小學(xué)生健康發(fā)言稿.doc

小學(xué)生健康發(fā)言稿 小學(xué)生健康發(fā)言稿篇一：小學(xué)生關(guān)于健康方面的演講稿 尚根小學(xué)2014年春季學(xué)期高年級學(xué)生心理健康教育講稿 同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮； 蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生 道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇 往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑?dāng) 今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖 著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中 看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空 飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲， 更像是做錯事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們 的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學(xué)們應(yīng)該做好以 下幾點： 一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： 1、吃東西以前和大小便后洗手。 2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死 細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。 3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。 4、不隨地大小便，不隨地吐痰。 5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率， 小學(xué)生每天睡眠以10個小時為好。 6、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正?？措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離，一般在 2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi)?？措娨晻r房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水 洗洗臉。 7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì) 基礎(chǔ)。 二、健康的心理活動 中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一 起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到 困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情 緒。 如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒克服困難，努力就有 收獲。自我認(rèn)識是要正確的自我評價，如果不能正確的認(rèn)識自己，就會使自己與周圍的同學(xué) 們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產(chǎn)生驕傲自滿的 思想，與同學(xué)們搞不好團結(jié)，如過低的認(rèn)識自己，會產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心 理上的健康成長，也會影響學(xué)習(xí)成績。小學(xué)生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、 自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷 調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。 平時參加一些健康有益的活動， 如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。 三、除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存 在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距 離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。 學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因， 從子女的角度說，有以下幾個方面：產(chǎn)生強烈的獨立意識，認(rèn)為自己已經(jīng)長大，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使 你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護 階段他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并 發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活， 甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最 小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議： 1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。 2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗， 上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不 讓父母憂心忡忡？ 3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我 們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應(yīng) 該學(xué)著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。； 3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才 能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂； 4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好； 5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。 一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在 做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！ 黃茆鎮(zhèn)尚根小學(xué) 2014年3月5日 尚根小學(xué)2014年春季學(xué)期低、中年級學(xué)生心理健康講座發(fā)言稿同學(xué)們： 你們知道什么是健康嗎？ 健康不僅僅是身體健康，其實也包括心理健康、道德健康。那 么怎樣才是心理健康的呢？