七年級道德與法治下冊 第一單元 青時光 第一課 青的邀約 第一框 悄悄變化的我課件 新人教版.ppt_第1頁
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文檔簡介

第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我 1 捕捉青春期到來的表現 體會青春期到來的生理變化 并正視青春期的身體變化 2 體會青春期到來的精神變化 能夠積極面對青春期的心理矛盾 嘗試自我調節(jié)心理矛盾 小明在日記中寫道 最近總是覺得很煩惱 臉上莫名其妙長了一些痘痘 為此遭到班上很多同學嘲笑 我很自卑 我該怎么辦啊 你有沒有這樣的煩惱呢 你能幫小明想想辦法嗎 1 閱讀并分析青春期 生長高峰 圖 1 從圖中可以看出 青春期在人的一生中居于什么地位 青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期 2 在青春期 人的身體會有哪些顯著的生理變化 青春期有三大生理變化 1 身體外形的變化 2 內部器官的完善 3 性機能的成熟 身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍 即使同一個人 其身體的不同部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的 是一樣的 我們應該以平常心去面對 我們要相信 是蓓蕾總會開出美麗的花 是果樹總會結出成熟的果 我們所需要的 是時間和耐心 3 進入青春期后 每個人身體的變化規(guī)律是不是一樣的 我們該如何看待這些身體的變化 2 心理自畫像 對比左右欄 看看左欄 再看看右欄 你能在其中找到自己的影子嗎 1 你發(fā)現了什么 這種心理矛盾對你產生過什么影響 在我們身體悄悄變化的同時 我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化 青春期心理充滿著矛盾 這些內心矛盾 是我們成長過程中正常的心理現象 這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶 但正是它們 構成了我們向前發(fā)展的動力 當然 如果處理不好這些矛盾 它們也會成為我們發(fā)展的阻力 因此 通過各種方式 借助各種力量調控心理矛盾 是很重要的 2 我們該如何面對這種心理矛盾以及如何排解由此引發(fā)的煩惱 焦慮等不良情緒 當我們感到很難解決內心矛盾的時候 除了可以向老師 家長 親友以及社會尋求幫助外 自己也要學會當自己的 心理醫(yī)生 例如 轉移自己的不良情緒 找個傾訴對象等 總之 面對青春期的身心變化 有的人漠然

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