時間管理-CXppt課件

.,生命之歌有效的時間管理,武漢平安壽險培訓(xùn)部,.,陳歆_江南營業(yè)區(qū)組訓(xùn),一九九六年西安建筑科技大學(xué)經(jīng)濟(jì)法二000年中建三局北京分公司二000年底加盟中國平安保險公司二00一年5月-7月參加全國組訓(xùn)育英班,.,課程目的:樹立專業(yè)行銷人員重視時間的觀念學(xué)習(xí)管理時間的一般技巧,提高工作效率更加合理的安排一天的工作、學(xué)習(xí)和生活的時間課程大綱一言難盡的時間時間管理理論時間管理的工作法則壽險從業(yè)人員一天的時間安排課程總結(jié),.,時間是什么,.,世界上最長和最短的東西,“這一切終將過去”,.,請算一下你的生命：你已經(jīng)用去了多少天，還剩下多少天？,填完上表，請把最直接的感受用簡單的語言寫下來：,.,你的生命價值是多少：,.,我的時間價值每天？元，每小時？元，每分鐘？元,時間在流淌著生命和財富,.,一個活到72歲的美國人一生的時間分配：睡覺21年工作14年個人衛(wèi)生7年吃飯6年旅行6年排隊5年學(xué)習(xí)4年開會3年打電話2年找東西1年其他3年,.,浪費(fèi)時間的兩種表現(xiàn)：,對生命沒有緊迫感,沒有科學(xué)管理時間的方法和技巧,.,浪費(fèi)時間的主要原因(障礙),沒有明確的目標(biāo)拖延想做的事太多沒有分清主次,.,時間不可以缺少，時間不可以替代，時間不可以儲存，時間不可以增減，但時間可以管理,“時間待人是平等的，但時間在每個人手里的價值卻不同?！?赫胥黎,.,時間管理理論,.,第一代理論,利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時間與精力,最大的缺點(diǎn)：沒有優(yōu)先的觀念。是積極的，但卻是被動的，是一種良好的習(xí)慣，但未必是科學(xué)的方法。,.,第二代理論,強(qiáng)調(diào)計劃與日程表，時間管理已注意到規(guī)劃未來的重要性。,人的自制力和效率有所提高，不只是隨波逐流，但對事情仍沒有輕重緩急之分。,.,第三代理論,講求有限順序的觀念，依據(jù)輕重緩急制定短、中、長期目標(biāo)，將有限時間與精力加以分配，爭取最高的效率。,拘泥于逐日規(guī)劃行事，視野不夠廣闊，糾纏于急務(wù)之中，降低生活品質(zhì)。,.,第四代理論,兼收并蓄，推陳出新。以原則為重心，配合個人對使命的認(rèn)知，堅固重要性和急迫性；始終將個人精力的焦點(diǎn)放在“重要”的事務(wù)上。,.,重要,急迫,B,A,D,C,重要熱不急迫,重要又急迫,既不急迫又不重要,急迫而不重要,如何判斷“重要”？,.,當(dāng)你在家時,同時發(fā)生下面幾件事,你會先做哪一件?,孩子哭了!水龍頭嘩嘩地流水!電話在響!有人在敲門!突然大雨滂沱,而外面還晾著衣服!內(nèi)急!,.,看看你的人生主次,孩子哭了!家庭水龍頭嘩嘩地流水!金錢話在響!事業(yè)有人在敲門!朋友突然大雨滂沱,而外面還晾著衣服!父母內(nèi)急!性,你是個成熟的人嗎?,.,時間管理的工作法則,.,一、明確目標(biāo),人生的道路，存在著時間與價值的對應(yīng)關(guān)系。有目標(biāo)，一分一秒都是成功的記錄；沒有目標(biāo)，一分一秒都是生命的浪費(fèi)。,.,做正確的事,與,正確地做事,.,二、分清輕重緩急,？我必須做什么？什么能給我最高回報？什么能給我最大的滿足感,.,三、制定計劃，寫成清單,相信筆記，不相信記憶凡事預(yù)則立每晚寫下次日必須辦理的六件要務(wù)。調(diào)處當(dāng)務(wù)之急，不致于將時間浪費(fèi)在無謂的事情上,.,四、遇事馬上做，現(xiàn)在就做,“時間的最大損失是拖延、期待和依賴將來”,拖延,恐懼失敗,恐懼不如人,.,五、第一次做好，次次做好,100%認(rèn)真的工作，全時的工作,返工的浪費(fèi)，“最冤”,.,六、專心致志，不要虎頭蛇尾,七、珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢,八、設(shè)定完成的期限,.,今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜,明日歌明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎！世人苦被明日累，春去秋來老將至。,.,九、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感,人中之杰,“快食”“快便”“快睡”“快行”“快思”“快說”,.,十、善用零碎的時間,爭取時間的唯一方法是善用時間“時間就象海綿里的水，只要你去擠，它總是有的。石頭、沙和水”,.,生命中最大的財富時間=股票升值,.,結(jié)束語,“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去得匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽的手邊過去；天