心理健康就是能夠正確地認(rèn)識自己，能夠友好地與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了 不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活、熱愛大自然、愛學(xué)習(xí)、不向困難低頭，追求成功， 這就是心理健康的人?；蛟S，聽起來你們會覺的太深奧了！那我們來聽一個小朋友的故事吧！釘子的故事： 有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣 的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。 第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的 脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告 訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘 子。 一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他 的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不 能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀， 不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法 承受。 人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自 己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果.幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。 那么請同學(xué)們認(rèn)真傾聽一個心理健康的小學(xué)生應(yīng)該具有的行為表現(xiàn)。 一、 那么心理健康的小朋友應(yīng)該是什么樣子的呢？ 活潑、開朗，喜歡和小伙伴玩耍，熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動，有自己的愛好、興趣。（同學(xué) 們當(dāng)中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。）能同家庭成員、老師、同學(xué)之間能建立良好的人際關(guān)系，以誠懇、謙虛、公正和寬厚 的態(tài)度對待所有的人。特別是同學(xué)之間本著“寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)， 不計較小事，以和為貴。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。）能夠正確的認(rèn)識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會因為羨慕別人而怨天尤人， 產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的誘惑。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣 的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。） 思想應(yīng)該有條理，行為前后統(tǒng)一，注意力比較集中，學(xué)習(xí)上有一定的毅力，能夠正確 的面對挫折。并且有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境變化，樂于接受新生事物。并且不會 因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。 同時，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)該具有良好的情緒，活潑、開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的 心態(tài)，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事。 一個外表看起來很好的一個蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉， 而我們小朋友如果心理不健康了，對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順 眼。 二、根據(jù)調(diào)查了解，通常我們把小朋友們在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為 幾個方面： (1)懶惰 不愿意寫作業(yè)，不愿意勞動? ? (2)自控力差 課堂上總是管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話，甚至看見別的同學(xué)有個好東 西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是忍不住將伙伴的東西裝進自己的口袋? （3）逃學(xué)與厭學(xué) 這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進度，有缺乏趕上 去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，他們或者 在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡； 或者干脆逃學(xué)、曠課。 （4）人際交往問題 如果缺乏正常交往，就會使小朋友無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響 了小朋友正常的人際交往與心理需要，對小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕 大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是 在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強 的特點。從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常篇二：小學(xué)生健康成長演講稿 各位老師、各位同學(xué)：大家好！ 我叫陳哲xx，是華貝小學(xué)xxx班學(xué)生。我演講的題目是“愛我荊楚，健康成長”。 小時 候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說： “這就是咱們的祖國！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫。在這幅美麗圖畫的中央， 就是咱們家鄉(xiāng)歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地！ 在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長河中創(chuàng) 造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著 “篳路藍縷”的進取精神，“鳴將 驚人”的創(chuàng)新意識，“撫夷屬夏”的開放氣度和“深固難徙”的愛國情結(jié)、“止戈為武”的和 合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨樹于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐 浴在這源遠流長的文明中，我們怎能不為此自豪！有一首歌，大家一定聽過，也一定會唱：“我們的祖國是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱 們就是祖國母親的花朵，也是荊楚大地的花朵！