29套《職業(yè)測評和性格測試題庫》HR必備測評庫.doc

測測你的心理年齡 一個人是否成熟，不能簡單地以年齡來劃分，因為個人的年歲并不能與他們行為、感情全然相符。有些人在生理上已經(jīng)成熟，可是在行為表現(xiàn)上卻象個孩子一樣幼稚。而另有一些人雖然還是年輕的孩子，卻已諳熟這個世界的許多道理，所謂“少年老成”便是這個意思。相對于真實年齡，每個人都有一個心理年齡，它是標明你的心靈、精神成熟的尺度。在某些方面“年輕的心靈”是很好的，但是以兒童的態(tài)度去處理成人問題卻并不總是件令人愉快的事。下面的測驗將探究你的態(tài)度、情緒以及其它行為模式，評估你的心理年齡是多大，從而知道你是否足夠成熟以面對生活中遇到的各種問題?測試題目 本測驗試題有兩部分，第一部分二十個問題可以直接回答，第二部分十個問題必須由另一個人來作答。將答案記在準備好的紙上。 第一部分 1哪種情況最與你相符? a我常被那些比自己更強的人吸引。 b我比較喜歡接近那些看上去喜歡和尊敬我的人。 c我喜歡那些看來需要我的人。 2你正試圖向一位朋友解釋一個重要問題，他不贊成或是不理解。你會： a繼續(xù)解釋。 b覺得受傷害或生氣，不再說話。 c回避這個問題。 3假如你和朋友們夜間聚會，你開始覺得情緒低落了。你會： a請求原諒并且盡快回家。 b寧可痛苦也要作陪，直到最后。 c強作歡顏，不讓人注意到你的情緒。 4當你病倒在床時，你： a喜歡被人們忙著伺候。 b喜歡獨自呆著。 c不喜歡被人注意、照顧，寧愿看看書和搞點別的消遣。 5哪種情況最與你相符? a我喜歡媽媽一直為我做的那種食物。 b只要是好吃的，我全都愛吃。 c我最喜歡自己做的菜飯。 6工作上遇到煩惱了，下班后你會： a出去散心，忘掉煩惱。 b希望回家得到安慰。 c去找個朋友傾吐一下自己的不快。 7你一直在取笑一個好脾氣的朋友，而他或她突然同你吵起來。你會： a覺得難堪。 b和他(她)吵。 c把這歸罪于自己，并力圖彌補過失。 8某個你剛認識的人，吃力地想教導你某件你很清楚的事。你會： a告訴他你早就知道。 b不說什么，但也不聽。 c等他講完，再顯示你對此道十分精通。 9如果你得了一筆獎金(比你的工資高)，你會 a存起來。 b用來買你一直想要但并非必需的東西。 c用來買日常用品。 10哪種活動使你最感興趣? a能使你與別人接觸的任何活動。 b擺脫工作壓力，進入純粹愉快的活動。 c組織運動會或其它有益活動，象種花，做木工活等等。 11如果一個朋友說了有辱于你的話，你會怎樣? a憤恨地與他絕交。 b不管這話多么可笑，心里很難過。 c不知道該怎么說。 12你最關心的那個人是不是： a與你相比，他更需要你。 b與你相比，他或她同等地需要你。 c與你相比，你更需要他或她。 13你正與某個人搞得火熱，你的一位老朋友對此人早有了解，他關心你并對你提出警告。你會怎樣。 a反感地聽他講。 b叫他別管閑事。 c反對他說的任何事。 14收到意外的禮物，你會如何? a想一想該回敬些什么。 b感到高興。 c想想送禮者要些什么。 15你已經(jīng)安排好了假日的日程，但離假日還有一個月。你會不會： a感到如此激動，以至這期間的日子看起來那么煩人而漫長。 b花很多時間去想象你將要做的事。 c在此期間仍然象往常那樣過日子。 16一個朋友在最后一分鐘取消了與你的約會，而且毫無正當?shù)睦碛?，你會怎么? a他或她找到了更好的事情。 b他或她遇到了什么麻煩。 c他或她有點沒頭腦，但你并不會為此十分煩惱。 17當你對某事發(fā)生興趣時，你會怎樣? a努力做這件事，長時間緊追不舍。 b投入進去，但很快失去了熱情。 c有時a，有時b，要看是什么興趣。 18哪種情況最與你相符? a可惜沒遇上機會，不然我會做出很大的成績來，而不是像現(xiàn)在這樣。 b我取得的一切都與我長期的努力相符。 c我花費大量時間做著我不想做的事。 19一位朋友指出你的某種令人討厭的缺點，你會怎樣? a感到憤十艮。 b煩惱并一度感到羞愧。 c去問問另一個朋友這是否真實。 20你很想與某人成為好朋友，后來你邀他或她去參加舞會，可他或她拒絕了，你會怎樣? a覺得自己真傻。 h不知自己做了什么事使他或她反感，但對此并不特別難過。 c聳聳肩膀對自己說，世界上又不是只有他或她一個人。 