豆?jié){機(jī)食譜.doc

玉米汁1.將玉米剝成一粒一粒的籽2.洗凈后，放入豆?jié){機(jī)。加入玉米二倍的水3.按五谷雜糧鍵。二十分左右后就會(huì)自動(dòng)打好。然后過濾一下就可以喝了4. 我弄的是甜玉米，不用加糖也很甜了。如果用糯米玉米，口感則淡，可以酌情加糖。也可以在玉米中放花生，紅棗等，營養(yǎng)和口感則更好3、營養(yǎng)食譜1、干豆?fàn)I養(yǎng)豆?jié){（所有人群均可）營養(yǎng)食材： 干黃豆1杯 （80克）保健作用：豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗導(dǎo)致高血壓的鹽鈉物質(zhì)。如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強(qiáng)心機(jī)血管的興奮，改善心機(jī)營養(yǎng)，降低膽固醇，促進(jìn)血流防止血管痙攣。如果能堅(jiān)持每天喝一碗豆?jié){，冠心病的復(fù)發(fā)率可降低50%。豆?jié){中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生。豆?jié){中所含的卵磷脂，還能減少腦細(xì)胞死亡，提高腦功能。豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強(qiáng)的抑癌和治癌能力，據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對腦細(xì)胞作用最大。2、黑豆滋補(bǔ)豆?jié){（所有人群均可，更適合男士）營養(yǎng)食材：干黃豆1/2杯（40克）、黑豆1/2杯（40克）保健作用：黑豆抗氧化,抗癌。色黑者入腎.所以合在一起打出的豆?jié){營養(yǎng)很好,要高出市面上的好幾十倍呢. 黑豆具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑發(fā)之佳品。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作“生活素”的激素。其中B族維生素(B1、B2)和VE含量很高，僅VE含量相當(dāng)于肉的7倍以上，對人體的營養(yǎng)保健、防老抗衰、美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)精力活力的作用是很大的。 3、花生滋潤豆?jié){（所有人群均可，更適合腦力勞動(dòng)者，老人）營養(yǎng)食材：干黃豆1/2杯（40克）、花生1/2杯（40克） （可以根據(jù)口感將花生炒熟去皮，口感更香）保健作用：花生亦稱“長生果”?；ㄉ梢钥顾ダ希档脱?，還能增強(qiáng)記憶。對于比較繁忙星期的中期可以起到減壓，調(diào)節(jié)的作用。 富含氨基酸 促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育 增強(qiáng)記憶功能4、雜糧八寶糊（所有人群均可）營養(yǎng)食材：燕麥米 1/2杯（40克）、小米1/2杯（40克）輔料：根據(jù)個(gè)人口感可增加紅豆、綠豆、紅棗（去核）、蓮子任意選取一種或幾種，以上輔料總量1/5杯保健作用：小米能夠養(yǎng)腎氣、除胃熱、利小便，特別是適宜產(chǎn)婦、幼兒和病人食用。專家指出，膽固醇過高的人，吃燕麥?zhǔn)称肥钟幸?，而且不用?dān)心有副作用。雜糧中的豐富的粗纖維可以有效降低血脂，并且粗糧中含有很高的礦物質(zhì)和微量元素是細(xì)糧中所沒有的。粗糧細(xì)糧搭配吃可以強(qiáng)身健體，抗癌保健。5、紅豆養(yǎng)顏豆?jié){（所有人群均可，更適合女士）營養(yǎng)食材：干黃豆1/2杯（40克）、干紅豆1/2杯（40克）、保健作用：紅豆可以健脾利水、解毒消腫;紅豆是非常適合女性的食物，因?yàn)槠滂F質(zhì)含量相當(dāng)豐富，具有很好的補(bǔ)血功能。常吃紅豆可以美容瘦身，是營養(yǎng)食療的佳品。潤腸 降血壓 調(diào)節(jié)血糖 健美減肥6、黑芝麻養(yǎng)生糊（所有人群均可，更適合老人,小孩）營養(yǎng)食材：熟黑芝麻1/2杯（40克）、大米1/2杯（40克）保健作用：可以烏發(fā)養(yǎng)顏，益智健腦，黑芝麻還有豐富的維生素E可以延緩衰老，增加自身抵抗力，是延年益壽的佳品，適合老年人與小孩子的營養(yǎng)需要。 含豐富 的氨基酸 加速人體代謝功能7、綠豆沙（所有人群均可）營養(yǎng)食材：綠豆1/2杯40克、大米1/5杯（約20克）保健作用：降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用?？梢越凳铎罨穑奶毂?zhèn)后口感更佳。明目、解毒、利尿、消腫 清熱解毒 排泄毒素 促進(jìn)正常代謝注:進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。8.五豆?fàn)I養(yǎng)豆?jié){（所有人群均可,更適合老人）營養(yǎng)食材：黃豆2/5杯、黑豆1/5杯、青豆1/5杯、豌豆1/5杯、花生米1/5杯保健作用：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管9.南瓜營養(yǎng)豆?jié){（所有人群均可，更適合小孩子，糖尿病人）保健作用：消除體內(nèi)害物質(zhì)，解毒。保護(hù)胃粘膜幫助消化，降低血糖，防治糖尿病。 、增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 促進(jìn)人體生長發(fā)育能提高機(jī)體的免疫功能、10.益智營養(yǎng)米糊：（所有人群均可，更適合老人，小孩，腦力勞動(dòng)者）營養(yǎng)食材：大米1杯，核桃2/5量杯，保健作用：補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，溫肺潤腸，散腫毒、健腦益智11、養(yǎng)顏營養(yǎng)豆?jié){（所有人群均可，更適合女士）營養(yǎng)食材：干黃豆1杯、燕麥片1/5杯輔料：銀耳，枸杞，蓮子，任意選取一種或幾種，以上輔料總量共2/5杯、紅棗5顆、保健作用：補(bǔ)腦、提神、美容、降血脂，補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力、。可補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)12、盈胃山楂蜜露（所有人群均可，更適合老人，小孩，健胃消食）營養(yǎng)食材：鮮山楂15顆，銀耳1/5杯保健作用：健脾胃、健消化、治療高血壓等疾病13、花香私語豆?jié){（所有人群均可）營養(yǎng)食材：干黃豆1杯，干玫瑰（玫瑰花蕾）5枚保健作用：有降壓、利尿、止咳、解毒、促進(jìn)膽汁分泌等功效。國外用于治療高血壓、動(dòng)脈硬化和神經(jīng)性病等。14、蕉香水果豆?jié){（所有人群均可）營養(yǎng)食材：鮮香蕉塊1/2杯，黃豆1杯保健作用：香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂食品”之稱。