左右直體滾動.doc

時間第一周 第一節(jié)年 級2教 師李雨薇教材內(nèi)容1、左右直體滾動2、游戲：傳送帶運輸教學(xué)目標(biāo)1、知道左右直體滾動，了解滾動動作在生活中的作用2、掌握側(cè)身滾動的動作方法和技能，發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，培養(yǎng)仰臥體位的方向感3、培養(yǎng)學(xué)生果敢、勇于挑戰(zhàn)、敢于嘗試的優(yōu)良品質(zhì)，促使學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。教學(xué)重點肩部、髖部、雙腿向滾動方向協(xié)同用力。教學(xué)難點左右滾動連貫自然，肩、髖、腿協(xié)調(diào)一致。教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 慢跑和行進間各種跳練習(xí)。二、各關(guān)節(jié)活動 8分左右一、教學(xué)步驟調(diào)動隊形成一路縱隊跑，行進間開合跳、后踢小腿跳，教師在前面示范，學(xué)生模仿。二、教學(xué)步驟成體操隊形，師生齊喊口號由上到下活動身體各關(guān)節(jié)。基本部分一、 教師講解示范左右直體滾動的動作方法。二、請學(xué)生做示范，教師講解保護與幫助的方法。三、學(xué)生兩人一組分組練習(xí)。四、集體糾錯、探討，學(xué)生總結(jié)動作要領(lǐng)。五、脫離保護幫助練習(xí)。六、游戲：傳送帶運輸 25分左右一、教學(xué)方法直體仰臥于墊上，兩臂胸前屈肘，隨身體重心向左右移動，用肩、髖翻轉(zhuǎn)的力量帶動身體滾動一周，然后向相反的方向還原。（易犯錯誤：雙腿沒有繃緊）二、教學(xué)方法保護者單膝跪撐于練習(xí)者一側(cè)，一首扶肩，一手扶髖部，順勢給予助力，用力不要過猛。三、教師巡回指導(dǎo)糾錯。四、教師指定動作好的同學(xué)示范，引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)出動作要領(lǐng)。五、教師巡回指導(dǎo)。對動作不熟練的學(xué)生加強輔導(dǎo)。六、體操墊連接在一起，學(xué)生分成兩組，依次從墊子一端滾向另外一端，先完成的一組獲勝，進行兩輪，一次向左滾，一次向右滾。結(jié)束部分一、意念放松操二、課堂小結(jié)3分左右一、學(xué)生伴隨著舒緩的音樂和教師的語言引導(dǎo)，閉眼放松身體各部位。二、教師對本節(jié)課做小結(jié)，表揚表現(xiàn)好的同學(xué)，鼓勵做得差的同學(xué)。場地器材體操墊40塊標(biāo)志盤16個操場一塊預(yù)計運動負(fù)荷中低強度練習(xí)密度3035%時間第一周 第二節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第一周 第三節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第二周 第一節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第二周 第二節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第二周 第三節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第三周 第一節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第三周 第二節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法1分左右一、集合隊形：要求：動作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)。3、小結(jié)練習(xí)情況。準(zhǔn)備部分一、 二、 4分左右一、教學(xué)步驟二、教學(xué)步驟基本部分 15分左右結(jié)束部分1分左右場地器材預(yù)計運動負(fù)荷練習(xí)密度3035%時間第三周 第三節(jié)年 級教 師教材內(nèi)容1、2、教學(xué)目標(biāo)1、2、3、教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分一、集合整隊,二、師生互相問好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排