第二部分 你現(xiàn)在需要一個搭擋密友、妻子、丈夫、情人或家長等，來幫助你很好地完成這部分的測試。下面的這些問題是直接對這位搭擋提問的(題目中的“你”)，他或她必須盡可能坦率地回答問題。 21在你招待那些你的搭擋(即被測者)所討厭的朋友時，他通常表現(xiàn)如何? a努力顯得高興，和氣。 b出去干自己的事。 c坐在一旁，臉上流露出敵意來。 d等他們走后沖你發(fā)脾氣。 22當你們兩人做同一件工作時，你的搭擋表現(xiàn)如何? a有點霸道。 b把一多半工作讓你做。 c是個工作中的好伙伴。 d只要你給他或她戴高帽子，他或她就干得很好。 23在重要的會見之前，你的搭擋表現(xiàn)如何? a干起事來非常焦躁。 b不愿談及這個會見。 c與你討論可能的問話和回答。 d要求許多支持和鼓勵。 24你的搭擋在爭吵之后表現(xiàn)如何? a很快地冷靜下來并且道歉。 b仍然努力想證明他的觀點。 c假裝什么也沒發(fā)生。 d連著一兩天不高興。 25你惹惱他時，你的搭擋會怎樣 a嘮叨，抱怨。 b偶爾嘮叨幾句。 c挖苦、諷刺你。 d不大在乎。 26當你發(fā)脾氣時，你的搭檔會怎么? a不住地問你怎么啦。 b顯得焦慮，問你是不是他或她的過錯。 c讓你獨自呆著，直到你恢復。 d叫你別再嘮叨。 27如果你必須告訴你的搭檔某些壞消息，你會怎樣? a鼓起勇氣直接告訴他。 b謹慎地選擇一個時機。 c打算晚些告訴他。 d覺得告訴他很容易，但是擔憂其后果。 28你們一道出門，你的搭擋認為你穿著不合適，他或她會怎樣? a堅持要你換裝。 b建議你換一下裝束。 c可能什么也不說。 d除非你換裝，不然就不去了。 29你們兩人約好了一同出去，可是臨時出了問題(比如要看孩子)，只能有一個人出去。哪種情況最可能發(fā)生? a你會最終留在家里，不用商量。 b兩人商量一下怎么辦好。 c你的搭檔會主動留在家里。 d你們都不出去。 30如果你的搭檔抱怨說你太過于看重你的朋友們7，這是不是因為： a他或她覺得自己受了冷落。 b看來你玩樂得太多。 c你的搭檔有點妒忌。 d你的搭檔想更多地看到你。 評分標準 第一部分 1a：1X b：3X c：5X 2a：5X b：1X c：3X 3a：3X b：1X c：5X 4a：1X b：5X c：3X 5a：1X b：3X c：5X 6a：5X b：1X c：3X 7a：1X b：3X c：5X 8a：3X b：1X c：5X 9a：3X b：1X c：5X 10a：3X b：1X c：5X 11a：5X b：1X c：3X 12a：5X b：3X c：1X 13a：5X b：3X c：1X 14a：5X b：1X c：3X 15a：1X b：3X c：5X L6a：1X b：3X c：3X 17a：5X b：1X c：3X 18a：1X b：5X c：3X 19a：5X b：1X c：3X 20a：1X b：3X c：5X 第二部分： 21a：1Y b：2Y c：3Y d：4Y 22a：3Y b：2Y c：1Y d：4Y 23a：3Y b：4Y c：1Y d：2y 24a：IY l：3Y c：2Y d：4Y 253：3Y b：2Y c：IY d：4Y 26a：2Y b：3Y c：4Y d：1Y 279：lY L：2Y c：3Y d：4Y 28a：1Y b：3Y c：2Y d：4Y 29a：1Y L：2Y c：4Y d：3Y 30a：2Y L：3Y c：4Y d：1Y 心理年齡分析 第部分： 20X至45X： 你的心理年齡仍然穩(wěn)定在兒童狀態(tài)。你可能總是覺得自己有點可憐巴巴，在關鍵時刻特別渴望得到感情上的安慰和支持。你愛聽贊揚，總想取悅別人，并且希望人們說你使他們高興。這種兒童狀態(tài)使你在許多方面有些不切實際，但這也使你比那些“成熟”的人們更能感受到快樂。你很可能熱衷于體育，而且能象孩子似地喜歡各種東西。 46X至75X： 你的內心世界是青少年狀態(tài)，既需要獨立自主，又需要撫慰、愛護，這種矛盾心理正是青少年狀態(tài)的特點。他們希望從家庭生活的管束中擺脫出來，但同時對外部世界的嚴酷懷有一種潛在的擔心。無論你年歲多大，這種青少年的矛盾心理是你性格中的重要傾向。你在估計形勢時不大實際，很快地一會兒樂觀，一會兒又悲觀?？