想到祖國的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史， 我們這些花朵能不健康成長嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲， 更因為我是這片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽， 在我們心頭飛過，她鼓勵我們健康成長，建設(shè)未來新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖 國母親為我們荊楚大地奉獻我們自己的力量。 正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我 們需要在成長中結(jié)交三個真心朋友：第一個朋友叫“自尊自愛”。這個朋友陪伴我們熱愛生活， 珍惜生命，健康快樂每一天！第二個朋友叫“陽光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個性心 理品質(zhì)，讓陽光灑在成長的每一刻；第三個朋友叫“健康愛好”?，F(xiàn)在開始自覺抵制不良的誘 惑，積極參加有益的活動，走好健康成長的每一步。 同學(xué)們，祖國母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進步需要我們，健康成長的未來需要我 們，從現(xiàn)在開始，讓我們一起繼續(xù)書寫那幅壯麗的圖畫吧！ 謝謝大家！篇三：小學(xué)生心理健康教育演講稿小學(xué)生心理健康教育講稿同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮； 蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生 道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇 往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當(dāng) 今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖 著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中 看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空 飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲， 更像是做錯事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們 的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完 好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是 健康的。今天老師從身體健康和心理健康 兩個方面和大家談?wù)劊?怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學(xué)們應(yīng)該做好以 下幾點： 一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： 1、吃東西以前和大小便后洗手。 2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死 細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。 3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。 4、不隨地大小便，不隨地吐痰。 5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率， 小學(xué)生每天睡眠以10個小時為好。6、眼睛的衛(wèi)生保健,不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正。看電視時眼睛要與電視有 一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi)?？措娨晻r房間應(yīng)開一盞 燈，看完電視用溫水洗洗臉。 7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì) 基礎(chǔ)。 二、健康的心理活動 小學(xué)生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不 自卑、不自滿，做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體 規(guī)范，符合社會道德要求。 平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活 動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。 三、除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在 思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。 學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面： 產(chǎn)生強烈的獨立意識，認(rèn)為自己已經(jīng)長大，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使 你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護 階段他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并 發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活， 甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最 小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議： 1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。 2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗， 上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不 讓父母憂心忡忡？ 3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我 們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應(yīng) 該學(xué)著獨立，養(yǎng)成獨 立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到 你學(xué)習(xí)成功的快樂； 4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好； 5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。 一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。同學(xué)們，昨 天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今 天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！篇四：小學(xué)生演 講稿-健康與安全,從我做起 小學(xué)生演講稿-健康與安全,從我做起 江蘇省常熟市花溪小學(xué)六（2）何佩瑜 不知哪位名人說過：“健康是1，健康以外的所有東西是1后面的0。