五下考核項目單元計劃.doc

本學期教學內容及考核項目選用新教材提供的內容類別具體項目走和跑兩人攜繩跑、十字接力、迎面接力跑、25米2往返曲線跑、看誰起動快、追逐跑和讓距離跑、400米、彎道跑跳躍支撐同伴左右跳、多級跳、從高處跳下接連續(xù)跳、蹲跳、蹲踞式跳遠、跳背接力、立定跳遠、單腳交換跳投擲雙手從頭后向前拋實心球、對抗、推著同伴走、誰先將對方拉過來、單手向前推實心球、擲實心球、自拋自接、上四步側向投擲壘球球類籃球雙手胸前投籃、胸前低手投籃、曲線運球、排球正面雙手墊球攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡后滾翻、仰臥起坐、肩肘倒立、山羊分腿騰躍、單掛膝擺動隊列、隊形、徒手操跑步變齊步走、一、二列橫隊變成二、四列橫隊 民族、民間、鄉(xiāng)土體育（武術等）武術操（第二套）、滾鐵環(huán)體育與健康常識常規(guī)教育 體育常識：田徑運動簡介等學校自選內容類別具體項目跳躍（三跳）踢毽子、跳短繩、跳長繩球類排球 籃球考核項目：一分鐘仰臥起坐 急行跳遠 實心球 自選考核項目：一分鐘跳短繩 一分鐘踢毽子 走和跑單元教學計劃（第 頁）學情分析五年級的走和跑教學內容是在三至四年級的基礎上發(fā)展的，但仍然不需學過細的技術和規(guī)定過嚴的方法，而是通過形式多樣的跑的練習，貼近學生學習，讓學生逐步掌握跑的合理動作。單元教學計劃運動參與能主動觀察和評價同伴的走和跑技術動作，并能向同伴或家人展示自己的動作。運動技能知道踏步、起步走、立定、高抬腿跑等動作術語。并能熟練掌握走和跑的技巧及安全地進行走和跑的練習。身體健康形成正確的走和跑姿勢，知道走和跑的訓練對身體健康的幫助。心理健康通過走和跑的練習，消除因跑動速度慢帶來的自卑感，有克服耐力素質差的意志，女生知道女性生理期間科學合理的進行走和跑練習。社會適應能積極主動地帶動周圍的同伴及家長、朋友進行走跑體育活動，并能獲取生活中的體育運動會知識。課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略25691015192024252932333435373839兩人配合跑動學會正確的彎道跑的技術，轉身的靈敏能承擔一定重量的物體走要求動作協(xié)調,有節(jié)奏掌握正確的讓距離跑的方法反應快速，起動快速培養(yǎng)學生的奔跑能力發(fā)展學生奔跑能力下肢能力，跑出好成績培養(yǎng)學生耐久跑的能力，發(fā)展耐力素質轉身到位、身體協(xié)調強調學生要做到呼吸和跑動有節(jié)奏感培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)克服困難能力培養(yǎng)快速跑的能力力爭好成績呼吸有節(jié)奏步幅輕松發(fā)展快速奔跑能力彎道變換重心動作協(xié)調跑動自然呼吸有節(jié)奏調整呼吸沖刺有力兩人攜繩跑十字接力負重走誰的耐力400米讓距離跑運球傳球接力比誰起動快50米*8往返跑25米2往返跑耐力跑10*8往返跑蛇形跑25米*2曲線往返跑迎面接力跑迎面接力障礙跑400米跑環(huán)形接力蛇形跑50米*8往返跑耐久跑配合動作協(xié)調反應快、啟動快、轉身快姿勢保持不變蹬踏有力,擺臂自然身體的協(xié)調配合手腳配合、跑動快速反應快速起動快速合理分配自己體力步頻快,動作協(xié)調擺臂自然蹬踏有力,擺臂自然身體協(xié)調,動作規(guī)范身體的協(xié)調配合呼吸有節(jié)奏蹬踏有力,擺臂自然呼吸有節(jié)奏蹬踏有力,擺臂自然彎道變換重心動作協(xié)調跑動自然呼吸有節(jié)奏調整呼吸沖刺有力兩人一組為單位練習分組練習集體個人練習講解示范練習比賽以組為單位的練習比賽講解示范練習比賽講解示范練習集體練習為主講解示范練習比賽講解示范，學生練習講解示范練習比賽集體練習為主講解示范練習比賽講解，學生分組練習分組進行練習比賽講解示范練習分組進行練習比賽講解示范練習分組進行練習比賽跳躍單元教學計劃（第 頁）學情分析 小學五年級的學生都會跳短繩,但在其他跳躍類的學習中，還應掌握更多的跳躍技巧，如立定跳遠，蹲踞式跳遠等。