赡苣闾煨灾凶畲蟮奶攸c是創(chuàng)造方面，很可能你還保留著少年時代的觀點：以為一切事情都是可能的，這世界是你的一塊生日蛋糕。 76X至1OOX： 你很成熟，事實上你肯定已經(jīng)超過了25歲。這意味著，你在處理日常問題時相當實際、老練。你的天性中理性很強，對空洞的議論不感興趣，而且不大有理想色彩。至少在你覺得能夠控制的范圍內，你自認為是個強者，你在此范圍內控制他人，并同時關心他們。若你做了父母，你一定很有責任心，但你很可能會操心過多。你會發(fā)覺你的成人角色使你不得不犧牲許多自由。你是否失去了一些生活的樂趣呢? 第二部分 如果你有勇氣請朋友答完第二部分的話，你很應該給自己的成年分數(shù)中加上一大部分分的。因為并不是人人都做到這點。第二部分用來估價你的內心形象究竟是個什么樣的孩子，因為在我們每個人的身上都有些孩子氣。根據(jù)你的得分， 10Y至40Y，你將得到一個仍然留在你身上的粗略但很有啟示的孩子形象。認識清楚你的孩子氣模樣，然后向成人跨出一步。管理能力自測口測試說明 以下5道題，表示肯定的計1分，表示否定的計0分。做完后將總分與結果對照。 口測試題目 習慣于行動之前制定計劃？ 經(jīng)常處于效率上的考慮而更改計劃？ 能經(jīng)常收集他人的各種反映？ 實現(xiàn)目標是解決問題的繼續(xù)？ 臨睡前思考籌劃明天要做的事情？ 事物上的聯(lián)系、指令常常是一絲不茍？ 有經(jīng)常記錄自己行動的習慣？ 能嚴格制約自己的行動？ 無論何時何地，都能有目的的行動？ 能經(jīng)常思考對策，掃除實現(xiàn)目標中的障礙？ 能每天檢查自己當天的行動效率？ 經(jīng)常嚴格查對預定目標和實際成績？ 對工作的成果非常敏感？ 今天預先安排的工作決不拖到明天？ 習慣于在掌握有關信息基礎上制定目標和計劃？ 口測試結果分析 0-5分：管理能力很差。但你具有較高的藝術創(chuàng)造力，適合從事與藝術有關的具體工作。 6-9分：管理能力較差。這可能與你言行自由，不服約束有關。 10-12分：管理能力一般，對你的專業(yè)方面的事務性管理尚可。管理方法經(jīng)常受到情緒的干擾是最大的遺憾。 13-14分：管理能力較強。能穩(wěn)重、扎實地作好工作，很少出現(xiàn)以外或有損組織發(fā)展的失誤。 15分：管理能力很強。擅長有計劃地工作和學習，尤其適合管理大型組織 了解自己的思考方式 測試題目 請在下列每個問題后寫上從51的分；從5分一1分表示由最適合你的情況到最不適合你的情況。 1一般而論，你吸收新觀念的方法是： A把它們同其它觀念相比較。 B了解新舊觀念的相似程度。 C把它們與目前或未來的活動聯(lián)系起來。 D靜心思索，周密分析。 E將它們在實踐中應用。 2每逢談到自助性的文章，你最關心的是： A文章中所提議的是否都能辦到。 B研究結果是否具有真實性。 C其結論與自己的經(jīng)驗是否相同。 D作者對必須做到之事是否了解。 E是否根據(jù)資料得出觀點。 3聽別人辯論時，你贊成的一定是： A能認清事實開揭示出矛盾所在。 B最能體現(xiàn)社會規(guī)范。 C最能反映我個人的意見和經(jīng)驗。 D態(tài)度合符邏輯，始終如一。 E最能簡明扼要表達論點。 4接受測驗考試時，你喜歡： A回答一套客觀而直接的問題。 B編寫一套有背景、理論和方法的報告。 C寫篇述自己如何學以致用的非正式報告。 D將自己所知作一個口頭匯報。 E和其他受測驗者進行辯論。 5有人提出一頂建議時，你希望他： A考慮到利弊得失兩個方面。 B說明建議如何符合整體目標。 C說清楚究竟有何益處。 D用統(tǒng)計資料和計劃來支持其建議。 E對如何實施建議作出說明。 6處理一個問題時，你多半會： A想象別人會怎樣處理。 D設法找到最佳的解決步驟。 C尋求能盡快解決問題的方案。 D試著將它與更大的問題、理論聯(lián)系起來。 E想出一些相反的方法來解決問題。 評分與解釋 把所有A的得分相加，表明綜合型；把所有B的得分相加，表明理想型；以此類推，C表明實用型，D表明分析型，E表明現(xiàn)實型。 你在哪類問題的總分最高，就表示你愛用哪一種方式思維。 通常只有15的人較平均地使用5種思維方式，而偏重一種方式的50，三類問題總分均高的占35，這些人可算作雙管齊下的思想者。 