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體育與健康 前滾翻 教學(xué)目的 1 了解前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu) 能用自己的語言陳述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng) 懂得低頭 蹬地 團(tuán)身滾動(dòng)是前滾翻的關(guān)鍵 理解前滾翻在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義 2 85 的學(xué)生能獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作 25 的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美 3 培養(yǎng)學(xué)生的自信心及團(tuán)結(jié)協(xié)作 頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì) 培養(yǎng)學(xué)生觀察 思維 自我評(píng)價(jià)能力 通過踏板操的教學(xué) 培養(yǎng)和提高學(xué)生鑒賞美 展示美能力 前滾翻 第一節(jié)課 結(jié)束放松 學(xué)習(xí)與練習(xí) 情景導(dǎo)入 課前準(zhǔn)備 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)難點(diǎn)團(tuán)身緊低頭 含胸 滾動(dòng)圓滑滾動(dòng)成直線 教學(xué)過程 情境導(dǎo)入1 設(shè)疑 在平地上 是方的東西容易滾還是圓的 教學(xué)過程 情境導(dǎo)入2 拿出模型讓同學(xué)們自己試驗(yàn) 再告訴老師結(jié)果 然后問學(xué)生 你能像球向前滾動(dòng)嗎 讓同學(xué)們自己先嘗試如何向前滾動(dòng) 從坡上往下滾與在平地上滾有什么區(qū)別 引出蹬地動(dòng)作 教學(xué)過程 學(xué)習(xí)與練習(xí)1 教師講解示范前滾翻的動(dòng)作方法 利用掛圖展示完整動(dòng)作 12345 學(xué)習(xí)與練習(xí) 教學(xué)過程 2 錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法蹲撐 現(xiàn)象 兩手支撐過遠(yuǎn)兩手撐墊 兩腳蹬地糾正方法 使兩手與膝關(guān)節(jié)在同一垂直面 分解動(dòng)作之一 易犯錯(cuò)誤 教學(xué)過程 分解動(dòng)作之二 學(xué)習(xí)與練習(xí) 屈臂 低頭 使頭后部 肩 背 腰依次著墊 現(xiàn)象 砸墊糾正方法 使其頭 肩 背 腰依次著墊 現(xiàn)象 頭頂墊子糾正方法 使頭后部著墊 易犯錯(cuò)誤 教學(xué)過程 分解動(dòng)作之三 背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身 現(xiàn)象 身體松散 糾正方法 大腿與胸之間夾小布球 使其身體團(tuán)緊 易犯錯(cuò)誤 學(xué)習(xí)與練習(xí) 教學(xué)過程 跟上體成蹲撐 現(xiàn)象 坐于墊上 糾正方法 胸部積極 主動(dòng)地于大 小腿靠攏 易犯錯(cuò)誤 分解動(dòng)作之四五 學(xué)習(xí)與練習(xí) 教學(xué)過程 3 保護(hù)與幫助保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè) 外側(cè)腿單膝跪地 一手托肩 一手扶其大腿后部 前滾翻時(shí)推手 助其完成 學(xué)習(xí)與練習(xí) 教學(xué)過程 4 學(xué)生嘗試練習(xí)與分組練習(xí) 做前滾翻成并腿坐 體會(huì)腱的伸直過程 團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí) 腿夾籃球練習(xí) 完整前滾翻練習(xí) 5 學(xué)生展示 教學(xué)過程 6 游戲比賽 滾翻接力游戲規(guī)則 學(xué)生男生 女生各兩組分為人數(shù)相等的兩個(gè)小組 分別站在規(guī)定的起跑線后 聽到開始的口令后同側(cè)的同學(xué)迅速跑動(dòng)到墊前用雙腳夾住球進(jìn)行前滾翻并把球放置另一側(cè)墊前后迅速跑到對(duì)面隊(duì)列與同隊(duì)隊(duì)員拍手接力 速度快一組為勝 適量獎(jiǎng)懲 要求 球丟后必須把球放回原處 認(rèn)真按教師要求完成 7 教師評(píng)價(jià) 教學(xué)過程 結(jié)束放松 1 教師領(lǐng)做 學(xué)生模仿放松操 2 教師總結(jié)講評(píng) 歸還器械 師生道別 目的 有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng) 逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能 教學(xué)反思 不足之處 通過前滾翻第一次課的教學(xué) 我發(fā)現(xiàn)在我演示了圓球與方盒的滾動(dòng)后 大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng) 但是在實(shí)際的練習(xí)中 依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作 關(guān)鍵的原因在于低頭的問題 于是 我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的 低頭看天 和 倒看人 游戲 使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng) 盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊 但是一低頭還是可以翻滾過去 使大部分學(xué)生都能夠在快樂的課堂氣氛中學(xué)習(xí) 完成的教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)反思 成功之處 本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué) 教師首先展示紙人 提出問題 然后讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行思考學(xué)習(xí) 結(jié)合圖解 使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作 腦里有一個(gè)初步的動(dòng)作表
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