如果1 沒有了，那么所有的0也就沒有意義?！笨磥斫】凳呛蔚戎匾?。我以前身體一直不太好，感冒、咳嗽經(jīng)常發(fā)生。于是在爸爸鼓勵 下，我開始做運動了，早上起來跑步，課余時間踢毽、跳繩。結(jié)果這些毛病很少出現(xiàn)了。從 中我可以體會到做運動的好處。同學(xué)們讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康 的身體。小學(xué)生健康發(fā)言稿篇二：小學(xué)生健康成長演講稿 各位老師、各位同學(xué)： 大家好！ 我叫陳哲XX，是華貝小學(xué)XXX班學(xué)生。我演講的題目是“愛我荊楚，健康成長”。 小時候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說：“這就是咱們的祖國！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫。在這幅美麗圖畫的中央，就是咱們家鄉(xiāng)歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地！ 在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長河中創(chuàng)造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著 “篳路藍縷”的進取精神，“鳴將驚人”的創(chuàng)新意識，“撫夷屬夏”的開放氣度和“深固難徙”的愛國情結(jié)、“止戈為武”的和合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨樹于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐浴在這源遠流長的文明中，我們怎能不為此自豪！ 有一首歌，大家一定聽過，也一定會唱：“我們的祖國是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱們就是祖國母親的花朵，也是荊楚大地的花朵！想到祖國的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史，我們這些花朵能不健康成長嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲，更因為我是這片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽，在我們心頭飛過，她鼓勵我們健康成長，建設(shè)未來新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖國母親為我們荊楚大地奉獻我們自己的力量。 正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我們需要在成長中結(jié)交三個真心朋友：第一個朋友叫“自尊自愛”。這個朋友陪伴我們熱愛生活，珍惜生命，健康快樂每一天！第二個朋友叫“陽光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個性心理品質(zhì)，讓陽光灑在成長的每一刻；第三個朋友叫“健康愛好”?，F(xiàn)在開始自覺抵制不良的誘惑，積極參加有益的活動，走好健康成長的每一步。 同學(xué)們，祖國母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進步需要我們，健康成長的未來需要我們，從現(xiàn)在開始，讓我們一起繼續(xù)書寫那幅壯麗的圖畫吧！ 謝謝大家！小學(xué)生健康發(fā)言稿篇三：小學(xué)生健康演講稿 各位老師、各位同學(xué)： 大家好！ 我叫陳哲xx，是華貝小學(xué)xxx班學(xué)生。我演講的題目是“愛我荊楚，健康成長”。 小時 候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說： “這就是咱們的祖國！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫。在這幅美麗圖畫的中央， 就是咱們家鄉(xiāng)歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地！ 在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說，這可不 是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長河中創(chuàng) 造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著 “篳路藍縷”的進取精神，“鳴將 驚人”的創(chuàng)新意識，“撫夷屬夏”的開放氣度和“深固難徙”的愛國情結(jié)、“止戈為武”的和 合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨樹于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐 浴在這源遠流長的文明中，我們怎能不為此自豪！有一首歌，大家一定聽過，也一定會唱：“我們的祖國是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱 們就是祖國母親的花朵，也是荊楚大地的花朵！想到祖國的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史， 我們這些花朵能不健康成長嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲， 更因為我是這片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽， 在我們心頭飛過，她鼓勵我們健康成長，建設(shè)未來新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖 國母親為我們荊楚大地奉獻我們自己的力量。 正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我 們需要在成長中結(jié)交三個真心朋友：第一個朋友叫“自尊自愛”。這個朋友陪伴我們熱愛生活， 珍惜生命，健康快樂每一天！第二個朋友叫“陽光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個性心 理品質(zhì)，讓陽光灑在成長的每一刻；第三個朋友叫“健康愛好”?，F(xiàn)在開始自覺抵制不良的誘 惑，積極參加有益的活動，走好健康成長的每一步。 同學(xué)們，祖國母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進步需要我們，健康成長的未來需要我 們，從現(xiàn)在開始，讓我們一起繼續(xù)書寫那幅壯麗的圖畫吧！ 謝謝大家！篇二：小學(xué)生演講稿大全 小學(xué)生演講稿大全 篇一：珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍的天空下，鳥 兒在歡快地鳴唱?哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓 我們的整個地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：在我生命中的每一天，歌中唱道：“ 看 時光飛逝/我祈禱明天/ ?每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴 。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又 開始了。我感謝我的爸爸、媽媽是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的 地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落！ 