2013至2014年第一學(xué)期花樣跳繩活動(dòng)方案.doc

2013至2014年第一學(xué)期花樣跳繩比賽方案指導(dǎo)思想為了貫徹落實(shí)黨中央的教育方針，提高學(xué)生冬季身體健康水平，鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園群體體育生活，經(jīng)研究決定在十一月舉行全校學(xué)生跳繩比賽，具體事宜如下。二、比賽具體時(shí)間安排：11月27日-11月29日（下午）27日下午第一節(jié)課后（1、2）年級(jí)28日下午第一節(jié)課后（3、4）年級(jí)29日下午寫字課后（5、6）年級(jí)三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、裁判組：裁判長(zhǎng)： 張承新副裁判長(zhǎng)：常秀萍裁判員： 馬小峰 索亞麗 孔衛(wèi)偉 萬(wàn)曉雪劉金芳 張靜（?。?劉海波 史娟娟 陳俊霞 吳 葳五、各班參賽要求：參賽人員： 16年級(jí)各班同學(xué)（不得兼報(bào)）比賽項(xiàng)目：（1、2）年級(jí)： (單人單搖跳繩男、女生各5名)(“8”字集體長(zhǎng)跳繩男、女生各10名)（3、4）年級(jí)：(單人單搖跳繩男、女生各5名)(單人雙搖跳繩男、女生各5名)(“8”字集體長(zhǎng)跳繩男、女生各10名)（5、6）年級(jí)：（單人單搖跳繩男、女生各5名）（單人雙搖跳繩男、女生各5名）(交互繩男、女生各3名)(“8”字集體長(zhǎng)跳繩男、女生各10名)六、比賽方法：（5、6）年級(jí)比賽規(guī)則：1.單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，雙腳同步跳累計(jì)跳繩成功通過(guò)腳下的次數(shù)；雙腳輪換跳累計(jì)跳繩成功并通過(guò)右腳腳下的次數(shù)，再乘以2。時(shí)間30秒，每名運(yùn)動(dòng)員在同一場(chǎng)比賽中只能采用一種跳繩姿勢(shì)，不得變換。否則，由主裁判判罰其比賽成績(jī)無(wú)效。2.單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間30秒，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。3.交互繩：在120秒不間斷的時(shí)間內(nèi)，3名運(yùn)動(dòng)員按照先后順序輪流搖跳交互繩，依次以每人40秒接力的形式在交互繩中完成盡可能多的雙腳輪換跳。在40秒時(shí)間里失誤可以重新跳。場(chǎng)上3名運(yùn)動(dòng)員均須在比賽中完成搖繩、跳繩技術(shù)動(dòng)作，比賽方為有效。否則，由主裁判判罰其比賽成績(jī)無(wú)效。4“8”字集體長(zhǎng)跳繩男、女生各10名，時(shí)間為180秒，兩名學(xué)生搖繩，其余8人跳大繩，跳繩路線必須成“8”字連接。（3、4）年級(jí)比賽規(guī)則：1.單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，雙腳同步跳累計(jì)跳繩成功通過(guò)腳下的次數(shù)；雙腳輪換跳累計(jì)跳繩成功并通過(guò)右腳腳下的次數(shù)，再乘以2。時(shí)間30秒，每名運(yùn)動(dòng)員在同一場(chǎng)比賽中只能采用一種跳繩姿勢(shì)，不得變換。否則，由主裁判判罰其比賽成績(jī)無(wú)效。2.單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間60秒，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。3. “8”字集體長(zhǎng)跳繩男、女生各10名，時(shí)間為180秒。兩名學(xué)生搖繩，其余8人跳大繩，跳繩路線必須成“8”字連接。（1、2）年級(jí)比賽規(guī)則：1.單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，雙腳同步跳累計(jì)跳繩成功通過(guò)腳下的次數(shù)。時(shí)間30秒。2、“8”字集體長(zhǎng)跳繩：10名學(xué)生參加，時(shí)間為120秒，兩名學(xué)生搖繩，其余8人跳大繩，跳繩路線必須成“8”字連接。七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績(jī)相等，失敗次數(shù)少者名次在前，仍相等則抽簽決定名次。2、總分按單項(xiàng)成績(jī)4、2、1記分。各年級(jí)別團(tuán)體名次按成績(jī)錄取前1名，名為一等獎(jiǎng)，輔導(dǎo)員（班主任和副班主任）、運(yùn)動(dòng)員發(fā)證書，團(tuán)體發(fā)獎(jiǎng)狀。八、參賽要求：1、體育老師利用課上時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩方法和技巧，各班班主任負(fù)責(zé)利用課余時(shí)間組織和督促學(xué)生練習(xí)。2、參賽學(xué)生跳繩自備（除交互繩、長(zhǎng)跳繩外