綜合主義者。富有創(chuàng)造性和進取心，但常使別人因他盯而不安。對思辨哲學的熱愛導致他們有些脫離現(xiàn)實。對仟何真理都多方位探討，結果成為一個熱衷于辯論的人。般人邏輯思維程序單一，從一個念頭想到另一個念頭，可他們卻在許多念頭間跳躍，令人感到難以理解。 理想主義者。往往將注意力集中在相同之處，以謀求和諧。能耐心傾聽別人意見，關心自己的目標、價值及造福他人；尊重道德傳統(tǒng)和人格。常閱未能達到自己所定的過高目標而自責追悔，對唯利是圖和蔑視道德之人深感失望。理想主義者比別人更關心未來，可能會熱心過度，對那些不需要或不愿意接受幫助之人也給予幫助。因此，也許有人會說你“多管閑事”。 實用主義者。有積極向上的人生觀，遇到困難臨危不亂，他們的信念是今天只需做今天之事，并深知明天還會有嘗試的機會。他們不大周密規(guī)劃，只將注意力放在現(xiàn)有條件可完成的事情上。實用主義者主意多，富有創(chuàng)造力，凡事都以優(yōu)選的方法去做，毫不氣餒。他們也是折衷主義者，適應性強、易于滿足，在做似乎不可為之事時也會很有興趣。他們比大多數(shù)人的高明之處在于有對付難題的手腕和高超圓滑的談判技巧。 分析主義者。認為做任何事情都只有一個最佳方案。為了這個最佳，他們會理性地判斷問題，耐心搜集資料并精心求證。一旦有了最佳的方案，就此打定主意，不會反悔。他們是務實的人，認為感情、愿望和幻想以及恭維贊美等一概無關緊要。由于只求事事完美無缺，得到贊揚時也總感到不滿意，因此很可能被視為令人難以忍受的吹毛求疵者?，F(xiàn)實主義者。認為耳聞目睹或親身體驗感知的事情為真實存在，其余的只是幻想和理論，沒有絲毫價值。只喜歡擺在面前的事實，相信親眼所見的世界才是真實的。不信奉折衷綜合和理想主義，有自己的目標，對別人不能與自己看法一致感到驚訝。你是內向還是外向 測試題目 下列問題可用于測定你的個性是偏向于外向還是傾向于內向。請對每個問題作出“是”或者“否”的回答，然后根據(jù)記分標準記錄下你的得分，并請參閱后面的得分解釋。 1你通常自我感覺身體健康嗎? 2你認為要在舞會上將自己介紹給陌生人是很容易做到的嗎? 3你是屬于沉悶苦干類型的人嗎? 4你對待錢財很細心注意嗎? 5你喜歡制造些惡作劇嗎? 6當你成了惡作劇的犧牲者時，你反應好嗎? 7你對待生活的態(tài)度是“做一天和尚撞一天鐘”嗎? 8你常常擔心會被人愚弄嗎? 9你晚上喜歡呆在家里嗎? 10你更喜歡吹笛、而不怎么喜歡吹奏喇叭嗎? 11觀看體育比賽時，你很容易激動嗎? 12你經(jīng)常抱怨別人騎車太冒失嗎? 13不管你有沒有時間，你總是匆匆忙忙的嗎? 14你辦事拖拉嗎? 15你向朋友傾吐你的煩惱嗎? 16你很珍惜你所度過的每一天嗎? 17當你去乘火車或飛機時，你能考慮到路上可能遇到 的交通堵塞或者其他什么耽擱嗎? 18度假時，你更喜歡熱鬧的場所而不怎么喜歡鄉(xiāng)間的寧靜，對嗎? 19你寧愿閱讀某位名人的自傳也不愿去同這位名人見見面，對嗎? 20你多才多藝嗎? 21你能迅速果斷地作出某種決定嗎? 22你常常健忘、疏忽大意嗎? 23你喜歡玩燈謎游戲嗎? 24你更喜歡寫信、而不怎么喜歡打電話，是嗎? 25你認為你自己比大多數(shù)人都更沉默寡言，膽小害羞嗎? 26當你臨時受到邀請時，你能在一刻鐘的時間內穿戴、化妝完畢，準備就緒嗎? 27你認為每次只能專心做一件事情嗎? 28你對熟人朋友的長相特征記得很清楚嗎? 29你總是渴望著開始實施新的規(guī)劃嗎? 30同不熟悉的人在一起時，你總是觀察、效仿別人，并看別人的臉色行事嗎? 31你總是深思熟慮而后行嗎? 32你喜歡同大眾接觸、熱鬧嗎? 33你有時打斷別人講話、搶過話題嗎? 34你更喜歡節(jié)奏較慢、深沉但啟發(fā)靈感的音樂，而不怎么喜愛激烈的能使人站起來翩翩起舞的音樂，是嗎? 35你喜歡宏偉藍圖的籌備設計階段勝過藍圖的實現(xiàn)，是嗎? 36你相信預防醫(yī)學、并服用預防藥劑，認為人是具有自我保衛(wèi)本能的，是嗎? 37你能高度地集中精力嗎? 38你能很好地應付隨時可能出現(xiàn)的各種緊急情況嗎? 39你愿意整個上午都呆在床上，甚至閑混一天嗎? 40你朋友說你從來都不放松自己、不注意休息嗎? 41你喜歡參加游行示威、街頭集會嗎? 