五年級的學生具有一定的下肢力量，對他們而言，正確掌握跳躍的動作技巧是關鍵。個別學生彈跳能力欠佳，需課余時間加強練習。單元教學計劃運動參與培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣。運動技能初步掌握跳躍的方法，培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢，學會跳躍和投擲的基本能力。身體健康促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質。心理健康營造生動、活潑、和諧的學習氣氛，培養(yǎng)勇敢頑強的優(yōu)良品質。社會適應體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結協(xié)作的精神。課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略37781314182223303539能連續(xù)跳上多級臺階能做到落地緩沖，連續(xù)跳動動作協(xié)調能做到動作輕巧、節(jié)奏鮮明在空中姿勢有收腿,團身,伸展,落地穩(wěn),能做到單起雙落的動作提高跳躍能力,有一定的遠度和爆發(fā)力踏跳有力，能快速反應及時起跳對跳遠有初步認識,能落地緩沖能基本學會動作跳動輕松、輕松自然在空中有收腿動作蹬踏擺臂有力，動作協(xié)調動作協(xié)調，力爭取得好成績多級跳從高處跳下接連續(xù)跳雙腳連續(xù)跳過皮筋蹲跳蹲踞式跳遠蹲踞式跳遠蹲踞式跳遠從高處跳下跨越式跳高跳長繩蹲踞式跳遠蹲踞式跳遠考核動作協(xié)調、連貫落地緩沖，動作協(xié)調動作輕巧、節(jié)奏鮮明動作到位動作到位，落地緩沖空中有收腿,伸展動作,落地穩(wěn)踏跳有力,能又騰空感覺起跳有力、動作舒展能落地緩沖有高度,落地穩(wěn)跳動輕松自然蹬踏擺臂有力動作協(xié)調、蹬踏擺臂有力講解示范,游戲比賽個人練習為住,教師指導講解示范練習個人指導講解示范、練習比賽教師示范講解,學生練習講解示范練習比賽講解示范練習講解示范練習比賽以個人和組為單位的練習講解要求分組練習講解示范練習比賽集體練習分組考核投擲 單元教學計劃（第 頁）學情分析 五年級的學生在平時的體育活動中，投擲是一個重要的組成部分，但是他們缺乏正確姿勢的概念，動作不是很規(guī)范。教師應該給他們正確的指導，來提高他們的動作正確性，投擲動作欠連貫，蹬伸轉體動作欠連貫，確保他們身體健康的發(fā)展。單元教學計劃運動參與學生能積極主動參與學習，提高學生參加活動的興趣。運動技能初步掌握投擲的方法，培養(yǎng)運動時的正確姿勢，學會投擲的基本技能。身體健康發(fā)展靈敏、協(xié)調、力量和耐力等身體素質，改善和提高內臟器官的功能。心理健康培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣，增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣。社會適應提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略23461112202122283640投擲有準度培養(yǎng)學生投擲的能力，把握出手時機了解和熟悉實心球，能做到腰部用力提高手臂力量素質原地投擲，過肩掌握正確的出手角度?？凑l投得準進一步培養(yǎng)投擲興趣，提高上肢力量培養(yǎng)手臂力量培養(yǎng)學生投擲的能力。把握出手時機。