解向后轉動作要領 并示范 2 學生聽教師的口令和手勢向后轉 4 5 次 3 教師評價隊列練習情況 三 游戲 小松鼠快長大 3 分 鐘 基 本 部 分 方用力 蹬地迅速向前上方用力 擺起 同時兩腳用力蹬地迅速向 前跳出 落地 腳跟先著地 同時屈膝緩沖 維 持平衡 教學要求 雙腳用力蹬地向遠處 跳出 輕巧落地 四 投擲 原地側對持輕物擲準 游戲 打果子 動作要領 側對投擲方向 兩 腳左右開立 左 右 腳在前 身體左 右 側對準投擲方向 右 左 手持輕物向側后方引伸 右 左 腳微屈 然后右 左 腿蹬地 轉體 揮臂將輕物經肩 上向前上方擲準 游戲方法 將學生分成兩隊 分別站在排球場的底線上 中間 拉高度為 2 5 米的橫繩 繩上掛 8 個籃球 發(fā)令后學生將手中的沙 包投向小籃球 比一比誰投得準 誰投準的次數(shù)多 誰獲勝 五 游戲 小松鼠運果子 游戲方法 畫兩條相距 10 15 米 的平行線 將學生分成人數(shù)相等 的 4 組 每組分甲 乙兩隊 面 對面站 游戲開始 4 組排頭各持 1 教師講解小松鼠快長大游戲的要求并示 范 2 教師指導學生分四組進行練習 引導學生 學練小松鼠跳 3 教師對游戲進行評價 四 原地側對持輕物擲準 導入 松鼠看到樹上又大又甜的果子肯定 會口水直流 要想吃到嘴里面 必須把它砸 下來 這可不是一件容易的事情 同學們 你們今天就來當一當小松鼠 看誰最先打中 果子 1 復習持輕物正面擲準的練習 2 3 次 2 教師講解示范側對持輕物擲準動作要領 3 近距離地對準標志物側向分組擲準練習 3 4 次 4 教師巡視 糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤 展示完整動作 激發(fā)學生的練習熱情 5 各組進行交流 教師評價比賽結果 五 游戲 小松鼠運松果 5 分 鐘 20 分 鐘 7 分 鐘 松果 聽 導入 看到樹上的果實落下來了 饞嘴的 小松鼠怎么能放過呢 可是果子只有一點點 只有跑得最快的小松鼠才能得到 今天就讓 我看看誰才是跑得最快的小松鼠吧 教學過程教學內容教學方法時間 結 束 部 分 到發(fā)令后 運送果子給對面的乙 隊 然后排頭隊員站到乙隊的排 尾 依次進行 直到全隊運完 先送完果子的組獲勝 六 放松活動 1 教師帶領做放松操 2 課后小結 3 布置家庭作業(yè) 4 師生再見 5 歸還器材 1 教師講解游戲的具體方法并示范 2 學生熟悉游戲方法 1 次 3 學生分組比賽 3 4 次 4 針對比賽情況進行評價 并鼓勵其他隊伍 六 課后小結 同學們今天在課堂上表現(xiàn)的非常好 老師覺 得你們持輕物擲準的技術有了很大的提高 希望你們再接再厲 把投擲技術練習的更好 5 分 鐘 器 材 沙包每人一個 小籃球 8 個 預計密度4