42你能做到在權衡了利弊后再作決定嗎? 43你覺得用文字將你自己的真實感情記錄下來是一件很困難的事嗎? 44你認為別人的思維及言行舉止都很遲鈍嗎? 45你認真看待、關心世界問題嗎? 46你在你的圈子里積極發(fā)動并組織一些活動嗎? 47你認為深究事情的來龍去脈，進行周密的研究很有趣嗎? 48每當?shù)弥匀粸暮Πl(fā)生后，你很焦慮不安嗎? 49即使是去做你非常愿意做的事情，你有時也覺得有些力不從心，是嗎? 50你很容易被激怒、發(fā)脾氣嗎? 51你很信守諾言嗎? 52你能為別人保守秘密嗎? 53你常常遲到嗎? 54“速度第一、越快越好”是你的座右銘嗎? 55你很容易開懷大笑嗎? 56你寧可保持緘默，也不愿發(fā)表異議來反對、為難他人，是嗎? 57你通常說話都很可靠嗎? 58在簽合同以前，你總是閱讀各種小字體印刷資料嗎? 59即使還是星期一，你總是盼望著明天快些到來，是嗎? 60你很容易厭倦日常單調乏味的工作嗎? 61你喜歡嘗試一些不必要的冒險嗎? 62你認真考慮過要退出現(xiàn)實社會嗎? 63你喜歡玩牌或其他賭博類活動嗎? 64你憎恨陌生人觸摸你嗎? 65你認為安靜的時間對你保持心理健康是有益而且是必須的嗎? 66你習慣于不知不覺地陷入自己的個人天地里嗎? 67你趨向于使用一種化妝品或者洗面奶嗎? 68你喜歡狗勝過貓嗎? 69你同意“金窩、銀窩不如自己的草窩”這種說法嗎? 70你喜歡煎雞蛋時只單煎一面并使蛋黃在上嗎? 評分標準(請根據(jù)你的答案算出你的得分) 每人的基礎分為70分。如果你的答案所得為正號 (+)，就請在基礎分上再加一分。如果你的答案所得為負號()，就請在基礎分上減去一分。 1是十，不； 2是十，不； 3是，不+； 4是一，不十； 5是十，不； 6是+，不； 7是+，不； 8是，不+； 9是；不+； 10是，不十； 11是十，不； 12是十，不； 13是十，不； 14是十，不； 15是+，不； 16是十，不； 17是，不+； 18是+，不； 19是，不+； 20是+，不； 21是十，不； 22是+，不； 23是，不+； 24是，不+； 25是，不十； 26是+，不一； 27是，不十； 28是+，不； 29是+，不； 30是，不十； 31是，不+； 32是+，不一； 33是+，不一； 34是，不十； 35是，不+； 36是一，不+； 37是一，不+； 38是十，不一； 39是十，不+； 40是+，不一； 41是+，不； 42是，不+； 43是十，不； 44是+，不一； 45是，不十； 46是十，不； 47是，不+； 48是，不+； 49是，不十； 50是十，不； 51是，不+； 52是一，不十； 53是+，不； 54是+，不一； 55是+，不； 56是，不十； 57是，不+； 58是，不十； 59是+，不一； 60是+，不一； 61是+，不； 62是一，不+； 63是+，不； 64是一，不中： 65是，不+； 66是一，不+； 67是，不+； 68是+，不一； 69是一，不+； 70是十，不一； 分析： 得分在035分之間：非常內向型 你很內向。你的親朋好友總是給你安全感、時時刻刻在保護著你，因此，你在你自家的家庭環(huán)境里以及知心朋友的小圈子里感到非常自在愜意。你有可能傾向于回避他人，甚至回避那些對你來說很親切的人，而將自己關閉在一個屬于你自己的狹小天地里。當然，你可以這么做，甚至你需要這樣做，因為這對于你擁有自己的世界、培養(yǎng)獨特的自我等許多方面都有好處。但是，你應該明白：那些喜歡你的、愛你的人想傾聽你的困難，時刻都準備幫助你，因為你隨時都有可能產(chǎn)生一些消極情緒。將這些消極情緒深深埋在你的心里并且總是吞咽自己的不快，這對你來說并非是件好事。向好心腸的人傾吐你的困難總是對你有利的，在你的周圍總有一些人愿接近你，并且非常樂意傾聽你的訴說。 你屬于好沉思類型的人，思想相當深刻，對人類的命運和世界問題極其關心。正因如此，你所貢獻給社會的很可能會大大地超過你對自己的估計。你細致人微以及感情專注的品質為你提供了強大的內在力量，這一點值得你用心牢牢記住，特別是當你害羞時或者當你同你認為比你聰明、機靈、高貴的人在一起而使你感到非常壓抑時。 由于你很膽小害羞，很可能會非常羨慕那些話多并且逗人喜愛的人，而且你自己也想效仿他們。