是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，愿 我們每個小小的夢想，都 能夠慢慢地實現(xiàn)！從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而 是 去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放！ 篇二：我愛祖國讀后感我的祖國，高山巍峨，雄偉的山峰俯瞰歷史的風(fēng)狂雨落，暮色蒼茫，任憑風(fēng)云掠過。堅 實的脊背頂住了億萬年的滄桑從容不迫?這慷慨激昂的詩句從我們心中澎湃而出，胸膛里狹隘和污濁被蕩滌一空，留下的是燃燒 的熱血和傲視一切的決心。我們的祖國有五千年的歷史，古老的文明古國源遠流長，大發(fā)明大大的加快了世界人民由愚昧走向文明的進程。雖然八國聯(lián)軍的堅船利炮打破了堅固的壁壘， 日本侵略軍的魔爪撕碎了蔣介石“攘外必先安內(nèi)”的夢想。古老的文明似乎蕩然無存，偉大 的中國人民也經(jīng)歷了難以想象的苦難。可這又算得了什么呢？我們炎黃的子孫是壓得垮的嗎？ 看吧，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全體中國人民浴血奮戰(zhàn)。八國聯(lián)軍歸縮回老巢，日本侵 略軍乖乖收起魔爪。我們中國依然雄踞于世界的東方，泱泱大國依然是不朽的神話。 5。 12汶川大地震又能怎樣，災(zāi)難面前，我們中國人民眾志成城、攜手抗災(zāi)。小小災(zāi)難又算得了 什么，它不過是讓中國人團結(jié)得更緊密一些，讓世界人民再一次認(rèn)識東方巨龍鐵一般的脊梁。改革開放以來的30年，是中國經(jīng)濟迅速蓬勃的發(fā)展，這30年的征程，中華民族以嶄新 的姿態(tài)重新屹立于世界民族之林；短短30年的滄桑巨變，創(chuàng)造了一個個光輝的歷程，鑄就了 一個民族近百年的夢想！ 我們堅信，在中華民族偉大復(fù)興的征程上，必將出現(xiàn)一個又一個輝煌。中華民族的崛起， 必將讓世界為我們自豪！神州大地，百業(yè)復(fù)興，萬國敬仰的日子即將到來。 篇三：尋夢五千年 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！我今天演講的題目是尋夢五千年。 夸父逐日的故事，你知道嗎？那是對光明的探索；精衛(wèi)填海的神話，你聽過嗎？那是高 峽出平湖的渴望。上下五千年，縱橫九萬里。我們的祖先從未放棄對未知的追尋，對科技的 探索。 世界上最早有文字記載太陽黑子、哈雷彗星、超新星等天象的國家是誰？中國；最 早采用赤道坐標(biāo)的國家是誰？中國；最早發(fā)明十進位制的國家是誰？中國。我們有 偉大的四大發(fā)明，我們有偉大數(shù)學(xué)家的祖沖之，我們有偉大的科學(xué)家張衡，我們有偉大的航 海家鄭和，我們曾經(jīng)驕傲的領(lǐng)先世界兩千年，我們曾經(jīng)與世界保持水平兩百年，但是我們也 曾經(jīng)落后世界一個世紀(jì)。我們的四大發(fā)明成就了西方列強的堅船利炮，他們，用我們自己的 發(fā)明擊穿了中國破敗的大門。歷史一次又一次的證明，落后就要挨打，妄自尊大，固步自封， 不思進取，必然會毀國辱邦。只有與時俱進，發(fā)展革新，發(fā)明創(chuàng)新，才能屹立天下，才能傲 視群雄。 于是我們低下驕傲的頭，我們臥薪嘗膽，我們披荊斬棘，我們用自己的土作坊造出了原 子彈、氫彈，在遙遠的太空也能聽到中國的“東方紅”了，我們的嫦娥一號奔月了，我們的 神六、神七發(fā)射成功了，我們的科技奧運實現(xiàn)了，就連外國人都種上我們中國的袁隆平牌雜 交水稻了。我們的中國進步了，發(fā)展了，富強了，我們中華民族的偉大復(fù)興指日可待了。 科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。當(dāng)今世界各國綜合國力的競爭，其核心和關(guān)鍵在于知識創(chuàng)新和 技術(shù)創(chuàng)新，以及高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化?？萍紕?chuàng)新越來越成為當(dāng)今社會生產(chǎn)力的解放和發(fā)展的重要 基礎(chǔ)與標(biāo)志，越來越?jīng)Q定著一個國家、一個民族的發(fā)展進程。如果不能創(chuàng)新，一個民族就難 以興盛，難以屹立于世界民族之林。只有大力推進科技進步，發(fā)展高科技，實現(xiàn)高新技術(shù)產(chǎn) 業(yè)化，搶占當(dāng)代先進生產(chǎn)力的制高點，才能代表先進社會生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能在國際競 爭中立于不敗之地。 尋夢五千年，中國人探索、追尋科技的腳步從未停歇，中國人的發(fā)展觀、中國人的強國 夢從未間斷。暴風(fēng)雪可以阻斷歸程，但撲不滅強國的熱情；地震可以翻覆天地，但震不垮民 族的精神。中華民族遇強越強，越挫越強。我們，新時代的青少年，我們的青春需要用知識 來揮灑，我們的大腦需要用科技來武裝，我們的祖國、我們的民族需要我們成為棟梁。 同學(xué)們，朋友們，讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人嚴(yán)密，科學(xué)使人深刻，凡有 所學(xué)，皆成個性。學(xué)則明，明則通，通則變，變則強。 篇四：祖國在我心中 親愛的老師，同學(xué)們：大家好！ 站在這里，我首先想請問你們一個問題：在你們心中，什么最偉大？我想，答案一定是 兩個字祖國。 我們在圓明園里認(rèn)識了祖國的屈辱和悲憤；在長城嶺上，認(rèn)識了祖國的雄偉 當(dāng)看到書本里祖國的那段被列強侵略的苦難時，我們義憤填膺，因為祖國在我們心中； 當(dāng)神舟六號遨游太空，我們歡呼，我們?nèi)杠S，因為祖國在我們心中；當(dāng)香港回歸祖國時，我 們激動，我們流淚，因為祖國在我們心中；當(dāng)舉國上下迎接著xx年年北京奧運會時，我們?nèi)?燒，我們沸騰，這也是因為祖國在我們心中！ 祖國，她是我們共同的母親，是無法割舍 的靈魂之根，是我們身心棲居的家園。近百年來，那許許多多的中華兒女，為了讓這個家園 繁榮富強，為了能讓人民過上安定的生活，哪一個不是用“祖國在我心中”來鞭策自己繼續(xù) 努力奮斗。周恩來之所以能成為中國人民敬仰的一代偉人，不就因為他用“為中華之崛起而 讀書”來鞭策自己；現(xiàn)代科學(xué)家童第周從一個后進生變成了轟動西方科學(xué)界的中國留學(xué)生， 這股動力不就來自他的堅定信念“外國人能辦到的，中國人也能辦到”；偉大的科學(xué)家錢 學(xué)森，不畏艱辛遠涉重洋回到祖國，為祖國奉獻了一生，因為他一直以來不變的崇高信仰是 他歸國時感人肺腑的“祖國啊，我回來了！” “自古英雄出少年”，穿(轉(zhuǎn) 載 于:wWW.xmSjOb.COM 廈門 培訓(xùn) 考試 網(wǎng):小學(xué)生健康發(fā)言稿)越祖國歷史的長河， 在這段悠長的記憶里，也涌現(xiàn)出了許許多多的少年英雄。王二小、劉胡蘭、董存瑞?他們 為了中華民族的興旺和強盛，進行了不屈不撓的奮斗與拚搏，直至獻出自己年輕而又寶貴的 生命。他們的事跡，令人肅然起敬；他們的精神永遠鼓舞著我們奮發(fā)向上。 粱啟超曾說過：“少年強，則國強；少年富，則國富；少年屹立于世界，則國屹立于世界！” 我們是祖國的驕子，是新時代的寵兒。風(fēng)華正茂的一代啊，怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國的 大廈，怎樣邁開走向世界的步伐？同學(xué)們，祖國在我們心中，和諧家園在我們心中，我們就 應(yīng)該為之而付諸努力。努力學(xué)習(xí)吧，把我們的祖國建設(shè)的更加美好，讓一個富強、民主、文 明的中國，在二十一世紀(jì)這個嶄新的年代里屹立于世界之林！ 篇五：爭做文明守紀(jì)好學(xué)生 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！ 我是來自年級班，我叫。