香蕉富含降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用豆渣妙用小豆渣豆腐用料：豆渣適量，蔥、姜沫、雞蛋兩個(gè)、鹽、味精、油等制法：用油蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可作用：含豐富的營養(yǎng)，常吃能健身補(bǔ)腦豆渣蛋餅用料：雞蛋3個(gè)、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量做法：1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。特點(diǎn)：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。豆渣丸子用料：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個(gè)、青菜少許、面粉適量、食鹽適量zL做法：將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。作用：營養(yǎng)豐富全面，適于補(bǔ)虛。五豆窩頭用料：五豆豆渣100克、玉米面40克、水少許做法：將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。特點(diǎn)：五豆窩頭有豐富的營養(yǎng)，具有降脂補(bǔ)腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對保健養(yǎng)生大有益處。豆渣排骨主料：排骨250g 豆渣50g 豆汁80g 時(shí)令蔬菜適量附料：小蔥 香菜 辣椒 鹽 香油 味精加工：排骨凈水，漓干血水。排骨加水適量大火煮沸后文火燉至脫骨，加豆渣、豆汁，注意翻鍋，小心糊底。豆渣煮至無豆腥后將切細(xì)的時(shí)令蔬菜加排骨里攪拌即可。附量適量攪拌佐食排骨。4、五谷雜糧與食物相克五谷雜糧與食物相克【小米】杏仁同食會(huì)上吐下瀉 ：日用本草:“小米與杏仁同食,令人吐瀉?！币虼诵∶撞徊灰伺c杏仁同食，否則會(huì)上吐下瀉。小米燒酒同食引發(fā)心臟?。航B酒屬大熱之物，小米能益胃和胃、除熱。兩者共用，會(huì)引發(fā)心臟疾病【大米】蜂蜜同食會(huì)引起胃痛：大米不宜與蜂蜜同食否則會(huì)引起胃痛【黃豆】黃豆 酸牛奶 會(huì)影響鈣質(zhì)吸收； 黃豆 豬血 同食會(huì)消化不良； 黃豆 芹菜 影響鐵質(zhì)吸收； 黃豆 菠菜 影響營養(yǎng)吸收； 黃豆 蝦皮 導(dǎo)致消化不良； 黃豆 豬肉 影響礦物質(zhì)吸收；【豆?jié){】豆?jié){ 雞蛋 不易吸收，阻礙蛋白質(zhì)的分解； 豆?jié){ 紅糖 降低了營養(yǎng)價(jià)值； 豆?jié){ 蜂蜜 不易被人體吸收； 豆?jié){ 藥物 豆?jié){影響藥物的效果。 【紅豆】紅豆 羊肝 同食會(huì)引起中毒； 紅豆大米同食易生口瘡； 紅豆 鹽 丟失營養(yǎng)素；紅豆 鯉魚 兩者相克； 紅豆 羊肚 同食會(huì)引起中毒。【綠豆】綠豆 狗肉 同食會(huì)引起腹脹； 綠豆 番茄 同食傷元?dú)猓弧居衩住坑衩?田螺 同食容易中毒。【花生】花生 蟹 同食易導(dǎo)致腹瀉； 花生 黃瓜 同食易導(dǎo)致腹瀉； 花生 黃魚 同食傷身體【栗子】栗子 牛肉 營養(yǎng)減少、不易消化； 栗子 鴨肉 同食會(huì)中毒； 栗子 羊肉 同吃會(huì)嘔吐； 栗子 杏仁 會(huì)引起胃痛【杏仁】杏仁 狗肉 同食傷腸胃； 杏仁 豬肉 引起腹痛； 杏仁 菱角 蛋白質(zhì)不吸收【南瓜】：南瓜不宜與羊肉、蝦同食； 與螃蟹、鱔魚、帶魚同食易中毒； 與鹿肉同食可導(dǎo)致死亡； 南瓜也不宜與富含維C的食物同食。制作黃豆豆?jié){ 用料黃豆70克、水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時(shí)，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。 功效 滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。九陽豆?jié){機(jī)制作五豆豆?jié){ 用料 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法 1、將五種豆類浸泡616小時(shí)，備用 2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。 功效降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。九陽豆?jié){機(jī)制作五豆紅棗豆?jié){ 用料黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。 制法 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小時(shí)，備用； 2、將紅棗洗凈去核； 3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆紅棗豆?jié){就做好了。 功效降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃。 九陽豆?jié){機(jī)制作枸杞豆?jié){ 用料 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時(shí)，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 功效 滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。 九陽豆?jié){機(jī)制作紅棗枸杞豆?jié){ 用料 黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法 1、將黃豆浸泡616小時(shí)； 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用； 3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。 功效 補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。九陽豆?jié){機(jī)制作紅棗蓮子漿 用料 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將黃豆浸泡616小時(shí)； 2、將蓮子肉泡至發(fā)軟； 3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。 4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。九陽豆?jié){機(jī)制作花生豆?jié){ 用料花生30克、黃豆40克、水1200毫升 制法 1、將黃豆、花生浸泡616小時(shí)，備用； 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。 功效 補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。 