但是，你應該明白，你需要發(fā)揮你內在的鎮(zhèn)定及穩(wěn)靜的力量優(yōu)勢，并借助這一力量特點來發(fā)展你的個性，這是你完善自我的最佳途徑。你寧可偶爾提出一些含義深刻的陳詞也不要冒然開口、肆意談吐，這樣的活潑性格決不是你應該具有的。 得分在3669分之間：內向型 讀書及翻閱報刊雜志、與家人或幾個朋友在家里度過安靜的夜晚、在寧靜的河邊或邊遠的鄉(xiāng)村度假，這一切都是你最喜歡做的事。你絕對不會去冒任何不必要的風險，你總是堅信預防勝于治療。你根據(jù)自己好靜的習慣來計劃安排個人的生活。你是一個勤懇沉悶的實干家，并且認為為了實現(xiàn)你自己那不太大的抱負或野心，你需要一步一步地取得進步。 你常常會覺得很不舒服自在，因為嘈雜的俱樂部不是為你而開設的，同姑娘或小伙外出度過喧鬧的夜晚也是不屬于你的。你最好是盡力回避類似的場合，否則，你會感到很尷尬、甚至痛苦不安。取而代之的是你可以去做許多別的適合你的事情。 你可能喜愛既可以使你開動腦筋，又能使你感到安靜的這種類型的工作。但是，不要太離群了。比如說，假如你還比較喜歡聽人辯論，不妨偶爾也加入到討論或爭辯中去。 你還很愛發(fā)愁。如果這是你的天性的話，任何人的勸告都是無用的。不管怎樣，請記住，要解決出現(xiàn)的問題，光用腦子考慮是不夠的，還必須采用別的辦法。當然，你完全應該仔細地分析問題中的各個細節(jié)。不過，你也不妨試試發(fā)揮你的本能的直覺。各種方法都會是行之有效的，你或者能夠對正反兩方面進行比較、權衡利弊、明白是非，或者你能在本能的力量的驅動下作出某種果斷的決定。 得分在70104分之間：外露型 你喜歡以貌取人，并且還希望別人也這樣做。你大概非常熱愛生活，而且盡情盡興地享受其樂趣。你很有野心，但是，在應該把握并獲取生活道路上出現(xiàn)的各種良機時，你又顯得有些膽小怕事了。在大庭廣眾面前，你舉止落落大方，并且侃侃而談。如果在比賽場上，你會為你的隊伍加油喝彩；而在商界、工作以及社會活動中，你喜歡同你的對手開展競爭，這樣，你天生的充沛的活力和熱情將得到充分積極的發(fā)揮。 在工作中以及業(yè)余生活中，你的興趣愛好都太廣泛了，你應該注意克服這種習慣，這對你來說是很有必要的，否則，你本來的多才多藝最終將變成烏有，并形成門門懂、樣樣瘟的局面。你不應該有“人家的行業(yè)就是要好一些”的思想，更不應該受這種思想的驅使，以致于導致你手中的本來一旦時機成熟便可以結出累累碩果的事業(yè)半途而廢。 你需要不斷地培養(yǎng)你的耐心。你或許能夠控制自己，并改掉愛打斷別人講話的習慣，但是，有限的自制力以及旺盛的精力常常又迫使你不得不失控。經(jīng)常做一些深呼吸運動吧，并且用一點時間來靜思。你將怎么走完這人生之路，你的生活目標是什么?如果在你活潑、善辯的基礎上再加上堅強的信念，那么，你將會獲得成功。 人們大概通常都會依賴你去做一些組織工作，你也確實這樣做了。但是，從事周密細致的工作卻不是你的所長。假如你參加委員會的工作，你完全可以當領導、身居要位，但你應該將那些需要細心才能辦好的具體事物交托給具有較高分析能力、辦事謹慎及有條不紊的人去做。在很多情況下，你在他人的眼里都好似一陣陣新鮮空氣，但是，你千萬不要失去傾聽他們意見的機會，這是很重要的。 得分在105140之間：非常外露 在你的眼里，世界似乎僅僅是個專為你提供的縱橫天地。你行動的果斷和勇猛常常使人難以置信，任何人和事都無法阻擋你前進的步伐。你的雄心抱負高人云霄，當然，你也非常清楚怎樣來實現(xiàn)它們。如果你經(jīng)商，你的對手們將像殘兵敗將一樣敗倒在你的手下。 首先，你將很可能把你的主要時間和心思都集中在奪魁取勝上面，諸如參加足球比賽、同你選擇的對象競爭等等，你會把這一切都視為極其重要的事去做。由于你強烈的好勝心和堅定不移的信念，你必須時刻告誡自己，不要在自己達標的前進道路上傷害了他人。你只要稍加留意就能做到這一點。否則，當你的對手抱怨你時，你會受到震驚的。要有意識地忘掉這一切的影響就不太可能了。你將還會耗費大量時間去做許多承諾、解釋。 你具有許多令人羨慕、甚至嫉妒的優(yōu)良品質，你膽大勇敢，熱情豪爽。但是，也正是因為你的積極和果敢，在你的生活中也將有一些空白，并失去許多東西。