今天我演講的題目是文明之手編織和諧校園 作為新時代的少先隊員，我們更應(yīng)當(dāng)注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中，從自己言談舉止 的每一個細節(jié)入手，自覺履行我們應(yīng)當(dāng)遵守的文明禮儀。當(dāng)和煦的春風(fēng)吹拂著我們美麗的校 園，鮮艷的紅領(lǐng)巾在胸前飄舞。我們是驕傲的紅領(lǐng)巾。 當(dāng)你踏著光潔的地板走進教學(xué)樓 的時候，你是否會想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地同學(xué)；當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉 戲的時候，你是否看見學(xué)校老師栽培草坪的背影；當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時 候，你是否感覺到那位拖垃圾車的老爺爺?shù)钠D辛。我們知道，春天是美好的（，可你更應(yīng)該知道春天的校園是純潔、文明的！ 在這么 美麗的校園里，當(dāng)你看見春風(fēng)中肆意飛舞的紙盒紙屑，潔白的墻壁上那一串串的腳印，操場 上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖紙，你能不伸出雙手嗎？我想每一位同學(xué)都是喜歡我們的校園的， 所以，我們每一位紅領(lǐng)巾都應(yīng)該伸出雙手。 同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要別人的付 出，更需要你我的文明舉止呀！ 文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位學(xué)子的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué) 們，讓我們在春天寧靜的早晨里，在三月明媚的陽光下宣誓：從小事做起，從身邊做起，引 領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生！我相信通過我們的努力，我們校園會更加的美 麗，會使我們的大家庭像春天一樣充滿希望、充滿活力！我相信只要我們努力，我們會成為 文明守紀(jì)的好孩子，勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。一專多能的現(xiàn)代少年。謝謝大家！篇三：小學(xué)心理健康講座稿_八篇(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生健康演講稿) 心理健康講座稿(一) 一、怎樣克服厭學(xué)的心理同學(xué)們好！有的同學(xué)向我提出對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦？今天我們來共同探討一下如何解 決厭學(xué)的心理。 厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于對學(xué)習(xí)不感興趣 長時間知識的欠缺，學(xué)不會；再一個原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明。解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手： 第一、做一下自我分析。即分析自己的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。 第二、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。從小樹立遠達理想，周總理曾說過：“為中華之崛起而讀書”。 毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們要心中有祖國，要為祖國而學(xué)習(xí)。 大目標(biāo)確定之后，我們從眼前做起；實施小步目標(biāo)，目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體，上好每一節(jié) 課，寫好每天作業(yè)，學(xué)好每一單元的知識。做到不懂就問，學(xué)過的知識要及時溫故，有的同 學(xué)說自己太笨，那我們就“笨鳥先飛”，每天堅持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識，把自己沒看懂的地 方畫出來，第二天，帶著問題聽課，認(rèn)真聽課，預(yù)習(xí)時懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集 中注意力認(rèn)真聽，直到弄懂為止。先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天學(xué)的內(nèi)容， 出重點，然后再做作業(yè)。形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣，克服馬虎的習(xí)慣。學(xué)習(xí)要循序漸進，不能求之過急，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，功夫不負(fù)有心人，只要你用 心去學(xué)了，那么，老師相信你們一定會取得好的學(xué)習(xí)成績的。 二、怎樣克服考試焦慮的心理同學(xué)們大家好！我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題。 有的同學(xué)說：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我小馬虎。”有的同學(xué)說：“考 前我總是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同學(xué)說：“考試時，如果遇到自己沒有復(fù)習(xí)過的 題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時間，有時甚至?xí)龅念}目都來不及做了?！边@ 些現(xiàn)象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，我們?nèi)绾慰朔荚嚱箲]的心理呢？ 1、做好考前準(zhǔn)備，如文具、草紙、墊板等。 2、遵守答卷要求，認(rèn)真聽監(jiān)考老師的說明。 3、通讀試卷，認(rèn)真審題，不丟題，落題。另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習(xí)，加強對基礎(chǔ)知識和基本技能的 掌握。進行積極的自我暗示，增強自信?？记耙粌芍芸蛇m當(dāng)做些放松訓(xùn)練。 考試其實就是為了檢驗我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方，做到及時反饋，及時查缺 補漏。 有的時候，有的家長或老師太在意考試的分?jǐn)?shù)了；成績低了就過分地責(zé)怪學(xué)生，如果我 們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)就不會有心理壓力了。老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成績來。 三、如何戰(zhàn)勝心理挫折同學(xué)們好！生活的道路是不平坦的，在學(xué)習(xí)和生活中，每個人都有成功的體驗，同時也 有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢？今天我們就來共同探討一下這個 問題。 每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才 會進步，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法。 1、正確認(rèn)識挫折。人生的道路很長，遇到挫