快速跑的教案

初中體育課 快速跑 教案 一 指導思想 本課實施新課程理念堅持 健康第一 的指導思想 以學生發(fā)展為中心 重視學生主體地位 依據(jù) 新課標 水平四的要求設計課堂教學 營造積極的課堂氛圍 激發(fā)學生的學習興 趣 提高學生的自主參與意識 互相學習 交流的機會 建立和諧的學習氛圍 培養(yǎng)學生 此文轉于斐斐課件園 FFKJ Net 養(yǎng)成鍛煉的習慣和終身體育意識 二 教材分析 根據(jù) 新課標 水平四的要求 徑賽項目是學生比較喜愛的一項運動 這項內容充滿了激 情和觀賞性 特別是快速跑項目 快速跑是一項用最快的速度跑完一定距離的運動 不僅 要在最短的時間發(fā)揮出最高速度 而且還要維持這種速度一直跑到終點 在初一年級學習 的基礎上 進一步學習快速的動作方法 本次教學注重學生個性和全面發(fā)展 充分發(fā)揮學 生的主體地位 使學生能夠進一步掌握快速跑的技術要領并讓學生通過觀察 思考和實踐 真正掌握快速跑技術 三 學生分析 我所擔任的初二 3 班教學班共有 53 人 男生 20 人 女生 33 人 學生課堂參與積極性高 活躍 身體素質好大多數(shù)學生都有競爭意識 好勝心強的特點 在課堂學習上能夠互相 學習 共同進步 非常團結 四 教學目標和教學重點 1 教學目標 1 認知目標 通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術要點 2 技能目標 掌握快速跑的正確姿勢 發(fā)展學生快速奔跑能力 3 情感目標 培養(yǎng)學生 此文轉于斐斐課件園 FFKJ Net 的拼搏精神和時代的使命感 促進學生相 互學習 團結向上的品質 2 教學重點 掌握正確的快速跑姿勢 發(fā)展快速奔跑能力 教學難點 身體協(xié)調 控制重心 五 教學策略 本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā) 指導 學生反復練習的教學策略 發(fā)展學生的個 性 充分發(fā)揮學生的主體作用 運用靈活多變手段 做到身心結合 努力達到教學目標 全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整 而以服務練習與教學為目標 力求合理 緊湊 流暢 新穎 全課教學的內容及手段 用循序漸進和分組的方式進行教學 通過比賽 游戲和行為教育 激發(fā)學生自主參與教學 提高課堂效率 六 教學過程 一 開始部分 1 課堂常規(guī) 2 組織 學生四列橫隊 要求 精神飽滿 集中注意 2 準備活動 8 1 熱身游戲 你說我答 教法 教師介紹游戲規(guī)則 游戲目的激發(fā)學生的參與興趣 組織 學生繞半個籃球場慢跑熱身 最后用圓形隊形結束并小結 為關節(jié)操練習自然過度 2 關節(jié)操 教法 教師口令 體委領操 學生練習 目的 通過關節(jié)操的練習使學生充分準備 并提高學生的興奮性 組織 圓形 要求 動作整齊節(jié)奏清晰充分活動 二 基本部分 25 快速跑 教法 1 教師示范并講解快速跑的動作要領 2 組織學生原地擺臂練習 3 30m 快速跑練習 2 組 仔細體會快速跑動作和要點 4 迎面接力 利用展開的報紙貼胸接力 擊掌 5 練習并總結不足讓學生互相交流探討 組織 1 二列橫隊分別站在教師的兩側觀摩動作 2 六人一小組練習 30m 快死跑 3 分成四組迎面接力游戲的形式 要求 自主積極 提高競爭意識 游戲 推小車 規(guī)則略 組織 性別分組 兩人一組 要求 注意安全 團結合作 三 結束部分 5 1 放松練習 本階段采用五禽戲進行放松 讓學生在悠揚的音樂中緩解運動后的緊張疲勞 加快身心恢復 達到放松的目的 2 小結本課練習情況 組織 四列橫隊 3 器材回收 要求 認真聽總結 4 師生再見 七 課堂教學效果預計 1 心理狀況預測 根據(jù)本課特點 學生積極主動參與學習 學習情緒高漲 并能在練習 中獲得愉快的