比如說，你根本無法騰出時間來精心思考一些問題。你最好是更多地、更好地啟發(fā)情感和腦力方面的靈感。假如你時常安靜下來對自己的心理進行審視，那么，你的思想將會變得更深刻，你的個性將會是個完美的整體。因此，努力做到凡事三思而后行吧！情緒類型問卷 我們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情緒的控制?在這方面，人與人之間很不相同，這一是因為氣質(主要是遺傳的)；二是因為心理學家稱之為“覺醒水平”的現(xiàn)象；三是因為素養(yǎng)；四是因為經(jīng)歷。你必須認清自己情緒的力量并發(fā)揮理性的控制，才能達到情緒均衡，確保你的情緒與環(huán)境變化相匹配。本測試將幫助你在這方面確定自己的位置。 測試題目 請在下列30個問題所提供的備選答案中選擇一個你認為最符合自己的答案。請如實并盡快作答。 1如果要你選擇，你更愿意： A和許多人一道工作，親密接觸。 B和一些人一起工作。 C獨自工作。 2當你為了解悶而讀書時，你喜歡： A選擇真實的書：史書、秘聞、傳記及記實文學。 B記實加虛構的讀物，如歷史小說或帶有社會背景細節(jié)的小說。 C最喜歡幻想讀物，如浪漫的或荒誕的小說。 3你對恐怖影片反映如何? A不能忍受。 B害怕。 C很喜歡。 4哪種最適合你? A對他人的事很少關心。 B對熟人的生活關心。 C對別人的生活細節(jié)很有興趣，而且愛聽所有的新聞。 5在你去外地時，你會： A為親戚們的平安感到高興。 B陶醉于自然風光。 C希望去更多的地方。 6你看電影時哭或覺得要哭嗎? A經(jīng)常。 B有時。 C從不。 7你遇見朋友時，通常是 A點頭問好。 D微笑，握手和問候。 C擁抱他們。 8如果在車上有個煩人的陌生人要你聽他講自己的經(jīng)歷，你會怎樣? A顯示出你頗有同感。 B真的很感興趣。 C打斷他，看你自己的書。 9你是否想過給報紙的問題專欄投稿? A絕對不想。 B有可能想。 C想過。 10在一次工作會見中，你被問及私人問題。你會怎樣? A感到不快和氣憤，拒絕回答。 B平靜地說出你認為適當?shù)脑挕?C雖然不快，但還是回答。 11你在咖啡店里要了杯咖啡，這時你發(fā)現(xiàn)鄰座有一位姑娘在哭泣，你會怎樣? A想說些安慰的話，但卻羞于啟口。 B問她一下，你能幫助她嗎。 C移開你的座位。 12你在一對夫婦家參加了聚餐之后，那一對和你很好的夫妻激烈地吵了起來，你會怎樣? A覺得不快但卻無能為力。 B趕快離開。 C盡力為他們排解。 13你送朋友禮物： A僅僅在圣誕節(jié)和生日。 B全憑感情，只要你感到對他們特別親切就送。 C在你覺得愧疚時或忽視了他們時。 14某個你剛認識的人對你說了些恭維話，你會怎樣? A感到窘迫。 B謹慎地觀察他或她。 C非常喜歡聽，并開始喜歡他或她。 15如果你因為在家里不順心而帶著不快的情緒去上班，你會： A繼續(xù)不快，并顯露出來。 B工作起來，把煩惱丟在一邊。 C盡力想理智些，可是卻忍不住地發(fā)脾氣。 16你生活里的一個重要關系破裂了，你會： A感到傷心，但盡可能正常地繼續(xù)你的生活。 B至少在短時間內感到痛心。 C聳聳肩擺脫憂傷之情。 17你家里闖進一只迷路的小貓，你會： A收養(yǎng)并照顧它。 B扔出去。 C想給它找個主人，找不到時，便把它無痛苦地弄死。 18你是： A無情地將信或舊紀念品丟掉，甚至在你剛收到它們時。 B將它們保存多年。 C每兩年清理一次這些東西。 19你是否因內疚或后悔而痛苦。 A是的，甚至為了很久以前的事。 B偶爾是這樣。 C不，我從來不后悔。 20當你必須同一個顯然很羞怯或緊張的人談話時，你 A感到不安，多少也受到他的影響。 B覺得有意思，并且逗他講話。 C稍微有點生氣。 21你喜歡孩子們： A在他們小的時候，而且有點可憐巴巴。 B在他們長大了的時候。 C在他們能與你談話，并且形成了自己的個性時。 22你的配偶怨你花在工作上的時間太多了，你會怎樣? A解釋說這是為了你們兩人的共同利益，然后仍像以前那樣去做。 B試圖把時間更多地花在家庭上。 C對兩方面的要求感到矛盾，試圖使兩方面都令人滿意。 23在一次特別好的劇場演出看完之后，你會 A用力鼓掌。 B勉強地鼓掌。 C加入鼓掌，可是覺得很不自在。 