力爭取得好的考試成績打龍尾雙手從頭后向前拋實心球雙手向前拋實心球推小車猜拳單手向前拋實心球拋實心球投準上四步側向投壘球拋接實心球助走四步側向投擲壘球前拋實心球 前拋實心球考核出手有力角度好用力的全身性與協(xié)調性身體的協(xié)調配合具有一定的拋物線用力均勻堅持到底過肩，轉身正對投擲方向身體協(xié)調,動作規(guī)范掌握正確出手角度掌握角度、出手快速有力動作有力、準確出手快速有力把握出手時機動作協(xié)調，出手有力集體練習為主集體練習為主講解示范練習比賽四人一組練習以個人和組為單位的練習比賽講解示范練習講解示范練習講解示范分組練習集體練習為主，分組比賽講解示范練習比賽以個人和組為單位的練習比賽講解考核要求方法，分組考核 體育基礎常識 單元教學計劃（第 頁）學情分析本單元主要教學對象是五年級學生，根據(jù)他們的年齡特征體現(xiàn)在依賴性比較強，自我約束能力相對較差，由于五年級學生對自身的日常生活中的身體活動沒有較穩(wěn)定的身體姿態(tài)，會影響身心健康，以及根據(jù)學生生理特點的變化，讓學生了解自己。單元教學目標運動參與通過一系列體育保健理論知識，引導學生積極運動保持健康。運動技能讓學生能夠了解體育課的基本常識，提高學生日常生活的基本能力。身體健康傳授體育保健的健康理論常識，引導學生有關注身體和健康的意識心理健康學會表達對體育活動的心情，形成克服困難的堅強意志品質。社會適應培養(yǎng)孩子了解生活環(huán)境，團結互助的精神。課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略1讓學生知道田徑運動的基本常識田徑運動簡介明確簡單的內容引導，激趣，PPT展示。41了解人體的心血管系統(tǒng)功能人體的心血管系統(tǒng)了解人體的心血管系統(tǒng)功能PPT展示，教師示范。42讓學生知道體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處心血管系統(tǒng)的組成提問，講解， 圖片展示43讓學生了解如何進行脈搏和血壓的測量脈搏和血壓的測量如何進行脈搏和血壓的測量圖片展示，引導，講解，提問44增強自我保健意識身體有病時不要劇烈運動身體有病時不要劇烈運動圖片展示，引導，講解，提問回答45讓學生知道肌肉抽筋如何處理肌肉抽筋的處理肌肉抽筋的處理圖片展示，引導，講解，提問46讓學生明確運動中腹痛如何處理運動中腹痛的處理明確運動中腹痛如何處理PPT展示，教師示范。47了解亞運會一般概況亞運會簡介明確簡單的內容圖片展示，引導，講解，提問48學生對自己進行評價，了解自己期終檢查:學生 組長 教師評價評價與自我評價引導，講解，評價考核項目質量分析：應考： 人； 優(yōu)秀： 人； 良好： 人； 合格： 人；實考： 人；優(yōu)秀率： % ；良好率： %；合格率： % 歸因分析及改進措施：翻滾 平衡 單元教學計劃（第 頁）學情分析 高年級學生身體的柔韌性已經(jīng)較弱了，但對于身體的肌肉控制能力較強。因此，滾翻教學是以基礎的滾動為目標，滾翻動作為教材，活動形式接近生活，有自我保護的實用價值。單元教學計劃運動參與通過上課，使學生了解滾翻的關鍵是要使身體成球形。運動技能發(fā)展學生的柔韌，靈敏，協(xié)調素質和掌握運動的技能。身體健康提高學生的身體控制能力和發(fā)展平衡能力，以及時空感。心理健康促進學生的自信心，以及對自身特點的認識。社會適應讓學生在小群體生活中，互相交流和幫助，形成良好的合作關系。課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略121414162728303136掌握正確的動作，兩手觸膝蓋或大腿兩手要五指交叉放于腦后臀、腰、背、頸、偷一次觸墊下去的時候肩胛骨觸墊子起跳有力、動作連貫動作舒展退部到位動作到位，力爭做得更多動作能做到舒展，到位手臂推撐有力仰臥起坐仰臥起坐后滾翻仰臥起坐跳山羊分腿騰越考核：仰臥起坐肩肘倒立山羊分腿騰躍動作果斷，有力度動作規(guī)范用力的全身性與協(xié)調性動作到位起跳有力、動作連貫動作舒展退部到位動作到位支撐到位、保持兩秒動作連貫、舒展以個人和組為單位的練習集體練習為主講解示范練習比賽以個人和組為單位的練習講解示范練習講解示范練習講解示范分組考核集體練習為主，分組比賽分組練習全學年體育課教學工作計劃教 材全年第一學期第二學期本學期考核項目課時比例課時課時基本教材體育與保健基礎知識1621.9%88走和跑快速跑325%2818耐久跑