九陽豆?jié){機(jī)制作黑豆芝麻漿 用料 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法 1、將黃豆、花生浸泡616小時(shí)； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。 九陽豆?jié){機(jī)制作百合蓮子漿 用料 百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 制法 1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟； 2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵； 3、將綠豆浸泡6-16小時(shí)； 4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成。 功效 清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。 備注 網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。 解暑降火類: 九陽豆?jié){機(jī)制作綠豆豆?jié){ 用料 綠豆80克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將綠豆洗凈，浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。 備注 進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。九陽豆?jié){機(jī)制作消暑二豆飲 用料 黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將黃豆、綠豆浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 消暑止渴、清熱敗火。九陽豆?jié){機(jī)制作二豆蜜漿 用料 紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。 制法 1、將紅豆、綠豆浸泡616小時(shí)。2、將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。 備注 網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。 九陽豆?jié){機(jī)制作“三加一”健康豆?jié){ 用料 青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。 制法 1、將三豆浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效 清熱解暑。 九陽豆?jié){機(jī)制作紅棗綠豆豆?jié){ 用料 紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 制法 1、將綠豆、黃豆浸泡616小時(shí)； 2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟； 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。 九陽豆?jié){機(jī)制作蜂蜜豆?jié){ 用料 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。 制法 1、將黃豆、綠豆浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。 功效 滋潤五臟、美容潤腸、補(bǔ)氣益血、解暑止渴。健腦益智類： 九陽豆?jié){機(jī)制作益智豆?jié){ 用料 黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。 制法 1、將黃豆浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效 益智健腦。 九陽豆?jié){機(jī)制作核桃杏仁露 用料 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 制法 1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清。 2、啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。 功效 養(yǎng)顏益智。九陽豆?jié){機(jī)制作花生乳 用料 花生60克、清水適量。制法 1、將花生浸泡6-12小時(shí)，備用。 2、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后花生乳即成。 功效 補(bǔ)腦、健身、益智。 消暑冷飲 九陽豆?jié){機(jī)制作香蕉奶昔用料香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。 制法香蕉去皮洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。 特點(diǎn)香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。 九陽豆?jié){機(jī)制作草莓奶昔 用料草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。 制法將草莓洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。 特點(diǎn)色澤紅潤，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤肺。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。 九陽豆?jié){機(jī)制作香橙蘋果什飲 用料橙子50克蘋果100克；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干。 制法將香橙，蘋果洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干裝好米糊機(jī)，啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，即可。 特點(diǎn)酸甜綿軟，口感細(xì)滑。 備注放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。 九陽豆?jié){機(jī)制作蜜桃鮮蛋液 用料牛奶1升（1000毫升）雞蛋2只，新鮮或罐裝蜜桃2個(gè)，蜜桃冰淇淋適量。 制法將雞蛋打碎，新鮮洗凈，或罐裝蜜桃切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入牛奶1升（1000毫升），裝好米糊機(jī)啟動(dòng)“粉碎”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋即可飲用。 特點(diǎn)營養(yǎng)豐富，最適合