24當你拿到一份母校出的刊物時，你會： A扔掉之前通讀一遍， B仔細閱讀，并保存起來。 C還沒看就丟進了垃圾桶。 25你在馬路對面看到一個熟人，你會： A走開。 B穿過馬路和他問好。 C招手，如果沒反應，便走開。 26你聽人說一個朋友誤解了你的行為，并且在生你的氣，你會怎樣? A盡快和他聯(lián)系，作出解釋。 B讓他自己清醒過來。 C等待一個比較自然的時機與他聯(lián)系，但對誤解的事不說什么。 27你怎樣處置不喜歡的禮物? A馬上扔掉。 D熱情地保存起來。 C把它們藏起來，僅僅是贈送者來的時候才擺出來。 28你對示威游行，愛國主義活動，宗教儀式態(tài)度如何? A冷淡。 B感動得流淚。 C使你窘迫。 29你有沒有毫無理由地覺得害怕? A經(jīng)常。 B偶爾。 C從不。 30哪種情況最與你相符? A我十分留心自己的感情。 B我總是憑感情辦事。 C感情沒什么要緊，結局才是重要的。 答案得分題號評分與解釋答案得分題號abcabc132116231212317312313218132412319321513220231632121312712322132823123312912324231103122513211231263121221327132131322813214213293211531230232 計算你的總分 30分50分：理智型。特點是冷靜而有克制力，情緒非常穩(wěn)定，善于用理智支配一切，感情適度。 51分69分：平衡型。特點是情緒水平一般，有時會感情用事，有時也會克制自己，一般情況下能夠得體地處理各種事件。 70分90分：情緒型。特點是重感情，熱情而有朝氣，善解人意，好強，為人隨和，喜自省，行為易受情緒左右。了解自己的自信心程度 測試題目 請在下列各題所列備選答案中選擇最符合你的一項。 1在理論上，你對自己的評價是： A勉強及格。 B我已盡力，但能更好。 C我已盡了最大努力。 2你喜歡孤獨? A有時。 B時常。 C從來不喜歡。 3你對自己的活力程度評價如何? A很高。我每星期至少運動3次，我是個喜歡體力活動的人。 B中等。我放學后偶爾運動。 C低。我不喜歡經(jīng)常運動，我寧愿閑逛。 4你服用麻醉藥或者喝酒抽煙? A從來沒有。 B有時參加宴會的時候有過。 C常常。 5你離家出走過沒有? A有。 B沒有。 6你曾有自殺意圖? A有過。 B沒有。 7你對自己的外表感覺如何? A假如我的體重能減輕，我會對自己的外表很滿意。 B只有穿著最好的衣服時，才會覺得自己有吸引力。 C我對自己的外表很滿意。 8有人告訴你今天你的頭發(fā)及穿著很美，你會： A告訴他，他需要戴眼鏡或更換一副新的眼鏡。 B謝謝他，并且微微一笑。 C覺得不安，不知道他是否在開玩笑。 9你計劃星期六和朋友去玩乒乓球，但他們要去看電影，你選擇： A去玩乒乓球，但卻希望自己是在看電影。 B到電影院和朋友會合。 C留在家里，你無法決定怎樣做。 10你被提名參加競選某社團主席職位，你希望得到那個職位，但你的朋友認為參與社會工作是浪費時間的事，你會： A接受提名，展開競選活動。 B拒絕提名，因為你沒有把握獲勝。 C拒絕提名，因為你不愿意朋友們認為你是無聊分子。 11當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會： A送他一份同樣價值的禮物。 B接受禮物，但寧愿他送一件不那么名貴的禮物。 C接受禮物，但寧愿他送一件較低價的禮物。 12你的父母介紹你認識他們的朋友，你會： A向他們看了一看，低聲打個招呼。 B只看了他們一眼，點了點頭(你見過太多父母的朋友，你已毫不在意)。 C親切地微笑，介紹時看著他們的眼睛。 13當你和上司或老板講話時，你的眼睛： A不敢看著他，左顧右盼。 B只偷偷看看他，表示害怕。 C與他的眼睛對看，表情自然，不亢不卑。 14你的好朋友當選領導職務，你會： A由衷地為他的成功高興。 B你為自己沒得到那份榮譽而生氣。 C煩惱，認為他沒有什么了不起的地方。評分與解釋答得分題號1234567891011121314ABC1233213313211313213131231311311113113311 33分24分： 高度自信，有明確的目標，也會不斷付出努力向目標邁進。 21分32分： 有一定的自信心，但缺乏主動，容易氣餒。 15