快速跑的教案

初中體育課 快速跑 教案 一 指導(dǎo)思想 本課實(shí)施新課程理念堅(jiān)持 健康第一 的指導(dǎo)思想 以學(xué)生發(fā)展為中心 重視學(xué)生主體地位 依據(jù) 新課標(biāo) 水平四的要求設(shè)計(jì)課堂教學(xué) 營造積極的課堂氛圍 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣 提高學(xué)生的自主參與意識(shí) 互相學(xué)習(xí) 交流的機(jī)會(huì) 建立和諧的學(xué)習(xí)氛圍 培養(yǎng)學(xué)生 此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ Net 養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí) 二 教材分析 根據(jù) 新課標(biāo) 水平四的要求 徑賽項(xiàng)目是學(xué)生比較喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 這項(xiàng)內(nèi)容充滿了激 情和觀賞性 特別是快速跑項(xiàng)目 快速跑是一項(xiàng)用最快的速度跑完一定距離的運(yùn)動(dòng) 不僅 要在最短的時(shí)間發(fā)揮出最高速度 而且還要維持這種速度一直跑到終點(diǎn) 在初一年級(jí)學(xué)習(xí) 的基礎(chǔ)上 進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速的動(dòng)作方法 本次教學(xué)注重學(xué)生個(gè)性和全面發(fā)展 充分發(fā)揮學(xué) 生的主體地位 使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過觀察 思考和實(shí)踐 真正掌握快速跑技術(shù) 三 學(xué)生分析 我所擔(dān)任的初二 3 班教學(xué)班共有 53 人 男生 20 人 女生 33 人 學(xué)生課堂參與積極性高 活躍 身體素質(zhì)好大多數(shù)學(xué)生都有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 好勝心強(qiáng)的特點(diǎn) 在課堂學(xué)習(xí)上能夠互相 學(xué)習(xí) 共同進(jìn)步 非常團(tuán)結(jié) 四 教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn) 1 教學(xué)目標(biāo) 1 認(rèn)知目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明確快速跑基本知識(shí)和技術(shù)要點(diǎn) 2 技能目標(biāo) 掌握快速跑的正確姿勢(shì) 發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力 3 情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生 此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ Net 的拼搏精神和時(shí)代的使命感 促進(jìn)學(xué)生相 互學(xué)習(xí) 團(tuán)結(jié)向上的品質(zhì) 2 教學(xué)重點(diǎn) 掌握正確的快速跑姿勢(shì) 發(fā)展快速奔跑能力 教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào) 控制重心 五 教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā) 指導(dǎo) 學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略 發(fā)展學(xué)生的個(gè) 性 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用 運(yùn)用靈活多變手段 做到身心結(jié)合 努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo) 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整 而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo) 力求合理 緊湊 流暢 新穎 全課教學(xué)的內(nèi)容及手段 用循序漸進(jìn)和分組的方式進(jìn)行教學(xué) 通過比賽 游戲和行為教育 激發(fā)學(xué)生自主參與教學(xué) 提高課堂效率 六 教學(xué)過程 一 開始部分 1 課堂常規(guī) 2 組織 學(xué)生四列橫隊(duì) 要求 精神飽滿 集中注意 2 準(zhǔn)備活動(dòng) 8 1 熱身游戲 你說我答 教法 教師介紹游戲規(guī)則 游戲目的激發(fā)學(xué)生的參與興趣 組織 學(xué)生繞半個(gè)籃球場(chǎng)慢跑熱身 最后用圓形隊(duì)形結(jié)束并小結(jié) 為關(guān)節(jié)操練習(xí)自然過度 2 關(guān)節(jié)操 教法 教師口令 體委領(lǐng)操 學(xué)生練習(xí) 目的 通過關(guān)節(jié)操的練習(xí)使學(xué)生充分準(zhǔn)備 并提高學(xué)生的興奮性 組織 圓形 要求 動(dòng)作整齊節(jié)奏清晰充分活動(dòng) 二 基本部分 25 快速跑 教法 1 教師示范并講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng) 2 組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí) 3 30m 快速跑練習(xí) 2 組 仔細(xì)體會(huì)快速跑動(dòng)作和要點(diǎn) 4 迎面接力 利用展開的報(bào)紙貼胸接力 擊掌 5 練習(xí)并總結(jié)不足讓學(xué)生互相交流探討 組織 1 二列橫隊(duì)分別站在教師的兩側(cè)觀摩動(dòng)作 2 六人一小組練習(xí) 30m 快死跑 3 分成四組迎面接力游戲的形式 要求 自主積極 提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 游戲 推小車 規(guī)則略 組織 性別分組 兩人一組 要求 注意安全 團(tuán)結(jié)合作 三 結(jié)束部分 5 1 放松練習(xí) 本階段采用五禽戲進(jìn)行放松 讓學(xué)生在悠揚(yáng)的音樂中緩解運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞 加快身心恢復(fù) 達(dá)到放松的目的 2 小結(jié)本課練習(xí)情況 組織 四列橫隊(duì) 3 器材回收 要求 認(rèn)真聽總結(jié) 4 師生再見 七 課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì) 1 心理狀況預(yù)測(cè) 根據(jù)本課特點(diǎn) 學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)情緒高漲 并能在練習(xí) 中獲得愉快的